Proiect didactic

DATA:

BENIFICIARI AI CENTRULUI DE RESURSE:

SUBIECTUL: Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă.

TIPUL ACTIVITĂȚII: Asistență psihopedagogică.

TIMP :
OBIECTIVE OPERAȚIONALE:

O1. Să determine trăsăturile unei persoane sănătoase

O2. Să analizeze meniul zilnic propriu completînd tabelul

O3. Să explice categoriile de produse incluse în piramida alimentației

O4. Să aprecieze corelația alimentație sănătoasă – realizări la ore prin prisma piramidei alimentației

FORMA DE ACTIVITATE: Frontală,individuală, de grup

METODE ȘI PROCEDEE: conversația, poster, tabel, explicația, lucrul în grup, analiza, enumerarea.

MATERIAL DIDACTIC: fișe cu lipici, foaie vatman, PPT, carioci, fișe cu meniu, mere.

BIBLIOGRAFIE: Alimentația: Strategii și principii alimentare generale, Chișinău, 2001;

 Etapele Obiectiv Activitatea profesorului și a elevilor Metode și Material Tim Evaluare
lecției e procedee e p
didactice
Evocarea Profesorul propune elevilor dintr-o serie de caracteristici poster foi cu 5 Se va
să alegeagă trei care ar reprezenta o persoană sănătoasă. lipici min. determina
O1
(Anexa 1).Elevii vor da citire caracteristicelor ce se vor nivelul de
foaie
O4 scrie pe foi cu lipici și se vor atașa de posterul Omul conversația cunoaștere a
vatman
Sănătos. elevilor a
temei
Este anunțată tema activității ”Într-un corp sănătos - o
propuse spre
minte sănătoasă”și obiectivele lecției. Elevii vor fi
examinare.
întrebați ce asocieri găsesc între un mod sănătos de viață
și reușita lor la lecții. Elevii se dau cu părerea.
Realizare O2 Profesorul explică că între ce mîncăm și ce suntem este tabel fișe cu 30 Se va analiza
a sensului o relație direct proporțională. Se propune elevilor să meniu min. perceperea
de către elevi
elaboreze meniul zilnic al lor.(Anexa 2) Se dau citire
conversația a importanței
meniurilor. Profesorul precizează că pentru un meniu alimentației
echilibrat trebuie să consume zilnic fructe şi legume de în activitatea
O3 noastră
cinci ore pe zi, pîine şi cereale cinci sau mai multe
PPT intelectuală.
porţii, lapte de trei ori pe zi, carne de două ori pe zi. explicația

Profesorul propune elevilor să analizeze piramida

alimentației raționale. Se va analiza consumul de ceriale,
 fructe, legume, carne, grăsimi și altele de către elevii conversația
grupei.

Reflecția O4 Se va propune elevilor să formeze echipe și să elaboreze lucrul în foi

prin prizma piramidei alimentașiei meniul zilnic ce vor grup
carioci
încerca pe viitor să-l realizeze. Elevii vor prezenta
conținuturile sub forma de poster. Sunt analizate
conținuturile.
Extinterea O4 Profesorul va propune fiecărui elev câte un măr, iar enumerarea mere 10 Se apreciază
elevii pe rând vor enunța conținuturi care le-au învățat min. gradul de
conversația
în cadrul acestei activități și importanța alimentației înțelegere a
noastre corecte. temei.

Anexa 1
O persoană sănătoasă este:

Face regulat exerciţii fizice

Trăieşte într-un mediu curat
Evită fumatul, alcoolul şi drogurile
Are un ten frumos
Evită mâncarea cu prea mulţi aditivi alimentari
Mănâncă regulat şi NU SNACK-uri
Are o siluetă frumoasă
Nu ia medicamente
Poate fugi după autobuz fără să i se taie respiraţia
Merge în excursii în aer liber
Are o casă confortabilă
Are o imagine bună despre sine
Respectă şi are deprinderi igienice
Evită consumul de dulciuri
Are o credinţă care o ajută în viaţă
Combate excesele alimentare
Se prezintă regulat la medic
Nu pare deprimată niciodată
Iese bine din orice situaţie
Îşi face uşor prieteni

Anexa 2.
 Ce alimente mănînc?

Alimente mic dejun prânz cina gustări număr total

Fructe şi legume

Pâine şi cereale

Lapte

Carne

Altele