Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
2023, Bălți
Clasa: IV
Disciplina: Dezvoltarea personală
Subiectul lecţiei: Efortul fizic și mental
Tipul lecţiei: Lecţia de comunicare / însuşire de noi cunoştinţe
Unităţi de competenţă:
3.3. Aprecierea importanței dozării echilibrate a efortului fizic și mental, în dependență de particularitățile de vârstă.
Obiectivele lecţiei:
La sfârşitul lecţiei elevul va fi capabil:
- Să comenteze citatul propus.
- Să completeze propozițiile cu cuvinte corespunzătoare.
- Să participe activ în cadrul orei.
Strategii didactice:
- metode şi procedee: conversaţia, explicaţia, demonstrația, jocul didactic;
- mijloace de învăţământ: fișă de lucru, planșe, manual, tabla.
- forme de organizare:frontal, independent, în grup.
Strategii de evaluare: autoevaluare; evaluare formativă interactivă (EFI).
Bibliografie:
REALIZAREA SENSULUI
3 VERIFICAREA Verificarea temei de casă cantitativ și calitativ.
TEMEI DE Un elev va povesti tema de casă.
ACASĂ Învatatoarea va verifica exercițiile pentru acasă.
4 REACTUALIZA Ce reprezintă efortul fizic? 4’
REA Ce reprezintă efortul mental? Conversați Anexa 2 Frontal
STRUCTURILO Ce activități ajută la sanatatea fizica?
R ÎNVĂȚATE Ce activități practicam pentru sanatatea mentală?
ANTERIOR
5 ANUNȚAREA 1’
SUBIECTULUI,
ENUNȚAREA
OBIECTIVELOR
6 ÎNVĂȚAREA 2 Povestirea Frontal
CONȚINUTULU Sănătatea mintală este importantă în fiecare etapă a vieții – copilărie, adolescență și
I NOU maturitate - și este definită de un nivel psihologic al stării de bine caracterizat de
funcționalitatea ființei umane în condiții satisfăcătoare ale adaptării emoționale, 2
Frontal
comportamentale, biologice și sociale. Sănătatea mintală oferă unei persoane capacitatea
de a se bucura de viață, de a identifica un echilibru între activitățile, trăirile zilnice și Manual
eforturile de adaptare psihologică în contextul propriului sistem de valori.
2
Sanatatea fizica inseama un corp care functioneaza in cele mai bune conditii. Inseama ca
3
suntem plini de energie, ca avem pofta de viata. Pentru acest lucru este nevoie sa facem
miscare zilnica, lucru care ajuta la oxigenarea organismului si la circulatia sangelui. Frontal
3
Noi suntem creati pentru miscare, la fel ca si o masina. In momentul in care miscarea
lipseste din activitatile noastre apar si problemele de sanatate.
O
MINTE
SĂNĂT
OASĂ
ÎNTR-
UN
CORP
SĂNĂT
OS.