Jocul de Fotbal

PROF.UNIV.DR. IANCU AUREL

Cobianu Flavius-Florian, Anul I Kinetoterapie

 Motivația lucrării
Fotbalul este de departe cel mai cunoscut și îndrăgit joc sportiv din
lume. Jocul de fotbal este atât de popular datorită existenţei unor
trăsături definitorii, trăsături care îi conferă caracterul specific, fapt ce îl
diferențiază de celelălte jocuri sportive. În practicarea organizată a
fotbalului iau parte milioane de juniori și jucători amatori, ori
profesioniști, astfel jocul prestat de aceștia poate fi clasificat în fotbal de
bază, practicat de mase, fotbal de performanță și de mare performanță.
Am ales să dezbat acest subiect în această lucrare datorită popularității
de care se bucură acest sport. Jocul de Fotbal are caracter dinamic,
jucătorii efectuează mișcări iuți, de mare finețe, fapt ce conferă acestui
joc spectaculozitate. Pentru ca fotbalistul să facă faţă cu bine tuturor
solicitărilor din teren, trebuie să posede un număr semnificativ de calităţi
motrice, o pregătire tehnică și tactică temeinică, precum și o stabilitate
psihică solidă.
Jucătorii tranzitează rapid zona de apărare și de atac. Ei sunt
capabili să controleze mingea cu mare precizie, printr-o serie de
elemente tehnico-tactice, deprinse după mulți ani de antrenamente.
Mass-media are un rol foarte important în transmiterea fluxului de
informații de actualitate în legătură cu evoluțiile fotbaliștilor, către
publicul larg. De menționat ar fi că în anumite cazuri, jucătorii pot fi
afectați în mod negativ de ura fanilor, însă adesea această ură este
nejustificată, întrucât nimeni nu poate evolua la nesfârșit la un nivel
înalt.
Spectatorii constituie un factor important în sprijinul moral al
echipelor şi jucătorilor aflaţi în situații limită pe teren. Este adevărat,
uneori suporterii cer acțiuni imposibile fotbaliștilor favorizați, când de
fapt ei ar trebui să fie al 12-lea jucător, care să împărtășească trăirile
echipei. Antrenorul va avea în vedere pregătirea jucătorilor sub aspectul
disciplinei de joc, ei au nevoie de un comportament civilizat faţă de
adversari, arbitri şi spectatori.
Fotbalul actual și-a mărit exigența în privința jucătorilor, fapt ce i-a
determinat pe aceștia sa se autodepășească constant, astfel ei pot oferi
prestații din ce în ce mai bune. Pregătirea fizică, tehnică, tactică și
psihică trebuie adaptată şi prelucrată astfel încât să răspundă cerinţelor şi
tendinţelor actuale. Tehnica jocului de fotbal este cu mult îmbunătățită
față de trecut. În prezent acțiunile jucătorilor este exprimată prin viteză.
Noutățile jocului de fotbal din zilele noastre se rezumă la procedee
precum apărarea activă cu pressing-marcaj strict după pierderea
balonului, în vederea recuperării rapide al acestuia.
Acțiunile de atac sunt coordonate şi dirijate de către jucătorul care
este în posesia mingii, însă un rol deosebit de important îl are jucătorul
fără minge, prin demarcările pe care le execută, cu scopul de a crea noi
posibilităţi şi spaţii pentru coechipierul cu mingea.
Jucători sunt polivalenţi, ei fiind capabili să joace la fel de bine pe
diferite pozoții din formația stabilită de antrenor.
Fotbalul are caracter colectiv, fără a neglija randamentul și aportul
căpitanului, care trebuie să fie un lider atât pe teren, cât și în vestiar.

Fotbalul ca disciplină educațională

Fotbalul dispune de un caracter instructiv-educativ, fapt ce a
determinat adăugarea sa ca disciplină sportivă în programa şcolară de
educaţie fizică.
Jocul de fotbal formează deprinderi fizice și psihice specifice, pe
fondul unor solicitări din punct de vedere anatomic. Astfel jocul de fobal
se bucură se un caracter profund educativ, fiind considerat un mijloc de
mare importanță al educaţiei fizice.
Fotbalul contribuie în mod direct la consolidarea sănătăţii, prin
însuşirea unor deprinderi tehnice şi acţiuni tactice vitale practicării
acestui sport în condiții optime. Copiii și tinerii ce iau parte la astfel de
activități recreaționale, sau organizate, își pot dezvolta calitățile de
socializare, astfel ei se pot adapta mai ușor într-un colectiv nou.
Tehnica jocului de fotbal
Tehnica reprezintă totalitatea acţiunilor motrice executate perfect
din punct de vedere al eficienţei. În fotbal, bagajul tehnic este deosebit
de vast.
Tehnica cuprinde un sistem specializat de structuri motrice stabilite
în funcție de regulamente fiecărui sport, cu scopul dobândirii unui
randament maxim în activitatea competiţională.
Componentele tehnicii specifice fotbalului
1. Elementul tehnic reprezintă o structură motrică fundamentală
care stă la baza practicării unei ramuri sportive.
2. Procedeul tehnic schițează o structură motrică concretă sau
modul particular de execuție a elementului tehnic. Aceste procedee
concrete au fost concepute în vederea efectuării cu maximă eficiență a
acţiuniunilor specifice fiecărui sport. Procedeelor tehnice se regăsesc în
fotbal datorită unor factori, printre care: conturarea de către antrenori şi
sportivi de noi modele de procedee tehnice eficiente în funcție de
particularităţile de execuţie al unui anumit procedeu tehnic, și de
calitatea materialelor sportive.
 3. În activitatea sportivă, noţiunea de stil face referire la unele
execuţii de excepţie ale unor sportivi de performanță. Stilul este dat de
modul particular al jucătorilor de execuție a unui procedeu tehnic.
Mecanismul de bază al procedeului respectiv este adesea respectat cu
strictețe, însă particularităţile morfofuncţionale şi psihice își pun
amprenta asupra execuţiei finale. Stilul este însușit de sportivii de înaltă
clasă şi are drept consecință efectuarea în mod eficient a unui anumit
procedeu tehnic. În cazul unui începător care deprinde tehnica fotbalului,
nu poate fi vorba de stil, astfel că este bine-cunoscut faptul că în primele
etape ale formării deprinderilor motrice adesea apar mişcări imprecise.
4. Mecanismul de bază al procedeului tehnic constituie
succesiunea coerentă de acte motrice, necesare în vederea efectuării
eficiente a acestuia. Acestui mecanism pot fi asociate şi caracteristicile
de spaţiu și timp ale procedeului respectiv, cu alte cuvinte traiectoriile
optime ale corpului sau segmentelor acestuia în timpul fazelor mişcării.
În consecință, mecanismul procedeului tehnic conţine un sistem de
factori spaţio-temporali, dinamici şi energetici, într-o corelaţie, care vor
determina un grad de eficienţă sporit.
Caracteristicile tacticii
Tactica este determinată în mod rațional de gândirea tactică.
Pregătirea acţiunilor, prin anticiparea acestora, facilitează execuţia mai
eficientă a procedeelor tehnice sau acţiunilor tactice. Gradul de eficienţă
al acţiunilor individuale şi colective este dat de rațiunea fiecăruia, și de
aportul selectiv şi creator al acesteia.
Tactica depinde de valoarea capacităţii motrice generale şi
specifice, de nivelul de însuşire a tehnicii, de cunoştinţele teoretice
acumulate şi de specificul psihologic al jucătorilor.
 Tactica este elastică poate fi schimbată în funcţie de diferite situaţii
dejoc ce pot interveni la un moment dat pe parcursul partidei.
Tactica are caracter evolutiv, este determinată de tendinţele actuale
în plan teoretic şi metodic, precum și de apariţia de noi procedee tehnice,
fie modificări în privința regulamentului de joc. Toți acești factori
contribuie la evoluţia tacticii.
Echipamentul jucătorilor de fotbal
Pentru desfășurarea în condiții optime a jocului de fotbal, sunt
necesare o serie de elemente de vestimentație special adaptate cerințelor
federațiilor de fotbal. Mingea trebuie de asemenea să raspundă
exigențelor fotbalistice.
Jucătorii care vor împiedica înscrierea unui gol advers, portarii, au
nevoie de mănuși moi, care prezintă pe suprafața lor un material
antiderapant, care vor ateua din energia imprimată mingii.
Toți jucătorii care își desfașoară activitatea pe teren, trebuie să
poarte încălțări special proiectate să reziste forțelor la care sunt supuse în
timpul lovirii balonului, de asemenea acestea trebuie să beneficieze de o
talpă ce va asigura aderență membrelor inferioare ale jucătorilor, în
funcție de condițiile meteo și starea gazonului.
Apărătorile și jampierele au rol de protecție al țesutului și al pielii.
Jampierele sunt prevăzute cu inserții de ventilație, care vor preveni
apariția transpirației.
Short-ul și tricoul trebuie să fie constituite dintr-un material ușor,
care nu vor îngrădi în vreun fel mișcările de mare amplitudine ale
jucătorilor.
 Mingea trebuie să fie rotundă, de mărimea 5, adică 22 cm în
diametru, și este construită dintr-o cameră de cauciuc, umplută cu aer,
circa 0.6 bar, captușită de petice de spumă cusute între ele, care vor
îmbunătăți contactul. Mingile de fotbal utilizate de profesioniști sunt
însemnate cu textul FIFA Quality Pro. Mingea trebuie să fie ușoară, ea
cântărește în jur de 410g.
Concluzie și propuneri finale
Fotbalul este un sport practicat preponderent cu membrele mai
puțin îndemânatice ale corpului uman, membrele inferioare, fapt ce îl
face un sport ușor de învățat, însă întotdeauna va fi loc de îmbunătățire
în ceea ce privește calitatea și execuția acțiunilor motrice, acestea se
dobândesc după o lungă perioadă de antrenamente intense, încă de la o
vârstă fragedă.
Fotbalul este un amplu fenomen ce conferă o sursă de divertisment
pentru împătimiți. Acest joc care a adunat la un loc oameni de pe tot
globul, a format jucători de excepție și a creat povești demne de luat în
seamă.
Propun introducerea Fotbalului ca disciplină școlară de sine
stătătoare, astfel tinerii elevi își vor cunoaște calitățile, de asemenea prin
caracterul colectiv al acestui sport, copiii își pot întări relațiile de
prietenie și de altruism față de ceilalți colegi.
Bibliografie

Suport de curs - fundamentele ștințifice ale jocurilor sportive și aplicații

în Kinetoterapie: Fotbal

Bazele generale ale Fotbalului Conf. univ. dr. Gheorghe BALINT

Bacău 2008

Sitologie: https://11teamsports.ro/pg/cum-sa-alegi-mingea-potrivita

www.sportarad.ro