Beneficii ale rădăcinii de brusture

 Reduce glicemia
 Tratează acneea
 Calmează reumatismul
 Purifică organismul
 Contribuie la buna funcționare a aparatului urinar
 Stimulează activitatea ficatului

Reduce nivelul glicemiei

S-a dovedit stiițific că persoanele care au consumat timp  mai îndelungat minim două căni de ceai de brusture
pe zi, nivelul zahărului din sânge  s-a redus simțitor. De aceea, este recomandarea numarul 1 în rândul
fitoterapeuților.

Rădăcina și semințele de brusture pot inhiba unele tipuri de cancer

Se pare că rădăcina și semințele de brusture pot inhiba anumite tipuri de cancer. Un studiu din 2011 a constatat
că semințele de brusture au avut „efecte inhibitoare puternice” asupra creșterii tumorilor cauzate de cancere
precum carcinomul pancreatic. Un alt studiu din 2016 a constatat că rădăcina de brusture a interferat
semnificativ cu creșterea celulelor canceroase. Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina
efectele complete ale semințelor de brusture și rădăcinii de brusture asupra diferitelor tipuri de cancere și
tumori, aceasta este, totuși, o constatare semnificativă.

Stimulează activitatea ficatului

Apară organismul de substanțele nocive și stimulează secreția bilei. Ajută ficatul slăbit prin purificarea sângelui
și regenerarea celulelor afectate.

Poate fi utilă în osteoartrită

Aceasta conține mai multe tipuri de antioxidanți puternici, inclusiv quercetină, luteolină și acizi fenolici.
Antioxidanții protejează celulele din corp de daunele cauzate de radicalii liberi și pot ajuta la tratarea și
prevenirea mai multor probleme de sănătate. Acțiunea antioxidantă ajută la reducerea inflamației; un studiu¹ din
2014 a constatat că rădăcina de brusture a redus markerii inflamatori din sânge la pacienții cu osteoartrită.

Poate purifica sângele

Una dintre cele mai frecvente utilizări tradiționale pentru această rădăcină a fost purificarea sângelui.
Dovezi recente sugerează că rădăcina de brusture poate elimina toxinele din sânge. Un studiu² din
2011 a constatat că rădăcina de brusture poate detoxifica eficient sângele și, de asemenea,
favorizează circulația sangvină.

Ajută digestia și absorbția nutrienților

Conform studiilor, inulina, o fibră alimentară extrasă din plante, promovează creșterea anumitor
bacterii intestinale benefice. De aceea, o puteți utiliza ca prebiotic în dieta dumneavoastră – ajută la o
mai bună digestie și asimilare a nutrienților în intestin.

Conține substanțe nutritive, vitamine și minerale. Are un nivel ridicat de acid folic, calciu, acizi grași
omega-3 și grăsimi, ceea ce îl face un supliment ideal.