I.P.S.S.

M - 03

S.C. DYO S.R.L. ADMINISTRATOR,

GALATI BALABAN GIGI SORIN

INSTRUCTIUNE DE LUCRU PRIVIND PRIMUL AJUTOR ÎN CAZUL

TRAUMATISMELOR

CAPITOLUL I – Generalităţi.

Traumatismele sistemului muscular li osos sunt destul de obişnuite deşi

ele ar putea fi prevenite.
Leziunile musculaturii şi ale articulaţiilor sunt reprezentate de întinderi
musculare, entorse şi luxaţii.
Entorsele şi luxaţiile pot fi însoţite de fracturi ale capetelor aeticulare şi
pot afecta vasele de sânge şi nervii care trec prin aceste articulaţii.
Aceste leziuni pot fi grave şi în cele mai multe cazuri ele trebuie tratate
medical.
Atenţie: Dacă nu puteţi diagnostica cu precizie tipul leziunii, trataţi
traumatismul ca pe o fractură.
Prevenire:
Traumatismele sunt cauzate de tracţiunea bruscă exesivă sau de răsucirea
unui muşchi sau articulaţii.
Întinderile musculare şi entorsele sunt adesea rezultatul unor manevre
greşit executate sau a pregătirii inadecvate pentru o anumită mişcare ori
activitate fizică.
Luxaţiile sunt de obicei cauzate de mişcări violente.
Cele mai multe din leziunile părţii inferioare a spatelui pot fi prevenite
dacă atunci când se ridică sau se lasă în jos obiecte grele se lucrează în echipă
sau dacă se utilizează corect mecanismele proprii ale corpului în astfel de
activităţi.
 Atunci când ridicaţi greutăţi:
- staţi cât mai aproape de obiectul pe care îl ridicaţi;
- îndoiţi-vă genunchii şi nu vă aplecaţi în faţă;
- înclinaţi obiectul astfel încât să puteţi pune o mână sub marginea
mai apropiată sau sub colţul ei;
- puneţi cealaltă mână pe direcţie diagonală, apucând obiectul;
- ridicaţi obiectul îndreptându-vă genunchii, folosind muşchii
coapselor şi ai picioarelor şi ţinând spatele drept;
- când vă întoarceţi, urmaţi picioarele şi nu răsuciţi corpul.
Atunci când lăsaţi jos un obiect greu, folosiţi procedura în sens invers.

ELABORAT: S.C. DUNAGIL S.R.L. – SERVICIU EXTERN S.S.M.; sc_dunagil_srl@yahoo.com

I.P.S.S.M - 03

Amintiţivă că mişcările greşite ale corpului dvs. pot exercita presiuni

externe asupra coloanei vertebrale, discurilor intervertebrale şi muşchilor
susţinători, cauzând leziuni ale acestora.

CAPITOLUL II – Tipuri de traumatisme

A – Întinderile musculare.
Atunci când muşchii sunt întinşi dincolo de limita lor normală, leziunea
care apare se numeşte întindere musculară.
Semnele şi simptromele unei întinderi musculare pot apărea mai târziu
faţă de momentul producerii accidentului.
Întinderile musculare pot fu recunoscute după:
 o durere bruscă şi ascuţită în muşchiul respectiv;
 umflarea (tumefierea) muşchiului, crampe muschiulare;
 colorarea şi rigidizarea zonei.

Primul ajutor
Primul ajutor în caz de întinderi musculare se limitează la următoarele
manevre:
- Aşezaţi victima în cea mai confortabilă poziţie;
- Aplicaţi comprese reci pentru a ajuta relaxarea spasmelor
musculare şi pentru a împiedeca umflarea ţesuturilor, de exemplu pungi cu
gheaţă (în secvenţe de 15 minute aplicare pe locul respectiv şi 15 minute pauză).

B – Entorsele
Entorsa este o întindere sau o rupere a ligamentelor care ţin o articulaţie.
O entorsă apare atunci când oasele de la articulaţie sunt forţate dincolo de limita
lor normală, întinzând şi rupând ligamentele care le sprijină.
Semnele şi simptromele unei sunt:
 durere care poate fi mare şi se accentuează la orice mişcare;
 pierdera funcţiunii articulaţiei respective;
 umflarea şi învinăţirea zonei.

Primul ajutor
Este posibil ca entorsele să nu poate fi deosebite de fracturi şi de
aceea, trataţi-le ca pe fracturi, adăugând următoarele proceduri:
- Aplicaţi bandaje uşor compresive pentru a reduce umflarea.
- Slăbiţi aceste bandaje dacă circulaţia sângelui este jenată sau dacă
cauzează dureri.
- Imobilizaţi şi ridicaţi articulaţia vătămată, dacă este posibil.
Aplicaţi pungi cu gheaţă pe articulaţie (în secvenţe de 15 minute aplicare pe
locul respectiv şi 15 minute pauză) pentru a diminua durerea şi umflarea.

ELABORAT: S.C. DUNAGIL S.R.L. – SERVICIU EXTERN S.S.M.; sc_dunagil_srl@yahoo.com

I.P.S.S.M - 03

C – Luxaţiile
Atunci când suprafeţele de contact ale oaselor de la o articulaţie nu se mai
află în contact normal, se spune că articulaţia este luxată. O luxaţie duce la
întinderea şi ruperea capsulei fibroase care ţine articulaţia.
Luxaţia poate fi cauzată de o răsucire gravă a unei articulaţii sau de către
o forţă indirectă. Articulaţiile cele mai frecvent luxate sunt cele de la umăr, cot,
degetul mare, degete, maxilarul inferior şi genunchi.
La semnele şi simptomele caracteristice fracturilor, se adaugă:
1. deformare sau aspect anormal al zonei articulaţiei respective.
2. durere agravată prin mişcarea articulaţiei respective.
3. pierdera funcţiunii articulaţiei respective.
4. umflarea şi învinăţirea zonei.

Primul ajutor
Deoarece multe din luxaţii sunt însoţite şi complicate de existenţa
fracturilor, ele trebuie tratate ca fracturi, adăugând următoarele proceduri:
- Nu faceţi nici un fel de tentativă de a aduce oasele şi articulaţia în
poztiţia lor normală.
- Imobilizaţi şi şi sprijiniţi articulkaţia în poziţia cea mai
confortabilă. Folosiţi pernuţe şi o eşarfă pentru a sprijini adecvat membrul
respectiv.
- Aplicaţi pungi cu gheaţă pe articulaţie (în secvenţe de 15 minute
aplicare pe locul respectiv şi 15 minute pauză) pentru a diminua durerea şi
umflarea.
- Verificaţi circulaţia sanguină, verificând pulsul şi urmărind
modificările de temperatură şi culoare la extremităţi.
- Solicitaţi asistenţa medicală de urgenţă dacă apar probleme
circulatorii.

ELABORAT: S.C. DUNAGIL S.R.L. – SERVICIU EXTERN S.S.M.; sc_dunagil_srl@yahoo.com