Aspecte biomecanice ale contractiei musculare in viata de zi cu zi

Biofizica este stiinta care se ocupa cu aplicarea diferitelor principii și metode

ale fizicii în fenomenele si procesele biologice si in cadrul organismelor vii.
Biofizica explica procese precum transmiterea impulsurilor bioelectrice in
neuroni și contractia musculara.
Contractia musculara apare ca rezultat al impulsurilor nervoase descarcate
din neuronii motori ai mușchiului respectiv. In fiziologie, contractia musculara
nu inseamna obligatoriu si scurtarea muschiului respectiv, ci producerea unei
tensiuni interne mai mult sau mai putin crescute, care, in anumite conditii, se
insoteste si de scurtarea muschiului. De accea, contractia musculara poate fi de
doua tipuri: contractie izotonica, in care muschiul se scurteaza și contractia
izometrica in care se modifica doar starea de tensiune a muschiului.
Două tipuri principale de proteine gasite in muschi sunt responsabile pentru
contractiile izotonice. Acestea sunt proteinele actinei și myozinei. In timpul
contractiilor izotonice, toroanele groase de myosin si firul subtire de actina se
deplaseaza reciproc. Aceasta miscare de alunecare duce la o reducere a
dimensiunii in fiecare celula musculara individuala si in ansamblul muschiului.
In functie de cantitatea de forta care actioneaza impotriva corpului unui
individ, va avea loc unul din cele două tipuri de contractii izotonice. Acestea
sunt contractii concentrice si contractii excentrice. Contractiile concentrice apar
atunci cand muschii se scurteaza in timp ce tensiunea este mai mare decat forta
care se opune acesteia. Contractiile excentrice, pe de alta parte, apar atunci cand
muschii se extind in lungime. Forta in contractiile excentrice este, de obicei,
mai mare decat tensiunea musculara care provoaca alungirea. Prelungirea
muschilor in timpul contractiilor excentrice determina un nivel ridicat de stres
asupra muschilor de lucru si, astfel, posibilitatea unei leziuni musculare este
mult mai mare ca atunci cand este comparata cu contractiile concentrice.