Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Modulul 1 AUTOCUNOAŞTERE 1.1 Explorarea Cine sunt eu? Cine eşti tu? Evaluare
ŞI STIL DE VIAŢĂ direcțiilor de (stereotipuri, discriminare) 7 1-7 iniţială
SĂNĂTOS ŞI dezvoltare a
ECHILIBRAT caracteristicilor (caracteristici şi resurse (5 sept-21 oct)
personale personale: interese, abilităţi, Evaluare orală
aptitudini, credinţe, valori,
1.2Identificarea preferinţe)
alternativelor
de soluționare Cresc, mă schimb
a unor situații (schimbare şi dezvoltare,
de stres pentru caracteristicile preadoles-
asigurarea cenţei, modificări Probă practica
stării de bine psihosomatice specifice
vârstei)
Evaluare
Eu peste 10 ani scrisa
(autoanaliza calităților
presonale și a direcțiilor de
dezvoltare ale acestora,
încercare de autoportret)
Situaţii de stres/ dificile de
viaţă
(plecarea părinţilor la muncă
în străinătate, ruperea unor
relaţii de prietenie, dificultăţi
materiale, anxietate în situaţii
de examene/testare)
Evaluare, autoevaluare.
Reflecţie, feedback, M1
Resurse pentru sănătate
(sănătatea persoanei şi a
mediului: ritm biologic de
activitate şi odihnă)
Starea de bine şi sănătatea
proprie
(sănătatea persoanei şi a
mediului: alimentaţie
sănătoasă, igiena şi
prevenirea îmbolnăvirilor)
Starea de bine şi mediul
ambiant
(dependenţa sănătăţii şi a
stării de bine de mediul
ambiant, factorii de mediu)
Evaluare, autoevaluare.
Reflecţie, feedback ,M2
Strategii de comunicare
eficientă
(secvenţe de film, studiu de
caz, comunicare
eficientă/ineficientă)
Relaţia dintre gânduri,
evenimente, emoţii şi
comportamente
(emoţii de bază/emoţii
conjuncturale)
Modalităţi de gestionare a
emoţiilor
(emoţii de bază/emoţii
conjuncturale)
Evaluare şi autoevaluare.
Reflecţie, feedback
Saptamana Verde 29
(24-28 aprilie)