despre care se vorbeste in studiul de aici : http://ghidurimedicale.

ro/ghid-de-preventie-vol-6/

Am pus o parte din idei mai jos, daca vreti sa stiti mai multe, musai sa cititi ghidul complet.

• In jurul va
• 24 de luni si a mierii pana la 12 luni.
• Se recomanda neintroducerea sucului de fructe la copii pana la 6 luni si evitarea
oferirii acestuia intre 6 – 12 luni, iar dupa aceasta varsta doar tn cantitati limitate la
120 – 180 ml/zi si de preferinta diluat cu apa si niciodată seara, inainte de culcare.
• Se recomanda interzicerea oferirii de ceaiuri, cafea sau orice altfel de bauturi indulcite
cu zahar (bauturi racoritoare sau siropuri) sugarilor

MENIU 6 LUNI

SAPTAMANA 1

PRANZaCV
LUNI Morcovs
MARTI Morcov + Radacina de patrunjel
MIERCURI Radacina de patrunjel + Pastarnac
JOI Morcov V+ Radacina de patrunjel + Dovlecel
VINERI Dovlecel + Cartof dulce
SAMBATA Morcov+ Radacina de patrunjel + Ardei gras
DUMINICA Broccoli

SAPTAMANA 2SVDVSD

PRANZ
LUNI Broccoli + Cartof alb
MARTI Morcov + Pastarnac + Dovlecel
MIERCURI Cartof alb + Telina
JOI Broccoli + Conopida
VINERI Cartof dulce + Ardei gras
SAMBATA Fasole pastai + Conopida
DUMINICA Broccoli + Conopida

SAPTAMANA 3

GUSTARE PRANZ
LUNI Mar ras Dovecel + Pastarnac
MARTI Banana Cartof dulce + Ardei gras
MIERCURI Para rasa Fasole pastai
JOI Mar la abur Broccoli + Conopida
VINERI Para si mar rase Cartof alb + Telina + Praz
SAMBATA Banana Cartof dulce + Broccoli
DUMINICA Avocado Pastarnac + Ardei gras

SAPTAMANA 4

GUSTARE PRANZ
Broccoli + Morcov +
LUNI Mar ras
Pastarnac + Ou
MARTI Para si mar la abur Fasole Pastai + Usturoi
MIERCURI Banana Dovleac placintar
JOI Avocado + Mar ras Praz + Pastarnac + Ceapa
Broccoli + Mazare+ Branzica
VINERI Para rasa
de casa
Mar la abur cu Paste fierte in lapte cu putina
SAMBATA
scortisoara scortisoara
DUMINICA Banana Cartof + Telina

Bine de stiut: