Unități de Detalieri de conținut Nr.

de ore Data Observații

competență
-cunoașterea apariției Dezvoltarea fotbalului în RM
fotbalului în RM Igiena,controlul medical
-însușirea calităților Regimul de hrană
motrice Călirea organismului sportiv
-însușirea regulelor de
Baza tehnică și inventarul sportiv în fotbal
joc
Calitățile motrice ale tânărului sportiv
Metodica antrenamentului
Regulile de joc
Reguli de joc.Normative de control
-Însușirea lovirii cu Dezvoltarea fizică generală
ambele părți ale Dezvoltarea forței
piciorului Dezvoltarea rezistenței
Dezvoltarea vitezei
Pregătirea fizică special
Lovirea mingii
Însușirea și perfecționarea lovirii mingii cu partea
interioară a piciorului
Lovirea mingii c partea exterioară a piciorului
Lovirea mingii cu capul,cu călcâiul
-cunoașterea felurilor Oprirea mingii
de oprire a mingii Însușirea și perfecționarea opririi cu partea
interioară a piciorului
Oprirea mingii cu talpa
Oprirea mingii cu pieptul
Oprirea mingii cu coapsa
Oprirea mingii cu capul
-cunoașterea felurilor Conducearea mingii
de ocnducere Driblingul
-cunoașterea Transmiterea mingii cu piciorul
transmiterii mingii
Fenta
Recuperarea
Exerciții pentru tactica de joc
Însușirea și perfecționarea autului.
-combinarea cu Mișcări înșelătoare fără minge
uurință a elementelor Mișcări înșelătoare cu mingea
tehnice propuse spre Marcajul
perfecționarea în Demarcajul
cadrul acțiunilor Deposedarea adversarului prin atac din față și
tehnice izolat de joc lateral
Aruncarea mingii cu piciorul
Schimbarea direcției mingii cu capul și piciorul
Interacțiuni tactice de joc între doi,trei jucători
Aplicarea schemelor tactice de joc cu caracter
ofensiv și defensive în jocurile bilateral sau
amicale
Acțiuni tactice defensive isolate de joc între
doi,trei jucători
Pătratul4/2
Pătratul 4/3
Joc bilateral
Joc bilateral