DEZVOLTARE COMUNICARE MANAGEMENTUL

SOCIO-EMOȚIONALĂ ȘI ABILITĂȚI SOCIALE ÎNVĂȚĂRII

2020
IAȘI,
- nivel gimnaziu -
Jurnalul părintelui rezilient
Jurnalul părintelui rezilient
- nivel gimnaziu -

2020
 CJRAE IAȘI

TELVERDE: 077 40 10 543

E-mail pentru consilierea elevilor,
părinților, cadrelor didactice:
consiliere@cjrae-iasi.ro

Autori:

Elena Adumitroaie
Anca-Georgiana Chitoșcă
Cristina Dorcu
Irina Dumitru
Ramona-Ioana Hărmănescu
Andreea-Mirela Mandia

Copertă: www.canva.com/photos/free
 CUPRINS

I. Dezvoltare socio-emoțională
I.1. Sentimetometrul ___________________________ 2-5
I.2. O inimă plină de culoare_____________________6-7
I.3. Vorbiți cu voi înșivă!_______________________ 8-10
I.4. Stresul din viața mea______________________ 11-13
I.5. Adolescenți rezilienți______________________14-16
II. Comunicare și abilități sociale
II.1. Diferiți, dar unici! ________________________18-19
II.2. Pași spre rezolvarea conflictelor____________20-22
II.3. Abilități de comunicare asertivă____________23-24
II.4. Comunicarea online______________________ 25-26
II.5. Râsul și starea de bine____________________ 27-28
III. Managementul învățării
III.1. Povestea hoțului de timp: procrastinarea____30-32
III.2. Cum să fim eficienți în învățare?_____________ 33
III.3. Managementul timpului__________________34-36
III.4. Lansează-te în învățare___________________37-38
III.5. Pași spre viitor__________________________39-40
 curaj
emoțiii
echilibru
aventură

DEZVOLTARE
SOCIO-EMOȚIONALĂ

DRAGĂ PĂRINTE AL ELEVULUI DE

GIMNAZIU,
Te invit să călătorești împreună cu propriul copil spre inima sa. Are
nevoie de tine pentru a păși în siguranță și pentru a găsi echilibrul.
Facem un popas în lumea emoțiilor pentru a îl învăța să își gestioneze
propriile emoții într-un mod eficient. Deși cu toții avem aceleași emoții,
fiecare dintre noi le resimte în mod diferit.

JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT

1
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
2
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
3
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
4
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
5
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
6
Resurse bibliografice și de internet:
Ekman, P (2011). Emoții date pe față. Psihologia pentru toți
www.psihologpentrucopii.ro

JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT

7
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
8
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
9
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
10
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
11
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
12
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
13
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
14
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
15
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
16
 atitudine
diversitate
conflict
stare de
bine

COMUNICARE
ȘI ABILITĂȚI SOCIALE

DRAGĂ PĂRINTE AL ELEVULUI DE

GIMNAZIU,

Copilul tău are nevoie de organizare și de obiective clar stabilite.

De ce este important acest lucru? Practicile pozitive despre care vei afla
din acest ghid (organizarea spațiului de învățare, obiceiuri sănătoase, etc.)
îl energizează și îi oferă voința de care are nevoie pentru a merge mai
departe, îl învață să navigheze, iar tu, dragă părinte, vei fi mentorul său.

JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT

17
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
18
Resurse bibliografice și de internet:
https://gokid.ro/empatia-la-copii-6-pasi-pentru-dezvoltarea-empatiei-la-copii/
Ekman, P (2011). Emoții date pe față. Psihologia pentru toți

jurnalul părintelui rezilient

19
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
20
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
21
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
22
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
23
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
24
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
25
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
26
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
27
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
28
 timp
motivație
resurse
strategii

Managementul
învățării eficiente

DRAGĂ PĂRINTE AL ELEVULUI DE

GIMNAZIU,
Știai că ceea ce face ca o comunicare să funcționeze bine este empatia?
Cu ajutorul activităților propuse vei învăța să îți ajuți copilul să fie
empatic și să își exprime propriile gânduri și emoții fără să îi fie teamă, va
învăța să comunice eficient și să își gstioneze conflictele.

JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT

29
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
30
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
31
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
32
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
33
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
34
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
35
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
36
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
37
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
38
 JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
39
Resurse bibliografice și de internet:
www.mirelaoprea.com
Strecher, V.J. (2018). De ce e important un scop în viață. Trăiește pentru ceea ce contează cu
adevărat și poți schimba totul!. București, Litera.
JURNALUL PĂRINTELUI REZILIENT
40