Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Diabeticii de tip 2 ar trebui să excludă din dietă fructele și fructele dulce, precum și mâncărurile cu adaos
de zahăr și fructoză în compoziție.
Alimentele care conțin amidon pentru diabet sunt consumate în cantități limitate, deoarece amidonul tinde
să provoace o creștere a glicemiei.
Produse lactate Brânzeturi bune, brânză de vaci și smântână cu Brânză de mezeluri, lapte integral
conținut normal de grăsimi
Cereale Hrișcă, quinoa, bulgur și alte cereale integrale Orez alb, mei, ovăz de gătit rapid și lent
Grăsimi Nucă de cocos, semințe de in, ulei vegetal, unt Margarina, chipsuri, fast-food etc..
Nucile și semințele care sunt consumate la 15-20 g
pe zi, ca sursă de acizi grași benefici