FIȘA DE OBSERVAŢIE A LECŢIEI SUSŢINUTĂ DE CADRUL DIDACTIC – MENTOR

LECŢIA NR.

Unitatea de învățământ

Data 29.10.2014

Clasa a IX-a B

Ora 8-9

Disciplina de învățământ Educatie Fizica si Sport

Cadrul didactic mentor

Tema lecției / conținutul activității T1 Consolidarea saritura in lungime cu elan, T2 Baschet: Aruncarea la cos din dribling

Tipul lecției invatare-consolidare

Competențe specifice –realizarea conexiunii intre cunostintele deja dobandite cu cele noi

-inlantuirea pricedeelor pt realizarea aruncarii la cos

Competențe derivate –realizarea driblingului in conditii diferite

 Etapele lecției Conținutul lecției Strategii didactice (metode, Observații personale
mijloace, forme de
organizare)
-adunarea -in linie pe un rand
1.Organizarea colectivului de elevi - alinierea -conversatie
-verificarea starii de sanatate
si a echipamentului
-anuntarea temelor
2.Pregatirea organismului pentru efort
-variante de mers -in coloana cate unul
-ex din scoala alergarii
3.Influentarea selectiva a aparatului -ex de respiratie
locomotor
-ex pentru cap-gat -in coloana cate 4
-ex pt membrele superioare -explicatia
-ex pt trunchi-bazin -demonstratia
-ex pt membrele inferioare
-sarituri, fandari, flotari
-deplasari in directii diferite

4.Dezvoltarea calitatilor motrice viteza

si indemanerea

5.Invatarea/consolidarea/perfectionarea 1.-saritura in lungime -explicatia

si evaluarea deprinderilor motrice -exersarea accelerarilor -demonstratia
(temele lectiei) -exersarea elanului bataii -exersarea
-exersarea zborului (bataie,
trambulina)
2.-baschet
-invatarea paselor specifice
aruncarii
-respectarea regulilor

6.Revenirea organismului dupa efort -variante de mers -in linie pe un rand

7.Concluzii/aprecieri -conversatia
Bibliografie Programa scolara

Planul calendaristic

Teoria si metodica EFS

Observații Densitatea lectiei foarte buna.

Obiectivele au fost atinse.