Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Apa este un compus majoritar al corpului omenesc, fiind esentiala pentru mentinerea
sanatatii celulelor si facilitand o multime de procese ale corpului, printre care
transportul eficient al oxigenului catre celule, reglarea temperaturii corpului,
lubrifierea articulatiilor sau mentinerea sanatatii gastrointestinale.
Tocmai de aceea, cel mai bun dozator de apa este acela care iti ofera o apa pura,
perfect filtrata, indiferent de momentul din zi sau de locul in care te afli.
Apa este un element vital al corpului omenesc, motiv pentru care hidratarea
corespunzatoare nu trebuie sa fie influentata de activitatile pe care le intreprinzi in
anumite momente ale zilei. Astfel, trebuie sa te hidratezi constant, intrucat apa este
importanta pentru corp din urmatoarele puncte de vedere:
– lubrifiaza incheieturile;
Astfel, daca vrei sa mentii sanatatea si aspectul corpului, cel mai bun dozator de apa
este unul la care ai acces nelimitat.
3. Contribuie la functionarea normala a rinichilor
4. Ingrijeste pielea
Din acest punct de vedere, trebuie sa stii ca o hidratare adecvata mentine pielea
hidratata si imbunatateste circulatia sangelui la nivelul capilarelor, mentinand un
tonus sanatos si un aspect tanar al pielii. In acelasi timp, deshidratarea ingroasa
sangele si usuca pielea, conferindu-i un aspect imbatranit.
Desi probabil ca nu te-ai fi asteptat, multe dureri de cap sunt cauzate de scaderea
volumului de apa din corp. Din aceasta perspectiva, consumul corespunzator de apa
te va ajuta sa te concentrezi mai bine, sa pastrezi controlul asupra activitatilor pe
care le intreprinzi si sa fii mai productiv.