Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
• Cifrele sunt ingrijoratoare si va trebui sa luam o decizie cat mai rapid. Desigur, daca dorim
sa facem ceva cu aceasta planeta si cu situatia acelor oameni care nu au acces la surse
potabile de apa.
• Lucrul pozitiv vine de la ONU, mai exact din Obiectivul 6 din Agenda de Dezvoltare
Durabila. Se prevede ca pana in anul 2030 fiecare persoana sa aiba acces la apa de calitate.
• Un obiectiv indraznet as putea spune! Dar in acelasi timp greu de realizat, trebuie sa
recunoastem. Totusi, aceste obiective marete ne motiveaza.
• Ne fac sa cautam solutii si sa reflectam mai bine asupra importantei economisirii apei.
Beneficiile apei pentru organism
• Apa are un rol esential in functionarea normala a organismului si la mentinerea sanatatii. Fara apa nu putem trai!
•Fara apa nu putem trai
• Pe langa acestea, nu trebuie sa uitam ca 90% din pielea noastra reprezinta de fapt apa. • Apa inseamna viata! Atunci cand calatorim in spatiu si exploram
alte planete...cautam apa.
• Cu totii stim cat de importanta este apa pentru ingrijirea personala, deoarece aceasta actioneaza ca
un hidratant asupra pielii si o curata de bacterii si impuritati.
•Dupa aerul pe care-l respiram in fiecare zi, apa este al doilea cel mai
• Mai mult decat atat, este recomandat sa consumam cel putin 2 litri de apa pe zi, deoarece aceasta
important element.
are foarte multe beneficii pentru sanatete.
•Am spus mai sus ca pielea este formata din 90% apa. As merge mai
• Printre cele mai importante beneficii trebuie sa mentionez: departe si as vrea sa-ti spun ca tot apa reprezinta 70% din greutatea
corpului nostru.
• ajuta sistemul digestiv si previne constipatia
•Corpul uman pierde apa atunci cand transpiram, respiram sau prin
• ajuta la eliminarea toxinelor din organism digestie. Din acest motiv este foarte important ca pe tot parcursul
zilei sa fim hidratati.
• transporta oxigenul si nutrientii catre celule
•Cantitatea de apa necesara depinde de mai multi factori. De
• are rol important in reglarea temperaturii corporale exemplu, de activitatile fizice pe care le facem, de zona geografica
unde traim sau chiar de afectiunile de care le suferim.
• contribuie la multe procese chimice din organism
•Din acest motiv medicii recomanda sa consumam cel putin 2 litri de
• te ajuta sa slabesti, deoarece reduce pofta de mancare apa pe zi, insa nu cred ca e rau daca am ajunge chiar si la 3 litri.
• Si cu siguranta lista ar putea continua. Insa, din pacate, multi dintre noi nu ne dam seama cat de
benefic este acest lichid pentru noi. Am ajuns sa ne bucuram la o bere sau un suc, in loc sa fim
fericiti si cand consumam apa.
Stiai ca...
• Cantitatea de apa necesara producerii hranei este de trei ori mai mare fata de
necesarul pentru baut?
• Populatia lumii este în continua crestere, iar 30% din alimentele produse pe
plan mondial raman nefolosite si se risipesc. Din acest motiv resursele de apa
vor deveni în curand insuficiente pentru satisfacerea necesitatilor alimentare.