SĂNĂTATE ȘI MOTRICITATE

EDUCAȚIA PENTRU SĂNĂTATE

 Competența generală

Aplicarea abilităților motrice de bază în

menţinerea unui mod de viaţă sănătos
 Domeniul Competențe specifice
de
activitate
 Demonstrarea calităţilor
SĂNĂTATE ŞI MOTRICITATE
intelectuale, de voinţă şi
afective în vederea aplicării
independente a deprinderilor
însuşite.
 Utilizarea deprinderilor
igienico-sanitare pentru
menţinerea stării de sănătate.
 Aplicarea şi respectarea
regulilor de protecţie a vieţii
proprii şi a altora.
Conținutul domeniilor de
activitate
Sănătate și motricitate vor fi
orientate spre:
 formarea capacităţii şi a
obişnuinţei copilului de a duce
un mod sănătos de viaţă;
 formarea deprinderilor de
igienă individuală;
 cunoaşterea şi respectarea
regulilor de protecţie a vieţii
proprii şi a altora.
 Competențe specifice
1.Identificarea și aplicarea normelor igienico-sanitare în
diferite contexte, asigurând menținerea sănătății.
2.Practicarea unui mod sănătos de viață, manifestând
interesul pentru igiena personală, colectivă și alimentație
corectă.
3.Determinarea și respectarea regulilor de securitate, dând
dovadă de înțelegere și interes pentru autoprotecție
personală.
 Competenţa specifică 1. Identificarea și aplicarea normelor igienico-sanitare în diferite
contexte, asigurând menținerea sănătății.
1,5-3 ani
1.1. Realizarea independentă a unor
acțiuni de igienă, cu sprijinul sau la
indicația adultului.
1.2.Identificarea obiectelor de igienă
personală, menţinerea lor în ordine şi
curăţenie.
1.3.Exprimarea confortului sau
disconfortului propriu în raport cu o
situatie de igiena corporală specifică
vârstei.
1.4.Folosirea obiectelor de igienă la
necesitate și contexte diferite cu slabă
supraveghere.
1.5. Identificarea stărilor de sănătate cu
ajutorul aduților.
3-5 ani 5-7 ani
1.1. Diferenţierea obiectelor de igienă personală
și cele care pot fi folosite în comun;
1.2. Identificarea legăturii dintre curăţenie şi
sănătate, a necesitatății folosirii obiectelor de
igienă personală;
1.3. Păstrarea în ordine şi curăţenie a jucăriilor,
bunurilor personale și loculului de joacă cu
ajutorul și la indicația adultului.
1.4. Identificarea obiectelor şi activităţilor care
contribuie la păstrarea sănătăţii;
1.5. Respectarea independentă a regulilor
sanitar-igienice, igienei individuale și
colective pentru menţinerea sănătății.
 
1.1. Respectarea independentă a
regulilor de comportare și igienă
personală în diverse contexte și
momente potrivite.
1.2. Descrierea şi respectarea regulilor de
îngrijire a organismului uman: a
pielii, a părului, unghilor, a dinţilor
etc.
1.3. Păstrarea, ordonarea, îngrijirea
lucrurilor personale și locului de
joacă.
1.4. Determinarea elementelor principale
ale regimului zilei pentru sine,
alternarea perioadelor de activitate cu
odihnă.
1.5. Explicarea importanței igienei
personale în viața de zi cu zi.
 Competența specifică 2. Practicarea unui mod sănătos de viață, manifestând interesul
pentru igiena personală, colectivă și alimentație corectă.
1,5-3 ani 3-5 ani 5-7 ani
2.1. Recunoașterea produselor 2.1. Identificarea diferenţelor dintre stările de 2.1. Identificarea factorilor ce menţin sănătatea,
alimentare, legumelor, fructelor și bine și boală. acţiunile pe care le poate întreprinde personal
începerea consumării unei 2.2.Analizarea și clasificarea factorilor de pentru a fi sănătos
varietăți mari de mâncăruri menţinere a sănătăţii şi factorilor de 2.2. Explicarea funcţiilor benefice sau dăunătoare
pentru menținerea sănătății. îmbolnăvire. ale anumitor alimente pentru organismul
2.2. Diferențierea produselor care se 2.3. Aplicarea regulilor sanitar-igienice și uman.
mănâncă şi cele care nu se comportament corect în timpul servirii 2.3.Recunoaşterea produselor alimentare
mănâncă. mesei. sănătoase și nesănătoase, optarea pentru
2.3. Alegerea între diverse opţiuni de 2.4. Alegerea mâncărurilor care sunt mai consumarea zilnică a fructelor și legumelor
mâncare. sănătoase decât altele şi relatarea despre ali­ pentru menținerea sănătății.
2.4. Respectarea igienei și mentaţia corectă. 2.4. Aplicarea unui comportament corect și a
comportamentului/ ținutei corecte 2.5. Identificarea elementelor unui mod regulilor sanitar-igienice în timpul servirii
în timpul servirii mesei. sănătos de viață, situațiile de risc pentru mesei.
sănătatea personală și a altora. 2.5. Participarea la servirea mesei şi aprecierea
corectă a porţiei de mâncare,
2.6. Demostrarea atitudinii responsabile față de
promovarea unui mod de viață sănătos.
 
 Competența specifică 3. Determinarea și respectarea regulilor de securitate, dând
dovadă de înțelegere și interes pentru autoprotecție personală.
1,5-3 ani
3..1. Exersarea comportamentelor
corecte în situaţiile de pericol în
încăpere.
3.2. Recunoaşterea regulilor de
protecţie şi anticiparea
consecinţelor nerespectării
acestora.
3.3. Diferențierea unor
comportamente periculoase prin
semnale, vorbe, mişcări.
3.4. Identificarea persoanelor și
surselor de încredere în situații
periculoase.
3.5. Identificarea situaţiilor de
pericol în încăpere și în afara ei
ce le ameninţă securitatea
personală.
3-5 ani
3.1. Recunoașterea comportamentelor sănătoase şi
comportamentele de risc cu sprijinul adulților.
3.2. Reacționarea adecvată la atenţionările
adulţilor privind o situaţie periculoasă,
anunțarea adulților sau colegii atunci când vede
un comportament periculos sau se simte rău.
3.3. Identificarea situaţiilor de pericol/
accidentelor posibile în stradă, în curte, în
încăpere ce le ameninţă securitatea personală și
colectivă și a locurilor de joacă ce nu prezintă
pericol;
3.4. Exersarea modalitătilor de a acţiona în caz de
pericol și evitarea locurilor, obiectelor sau
situațiilor periculoase;
3.5. Identificarea persoanelor/ surselor de ajutor
în diverse situaţii de pericol și comunicarea
despre cele întîmplate persoanelor/ surselor ce-i
pot ajuta;
5-7 ani
3.1. Recunoașterea comportamentelor
sănătoase şi comportamentele de risc.
3.2. Respectarea regulilor de autoprotecție și
manifestarea comportamentului
responsabil pentru viața și sănătatea
proprie și a celor din jur
3.3. Identificarea situaţiilor de pericol ce le
ameninţă securitatea personală.
3.4. Solicitarea ajutorului în situații de risc și
comunicarea adulţilor sau colegilor atunci
când sunt în pericol sau observă un
comportament periculos.
3.5.Utilizarea elementelor de acordare a
primului ajutor
3.6. Identificarea persoanelor de încredere în
situații de risc/ periculoase.
.