Psihoterapia integrativă

strategică - subpersonalităţile
Psihoterapia integrativă strategică
Definiţie
 Psihoterapia integrativă strategică este o abordare psihoterapeutică, care are la
bază modelul integrativ strategic al Sinelui, într-un cadru coerent fundamentat
pe cercetările în domeniul neurobiologiei, ataşamentului, teoriei cognitive,
analiza tranzacţională, psihosinteza etc.

 Sinele cuprinde patru domenii: bazal, central, plastic şi extern, intersectate de

şase axe psihologice: biologică, cognitivă, emoţională, psihodinamică,
existenţială şi familială. Problemele, dificultăţile şi psihopatologia sunt
determinate de gradul de afectare al axelor psihologice şi al celor patru domenii
ale sinelui, intervenţiile psihoterapeutice eficace se centreză pe markerii celor
şase axe psihologice, pe factorii comuni în psihoterapie.
 Axa Psihodinamică
Sinele bazal Sinele central Sinele plastic Sinele extern
Subpersonalităţi (componenta Subpersonalităţi Mecanisme prin care Subpersonalităţi executive
non-verbală) Stările eului subpersonalităţile devin Stările funcţionale ale eului
Centrul / consilierul interior executive
Mecanisme prin care stările
eului sunt relevate
Scenariul de viaţă Scenariul de viaţă Mecanisme de menţinere a Comportamente congruente
(componenta non-verbală) Contrascenariul scenarului de viaţă cu scenariul de viaţă

Sentimente “interzise” Mecanisme transferenţiale Transfer

Mecanisme de menţinere a Jocuri psihologice
jocurilor psihologice

Sinele bazal Sinele central Sinele plastic Sinele extern

Subpersonalităţi (componenta Subpersonalităţi Mecanisme prin care Subpersonalităţi executive
non-verbală) Stările eului subpersonalităţile devin Stările funcţionale ale eului
Centrul / consilierul interior executive
Mecanisme prin care stările
eului sunt relevate
Scenariul de viaţă Scenariul de viaţă Mecanisme de menţinere a Comportamente congruente
(componenta non-verbală) Contrascenariul scenarului de viaţă cu scenariul de viaţă

Sentimente “interzise” Mecanisme transferenţiale Transfer

Mecanisme de menţinere a Jocuri psihologice
jocurilor psihologice
 Subpersonalităţile sau părţile eului
Definiţie
• Subpersonalităţile sau părţile eului
sunt module emoţionale şi
informaţionale, respectiv căi
neuronale formate prin folosire
intensă, care constituie un fel de
familie internă şi au rolul de a rezolva
probleme sau gestiona conflicte. Cu
alte cuvinte, subpersonalităţile sunt
segmente ale personalităţii care se
formează prin reacţia faţă de alţii sau
prin introiecţie.
Subpersonalităţile în psihosinteza elaborată de Assagioli

• Subpersonalităţiile sunt configuraţii autonome în interiorul

personalităţii. Ele sunt identităţi psihologice, coexistând ca o
multitudine de vieţi în interiorul unei persoane; fiecare în propriul
pattern de comportament specific, cu imaginea de sine
corespunzătoare, cu o anume postură a corpului, cu sentimente şi
convingeri proprii. Caracteristicile lor unice formează un întreg
relativ unificat.

• Fiecare subpersonalitate are un mod exclusiv de a răspunde. Suntem

adesea diferiţi în preajma copiilor noştri, comparativ cu momentele
când suntem la lucru sau în anumite situaţii provocatoare, când ne
pierdem repede calmul de care dăm dovadă de obicei. Ne schimbăm
identităţile în acest mod ca reacţie la cererile anumitor situaţii. Dacă
avem noroc, suntem atraşi în subpersonalitatea potrivită şi putem
acţiona într-un mod corespunzător circumstanţelor. Cu toate acestea,
adesea nu suntem conştienţi de aşteptările mediului şi de cererile
lumii noastre interioare care ne poate controla şi suntem prinşi în
ambivalenţă, confuzie şi conflict.
Recunoaşterea, acceptarea şi integrarea
subpersonalităţilor
 Recunoaşterea subpersonalităţilor- prin exerciţii
realizate în cabinet ( ataşarea unui simbol, ex Uşii, ex
recapitularea de seară etc);
 acceptarea subpersonalităţilor- oferă spaţiu de
dezvoltare, de rezolvare a conflictelor;
 integrarea subpersonalităţilor- este esenţială în
psihosinteză, ajută la dezvoltarea potenţialului,
eliberează energii blocate, creşte starea de bine a
clientului.
 Diagrama Egg

Modelul psihosintezei elaborat de Assagioli cuprinde:

1. nivelul de jos al inconştientului;
2. nivelul de mijloc al inconştientului;
3. nivelul de sus,înalt al inconştientului
sau supraconştientul;
4. câmpul conştienţei;
5. Selful conştient sau Eul;
6. Selful înalt;
7. inconştientul colectiv.
 Conţinuturile diagramei Egg

1. Nivelul de jos al inconştientului- corespunde inconştientului

freudian, plin de porniri fundamentale şi complexe încărcate
de emoţii intense;
2. Nivelul de mijloc al inconştientului- este format din gânduri,
sentimente din viaţa de zi cu zi, experienţe recente. Această
conştientizare ne este accesibilă nouă prin amintiri;
3. Nivelul superior al inconştientului sau supraconştientul-
cuprinde aspiraţiile şi intuiţiile noastre înalte, funcţiile psihice
latente, energiile spirituale, relaţiile artistice. Supraconştientul
determină acţiunile umanitare şi este de asemenea sediul unor
stări ca bucuria, compasiunea, starea de contemplaţie,
iluminarea şi extazul;
4. Câmpul conştienţei- cuprinde acele elemente ale personalităţii noastre de
care suntem complet conştienţi, ca senzaţii, gânduri, sentimente,dorinţe
etc;
5. Selful personal sau „ I” este centru conştienţei noastre, un punct de pură
autoconştientizare şi voinţă. După cum am văzut acest centru este un
centru distinct de conţinuturile schimbătoare ale existenţei noastre;
6. Selful transpersonal- este punctul fiinţei pure şi esenţiale neafectate de
experienţele conştiente, nu este experienţa ci cel care experimentează.
Selful personal este considerat a fii o reflecţie a Selfului şi proiecţia sa în
câmpul personalităţii. Selful este punctul de sinteză al întregii noastre
fiinţe, al individualului şi al universalului, este conexiunea noastră cu
întregul existenţei noastre;
7. Inconştientul colectiv- poate fi definit ca un mediu psihic care ne
înconjoară, limita sa de separaţie de noi este permeabilă,seamănă cu
membrana unei celule, permite schimbul constant şi activ cu tot corpul
nostru. Asemenea procese de osmoză psihologică apar permanent între
fiinţele umane şi mediul lor.
 TEMĂ DE REFLEXIE

Pregăteşte-ţi patru sau cinci foi de hârtie, cât de largi le vrei tu, asigură-te de
materiale necesare pentru desenat, culori sau carioci. Caută-ţi o poziţie
confortabilă, stai drept şi închide ochii. Ia câteva momente şi concentrează-te pe
respiraţie şi permite corpului tău să se relaxeze...Acum observă în linişte
sentimentele şi gândurile tale...Permite-ţi să te relaxezi...Caută un loc liniştit în
interiorul tău unde poţi să fi deschis, receptiv, unde poţi primi răspunsurile din
interiorul tău. Permite selfu-lui să rămână în acel loc şi să contemple prima
întrebare:

1. Unde sunt eu acum în viaţa mea?

2. Ce emerge în viaţa mea acum? Care este următorul pas?
3. Ce îmi stă în cale? Ce mă ţine în loc pentru a nu merge mai departe?
4. Ce am nevoie să fac să depăşesc blocajul? Ce calităţi să dezvolt în viaţa mea?