RITMURILE VIETII:

ECHILIBRUL DINTRE ACTIVITATE SI ODIHNA

Vacantele constituie unul dintre momentele privilegiate in care copiii si adolescentii pot trai conform propriului lor ritm o instrainare stimulatorie, intr-un cadru adaptat nevoilor si dorintelor lor, impreuna cu animatorii, pe baza unei liste permanente de oferte de activitati, posibilitatii de a realiza activitati si de a se odihni convenabil intr-o ambianta destinsa si in compania unor noi prieteni si a unor noi prietene. momentul de a te intilni cu alti tineri momentul pentru initiativa si descoperire momentul de a imparti placerea de a trai impreuna si a trece prin momente dificile momentul de a respecta viata individuala a copiilor in colectivitate

FIECARE ARE PROPRIUL SAU RITM Stim la ora actuala ca posibilitatile de activitati si de repaos ale unui individ nu sunt nici nelimitate, nici repartizate la intimplare: activitatea optima a unei persoane nu este in mod obisnuit posibila dect in timpul unui anumit numar de ore din timpul zilei. Aceste ore se situeaza in momente relative. Exista ritmuri biologice si psihologice individuale care sincronizeaza viata fiecarui individ: veghe - somn, ritmuri cardiace, respiratie, productia hormonilor. itmul veghe - somn determina in mare parte timpii buni si pe cei slabi dintr-o anumita functie fiziologica sau psihologica. !unoasterea existentei acestor ritmuri de a faptului ca exista o foarte mare variatie de la un copil la altul, ca fiecare are forma sa proprie si viteza sa de crestere"dezvoltare, propriile sale capacitati de adaptare si de invatare, ca nu este posibil sa oferi raspunsuri identice pentru toti copiii, permite animatorilor sa stabileasca un echilibru intre activitate si repaos convenabil pentru fiecare copil. #in toate aceste motive, in !V, tentativele de normalizare a grupurilor, incura$area %rapizilor% in detrimentul celor mai %lenti%, punerea in valoare a &micutilor adormiti% aratindu-i cu degetul pe cei care pot fi considerati %dormitoare ambulante%, nu trebuie sa aiba loc. ESTE POSIBIL SA LUAM IN CALCUL RITMURILE INDIVIDUALE IN CV? aspunsul la aceasta intrebare nu poate fi decit afirmativ. #aca se ia decizia unei organizari adaptate ritmurilor participantilor: posibilitatea de a se caza in conditii decente, punerea in evidenta a timpilor calmi, siesta pentru cei mici, organizarea timpului de repaos, un program al activitatilor urmarind principiile elementare ale echilibriului intre activitati si repaos, acest lucru este realizabil. ORELE DE CULCARE SI DE SCULARE INDIVIDUALIZATE Aceasta metoda este utilizata pentru a permite fiecarui copil sa se culce si sa se trezeasca dupa propriul sau ritm. Acestea sunt metode care necesita multa atentie din partea echipei de animatori. 'rezirea individualizata permite evitarea intreruperii copilului in momentul in care el se afla in plin stadiu de somn reparator. (rganizarea incepe seara prin pregatirea habitatului pentru a doua zi. )rezenta animatorului dimineata in camere prezinta garantia respectului reciproc al somnului copiilor. !opiii tebuie sa fie indrumati la micul de$un si la locurile de activitate *$ocuri libere, $ocuri de societate, activitati pe o arie restrinsa etc+ imediat ce se trezesc. Astfel se evita ca cei mai ,harnici- sa-i trezeasca si pe cei mai somnorosi. Sa nu uitam ca felul in care adultii isi gestioneaza viata si ritmul lor cotidian pe parcursul se$urului lor in !V, le va sugera si copiilor un comportament similar. #aca vreti sa impuneti copiilor un ritm de viata, trebuie sa-l respectati in primul rand voi.

SIESTA (Pentru cei mici) TIMPUL CALM (pentru cei mari) Astfel siesta poate dura, pentru unii, de la ./ min, iar pentru altii pna la 0 ore, fiecare avnd, conform activitatilor pe care le-a desfasurat, nevoi de recuperare diferite. 'rebuie deci sa i se asigure fiecarui copil dreptul de a-si consuma siesta sau timpul calm dupa propria sa maniera, in care sa fie prevazute activitatile de acompaniere. Este necesar sa se amena$eze locuri unde ei sa e poata simti linistiti *covoare pe $os, usi care sa nu scirtie, discretia animatorilor, ambianta destinsa+. 1n orice caz, repaosul si siesta trebuie sa fie facilitate de catre animatori, dar nu trebuie sa le fie impuse intr-o maniera brutala. )entru cei mari, timpul calm inseamna si un moment liber, in care isi pot exprima autonomia si personalitatea. Este important ca in aceste momente, animatorul sa nu se implice in grupurile formate. MESELE Adultul este persoana de referinta, fie ca este vorba de momentul in care se serveste masa, sau se desfasoara orice alt tip de activitate din cadrul !V. 2esele fac parte integranta din animare si din calitatea se$urului. 2esele din !V sunt momente indispensabile echilibrului si convivialitatii. 2esele sunt un excelent mi$loc de a a$unge la autonomie si de a favoriza participarea copiilor la anumite aspecte ale proiectului pedagogic central: respectarea felurilor de mincare3 curatenia3 manipulrea ustensilor3 echilibrul alimentar3 luartea in considerare a regimurilor alimentare3 participarea la diferitele sarcini *debarasarea meselor,curatenia+3 respectul acordat personalului tehnic. 1n timpul meselor copiii din !V trebuie sa isi rezolve eventualele dispute, sa-si amelioreze relatiile. Aceste momente pot fi valorificate in cadrul proiectului de activitate. 2esele trebuie sa fie de asemenea organizate tinind cont de ritmurile individuale. Acest tip de functionare corespunde unei reflexii colective si unei organizari pedagogice in cadrul careia personalul tehnic participa in intregime.