Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Cerealele Sunt o Grupă de Plante Din Familia Gramineae Care Cuprinde
Cerealele Sunt o Grupă de Plante Din Familia Gramineae Care Cuprinde
orzul, ovzul, porumbul, sorgul, meiul i orezul. Tot n aceasta grupa este cuprins i hrica
datorit compoziiei chimice i a utilizrilor asememntoare cu a celorlalte specii, dei hrica
este din alt familie botanic - Polygonaceae. n trecut culturile de cereale erau compromise
frecvent, prin existena n lan a neghinei.
Coninut
Coninutul diferitelor cereale (pe 100 g)
Fie
Calci
Potasi
r
u
u
(mg
(mg)
(mg)
)
Alac
1340
11,5
2,7
69,0
22
4,2 447
Orz
1430
11,0
2,1
72,0
38
2,8 444
Ovz 1530
12,5
7,1
63,0
Mei
10,5
3,9
71,0
25
9,0 215
9,0
3,8
71,0
15
1,5 330
7,5
2,2
75,5
23
2,6 150
1510
Porum
1498
b
Orez 1492
Vitamine
Aci
Magnez B1 B2 B6 E d
iu (mg) (mg (mg (mg (mg folic
)
)
)
) (mg
)
0,4 0,1 0,2
130
1,6 0,03
0 5 7
0,4 0,1 0,5 0,6 0,06
119
3 8 6 7 5
0,5 0,1 0,7 0,8 0,03
129
2 7 5 4 3
0,4 0,1 0,7
170
0,1 0,01
6 4 5
0,3 0,2 0,4
0,02
120
2,0
6 0 0
6
157 0,4 0,0 0,6 0,7 0,01
Niaci
n
(mg)
6,9
4,8
1,8
4,8
1,5
5,2
Secar 1323
8,8
1,7
69,0
Gru 1342
11,5
2,0
70,0
64
5,1 530
140
173
1
0,3
5
0,4
8
9
0,1
7
0,2
4
7 4 6
0,2
2,0 0,14
9
0,4 1,3
0,09
4 5
1,8
5,1