JOCURI DE MICARE I GRUPE DE

EXERCIII PENTRU EDUCAREA

PRECIZIEI MICRILOR I A
EXERCIIILOR PRECOLARILOR DE
NIVEL I

CUPRINS

INTRODUCERE
Cap.I JOCUL DE MICARE PRINCIPALUL MIJLOC DE ACIONARE N
PRECOLARITATE.
1.1. Conceptul de joc i joc de micare
1.2.Particularitile de cretere i dezvoltare psihomotric a precolarilor
de nivel I........................................................................................................
Cap.II ELEMENTE DE NOUTATE ALE CURRICULUMULUI EDUCAIEI
TIMPURII..
2.1.Conceptul de abordare global a copilului precolar.
2.2.Domeniul experenial psihomotric variante de coninut
2.3. Precizia micrilor - componenta psihomotricitii.
2.4.Exemple de grupe de exerciii pentru educarea preciziei micrilor i
execuiilor precolarilor.
2.5.Exemple de jocuri de micare pentru formarea siguranei n derularea
aciunilor motrice specifice activitilor fizice
Cap.III DERULAREA CERCETRII
3.1.Ipoteza i obiectivele cercetrii
3.2.Locul i subiecii cercetrii
3.3.Metode de cercetare
3.4.Perioada i particularitile desfurrii experimentului
3.5.Efectuarea testrilor direct-somatice
3.6.Efectuarea testrilor direct-motrice
Cap.IV ANALIZA I INTERPRETAREA REZULTATELOR OBINUTE N
URMA CERCETRII
4.1.Interpretarea rezultatelor obinute n urma testrilor
4.2.Concluzii
BIBLIOGRAFIE..
2

INTRODUCERE
Educaia fizic intervine n mod organizat n dirijarea procesului de
cretere n asigurarea dezvoltrii armonioase a organismului uman. Accentul se
pune pe componenta biologic a individualizrii, urmrindu-se fortificarea
calitilor motrice i substratul pe care se cldete personalitatea uman. Efectele
educaiei fizice se prelungesc dincolo de compenenta biologic. Este recunoscut
faptul c integrarea omului n societate prin rolurile care le execut depinde nu
numai de pregtirea sa, de caitile intelectuale, de profilul moral, ci i de
calitile biologice ale organismului.
De la vrsta precolar practicarea educaiei fizice prin jocuri de micare
este o condiie pentru a avea o dezvoltare armonioas i sntoas care s l ajute
acum i mai trziu la acumularea cunotinelor, priceperilor i deprinderilor, fapt
subliniat de Juvenal n celebrele sale cuvinte: Mens sana in corpore sano
(Minte sntoas n corp sntos). Educaia fizic reprezint baza sntii fizice
i mentale a copilului.
Pentru a nelege mai bine jocurile de micare este necesar evidenierea
diferenierii conceptuale a unor noiuni de baz: actul motric, aciunea motric,
activitatea motric.
Actul motric, fiind element de baz al oricrei micri efectuate n scopul
adaptrii imediate sau al construirii de aciuni motrice se prezint ca un act
reflex, instinctual (micarea de mpingere a mingii pe sol n cazul driblingului
sau retragerea brusc a unui segment la atingerea unei suprafee fierbini).
Aciunea motric desemneaz un sistem de acte motrice prin care se
atinge un scop imediat, unic sau integrat ntr-o activitate motric (mersul,
alergarea, driblingul). Aceasta are caracteristici de constan (posibilitatea de a
rezolva o anumit sarcin motric n repetate rnduri) i caracteristici de

unicitate (micarea nu se repet niciodat identic, ci exist mici variaii ale ei la

fiecare repetare).
Activitatea motric reprezint ansamblul de aciuni motrice articulate
sistematic pe baza unor idei, reguli, forme organizatorice, avnd drept rezultat
atingerea unui scop. Elementele componente ale unei activiti sunt aciunile sau
procesele comportamentale.
Structura unei activiti vizeaz stabilirea diferenial a rolului aciunilor
componente n asa fel nct prin conjugarea acestora s se realizeze funcia
final.
Activitatea motric este structurat n funcie de obiective, scopuri sau
finaliti acceptate i desfurate dup reguli i forme de organizare, ceea ce i
asigur eficien.
Dragostea copilului pentru micare, pentru joac este o condiie esenial
a dezvoltrii copilului. Prima care i insufl dragosetea pentru micare este
cadrul didactic, punndu-se bazele formrii corecte a deprinderilor motrice, n
special prin jocuri de micare. Deprinderile motrice de baz sunt reluate n
continuare n coala primar, iar ulterior n gimnaziu (educatoare-nvtorprofesor).
Lucrarea are un carcter teoretic, dar mai ales practic-aplicativ, menit s
rspund schimbrilor intervenite n activitatea didactic din perspectiva noii
abordri curriculare.
Tema cuprinde jocuri de micare i grupe de exerciii pentru educarea
preciziei micrilor i a exerciiilor precolarilor, absorbind cunotine din
domeniul

psihologiei

copilului,

pedagogiei

precolare,

informaii

care

reorganizate sub aspect metodic se intercondiioneaz.

Nevoia copiilor de micare, de joac este pentru ei la fel de indispensabil
ca i aerul, hrana, apa, fiind adeseori i cel mai eficient mijloc de a-i coopta.
Jocul, micarea, dansul sunt activiti n urma crora copiii nu se declar
niciodat obosii.

Prin jocul de micare, pe lng faptul c i dezvolt anumite caliti

mortrice, dar fr s contientizeze, copiii comunic sentimente, idei, emoii, se
relaxeaz, elibernd tensiuni fizice i psihice acumulate.
Jocul sensibilizeaz copilul, l face mai receptiv, neinnd cont de efortul
investit deoarece i face plcere, reuete s i dezvolte calitile motrice
precum vitez, ndemnare, for i rezisten (V..R.F.).
Aceste aspecte m-au determinat s aleg aceast tem pentru dezvoltarea
ei, ntruct nevoia de micare a copiilor, permanenta lor curiozitate pentru nou i
jocuri a reprezentat un mijloc foarte plcut de studiu i aplicare practic, bazat
pe jocurile de micare.

Cap.I JOCUL DE MICARE PRINCIPALUL MIJLOC DE ACIONARE

N PRECOLARITATE
1.1. Conceptul de joc i joc de micare
Majoritatea definiiilor consemneaz c jocul este o activitate specific
copilriei sau procesului de formare i de dezvoltare a fiinei umane. Ulterior s-a
constatat c, de fapt, omul este un jucu (HOMO LUDENS) pe toat durata
vieii. Din copilrie pn la btrnee omul se joac n permanen din diverse
motive (trebuine, porniri, nevoi etc.) interioare i / sau exterioare, care l mping
spre diverse aciuni. n acest stadiu de cunoatere a fenomenului, numeroi
specialiti au ncercat s rspund la ntrebarea Ce este jocul? Astfel, literatura
de specialitate abund n definiii care nu reuesc ns dect s surprind
anumite caracteristici sau laturi ale jocului i nu esena lui.
Noiunea de joc, aa cum ne este ea familiar nou, adic aa cum este
acoperit de cuvintele care, cu oarecare variaii, i corespund n cele mai multe
limbi europene, este definit dup cum urmeaz:
- jocul este o aciune sau o activitate efectuat de bunvoie nluntrul
anumitor limite stabilite, de timp i de spaiu, i dup reguli acceptate de
bunvoie, dar absolut obligatorii, avnd scopul n sine nsi i fiind nsoit de
un sentiment de ncordare i de bucurie, i de ideea c este altfel dect viaa
obinuit.
Astfel determinat, noiunea pare adecvat pentru a cuprinde tot ceea ce
numim joc: joaca animalelor, a copiilor i a adulilor, jocurile de ndemnare, de
putere, de inteligen i de noroc, reprezentaiile i spectacolele. Aceast
categorie, jocul, mi s-a parut apt de a fi considerat drept una dintre elementele
spirituale fundamentale al vieii.
n Terminologia educaiei fizice 1973, noiunea de joc este definit ca o
activitate complex predominant motric i emoional, desfurat spontan,
6

dup reguli prestabilite, n scop recreativ i totodat de adaptare la realitatea

social.
Epuran M. n Psihologia educaiei fizice subliniaz cele mai importante
caracteristici ale jocului, fr a le ierarhiza, ntruct ele sunt n funcie att de
natura jocurilor, ct i de vrsta celor care le practic:
- activitate natural, izvor al trebuinelor fireti de micare i activitate, de
manifestare i evideniere a calitilor fiinei umane, care l-a fcut pe Ribot s
vorbeasc de un instinct al jocului;
- activitate liber, lipsit de constrngere, n care primeaz iniiativa
juctorului, dorina i nevoia lui de a se juca;
- activitate spontan, ivit de nsi nevoile fiinei umane, din incitaiile
intime ale acesteia, si din transformrile pe care le sufer unele jocuri,precum si
trecerile de la un joc la altul
- activitate atractiv, capabil s produc mari satisfacii, nu att prin
efectele unui ctig sau succes, ci prin ea nsi, prin faptul c provoac
stri afective pozitive, ncepnd cu plcerea senzorial i terminnd cu
ncordrile i relaxrile care nsoesc jocurile periculoase;
- activitate total, angajnd ntreaga fiin, toate funciile ei psihice
(perceptive, volitive, afective, imaginative, motrice, etc.);
- activitate dezinteresat, care o deosebete de cele de munc, n vederea
tririi bucuriei activitii autonome i gratuite;
- activitate creativ-compensativ, care se extinde i asupra activitilor
recreativ distractive ale adulilor, asupra activitii de loasir (petrecerea
placut a timpului liber), destindere, refacere, compensare.
De-a lungul timpurilor, pn n zilele noastre concepia de joc s-a
transformat din noiune teoretic n aciune practic. Pornind de la aceast
premis, concepia de joc este prezentat sub forma urmtoarelor caracteristici:
- o concepie de joc se formeaz n corelaie i dependena de atitudinea sa
fa de sport, pe care o au societatea, factorii de conducere sportiv, antrenorul i
juctorii;
7

- o concepie de joc, reflectnd atitudini, mentaliti i interpretari ale

juctorilor, devine n prezent un instrument de natura psiho-tactic prin care se
poate obine succesul;
- aceast concepie de joc devine concret pentru c ea cuprinde n
coninutul ei componente cum sunt: sistemul de joc, organizarea tactic n
aprare i atac, factorul specific, convergena exprimrilor tehnico-tactice, etc.;
- o concepie de joc este antrenabil i perfectibil pe ci practice i metodice
avnd mijloace specifice de tratare.
Dup Epuran M. n cadrul antrenamentelor de pregtire pentru competiii
juctorul nva mecanismele de autoreglare, s treac de la stadiul de
condiionare social la cel de decizie raional, la cel de creaie. Urmrind
maximalizarea capacitilor psihice i fizice a sportivului, antrenamentul i
propune obiective comportamentale similare cu cele care le formeaz
psihopedagogia modern, n cadrul aa numitei proiectri didactice.
Concepia de joc reprezint un deziderat, rareori stadiul atins de unii dintre
juctori, caracterizat tot mai mult printr-o competivitate crescut, menit s
satisfac n diversele spaii geografice puternice motivaii i ambiii de ntrecere.
Ea fiind n strns dependen de realizrile stiinifice, tehnice i culturale ale
societii, este supus ca i acestea imperativelor i solicitrilor viitorului.
Concepia de joc reprezint o categorie socio-sportiv tot mai evident
astzi, devansnd sau succednd, progresele celorlante domenii de via. n
funcie de capacitatea de adaptare a oamenilor concepia de joc sufer
modificri, mai lente sau mai rapide, dup viteza de gndire i aciune a
acestora. Este un proces a crui acceleraie, finalitate i randament depinde de
profesionism, pasiune i inteligen.
Epuran M. definete concepia de joc, ca un proces psihomotric complex
care angajeaz factori cognitivi, afectivi, volitivi i motrici, care se regsesc n
aceste situaii problematice (ce impun rezolvarea i deci angajarea plenar a
gndirii, strii afective, provocate de ntrecere) care influeneaz tot
comportamentul de via pentru nvingerea obstacolelor provocate de ctre
8

adversari, sau de ambian (vnt, ploaie, public, etc.).

Conceptul de joc este stimulat de urmtorii factori:
- capacitatea cognitiv;
- abilitate tehnic;
- pregtire fizic.
Capacitatea de discernere i decizie este condiionat de :
- principii,
- idei,
- norme,
- regulamente.
Calitatea perceperii depinde de mai multe procese, cum sunt: vederea
periferic, atenia concentrat sau cuprinztoare, simuri specializate (de natur
tehnic, fizic sau tactic). Pregtirea tactic sintetizeaz dezvoltarea calitilor
motrice de baz i combinate, perfecionarea elementelor i procedeelor tehnice
precum i educarea calitailor psihice, n vederea utilizrii acestora ct mai bine
n decursul ntrecerilor. Pregtirea tactic poate fi mprit n patru etape:
1.

nvarea i perfecionarea diferitelor aciuni tehnico-tactice

elementare, individuale i colective;

2.

stpnirea

mai

multor

combinaii

tactice,

relativ

simple,

caracteristice situaiilor tipice ale ntrecerii;

3.

dezvoltarea capacitii de utilizare implic i efectuarea precis a

aciunilor i combinaiilor tactice, innd seama de posibilitile individuale;

4.

dezvoltarea capacitii de elaborare a planului de atac i aprare n

funcie de punctele forte sau slabe ale adversarului i de aplicarea a variantelor

acestuia n funcie de situaiile concrete n joc.
Dragnea A. prezint urmtoarele componente tactice:
1.

concepia tactica;

2.

planul tactic;

3.

aciunile tactice;

4.

deprinderea tactic;
9

5. sitemul

de joc.

1) Concepia tactic - este un sistem de pricipii, idei, reguli i norme

relativ stabile, elaborate n vederea participrii cu succes n competiii. Ea este
stabilit de antrenor, pe baza analizei, concepiei de pregtire i de participare n
competiii elaborate de federaii pe ramuri sportive; stadiul de pregtire i de
nivelul de performan al sportivilor, rezultatele obinute n competiiile
anterioare i posibilitile proprii de afirmare ale sportivilor.
2) Planul tactic - ansamblul msurilor stabilite n vederea rezolvrii
problemelor tactice ridicate de desfurarea unei competiii. Se stabilete n
concordan cu concepia tactic proprie, capacitatea de performan a
sportivilor n etapa respectiv, caracteristicele competitive ale adversarului,
obiectivul stabilit pentru concursul respectiv, locul i condiiile de desfurare
ale concursului.
3) Aciunile tactice - sunt instrumente practice de realizare a planului
tactic i a concepiei tactice. Este o component de baz, cuprinznd calitile
fizice i psihice, bagajul deprinderilor motrice. O caracteristic principal este
faptul c se rezolv mai nti mental, apoi motric.
4) Deprinderea tactic - reprezint o aciune tactic automatizat prin
exersare n condiii stabile; este caracterizat prin precizie, ritmicitate,
similitudine a micrilor i nu n ultimul rnd, eficien.
5) Sistemul de joc - este modul de aezare a sportivilor n teren, pe
compartimente i posturi, interaciunea i sincronizarea dintre acestea n fazele
de atac i aprare, n vederea valorificrii superioare a potenialului echipei
proprii n concurs. Sistemul de joc are un caracter dinamic, este specific
jocurilor sportive i se stabilete n funcie de concepia tactic i de planul
tactic, elaborate anticipat, pentru concurs.
Cu privire la antrenamentul pe care l cere un sportiv, n etapa unei
concepii superioare, acestuia i se impune o tacticizare, abordarea lucrului fizic
i tehnic prin mijloace tactice, chiar strategice. Unui juctor care tie s fac
totul, care are form fizic bun, i trebuie, satisfcndu-l, probleme de
10

rezolvat, probleme de tactic la care el s participe i s creeze. Creativitatea

tactic i strategic se constituie ca mijloc de seam al antrenamentului la
juctorii i echipele aflate n afirmare concepional.
Jocurile permit manifestarea complex i favorizeaz dezvoltarea
simultan a deprinderilor motrice de baz i/sau specifice, a calitilor motrice, a
deprinderilor i nsuirilor moral-volitive.
Jocurile de micare ofer posibiliti multiple de formare i consolidare a
deprinderilor motrice de baz utilizate (mers, alergare, echilibru, srituri,
aruncri i prinderi, crri, escaladri etc), favoriznd n acelai timp i
dezvoltarea calitilor motrice (viteza sub multiplele sale forme de manifestare,
rezistena, fora, ndemnarea).
Jocurile de micare ofer posibilitatea aplicrii, n condiii mereu
schimbtoare, a priceperilor i deprinderilor motrice de baz i a procedeelor
tehnice.
n timpul jocului, indiferent de natura sa, apar legturi noi i complexe
ntre priceperi i deprinderile motrice, ceea ce contribuie la perfecionarea lor.
Apar, de asemenea, relaii de condiionare care pot favoriza transferul poziiei
ntre diferitele componente ale procesului instructiv-educativ: cunotine,
priceperi, deprinderi, caliti motrice. Aceast manifestare simultan a mai
multor laturi ale aciunilor motrice este specific jocului, fiind determinat de
caracterul lui complex.
Relaiile i interdependena dintre deprinderi, priceperi i calitile
motrice, se realizeaz n condiii mereu schimbtoare, pe fondul solicitrii
intense a unor caliti i nsuiri morale i volitive.
Specific jocului este activitatea n colectiv, cu toate avantajele ce decurg
din valorificarea ei n cadrul procesului instructiv-educativ, jocul presupunnd
cooperare, colaborare cu partenerii de joc, echilibru ntre interesele, motivele
aciunilor i eforturilor personale cu cele ale colectivului din care face parte
persoana, presupune ncadrarea n colectiv, acceptarea i recunoaterea liderului,

11

asumarea unor responsabiliti, conducerea i ntrajutorarea, atitudinea critic i

autocritic.
Situaiile favorabile sau nefavorabile care apar pe parcursul consumrii
diferitelor faze de joc, las urme adnci asupra personalitii persoanei care
practic jocurile sportive. Emoiile i sentimentele, strile afective trite i
celelalte procese psihice prezente n aceste mprejurri, sunt proprii fiecrei
persoane, dar n acelai timp i comune echipei din care face parte. Ele sunt
determinate de succesele sau insuccesele personale ale echipei. Din aceast
particularitate, proprie jocului, rezid imensele resurse formative ce pot fi
valorificate n realizarea obiectivelor urmrite.
Jocul permite manifestarea iniiativei i independenei n aciuni i
manifestate n rezolvarea unor situaii de joc. Acestea devin posibile numai n
situaia n care persoana are un minimum de deprinderi, caliti motrice suficient
dezvoltate i a fost instruit s acioneze n limitele unor reguli precise.
Jocurile nu permit o dozare precis a efortului i nici o reglementare
strict a execuiilor tehnice. n timpul jocului, unele persoane particip mai
activ, altele mai puin activ, fie datorit unor nsuiri temperamentale diferite, fie
datorit volumului redus i a calitii sczute a deprinderilor motrice pe care le
posed. Unele persoane depun un efort intens i susinut, ceea ce determin
apariia simptomelor de oboseal, iar altele se sustrag de la efort. Diferene
nsemnate se nregistreaz i pe plan afectiv: unii prezint stri emoionale
deosebite, n timp ce alii sunt mai nepstori fa de evoluia i rezultatul
jocului.
Iniiativa i independena n rezolvarea aciunilor n diferitele situaii
oferite de desfurarea jocului la un moment dat, favorizeaz dezvoltarea unor
procese importante, ca: gndirea (compararea, selectarea, analiza, sinteza etc.),
inteligena, atenia distributiv, creativitatea, memoria etc. Astfel, acelai joc
poate fi folosit la orice vrst, amplificndu-i ns cerinele, regulile, mrind
distanele i numrul obstacolelor, solicitnd din ce n ce mai mult
corectitudine.
12

Jocul se desfoar ntr-un anumit spaiu i este determinat de timp. n

timp are un nceput i un frit, poate fi reluat de la nceput oricnd. Aa s-a
fixat timpul afectat fiecrui joc n funcie de specificul lui. Datorit acestor
factori, timp i spaiu, se creeaz situaii care schimb regulile jocului, concepia
juctorului, a antrenorului, a ntregului colectiv care face parte din joc, acesta
captnd o frumusee aparte, pentru fiecare sport n parte. Estetica jocului este
creat de echilibrul dintre fazele jocului, de diferena dintre puterea,
ndemnarea, viteza i rezinstena juctorilor.
Cnd jocul are un caracter de ntrecere i sunt respectate regulile i nici un
juctor nu se abate de la acestea, se evideniaz caracterul de fair play (joc
cinstit). Acest curent ndrumnd

juctorii la un joc curat, plcut, plin de faze

spectaculoase, att pentru spectatori ct i pentru ei nsi. Lipsa interesului

pentru ctig, creeaz armonie n joc, plcere, bucurie, satisfacie, mndrie i nu
n ultimul rnd respect fa de spectatori i de tine ns-i.
Concepia de joc rmne o permanent tendin, un nentrerupt proces de
dezvoltare sau involuie a fiecrui element, aflat n joc, n stare de incertitudine
de realizare, cauzat de reaciile necunoscute i diferite ale juctorilor fa de
replicile distructive ale echipei adverse.
Jocurile i distraciile sunt mai intense la vrstele copilriei i tinereii.
tim cu toii c copii de vrst ante sau precolar se joac tot timpul. Aceasta le
confer conduitelor lor mult flexibilitate i mai ales le dezvolt imaginaia i
creativitatea; tot prin joc este exprimat i gradul de dezvoltare psihic. Spunem
de multe ori: Se comport ca un copil sau Parc nu e maturizat; aceasta
datorit unei exagerate antrenri n distracii care conduce la o personalitate
nematur, pueril.
Jocul presupune un plan, fixarea unui scop i fixarea anumitor reguli, ca
n final s se poat realiza o anumit aciune ce produce satisfacie. Prin joc se
afirm eul copilului, personalitatea sa. Adultul se afirm prin intermediul
activitilor pe care le desfoar, dar copilul nu are alt posibilitate de afirmare
dect cea a jocului. Mai trziu, el se poate afirma i prin activitate colar.
13

Activitatea colar se valorific prin note, acestea se sumeaz n medii,

rezultatul final al nvrii fiind tardiv din punct de vedere al evalurii, pe cnd
jocul se consum ca activitate crend bucuria i satisfacia aciunii ce o
cuprinde.
Copiii care sunt lipsii de posibilitatea de a se juca cu alti copii de vrst
asemnatoare fie din cauz c nu sunt obinuii, fie din cauz ca nu au cu cine,
ramn nedezvoltai din punct de vedere al personalitii. Jocul ofer copiilor o
sum de impresii care contribuie la nbogirea cunotinelor despre lume i
via, totodat mrete capacitatea de nelegere a unor situaii complexe,
creeaz capaciti de reinere stimulnd memoria, capaciti de concentrare, de
supunere la anumite reguli, capaciti de a lua decizii rapide, de a rezolva situaii
- problem, ntr - un cuvnt dezvolt creativitatea. Fiecare joc are reguli. Atunci
cnd un copil vrea s se joace cu un alt grup de copii, el accept regulile n mod
deliberat, voit. Cu alte cuvinte, el va accepta normele stabilite, adoptate i
respectate de grupul respectiv nainte ca el s intre n joc.
Pentru omul adult, jocul provoac plcere, distreaz, amuz, contribuind
mai ales la reenergizarea sa. Contribuie decisiv i la anularea oboselii, fiind n
acest caz un element de psihoterapie.
Pentru copil, jocul presupune de cele mai multe ori, pe lnga consumul
nervos chiar i la cele mai simple jocuri, i efort fizic, spre deosebire de
persoanele adulte unde acesta lipsete cu desvrire. Vom vedea foarte des
copii jucndu-se fotbal, sau plimbndu-se cu bicicleta, i nu jucnd table sau ah
pe o banc dintr-un loc linitit aa cum fac de obicei adulii.
Unele jocuri sunt complicate, altele sunt mai simple. n funcie de vrst
i de capacitatea de nelegere i aciune, copilul manifest preferine diferite
pentru joc, pe msura trecerii de la o etap la alta a dezvoltrii psihice. Copilul
mic tinde s participe la jocurile celor mari, dar de multe ori nu reuete s se
integreze condiiilor impuse de joc. Un copil cu o personalitate mai puternic nu
se resemneaz, ci depune eforturi pentru a face fa. Ceilali, cu o personalitate
mai slaba, renun, spunndu-i Ei sunt mai marieu sunt mic.. Pentru
14

copiii mai mari jocurile uoare nu prezint interes, pentru c nu le ofer

posibilitatea de a se antrena, de a-i etala puterile cu colegii lor de joc.
Exist cteva lucruri de remarcat: n primul rnd, jocul fortific un copil
din punct de vedere fizic, i imprim gustul performanelor precum i mijloacele
de a le realiza. n al doilea rnd, jocul creeaz deprinderi pentru lucrul n echip,
pentru sincronizarea aciunilor proprii cu ale altora, n vederea atingerii unui
scop comun. Un al treilea rnd, jocul provoac o stare de bun dispoziie, de
voie bun, oferindu-i omului posibilitatea de a uita pentru un timp de toate
celelalte i de a se distra,dndu-i parc mai mult poft de via.
Jocurile de micare au numeroase atribute, motiv pentru care sunt
recomandate n activitatea zilnic a copiilor i a tinerilor, avnd ca scop
obinerea unei eficiene maxime i pe plan instructiv-educativ. Leapa
(prinselea). Are ca obiective: dezvoltarea ateniei, dezvoltarea rezistenei i a
vitezei, crearea unei stri emotive i a unei bune dispoziii. Participani: 30
persoane.
n general, jocurile de micare (simbolice, de construcie, de creaie,
individuale, cu partener, dinamice sau de micare etc.) au fost sistematizate dup
dou criterii fundamentale i anume: dup funciile didactice i dup obiectivele
didactice pe care le pot rezolva. Jocurile sportive se pot ncadra n aceste criterii,
dar pentru ele s-au elaborat i alte criterii cu un grad de specificitate mai mare.
a) Sistematizarea dup funciile didactice
Numeroi specialiti cad de acord asupra urmtoarelor funcii ale jocurilor
de micare:
Funcia formativ educativ a personalitii umane. Cu ajutorul

jocurilor putem influena cu uurin toate componentele formative ale

personalitii umane (cunotine, deprinderi i priceperi motrice,
abiliti, aptitudini, scheme operaionale etc.).
Funcia de cunoatere se refer, n primul rnd, la aspectul c prin

intermediul anumitor jocuri, dm posibilitatea copiilor (dar i adulilor)

s asimileze nsuirile i caracteristicile vieii i lumii nconjurtoare.
15

Cele mai eficiente jocuri sunt cele care strnesc curiozitatea, imit
activitile adulilor, respectnd anumite reguli, jocurile simbolice,
jocurile de rol etc. n acelai timp, funcia de cunoatere se refer i la
educator, n sensul c prin intermediul lor are posibilitatea s cunoasc
mai bine subiecii supui instruirii.
Funcia stimulativ a motricitii satisface cele mai importante

nevoi ale lui homo ludens: nevoia de micare, nevoia de ntrecere,

consumarea energiilor suplimentare. Aceast funcie este exercitat de
la o vrst fraged (jocurile senzoriale, mnuirea jucriilor, jocuri cu
fluier, cu clopoei, cu culori), continu n perioada adolescenei i
tinereii (jocurile de micare, jocurile sub form de concurs, jocurile
sportive) i se ncheie la vrsta a III-a (jocuri de ntreinere: bowling,
biliard, golf).
Funcii strict specifice jocului: recreerea, echilibrarea funcional,

distracia, fortificarea, compensarea, refacerea, odihna, terapia,

purificarea, plcerea. n practic, vom gsi jocuri pure sau strict
specializate pe exercitarea unei anumite funcii. n mod obinuit, un
singur joc exercit mai multe funcii, deci are un efect multidirecional
asupra personalitii participanilor.
Din numeroasele sistematizri realizate pe baza criteriilor funciilor
specifice jocului, vom prezenta doar cteva:
Sistematizarea lui Querat:
I jocuri cu caracter ereditar (lupta, vntoarea, urmrirea etc.)
II jocuri de imitaie (activiti umane)
III jocuri de imaginaie

16

 Sistematizarea lui Claparede:

I jocurile funciilor generale (jocuri senzoriale, jocuri de mimare, agilitate,
deprinderi utilitare i jocuri psihice, intelectuale, afective, volitive etc.)
II jocurile funciilor specifice (jocuri de lupt, jocuri de hazard, jocuri de
vntoare, jocuri sociale, jocuri familiale cu ppui -, jocuri de imitaie a
animalelor, a prizonierilor etc.)
b) Sistematizarea dup obiectivele instrucionale

Acest criteriu s-a nscut nc de pe vremea lui Aristotel i Platon. Se

pleac de la ideea c n orice joc exist o zon de instrucie prin care putem
influena sau modela gndirea, aptitudinile intelectuale, capacitatea de
investigaie, nsuirea de noi cunotine, deprinderi i priceperi motrice etc. n
acelai timp, zona de interaciune se interfereaz cu zona satisfaciilor ludice i a
elementelor care asigur savoarea i plcerea jocului.
Pe baza ideilor menionate mai sus (existena zonei de instrucie, zonei de
satisfacere ludic, a eficienei educaionale) i, mai ales, a conexiunilor dintre
acestea, au aprut i s-au consolidat aa numitele jocuri didactice.
Jocurile didactice au vizat, mai nti, nsuirea cunotinelor teoretice i
practice specifice unor discipline colare (matematica, geografia, fizica, chimia),
apoi s-a urmrit dezvoltarea cu ajutorul lor a capacitii de cunoatere i creaie,
pentru ca, n cele din urm, s fie extrapolate n domeniul educaiei fizice i
sportive.
Jocurile didactice au facilitat apariia altor metode de instruire, cum ar fi:
metoda jocurilor instructive, metoda de instruire prin joc, metoda ludic etc.
Metoda jocurilor instructive implic un ansamblu de operaii i aciuni
care, n paralel cu destinderea, buna dispoziie i bucuria, urmresc obiective
precise de pregtire (tehnic, intelectual, moral, fizic, igienico sanitar etc.)
a copilului. Metoda jocurilor instructive se dezvolt mai ales ca urmare a
descoperirilor unor similitudini ntre mecanismul de construcie i funcionare a
calculatoarelor electronice i a unor jocuri cu figuri geometrice (jocuri cu
cuburi). Astfel de jocuri modeleaz gndirea i aptitudinile intelectuale, dezvolt
17

capacitatea de investigaie i perseverena n aciuni, nlesnesc nsuirea unor

cunotine (jocuri cultural artistice, jocuri de dobndire a unor informaii
istorice, geografice, aritmetice etc.).
Jocul de micare (sau dinamic) este un exponent al jocurilor didactice
aplicate n domeniul educaiei fizice i al sportului. n mod deosebit, el are o
mare eficien educaional (instructiv), o structur preponderent motric, care
desfurat sub form de ntrecere provoac buna dispoziie a tuturor
participanilor ce se angajeaz cu toat plenitudinea forelor pentru obinerea
succesului. n acelai timp, jocul de micare se desfoar ntotdeauna dup
reguli bine precizate, individual sau pe echipe, pe spaii limitate, cu sau fr
obiecte de joc, constituind principalul mijloc de activizare a participanilor
pentru ndeplinirea unor obiective instrucionale cu caracter motric.
Clasificarea jocurilor de micare dup criteriul sarcinilor didactice vizate
(secondate de criteriul organizatoric i de ambian) arat n felul urmtor:
1. Jocuri de micare pentru formarea i perfecionarea deprinderilor de
baz i aplicative
2. Jocuri de micare pentru formarea i perfecionarea deprinderilor
motrice specifice ramurilor sportive (fotbal, handbal, baschet etc.)
3. Jocuri pentru educarea sensibilitii motrice i calitilor motrice de
baz
4. Jocuri pentru educarea unor funcii i procese psihice
c) Corespunztor scopurilor urmrite, precum i particularitilor organizrii
lor, jocurile se mpart n trei grupe:
1.

Jocuri de micare (dinamice), care au la baz aciuni motrice mai

simple a cror execuie este dirijat parial de reguli. Prin intermediul

acestor jocuri se consolideaz mersul, alergarea, aruncarea, echilibrul,
sritura, escaladarea, crarea, etc. De asemenea, jocul dezvolt
coordonarea, capacitatea de a percepe ritmul i orientarea n spaiu, n
condiiile unei stri emoionale pozitive, ntr-un climat de veselie i
optimism. Jocurile educ ncrederea n forele proprii, sentimentul de
18

prietenie, stimuleaz plcerea de a aciona n i pentru colectiv. Pot fi

nsoite de melodii, versuri sau texte.
2.

Jocuri pregtitoare i ajuttoare pentru nsuirea i perfecionarea

unor deprinderi de micare specifice anumitor ramuri de sport. Acestea

sunt create fie n vederea iniierii n nsuirea unor priceperi i
deprinderi de micare asemntoare coninutului unor ramuri de sport,
fie pentru perfecionarea, ntr-o form complex, a unor deprinderi
tehnice, tactice sau a calitilor motrice necesare mririi randamentului
sportivilor.
3.

Jocuri sportive. Se deosebesc de celelalte, n primul rnd, prin

caracterul lor riguros organizat. Prezena unor reguli stabilite prin

regulamente unice, aprobate de organele de conducere ale activitii
sportive, prin care se precizeaz dimensiunile terenurilor pe care se
practic, durata jocului, sistemul de apreciere a echipelor nvingtoare,
numrul juctorilor, condiiile de arbitraj etc., le dau o form i un
coninut de desfurare superior i, n acelai timp, unitar.
1.2. Particularitile de cretere i dezvoltare psihomotric a precolarilor
de nivel I
Noiunea de psihomotricitate s-a nascut spre sfritul secolului al XIX-lea,
dar a rmas la fel de ,,tnar,, i azi, graie exponenilor teoriei psihopedagogice
a dezvoltarii. Actualmente, psihomotricitatea este abordat din perspectiva
legaturii, pe de o parte, dintre lateralitate, structura spaial i orientare
temporal i, pe de alta parte, a celei dintre nivelul abilitilor psihomotorii cu
dificultaile colare ale copiilor cu inteligena normal.
Educnd motricitatea i se ofer copilului gestul, micarea, echilibrul fizic
i cel mental, n perspectiva relaiilor armonioase i eficiente cu mediile natural
i social. Relaia cu mediul nconjurator, manipularea obiectelor de joc, relaia

19

cu alte persoane i vor da posibilitatea aprecierii eului corporal, dar i percepia

spaiului n raport cu propriul corp.
Educaia psihomotric a copilului trebuie ineleas i abordat in toata
complexitatea sa, iar contientizarea corpului, n relaie cu segmentele sale,
precum i poziionarea lor in spaiu trebuie s se inscrie ca o preocupare
permanent, ca rezultat al participarii consensuale dintre demersul psihic i cel
al finalizrii motorii. In literatura de specialitate, aspectele legate de educarea i
mai ales de reeducarea pe plan psihomotric au ca punct de plecare schema
corporal. Este un adevr de necontestat c n procesul de reeducare aciunile au
ca punct central formarea imaginii despre propriul su corp, fiind pus in relaie
cu mediul in care trieste i se dezvolta.
Educaia psihomotric a copilului isi propune sa actioneze corelat in
directia utilizarii sistemului de mijloace, care sa contribuie la formarea unui
bagaj motric cat mai complex.
Importana limbajului scris, care, de-a lungul secolelor, continua sa-si
dezvaluie valentele inestimabile este pe deplin dovedita de faptul ca intregul
patrimoniu cultural, stiintific si de civilizatie al umanitatii, incepand din
Antichitate si pana spre sfarsitul secolului XX, s-a constituit eminamente din
lucrari sau compozitii care au avut la baza cuvantul scris! De aceea am
considerat ca perturbarea comunicarii prin intermediul limbajului oral, dar mai
ales a celui scris, reprezinta una dintre problemele frecvente ce conduc spre
esecurile scolare si intelectuale, intrucat procesele de invatare si intelegere nu
pot fi concepute in afara cuvantului citit si a celui scris. Din nefericire, exista si
copii cu intelect normal, fara deficiente senzoriale, dar care nu reusesc sa
deprinda cititul; in general, aceasta tulburar0e de invatare a cititului se numeste
dislexie.
Psihomotricitatea este o funcie complex, care integreaz i conjug
elemente motorii i psihice care determin reglarea comportamentului
individual, incluznd participarea diferitelor procese i funcii psihice,
asigurndu-se execuia adecvat a actelor de rspuns la diferite situaii stimul.
20

Motricitatea- ca structur funcional a psihomotricitii-este denumirea

global a reaciilor musculare prin care se realizeaz micarea corpului sau a
diferitelor sale componente. Dar s-a constatat c ntrzierile n dezvoltare sau
diferite

perturbri

funcionale

ale

micrii/coordonrii

corpului

componentelor sale vizeaz calitatea micrii cerut de o anumit sarcin sau

situaie stimul. Aceast calitate, mai mult sau mai puin perturbat, a micrilor
i mai ales a unor gesturi, este determinat de felul n care sunt receptate i
interpretate informaiile,precum i de calitatea actului de rspuns- care este
influenat nu numai de factori motrici, ci i de factori cognitivi, afectivi,
motivaionali, volitivi, etc.Deci, este vorba de un act mult mai complex, care
conjug capacitile motorii cu cele psihice n realizarea aciunii, iar acest act
este denumit psihomotricitate(V.Preda).
Dup natere, psihomotricitatea evolueaz progresiv i n strns legtur
cu maturizarea neuro-motric i cu procesul reeducativ.
Dezvoltarea psihomotricitii la copil prezint o serie de caracteristici ce
stau la baza evalurii nivelului i calitii dezvoltrii:
a) dezvoltarea psihomotricitii nregistreaz salturi calitative ce au la
baz acumulrile cantitative; formele noi de comportament sunt superioare celor
precedente;
b) calitile nou aprute nu le desfiineaz pe cele anterioare, ci le includ;
c) dezvoltarea se produce stadial, n etape distincte i cu caracteristici
proprii fiecrei vrste;
d) n intervale mici de timp apar transformri continue dar imperceptibile;
e) frecvent dezvoltarea este asincron la nivelul diferitelor procese i
nsusiri.
Copilria este o etap n timpul creia organismul sufer numeroase
schimbri. Termenul de cretere este folosit n descrierea dezvoltrii copiilor i
tinerilor.
Creterea este un proces cantitativ i foarte complex care prezint dou
laturi: cea de cretere n volum i cea de refacere a masei celulare uzate, iar
21

dezvoltarea este procesul calitativ care realizeaz restructurarea i reorganizarea

coninuturilor.
Procesele acestea sunt influenate de aciunea unor factori interni
(ereditate) i externi (de mediu). Exist o serie de elemente cu caracter general,
pe care le ntlnim la ntreaga populaie, i unele cu caracter individual, ce
particularizeaz o anumit persoan, iar factorii de mediu sunt organici i socioculturali.
Studiile de dezvoltare au determinat elaborarea unor norme ce permit
aprecierea evoluiei copilului. Aceste norme sunt raportate la anumite grupe de
vrst, astfel c este posibil aprecierea nivelului performanelor obinute de
copil. Evoluia psihomotricitii este mprit n trei etape reprezentate de
inovaie, integrare i echilibru.

22

Cap.II ELEMENTE DE NOUTATE ALE CURRICULUMULUI

EDUCAIEI TIMPURII
2.1.Conceptul de abordare global a copilului precolar
Perioada precolar este una din etapele de intens dezvoltare psihic ce
are loc sub presiunea structurilor sociale, culturale, prin influenele massmediei
i frecventarea instituiilor precolare unde copilul ia contact cu cerine multiple
privind autonomia i adaptarea la mediul de via.
Perioada precolar (dup U. chiopu, E.Verza i Golu, Verza, Zlate
1993) poate fi mprit n 3 subperioade: precolarul mic (3-4 ani), precolarul
mijlociu (4-5 ani) i precolarul mare (5-6 ani). Jocul rmne activitatea
dominant a acestei etape dar el ncepe s se coreleze cu sarcinile de ordin
educativ.
Precolarul mic se caracterizeaz printr-o puternic expansiune, copilul
triete frenezia explorrii mediului. Perioada precolar mic este cea de
trecere de la centrarea organismului pe satisfacerea necesitilor imediate spre
activiti n care modalitile de satisfacere sunt mai complexe i mai ales de tip
psihologic.
Precolarul mijlociu se adapteaz mai uor mediului din grdini, jocul
este mai bazat n aciuni iar activitile obligatorii sunt mai solicitante.
Cunotinele despre mediul nconjurtor sunt mult mbogite. Precolarul
mijlociu manifest o maxim receptivitate fa de mediul ncojurtor fapt ce i
dezvolt percepia, care devine un proces orientat, cu sarcini i modaliti proprii
de realizare.
Reaciile emoionale sunt mai controlate i mai n acord cu cerinele
prinilor sau educatorilor. O alt caracteristic este ritmul accelerat al

23

socializrii copilului. Se instaleaz mai evident unele trsturi caracteriale care

contureaz viitoarea personalitate.
Precolarul mare 5-6\7 ani. Activitile precolarului mare sunt din ce n
ce mai sistematice dei activitatea de baz rmne jocul. ncepe pregtirea
pentru coal. Percepia transformat n observaie se exerseaz i devine
pricepere, limbajul capt o structur mult sistematizat i nchegat fiind
constituit dup regulile gramaticale; apar primele forme ale gndirii logice,
orientate spre sistematizare i observarea faptelor particulare; sunt utilizate
unele procedee de memorare; atenia voluntar devine de mai lung durat.
In multe situaii apar diferente de cerinte ntre gradini i familie ceea ce
presupune o varietate de conduite i apariia unor contradicii dintre aceste
solicitari care pot stimula dezvoltarea exploziva a comportamentelor, a
conduitelor sociale diferentiate, a formari unor strategii diverse de activitati
intelective dezvoltandu-se uneori si negativismul infantil dar si o concepere mai
profunda, de fond a intregii activitati psihice prin asimilarea treptata a ceea ce
este permis si a ceea ce este nepermis, a ceea ce este posibil si a ceeea ce este
imposibil, a ceea ce este bun si a ceea ce este rau.
Fiecare interactiune dintre un copul si un adult contribuie la educarea
acestuia in privinta valorile. Fiecare parinte incearca sa transforme momentele
importante si experientele traite impreuna, in lectii de viata pentru copii lor.
Modelarea contiinei morale se realizeaz conform lui J. Piaget, n dou
stadii : stadiul eteronom al realismului moral sau morala ascultrii si stadiul
cooperrii al autonomiei morale. In cercetari acestuia sunt surprinse procesele
dezvoltarii structurilor cognitive-morale, in stransa lor interrelatie cu procesele
afective (sentimentele respectului, simpatiei, datoriei, vinovatiei etc.), toate
acestea relationate, la randul lor, cu comportamentul moral.
Inspirat de cercetarile lui J. Piaget si al colaboratorilor sai, L. Kohlberg
(1964) a elaborat o schema tipologica a dezvoltarii stadiale a judecatilor morale,
elaborand o noua teorie care conine trei niveluri distincte : preconvenional,
convenional, postconvenional.
24

O metod de a ajuta oamenii s-i dezvolte gndirea moral este

ascultarea punctelor de vedere ale altor persoane, care se afl ntr-o etap
superioar de dezvoltare moral.
Grdinia, ca mediu socializator lrgit, ofer o amplificare a sistemului
relaional al copilului. Aici copilul i mbogete i diversific relaiile sociale,
triete noi experiene sociale cu ali aduli, precum i cu copii de aproximativ
aceeai vrst cu el. n cadrul acestor grupuri copilul accept regulile i
consemnele pe care le triete ca mai puin frustrante i coercitive.
2.2. Domeniul experenial psihomotric variante de coninut
Din mulimea aspectelor i manifestrilor psihice ale elevilor n activitile
de educaie fizic i sport, studiul comportamentului motor este foarte important
deoarece n activitile corporale predomin latura motric. Reaciile motrice
sunt rspunsuri elaborate la anumite stimulri. Este deci, firesc ca ntregul efect
al procesului instructiv educativ s depind ntr-o oarecare msur i de
structura personalitii n care aptitudinile psihomotrice dein un loc important.
nsemntatea educaiei psihomotrice este dat de prezena acesteia ca unul din
principalele obiective specifice ale educaiei fizice.
Dezvoltarea psihomotorie se poate, deci, rezuma ntr-o mai complet i
mai rafinat contiin sau cunoaterea propriului corp, ntr-o coordonare
major, dinamic, general i segmentar (i n particular, n coordonarea oculomanual), ntr-o capacitate de inhibiie tonico-motorie i ntr-un control
respirator, n stabilirea unei dominri sigure, n achiziionarea orientrii,
organizrii spaiale i structurrii spaio temporale corecte, ntr-o adaptare
social tot mai major i vast.

Prescolaritatea aduce schimbri importante att n planul dezvoltrii

somatice, a celei psihice, ct i n planul vietii relaionale.
Apar diferente de solicitri fat de cele ale mediului familial, din partea
nvtmntului prescolar, diferente ce presupun noi conduite de adaptare,
25

precum si adncirea contradictiilor dintre solicitrile externe si posibilittile

interne ale copilului de a le satisface.
Jocul, dei reprezint activitatea dominant, ncepe s se coreleze si cu
sarcini instructiv - educative. Aceast cauz va conduce la complicarea i
adncirea proceselor de cunoastere, la schimbarea atitudinii fat de mediul
nconjurtor.
Dac

anteprecolaritatea

fost

perioada

expansiunii

subiective,

prescolaritatea este vrsta descoperirii realittii, a realittii fizice, umane si mai

ales a autodescoperirii.
Dac n perioada anterioar tria ntr-un univers instabil, modificat dup
dorinte adeseori, acum copilul descoper c exist o realitate extern care nu
depinde de el i de care trebuie s tin cont dac vrea s obtin ceea ce dorete.
Miscrile bruste, necoordonate de la 3 ani sunt treptat nlocuite de miscri
tot mai bine armonizate. Pe prim plan trece ncrctura psihologic a miscrii,
repetarea ei la obiecte, imagini, intentii. Prescolarul simte o adevrat plcere s
imite adultii, s-si exprime tririle emotionale prin gestic, mimic sI
pantomimic. Din acest motiv, precolaritatea a mai fost denumit sI vrsta
gratiei. Gratia se dezvolt i pentru c precolarului i place s fie n centrul
atentiei, s fie admirat sI ludat. Cu timpul, graia ncepe s devin tot mai
palid, locul fiind luat de rigoare, de precizie, acestea devenind principalele
caracteristici ale motricitii copilului.
Este perioada n care prin stereotipizare, micrile duc la formarea
deprinderilor, la mbogtirea conduitelor. Nevoia de aciune, trit prin
executarea micrilor st la baza dezvoltrii psihice (perceptia se formeaz n
cursul actiunii cu obiectele, ea se corecteaz, se verific numai astfel). De aceea,
se recomand lrgirea posibilittilor de aciune cu obiectele. mpreun cu
motricitatea, actiunea cu obiectele, sprijin nu numai mbogirea planului
cognitiv, ci i dezvoltarea personalitii.

26

2.3. Precizia micrilor - componenta psihomotricitii

Psihomotricitatea apare astfel, att ca aptitudine, ct i ca funcie
complex de reglare a comportamentului individual. Putem spune c ea include
participarea diferitelor procese i funcii psihice care asigur att recepia
informaiilor, ct i execuia adecvat a actului de rspuns.
Reamintim principalele componente ale psihomotricitii, subliniind
faptul c studierea lor n mod analitic nu reuete s ne ofere sinteza capacitii
coordinative a unui subiect. Pe de alt parte, parcursurile compuse din sarcini
din cele mai diferite nu pot fi att de bine structurate i standardizate pentru a
furniza cifre (scoruri) obiective i valide.
Componentele psihomotricitii:
- sensibilitatea chinestezic;
- simul echilibrului;
- simul ritmului i al aprecierii duratelor scurte;
- coordonarea membrelor homolateral sau heterolateral;
- coordonarea ochi mn sau picior;
- coordonarea general;
- agilitatea;
- precizia i stabilitatea micrilor;
- aprecierea oportunitii aciunilor n diferite momente de timp;
- lateralitatea;
- schema corporal.
2.4. Exemple de grupe de exerciii pentru educarea preciziei micrilor i
execuiilor precolarilor
n unele ramuri sportive, iniierea timpurie se realizeaz sub form de joc,
presupunnd sarcini simple, iar influena componentelor motricitii facndu-se
n mod global.
27

Programul de educaie fizic de la grdini contribuie att la creterea i

dezvoltarea fizic armonioas i corect a organismului copiilor, ct i la
meninerea strii lor de sntate, n formarea unui fizic robust, capabil s susin
desfurarea optim a celorlalte activiti.
Jocurile de micare, exerciiile, micrile organizate n activitile de
educaie fizic realizeaz echilibrul ntre solicitrile intelectuale pretinse
copilului n cadrul programului zilnic de activiti i recreerea, reconfortarea
necesar particularitilor de vrst.
O importan deosebit o au ritmul i armonia micrilor, graia,
frumuseea corporal, ambiana n care se va desfura activitatea prin
echipament, inut, coninut, structur i succesiunea micrilor, toate acestea
formnd gustul pentru frumos i estetic al copiilor.
Micrile brute, neconcordante de la 3 ani sunt treptat nlocuite de
micri tot mai armonizate. Pe prim plan trece ncrctura psihologic a
micrii, raportarea ei la obiecte, imagini, intenii. Copilul precolar simte o
adevrat plcere s imite adulii, s i exprime tririle emoionale prin gestic,
mimic i pantomimic. Din acest motiv, precolaritatea a fost denumit i
vrsta graiei. Graia se dezvolt i pentru c precolarului i place s fie n
centrul ateniei, s fie admirat i ludat. Cu timpul, graia ncepe s fie tot mai
palid, locul ei fiind luat de rigoare i precizie, acestea devenind principalele
caracteristici ale motricitii copilului.
Este perioada n care micrile duc la formarea deprinderilor, la
mbogirea conduitelor. Nevoia de aciune, trit prin executarea micrilor, st
la baza dezvoltrii psihice. Percepia se formeaz n cursul aciunii cu obiectele,
ea se corecteaz i se verific numai astfel. Se recomand lrgirea posibilitilor
de aciune cu obiectele, mpreun cu motricitatea, sprijinind mbogirea
planului cognitiv i dezvoltarea personalitii.
Funcia stimulativ a motricitii satisface cele mai importante nevoi ale
celui jucu: nevoia de micare, nevoia de intrecere i consumarea energiilor
suplimentare. Aceast funcie se exercit de la vrst fraged prin jocuri
28

senzoriale cum ar fi: mnuirea jucriilor, jocuri cu clopoei, jocuri cu culori,

continnd in perioada adolescenei si tinereii prin intermediul jocurilor de
miscare, jocurile sub form de concurs, jocuri sportive i se incheie cu vrsta a
doua cu jocuri de intreinere: biliard, golf, bowling.
Funciile strict specifice jocului sunt: recreerea, distracia, echilibrarea
funcional, fortificarea, compensarea, refacerea, odhna, terapia, plcerea i
relaxarea.
n practic nu vom gsi jocuri strict specializate pe exercitarea unei
singure funcii, de regul un joc exercit mai multe funcii, deci are un efect
multifuncional asupra personalitaii participanilor.
n cadrul nvmntului precolar cadrele didactice exerseaz si
desfoar mai multe grupe de jocuri.
Jocuri de micare cu deprinderea de mers
Trenul prin tunel cu dou gri,
Se vor fixa doua gri cu doi copii care vor avea rolul efilor de gar. Se
vor alege patru copii mai nali, care vor fi asezai la 2-3 m de gara de pornire,
cte doi fa n fa inndu-se de mini cu braele oblic sus avnd rolul
tunelului. Restul copiilor vor fi ncolonai cte unul dup nlime la distan de
un bra,acetia formnd trenul. Se va indica copiilor care au rolul efilor de gar,
felul semnalului de dat i momentul cnd trebuie dat. De asemenea se va indica
copilului din capul coloanei care reprezint locomotiva, semnalul pe care trebuie
s-l dea la intrarea n tunnel (uu, uuuu, prelungit). Copiilor li se vor da indicaii
ca la trecerea prin tunel s-i aplece puin trunchiul nainte la repetare se vor
schimba rolurile i la sfrit se evideniaz copii care au executat corect
exerciiul.
Uriaii i piticii
Se lucreaz cu doua subgrupe. Copiii vor fi aezai n doua cercuri
concentrice, fiecare grup formeaz un cerc, cu faa ntoars spre linia cercului.
La nceputul jocului copiii din cercul din afar vor fi uriaii, care vor merge pe
vrfuri cu braele n sus cu pai mari, iar cercul din mijloc vor merge ca piticii.
29

La semnal copii se deplaseaz pe cerc iar la semnalul urmtor se schimb

rolurile. La sfrit se evideniaz copiii care au executat corect mersul.
Venii la ursulei
Se lucreaz cu ntreaga grupa de copii. Cadrul didactic ine un ursule in
mn, la semnalul acestuia ,,venii la ursule toi copiii trebuie s vin spre el,
fr s se imbrnceasc. La repetarea jocului cadrul didactic i va schimba locul
i va fixa precis locul de plecare al copiilor, traseul, traseul de parcurs, locul
precis de oprire, ct si semnalul de plecare i oprire. La sfrit se vor evidenia
copiii care au respectat toate regulile jocului.
Ursul i albinele
Din scunele se formeaz un grdule care reprezint stupul in care
stau ,,albinele. Cadrul didactic are rolul ,,ursului stnd ascuns, iar copiii
fiind ,,albinuele care ies din ,,stup ca sa strng nectarul din flori. Totodat
apare ursul care umblnd legnat caut miere, iar la apariia lui albinele se retrag
in stup si ursul se apropie incercnd s scoat miere. Albinele bzie si-l ineap
pe urs, acesta se preface c l-au inepat scuturndu-i laba si alearg in
ascunztoare iarai, dupa care jocul se reia. n timpul acestui joc se cnta tot
timpul dnd imaginaiei copilului libertate complet pentru cntat.
Lupul i oaia
Copiii sunt n coloan cte unul, fiecare inndu-l pe cel din faa de mijloc
sau de umeri. Cel din capul irului este ,,ciobanul, cel din coada irului este
,,oaia iar un alt copil ce nu face parte din ir este ,,lupul. Oaia trebuie s nu se
lase prins de lup facnd deplasri constante, fara ca ea i nici un alt copil din ir
s se desprind. Ciobanul va impiedica lupul i pentru aceasta ine braele
desfcute, umrindu-l permanent. Lupul poate evita ciobanul dar nu-l poate
atinge, daca oaia este atinsa, toi trei intrnd in mijlocul irului si vor fi nlocuii
de ali trei copii, jocul continund. Dac grupa de cpoii este numeroas se vor
face dou iruri.

30

Nu m atinge
Copiii aezai n coloan cte unul vor merge unul dup altul ocolind
obstacolele. Copilul care atinge un obstacol trece la sfritul coloanei.cadrul
didactic urmarete mersul copiilor i premiaz pe cei care n-au trecut niciodat
la sfritul coloanei. Acest joc se poate personaliza dupa caracterul cadrului
didactic anume, obstacole mai grele sau mai simple de pacurs.
Jocuri de micare cu deprinderea de alergare
Vntorul si vulpea
Copiii stau in cerc la distan de un metru unul de cellalt. n jurul
picioarelor se deseneaz un cecule, iar in mijlocul cercului stau doi copii, unul
fiind vulpea si cellalt vntorul. Vulpea din centrul cercului nu are vizuin i
pentru a nu fi prins de vntor, alearg si intr intr-o vizuin. Vulpea care
ocup acea vizuin trebuie s o parseasc pentru a nu fi prins de vntor i va
proceda ca prima vulpe, intrnd intr-o alt vizuin. Vntorul trebuie s prind
doar vulpea ce nu are vizuin, iar cnd reuete rolurile se inverseaz. Vulpea i
vntorul pot s alerge prin centrul cercului i imprejurul vizuinelor, de
asemenea se va avea grij ca toate vulpile s alerge.
Mingea fuge
Copiii sunt dispui in form de cerc iar un copil ales va sta in afara
cercului. Unul dintre copiii din cerc ine n mn o minge iar la comanda
cadrului didactic acesta o d mai departe copilului din dreapta sa. Exerciiul se
face ct mai vioi i fr s se arunce mingea cu mna, iar copilul care scap
mingea trece in afara cercului si jocul continu. n timpul jocului nu este permis
ca mingea s treac dect din mn n mn, iar urmtorul are voie s loveac
numai mingea, nu si braele copilului.
Iepurele si cinele
Se alege un iepura un cine iar restul copiilor stau mprstiai prin sal,
ghemuii, reprezentnd ,,tufiurile. Iepuraul fugrit de cine alerg printre
tufiuri iar cnd a obosit, se ghemuie in faa unui copil ,,tufi acesta se ridic i
devine iepura, el fiind cum cel urmrit. Dac iepuraul este atins devine cine
31

iar cinele devine iepura. Copiii ghemuii nu se pot ridica pn ce n faa lor nu
s-a aezat iepuraul urmrit.
Prinde bastonul
Copiii sunt aezai n cerc, la interval de circa un bra unul de altul. n
mijlocul cercului st un copil care ine un baston sprijinit de sol. Copilul cu
bastonul care este i conductorul jocului, strig numele unui copil din cerc i
concomitent d drumul bastonului din mn iar acesta trebuie s prind bastonul
inainte ca acesta s cad jos. Dac reuete rmne n mijlocul cercului,
devenind conductorul jocului, iar dac nu reueste acesta revine la locul su si
jocul continu. Copilul care are bastonul trebuie s in vertical, sprijinindu-l de
sol iar cnd i d drumul trebuie s i fac loc copilului strigat. Se va avea grij
ca toi copiii s fie chemai la prinderea bastonului, iar distana dintre baston si
acetia s nu fie prea mare. Acest joc se poate organiza i cu dou cercuri si doi
conductori de joc, cnd numrul copiilor este prea mare.
Ia batista si alearg
Copiii sunt mprii n dou echipe cu efectiv egal, eznd clare pe
banca de gimnastic, unul inapoia celuilalt, bancile fiind paralele aezate in
lungime. Primul din fiecare echip are o batist. La semnalul cadrului didactic
primii copii pornesc in alergare, ocolind banca prin dreapta pe la captul cellalt
i intorcndu-se prin partea stng, predau batista urmtorului copil i se aeaz
pe locul de unde a plecat. Nu este permis ca batista s fie aruncat, ci se d din
mn n mn. Cstig echipa care termin cel mai repede.
Vine ploaia
Copiii alearg pe tot terenul i se aeaz intr-un col al terenului. La
comanda cadrului didactic ,,vine ploaia copiii alearg spre acesta, iar la
comanda ,,ploaia a stat se reia jocul. Este important copiii s stea cu spatele la
educatoare inainte de a primi comanda sau s tin minile la ochi, doarece
educatoarea si va scimba locul mereu pentru ca jocul sa fie mai palpitant.

32

2.5.Exemple de jocuri de micare pentru formarea siguranei n derularea

aciunilor motrice specifice activitilor fizice
Merge mingea n cerc
Toi juctorii formeaz un cerc mare, la 2 - 3 pai interval unul de
altul. Doi dintre ei aflai fa n fa pe circumferina cercului primesc cte o
minge. La semnal ncepe pasarea mingilor, ele sunt trimise din om n om, n
acelai sens, urmrindu-se una pe alta. Dac la un moment dat unul din juctori
primete o pas nainte ca mingea pe care a primit-o s fi ajuns la juctorul
urmtor, jocul se oprete i cel n cauz capt un punct de penalizare. Jocul se
reia, ns pasarea mingilor se va face n cellalt sens. Dup 10-15 reluri sunt
stabilii ctigtorii, acetia fiind juctorii cu cele mai puine puncte de
penalizare.
Reguli:
- cel care scap mingea din mn este dator s o culeag i s continue
pasele;
- dac dintr-o pas greit dat s-a ajuns la ntlnirea celor dou mingi,
penalizarea va reveni juctorului care a greit pasa.

Banda rulant
Juctorii, mprii n echipe de cte 6-10, dispuse n formaie de ir,
adopt poziia eznd, n sprijin cu minile pe sol. Primul juctor din fiecare
echip primete o minge, pe care o apuc cu gleznele i, fcnd o rulare napoi,
33

o pred celui aflat n spatele su, care o preia tot cu gleznele. Mingea este astfel
transmis pn la ultimul juctor, care alearg cu ea n faa echipei. Ctig
echipa care execut mai repede.

Reguli:
- n transmiterea mingii, juctorii nu au voie s se foloseasc de mini;
- mingea trebuie transmis din juctor n juctor, fr a se omite unul.
Traciune n baston
Jocul se poate desfura n sal sau pe teren. Pot lua parte peste 20
de juctori, avnd nevoie de bastoane de gimnastic. Echipe egale, aezate fa
n fa, n linie la 4-5 m. Fiecare juctor i are perechea n echipa advers. La
mijlocul intervalului sunt trasate dou cercuri. n interiorul unuia se afl un
baston de gimnastic (0,50 m). Conductorul de joc rostete un numr. Juctorii
ambelor echipe ce au acest numr se ndreapt ctre cele dou cercuri. Cel ce
ajunge primul ia bastonul si-i ateapt adversarul. Cnd sosete i acesta, ambii
apuc bastonul cu amndou minile i, prin traciune, ncearc s-i scoat
adversarul din cerc. Cel ce reuete aduce un punct echipei sale. Ctig echipa
cu cele mai multe puncte.

34

Courile
Transportul se face pe grupe de 3 juctori. Juctorul care urmeaz a
fi transportat se ghemuiete, i apuc minile sub genunchi, braele lui formnd
toartele coului. Cei doi juctori care l transport apuc fiecare de cte o toart
i n felul acesta alearg cu el.

Nimerete mingea
Jocul poate fi organizat n sal sau pe teren, cu un efectiv de 10-40
de persoane, folosindu-se o minge de volei i cte o minge mic la doi juctori.
Mingea de volei se leag cu o sfoar i se atrn de tavan, de o crac etc., la o
nlime de 2 m de la pmnt. Juctorii se mpart n dou echipe, care se aliniaz
pe cte un rnd, la 4-5 m de o parte i de alta a mingii. Toi juctorii unei echipe
capt cte o minge mic. La semnalul de ncepere a jocului, fiecare juctor din
aceast echip, pe rnd, intete cu mingea mic n mingea de volei suspendat;
loviturile care nimeresc n mingea de volei se numr. Apoi juctorii celeilalte
echipe, culegnd mingile, arunc i ei la rndul lor. Dup un numr de 3-5 rafale
trase de fiecare echip, se totalizeaz punctele obinute i echipa care are mai
multe puncte iese ctigtoare.
Reguli:
- ochirea mingii se face numai la semnal;
- nu este permis depirea liniei de la care se arunc.

35

Labirintul
Efectivul care poate lua parte la acest joc variaz ntre 22-51
juctori. Jocul se desfoar pe teren plat sau n sal. Juctorii se aeaz n
coloan de 4-5-6 (n funcie de numrul
lor) cu braele lateral, de mini apucai,
formnd culoare n lungimea

sau

limea terenului. Dintre elevi se vor

alege 2: un urmrit i un urmritor. La
semnal cei doi juctori se urmresc
alergnd prin culoare. Cnd urmritorul
se apropie de cel urmrit, conductorul jocului va indica prin fluier ntoarcerea
coloanei spre stnga sau spre dreapta dup cum se stabilete de la nceput,
formnd n felul acesta culoare cu alt sens se deplasare, desprind pe urmrit de
urmritor. Cei doi elevi nu au voie s treac dintr-un culoar n altul dect pe la
capetele acestora.
Mingea la turn
Din 3 bee de cel puin 1 m legate la mijloc ntre ele cu o sfoar, se
improvizeaz un trepied, care reprezint turnul. Din efectivul de 10-20 de
juctori se alege un pzitor al turnului.
El trece pe lng turn, iar restul
juctorilor formeaz un cerc cu raza de 45 m. Acetia primesc o minge. Jocul
const n aceea c juctorii din cerc caut
36

s drme turnul, lovindu-l cu mingea, care se ntrerupe n permanen n

traiectoria mingii. Pentru a deruta mai uor pe pzitor, juctorii paseaz mingea
ntre ei, cutnd s arunce prin surprindere i n momentul cel mai favorabil,
atunci cnd pzitorului i este greu s mai intervin. Acela care drm turnul
devine pzitor.
Reguli:
- aruncarea mingii n turn nu trebuie s fie att de puternic nct s
accidenteze pe pzitor. Cel vinovat de astfel de aruncri poate fi eliminat
din joc;
- dac pzitorul rstoarn singur turnul, el schimb rolul cu ultimul juctor
care a atins mingea.
Indicaii metodice:
- se va atrage atenia c reuita drmrii turnului depinde n mare msur
de aciunea colectiv a juctorilor care const n pase rapide i derutante
pentru pzitor.
Cursa pe trei picioare
Pentru acest joc este nevoie de un teren plat sau de o sal, iar ca materiale
sunt necesare batiste, sfoar, panglici sau altceva se poate folosi pentru legat, n
numr egal cu jumtate din efectivul juctorilor. Juctorii se mpart pe perechi.
Juctorii care formeaz o pereche se aeaz unul lng cellalt, i leag
picioarele din interior i se prind de umr. Perechile se mpart n dou echipe
egale (ca numr de perechi). In cadrul fiecrei echipe, perechile se aeaz prin
flanc n spatele unei linii de plecare, iar la 20-40 m n fa se traseaz o linie de
ntoarcere. Cnd se d plecarea, primele perechi din ambele echipe pornesc spre
linia de ntoarcere. Dup ce
au depit-o, i dezleag
picioarele

se

ntorc

alergnd n mod obinuit,

lovesc

fiecare

mna

37

juctorilor din perechea urmtoare i apoi trec la spatele irului. Ctig echipa
care termin prima.
Reguli: - perechea urmtoare pleac n curs numai dup ce ultimul juctor din
perechea anterioar e atins cu mna.
Loc de desfurare: sal sau aer liber.
Organizarea i desfurarea: Conductorul jocului dup stabilirea locului
unde se va desfura activitatea respectiv, desemneaz un concurent care
devine prinztor i care la semnalul conducatorului alearg ncercnd s ating
cu mna pe unul dintre ceilali participani la joc.
Dup ce reuete s ating pe cineva, cel atins va deveni prinztor iar cel
care a atins va intra n rndul celor care urmeaz a fi prini. Alt variant ar fi ca
toi cei atini s devin prinztori i astfel numrul lor crescnd, sarcina celor
urmrii va fi tot mai grea, sau perimetrul unde se desfoar jocul respectiv s
fie micorat, iar cei ce urmeaz a fi prini s nu aib voie s calce n exteriorul
perimetrului, cel care greete i o face devine automat prinztor, iar prinztorul
intr n rndul celor ce urmeaz a fi prini. Alte variante ale acestui joc ar fi:
leapa pe ghemuite, leapa pe nclecate, leapa culcat, broasca estoas, cursa
vrbiuelor, n care juctorul urmrit poate scpa de adversar prin ghemuire,
atingnd solul cu ambele mini, n cazul primei variante, prin nclecarea unui
coleg , n cazul celei dea doua variante, scparea de urmrit printr-o culcare
rapid la sol n leapa culcat. ngenuncherea pe podea, cu sprijinul cotului pe sol
i ducerea capului sub bra, identic cu ascunderea capului de ctre broasca
estoas sub carapace, n cazul jocului broasca estoas sau deplasarea
juctorilor prin sal prin srituri pe ambele picioare la jocul cursa vrbiuelor. n
spaii mai restrnse se pot stabili doi sau trei juctori prinztori, care se
deplaseaz prin srituri ntr-un picior pentru ai prinde pe ceilali. Alearg ultima
pereche.
Are ca obiective: dezvoltarea ateniei, dezvoltarea vitezei de reacie i de
deplasare, crearea unei stri emotive i a bunei dispoziii.
Participani: 20-30 concureni.
38

Loc de desfurare: sal sau n aer liber.

Cum se desfoar; concureni sunt aezai n coloan pe perechi. n faa
se afl un concurent numit prinztor La semnalul conductorului ultima
pereche fuge , un concurent prin dreapta i cellalt prin stnga cutnd s-i dea
mna la cellalt capt a coloanei , n timp ce concurentul prinztor ncearc s
prind pe unul din concureni. Dac reuete, cel prins devine prinztor n locul
lui iar el va trece n faa coloanei mpreun cu partenerul rmas neprins. Jocul se
poate repeta pn ce toi participani la joc vor alerga cel puin odat.
tafetele
Obiective: dezvoltarea ateniei i a calitilor motrice de baz, formarea
capacitii de a executa deprinderi i priceperi motrice de baz i utilitar
aplicative, dezvoltarea spiritului de ntrecere i de cooperare ntre participanii la
joc, crearea unei stri emotive i a bunei dispoziii.
Participani: 10-30 persoane.
Loc de desfurare n sal sau n aer liber.
Materiale: diferite aparate sau materiale ori obiecte.
Organizare i desfurare: acest gen de jocuri dezvolt spiritul de
competitivitate, de autodepire, dorina de a nvinge, dezvoltnd n acelai timp
i spiritul de fair-play.
La acest tip de joc participani sunt mprii n grupe egale, aezai n
iruri. La nceputul ntrecerii, echipele sunt dispuse n spatele unei linii de
plecare, iar conductorul ntrecerii stabilete anumite reguli ce trebuie respectate
de ctre toi concureni, cum ar fi: distana pn unde se alearg, cum se alearg
(alergare cu faa pe direcia nainte iar la napoiere cu spatele, alergare normal
pe direcia nainte i pe un picior la napoiere, srituri pe ambele picioare pe
direcia nainte iar la ntoarcere alergare cu spatele, sau diferite combinaii de
deplasri i srituri), dac tafeta se desfoar cu ntoarcere sau schimb de
locuri, dac predarea tafetei se face prin atingerea partenerului sau prin
nmnarea unui obiect i diferite alte reguli.

39

La semnalul de ncepere a conductorului de joc, primul juctor din

fiecare ir ia startul i execut ceea ce se cere i sa stabilit la nceputul jocului de
ctre profesor, sau de ctre conductorul de joc. Ceilali concureni, n acest
timp ncurajeaz pe cei aflai pe traseu i se pregtesc s ia i ei startul cnd le
vine rndul. Cnd ultimul concurent ncheie parcursul stabilit, trecnd linia de
sosire, acesta sau unii dintre coechipierii si ridic o mn sus.
tafetele se pot desfura tur i retur sau mai multe tururi, rezultatele
fiecrui tur se noteaz cu puncte. Echipa ocupant a locului I obine dou puncte
iar cea de pe locul II un punct, numrul de puncte per loc se va stabili de ctre
profesorul care coordoneaz jocul. Dac o echip greete (un coechipier nu
termin cursa, sau greete execuia stabilit) este penalizat fie prin tierea unui
numr de puncte sau adugarea lor n funcie de cum sa stabilit de conductorul
de joc la nceputul jocului.

40

Cap.III DERULAREA CERCETRII

Educarea interesului

i a dragostei pentru micare i formarea

obinuinei copiilor de a practica sistematic exerciiul fizic, precum i asigurarea

unor interesuri dinamice i atractive prin utilizarea unor exerciii i structuri
complexe, care s permit copiilor nsuirea unor game variate de elemente i
tehnici de joc:

Contribuia la formarea obinuinei de a lucra n colectiv n ordine

i disciplin, dezvoltarea capacitii de observare, orientare, iniiativ,

dezvoltarea simului ritmic i a gustului pentru frumos.

Analiza relaiei dintre practicarea jocurilor de micare i

dezvoltarea psihomotricitii i rezultatele obinute, prin nterpretarea calitativ

i cantitativ a punctajelor obinute n urma testrilor definite.

Dezvoltarea activitilor vizuale, auditive i tactile.

Stimularea proceselor de cretere i asigurarea dezvoltrii fizice,

armonioase, prevenirea instalrii atitudinilor fizice dficiente.

Educarea actului respirator voluntar

Dezvoltarea capacitilor motrice generale

Dezvoltarea capacitilor de orientare n spaiu i mbuntire a

ritmului

Dezvoltarea calitilor motrice i consolidarea celor nsuite

anterior

Consolidarea deprinderilor motrice de baz

Consolidarea unui comportament igienic i civilizat.

41

3.1.Ipoteza i obiectivele cercetrii

Exerciiile i jocurile de micare propuse de noi pentru copii au un impact
pozitiv asupra dezvoltrii ndemnrii copiilor.
Ipoteza general
Prin utilizarea unor jocuri de micare eficiente cu deprinderea de alergare,
aruncare, prindere, echilibru, trre se poate dezvolta psihomotricitatea i
rezistena la copiii precolari.
Ipoteze secundare
Practicarea jocurilor de micare contribuie la ridicarea strii emoionale a
copiilor i ca atare acetia obin rezultate colare mai bune.
Copiii care i dezvolt calitile motrice se deosebesc de ceilali copii,
prin trsuri specifice ale personalitii.
Cu ct utilizm un numr mai mare de activiti motrice ce urmresc
dezvoltarea rezistenei, cu att copiii vor fi mai capabili s-i dezvolte caliti
precum expresivitatea, simul estetic, gustul pentru frumos, grija pentru propria
fiin.
3.2. Locul i subiecii cercetrii
Studiul privind influena dezvoltrii psihomotrice la precolari prin jocuri
de micare, a avut la baz experimentul desfurat n Grdinia cu program
prelungit numarul 40 Amicii din Constana, cu copiii grupei mari, studenta
Voiniciuc Veronica care au constituit eantionul experimentului i eantionul de
control.
Colectivul grupei mari de la Grdinia cu program prelungit Amicii,
este format dintr-un numr de 17 copii, 8 fete i 9 biei de vrste apropiate i
care au aproximativ aceli nivel de dezvoltare fizic i psihic. La grup se
lucreaz respectnd cerinele programei colare, organizarea i desfasurarea unor
42

activiti de educaie fizic i activiti extracolare atractive care s trezeasc

copiilor interesul de a lucra n orele de educaie fizic.
Elementele simple de joc de micare sau complexe de exerciii de
dezvoltare au fost lucrate cu ntregul colectiv al grupei, n cadrul activitilor de
educaie fizic n cadrul unitii de nvmnt, precum i n cadrul activitilor
care au permis acest lucru.
Colectivul grupei format din 8 fete si 9 biei, avmd un nivel de pregtire
asemntor celuilalt colectiv.n urma discuilor cu cadrul didactic s-a constatat
c n cazul eantionului de control s-au folosit metode i mijloace specifice
aplicative jocurilor de micare: exerciii, traseuri aplicative i tafete obinuite.
Copiii din ambele eantioane sunt bine dezvoltai din punct de vedere
anatomo-fiziologic i psihic, si nu figureaz n evidenele medicale ca suferind
de anumite boli care ar putea mpiedica desfurarea activitilor fizice.
Dup cum se observ din tabelul de prezentare, mediile valorilor
parametrilor somatici ce aparin celor dou eantioane sunt asemntoare.La
eantionul experimental media aritmetic a valorilor greutii este de 23,5 kg
fa de 24 kg la cel de control, iar cea a valorilor nlimii este de 1,15 m
respectiv 1,16 m,(anexa 1 i 2) ceea ce denot faptul c parametrii somatici nu
pot fi inclui n starea de influen asupra rezultatelor obinute n urma testrilor.
3.3.Metode de cercetare
Timpurile moderne, revoluia tehnico - tiinific i programul social, cu
implicaiile lor n modernizarea nvmntului, solicit dasclului, de la toate
nivelurile de nvmnt - precolar, primar, gimnazial, liceal, s-i completeze
i dubleze profilul i comportamentul de asimilator i transmitor de cunotine,
cu cel de investigator (cercettor al fenomenelor educaionale) i pe aceast baz
de "creator" de idei, cu care s sporeasc patrimoniul teoriei psihopodagogice i
s optimizeze practica educaional.

43

Obiectivul cercetrii l constituie n primul rnd experiena avansat,

novatoare, care ncorpornd noul face s progreseze practica general.
"Experiena pedagogic naintat - spune Stanciu Stoian - este experiena
ce rsare n nsui procesul practicii, din cutarea i gsirea, uneori aproape
spontan a unor procedee i metode noi de nvmnt i educaie".
Metoda include ansamblul de strategii prin care se poate ajunge la
obinerea unor rezultate noi, care s asigure perfecionarea i optimizarea
aciunii educaionale. Metoda trebuie s fie subordonat cunoaterii criteriului
de apreciere fiind prin rezultatele noi obinute, prin verificarea acestora prin
intermediul practicii, o verificare a metodelor folosite.
Procedeul este un auxiliar al metodei, fiind subordonat acestuia i
urmrind cunoaterea unor aspecte colaterale i incidentale ale demersului de
fapte care intr n cmpul metodei. Datele obinute cu ajutorul lui au menirea s
ntregeasc i s lmureasc o serie de amnunte ce apar pe parcursul cercetrii.
Tehnicile de cercetare sunt acele instrumente i operaii pe care le folosim
de-a lungul unei cercetri pentru nregistrarea i prelucrarea datelor obinute.Ca
i procedeu, aceste tehnici sunt subordonate metodei i depind de inventivitatea
cercettorului care concepe modaliti de culegere a datelor faptice i de folosire
a instrumentelor matematice pentru ordonarea i prelucrarea acestor date.
Folosirea unor asemenea instrumente ne permite s obinem date pe care
simpla observaie nu ni le-ar putea oferi dar care au importana lor n
cunoaterea detaliilor i inabordabile prin alte mijloace.
Intregul arsenal de metode, procedee i tehnici de cercetare folosite
trebuie adaptate continuu, n funcie de caracteristicile ,de evoluia i
modificrile ce intervin n cadrul fenomenului real.
Putem considera cercetarea psihopedagogic ca fiind o strategie
desfurat n vederea surprinderii unor relaii noi ntre componentele aciunii
educaionale i a elaborrii pe aceast baz a unor soluii optime ale problemelor
pe care le ridic procesul educaional, n conformitate cu exigenele sociale i cu
logica intern a desfurrii lui.
44

Cadrul cel mai direct al experienei pedagogice este activitatea zilnic la

clas, contactul cu precolarii, dndu-ne posibilitatea s-i verificm tehnicile de
lucru, s alegem soluiile eficiente.
In cadrul activitilor la clas, n activitile practico - aplicative, n munca
curent cu copii am urmrit s transmit cunotinele, s formez priceperi i
deprinderi, s dezvolt gndirea tiinific, s cultive sentimente, s dezvolt
spiritul de colectivitate.
Pentru realizarea scopului propus am folosit urmtoarele metode de
cercetare:
1. Metoda observaiei
2. Experimentul pedagogic
3. Metoda testelor
4. Metoda statistic
5. Metoda grafic
De asemenea am utilizat i metoda antropometric, constnd n msurarea
nlimii i greutii a colectivului din cele dou eantioane, precum i
comportarea acestora.
3.4.Perioada i particularitile desfurrii experimentului
Experimentul a fost organizat n conformitate cu ipotezele i directivele
cercetrii, innd cont de particularitile morfofuncionale i psihice ale
copiilor. Demersul s-a desfurat n dou etape, prima etap constnd n
delimitarea temei, problemei de cercetat, stabilirea celor dou eantioane ale
experimentului, elaborarea ealonrii anuale unitilor de nvare (vezi planul
calendaristic semestrial) a proiectrii unitii de nvaare, stabilirea metodelor de
evaluare i nlocuirea testelor aferente care vor fi administrate subiecilor din
cele dou eantioane att n faza iniial a experimentului ct si in cea final.
Astfel am planificat un numr de 35 de activiti, respectiv 13 activiti pe
primul semestrul iar pe al doilea 22 de activiti, care se impart n: 1 activitate
45

pentru mers, 4 activiti pentru alergare, 4 activiti pentru sritur, 4 activiti

pentru prindere, 3 activiti pentru echilibru, 2 activiti pentru trre, 2 activiti
pentru crare, 2 activiti pentru traciune, 2 activiti pentru mpingere, 2
activiti pentru transport, 2 activiti pentru escaladare, 3 activiti pentru dans
popular, 4 activiti pentru dans tematic. Aceste activiti au n cuprinsul lor:
exerciii, jocuri de micare, tafete i parcursuri aplicative, specifice dezvoltrii
psihomotrice.
Pe pacursul anului colar in fiecare activitate de eduaie fizic s-a acionat
n vederea dezvoltrii psihomotricitii n veriga destinat calitii motrice
nainte de revenirea dup efort, iar eantionul de control a lucrat exerciii i
jocuri de micare.
Am folosit exerciii complexe de dezvoltare fizic avnd la baz elemente
specifice jocului. Am ncercat n permanen s implic toi copiii la activiti, s
le trezesc curiozitatea i interesul, bazndu-m pe participarea activ i
contient a acestora n actul de nvare, dar fr a-i suprasolicita sau a le creea
disconfort fizic.
Ultima etap a cercetrii o constituie administrarea testelor, cu
interpretarea datelor obinute la testarea final, pentru a vedea diferentele intre
cele dou eantioane.

46

EALONAREA ANUAL A UNITILOR DE NVAARE

Semestrul I
Lunile
Sptmnile
Nr.de activiti
Capacitatea de organizare

Uniti de
nvare

Sep
1 2
1 2

3
3

4
4

Oct
5 6
5 6

7
7

8
8

Semestrul II
Nov
9 x
9 0

1
1

Dec
2 3
2 3

1
4

Ian
2 3
5 6

4
7

5
8

Feb
6 7
9 0

8
1

9
2

x
3

Mar
1 2
4 5

3
6

4
7

Apr
5 6
8 9

7
0

Mai
8 9
1 2

x
3

Iun
1 2
4 5

Dezvoltarea fizic armonioas

Deprinderi
motrice

Dans

Mers
Alergare
de
Sritur
baz
Aruncare i
Prindere
Echilibru
Trre
Crare
Uniti
aplicaTraciuni
tive
mpingeri
Transport
Escaladare
Popular
Tematic

0
0

0
0

0
0

0
0

0
0

0
0

0
0

0
0

0
0

ARIA CURRICULAR: EDUCAIE FIZIC I SPORT

DISCIPLINA: EDUCAIE FIZIC
PLAN CALENDARISTIC SEMESTRIAL - GRUPA MARE
Unitatea de
nvare

Obiective de
referin

1. Mers

1.3
2.4
3.2

2. Alergare

3. Sritur

4. Dans
popular

1.1
2.1
3.2
4.2

1.1
1.3
2.1
2.4
3.2
1.3 2.2
2.4 3.2

Coninuturi
- mers pe loc,mers n linie dreapt,mers cu minile n diferite poziii;
- mers cu ocolire,cu pire si trecere peste diferite obstacole;
- mers cu minile pe umerii colegilor din fa;
- mers cu minile n diferite poziii: pe old, pe umeri , nainte, sus, la spate, cu
rotarea braelor nainte i napoi, cu btaie de palme;
-mers cu transport de obiecte;
- mers cu cntec;
- jocuri i tafete;
- alergare pe loc, cu diferite micri de brae;
- alergare n coloan, cte unul cu btaie din palme, cu rotarea braelor ndoite,
nainte i napoi;
- alergare n coloan cte unul i doi cu pastrarea distanei;
- alergare cu ocolire, cu pire i trecere peste diferite obstacole;
- alergare cu pendularea gambei napoi i alergare cu genunchii sus, cu diferite
micri ale braelor;
- alergare cu schimbri de direcii;
- jocuri i tafete cu deprindere de alergare, combinat cu alte deprinderi motrice;
- srituri pe loc i cu deplasarea nainte-napoi, dreapta-stanga, cu minile n
diferite poziii;
- sritura din ghemuit n ghemuit, sritura iepuraului;
- sritura pentru atingerea unui obiect suspendat;
- sritura n adncime de pe banca de gimnastic;
- sritura n lungime de pe loc;
- jocuri i stafete cu deprindere de sritura;
- jocuri i stafete cu deprindere de sritura, combinat cu alte deprinderi motrice;
- hora batut
- pomuleul

Nr.de
ore

Sptmna

2
3
4
5

6
7
8
9

48

10
11
33

Obs

5. Dans
tematic
6. Echilibru

7. Aruncare i
prindere

8.Trre

9.Crare,
coborre
10.Traciuni

11.mpingeri
12.Transport
de greuti
13.Escaladare
Dans popular

1.3
2.4
3.2
1.3
2.4
3.2
4.2
1.3
2.4
3.2
4.2
1.3
2.4
3.2
4.2
1.3
2.4
3.2
1.3
2.4
3.2
4.2
2.4
3.2
4.2
2.4
3.2
4.2
1.3
2.2
3.1
4.1
2.2

- dansul ,,Fluturailor;
- ansamblul cu umbrelue;
- ansamblul cu mingi;

- mers n echilibru pe banca de gimnastic, cu minile n diferite poziii;

- mers n echilibru pe banca de gimnastic cu pire peste diferite obiecte, cu
minile n diferite poziii;
- aruncarea i prinderea mingii cu dou mini de la piept, pe perechi;
- aruncare azvrlit cu o mn la inta fix;
- aruncare azvrlit cu o mn la inta mobil;
- aruncare azvrlit cu o mn la distan;
- rostogolirea mingii n linie dreapt;
- jocuri i tafete cu deprinderea de aruncare i prindere;
- jocuri i tafete cu deprinderea de conducere i rostogolire a mingii;
- trre joas, i pe o latur, pe sub obstacole;
- trre din eznd cu transport de obiecte;
- jocuri i tafete cu deprindere de trre;
- crare-coborre, pe scara dubl sau scara fix;
- crare-coborre, folosind obstacole naturale;
- jocuri i tafete cu deprindere de crare-coborre;
- traciuni individuale i pe perechi;
- deplasarea propriului corp, pe o suprafa alunecoas, prin traciune cu braele;
-jocuri i tafete cu deprinderea de traciuni;
- mpingeri individuale i n perechi;
- jocuri cu deprindere de mpingere;

17
18
19
20

21
22

23
24

25
26

- transport de obiecte uoare, apucate cu una-dou mini, individual i pe perechi;

- jocuri i tafete cu deprindere de transport;

- escaladare cu pire i alunecare pe suprafee netede;

- urcare i coborre de pe scunele;

- pasul de hor, de alunel;

- exerciii cu batiste,cu flori artificiale.

49

12
13
34
35
14
15
16

27
28
29
30
31
32
10
11
33
12

Dans tematic

2.4
3.1
4.1

50

13
34
35

3.5.Efectuarea testrilor direct-somatice

TABEL 1
DATELE DE IDENTIFICARE ALE SUBIECILOR EXPERIMENTAI
DATE DE
Nr IDENTIFICARE
Crt. INIIALE
EANTION
EXPERIMENTAL
1
A.R.
2
B.T.
3
B.C.
4
D.A.
5
D.I.
6
P.S.
7
P.V.
8
R.D.
1
A.C.
2
A.L.
3
B.A.
4
B.S.
5
D.A.
6
D.E.
7
L.D.
8
M.M.
9
S.T.
MEDIA ARITMETICA
A PARAMETRILOR
SOMATICI

PARAMETRII SOMATICI
NLIME

GREUTATE PERIMETRUL
TORACIC

1,16
1,15
1,18
1,15
1,15
1,14
1,13
1,15
1,12
1,15
1,18
1,20
1,16
1,18
1,18
1,15
1,18
FETE 1,15
BIEI 1,17

25
23
26
24
23
21
21
21
26
24
25
27
21
24
24
22
26
23
24

60
50
40
30

Fete

20

Baieti

10
0
Inaltim e

Perim etrul
toracic

Graficul mediei parametrilor somatici

60
58
60
59
59
58
57
58
59
58
58
60
57
57
57
56
58
58,62
57,77

TABEL 2
DATELE DE IDENTIFICARE ALE SUBIECILOR DE CONTROL
DATE DE IDENTIFICARE
INITIALE EANTION DE
CONTROL

NR
CRT

C.D.
B.D.
C.R.
L.M.
L.O.
O.Z.
O.D.
T.M.
P.A.
L.O.
B.C.
L.S.
R.C.
F.R.
G.P.
L.D.
S.A.
MEDIA ARITMETIC A
PARAMETRILOR SOMATICI

SEXUL

SEXUL PARAMETRII
SOMATICI
NALIME
GREUTATE

1
2
3
4
5
6
7
8
1
2
3
4
5
6
7
8
9

1,15
1,13
1,18
1,16
1,15
1,15
1,15
1,16
1,16
1,17
1,16
1,19
1,19
1,17
1,16
1,17
1,16
1,15
1,17

FETE
BIEI

30

30

25

25

20

25
23
25
25
23
22
23
26
23
25
23
24
26
23
23
21
24
24
24

20
Inaltim e

15

Greutate

10

Inaltime

15

Greutate

10

Variatia inaltimii si greutatii

Fete

Baieti
3.6.Efectuarea testrilor direct-motrice

TABEL 3
52

REZULTATELE OBINUTE DE COPIII EANTION EXPERIMENTAL

LA EVALUAREA INIIAL I FINAL
TESTUL 1 ALERGARE DE REZISTEN
TESTUL 2 SRITURA CU COARDA PE AMBELE PICIOARE

NR
CRT

SEXUL

TESTUL 1
REZULTAT

FETE
1
2
3
4
5
6
7
8

A.R.
B.T.
B.C.
D.A.
D.I.
P.S.
P.V.
R.D.

TESTUL 2
REZULTAT

INIIAL
3,14
3,14
3,25
3,22
3,18
3,24
3,20
3,25

FINAL
3,10
3,10
3,14
3,10
3,10
3,10
3,11
3,11

INIIAL
15
13
13
14
15
14
13
15

FINAL
20
16
16
18
20
16
17
20

3,15
3,15
3,10
3,15
3,14
3,15
3,12
3,14
3,15
3,20
3,14

3,05
3,13
3,05
3,05
3,14
3,12
3,05
3,05
3,05
3,11
3,07

12
10
8
7
9
10
8
10
10
14
9

16
15
12
11
13
10
13
15
10
18
13

3,17

3,09

12

16

BIEI
1
A.C.
2
A.L.
3
B.A.
4
B.S.
5
D.S.
6
D.E.
7
L.D.
8
M.M.
9
S.T.
MEDIA ARITMETIC FETE
MEDIA ARITMETIC BIEI
MEDIA ARITMETIC
GENERAL

TABEL 4

53

REZULTATELE OBINUTE DE COPIII EANTION DE CONTROL LA

EVALUAREA INIIAL I FINAL
TESTUL 1 ALERGARE DE REZISTEN
TESTUL 2 SRITURA CU COARDA PE AMBELE PICIOARE
NR
CRT

SEXUL

TESTUL 1
REZULTAT

FETE
1
2
3
4
5
6
7
8

A.R.
B.T.
B.C.
D.A.
D.I.
P.S.
P.V.
R.D.

TESTUL 2
REZULTAT

INIIAL
3,14
3,20
3,20
3,25
3,24
3,20
3,20
3,25

FINAL
3,14
3,10
3,14
3,14
3,10
3,14
3,13
3,10

INIIAL
15
13
14
15
15
15
13
13

FINAL
18
16
19
18
18
18
17
19

3,13
3,15
3,10
3,15
3,15
3,14
3,11
3,14
3,12
3,21
3,13

3,10
3,12
3,10
3,10
3,08
3,13
3,10
3,13
3,15
3,12
3,11

10
8
7
9
7
8
10
8
8
14
8

12
12
11
13
10
13
13
13
12
18
12

3,17

3,11

11

15

BIEI
1
A.C.
2
A.L.
3
B.A.
4
B.S.
5
D.S.
6
D.E.
7
L.D.
8
M.M.
9
S.T.
MEDIA ARITMETIC FETE
MEDIA ARITMETIC BIEI
MEDIA ARITMETIC
GENERAL

54

Cap.IV ANALIZA I INTERPRETAREA REZULTATELOR OBINUTE

N URMA CERCETRII
4.1.Interpretarea rezultatelor obinute n urma testrilor
Testele au fost administrate att subiecilor eantionului experimental, ct
i celor din eantionul de control, de asemenea am acordat copiilor calificative
corespunztoare performanei fiecruia n conformitate cu normele de evaluare
stabilite i prezentate n tabelele grilei de etalon.
TESTUL 1. Alergare de rezisten pe o distan de 400 m cu startul de
sus. Copiii vor efectua o alergare de rezisten pe o distan de 400 m cu startul
de sus, care va fi cronometrat.
TESTUL 2. Sritura cu coarda pe ambele picioare. Copiii vor executa
srituri cu coarda pe ambele picioare, iar la final se va constata numrul de
srituri executate de fiecare copil intrun timp de 30 sec.
n urma celor dou evaluri s-au obinut rezultatele:
A. Eantionul experimental:
La TESTUL 1. fetele au obint n medie o alergare de rezisten n 3 min
i 20 sec, la evaluarea iniial, iar la evaluarea final au obinut o alergare de
rezisten n 3 min i 11 sec, constatndu-se o imbuntire semnificativ.
Bieii au obinut n medie la evaluarea iniial o alergare de rezisten n 3 min
i 14 sec, iar la evaluarea final n 3 min i 7 sec progresnd i ei dar nu la fel
de mult ca fetele.
Media grupei la primul test, la testarea iniial a fost de 3 min si 17 sec,
comparativ cu media la testarea final care a fost de 3 min i 9 sec.
La TESTUL 2. fetele au executat la evaluarea iniial n medie 14 srituri
cu coarda iar la evaluarea final au executat n medie 18 srituri.Bieii au

55

obinut n medie la evaluarea iniial 9 srituri cu coarda, iar la evaluarea final

au obinut n medie 13 srituri.
Media grupei la al doilea test a fost de 12 srituri cu coarda la evaluarea
iniiala, comparativ cu media la testarea final unde au executat 16 srituri.
B. Eantionul de control:
La TESTUL 1. fetele au executat n medie o alergare de rezisten n 3
min i 21 sec la evaluarea iniial, iar la evaluarea final ele au executat n medie
o alergare de rezisten n 3 min i 12 sec. Bieii au executat n medie o
alergare de rezisten n 3 min i 13 sec la evaluarea iniial, iar la evluarea
final n 3 min i 11 sec.
Media grupei de copii la primul test la testarea iniial a fost de 3 min i
17 sec, iar cea a testrii finale care a fost de 3 min i 11 sec.
La TESTUL 2. fetele au executat in medie la evaluarea iniial un numr
de 14 srituri cu coarda, iar la evaluarea final 18 srituri cu coarda. Bieii au
executat n medie la evaluarea iniial un numr de 8 srituri cu coarda, iar la
evaluarea final un numr de 12 srituri cu coarda.
Media grupei la al doilea test a fost de 11 srituri cu coarda la evaluarea
iniial, i la evaluarea final a fost de aproximativ 15 srituri cu
coarda(conform anexei 4).
Media grupei de copii la sritura cu coarda la evaluare iniial a fost
apropiat de cea a eantionului experimental, iar n evaluarea final rezultatele
au fost inferioare dect cele ale eantionului exprimental.
La nivelul grupei, procentul elementelor reuite a fost de 78% la evaluarea
iniial, crescnd la 84% in evaluarea final. Dac la evaluarea iniial
procentajul realizat de subiecii celor dou eantioane este acelai, la testarea
final se constat un procentaj mai ridicat n cazul eantionului experimental
respectiv de 89,4% fa de eantionul de control care are 84% la procentul de
reuite.
Datele nregistrate n urma testrilor au fost nregistrate n tabele
comparative pentru ambele eantioane. Rezultatele au fost prelucrate dup
56

categoria de sex i tipul evalurii, tabelele coninnd media aritmetic a valorilor

obinute, precum i procentajele aferente pentru calificativele obinute, pe
categorii (foarte bine, bine, suficient, insuficiet), acest calcul favoriznd
alctuirea diagramelor.
Se observ c rezultatele obinute de subiecii eantionului experimental,
ct la fete, ct i la biei, sunt net superioare rezultatelor obinute de subiecii
eantionului de control. La eentionul de control nu difer foarte mult ntre cele
doua evaluri i ca la eantionul experimental s-au mbuntit rezultatele dar nu
ca n cazul acestuia, unde modificrile de valori i calificative sunt pregnant
accentuate pozitiv. De asemenea n cazul ambelor experiene se observ faptul
c valorile nregistrate de fete sunt superioare la toate probele comparativ cu
cele a bieilor, fapt atestat de altfel de toate lucrrile de specialitate.progresul
nregistrat de fete la fiecare test este mai mare dect cel nregistrat la biei din
cauza faptului ca fetele se dezvot mai repede dect bieii, acest fapt fiind
demonstrat stiinific.
TABEL 5
BAREME PRIVIND CELE DOU TESTE APLICATE EANTIONULUI
EXPERIMENTAL I EANTIONULUI DE CONTROL
TESTUL 1 ALERGARE DE REZISTEN
TESTUL 2 SRITURA CU COARDA PE AMBELE PICIOARE

SEXUL

FETE
BIEI

CALIFICATIV

TESTUL 1
Test
Test
initial final
3,15
3,10
3,20
3,15
3,25
3,20
3,13
3,08
3,18
3,13
3,20
3,15

F.B.
B
S
F.B.
B
S
57

TESTUL 2
Test
Test
initial final
15
18
14
15
8
10
10
12
8
8
6
4

TABEL 6
TABEL COMPARATIV SINTETIC PENTRU CONDENSAREA
REZULTATELOR OBINUTE DE COPIII EANTIONULUI
EXPERIMENTAL N URMA EVALURILOR
SEXUL

NR.
SUBIECI

FETE

BIEI

NR.
TEST

TIP
CALIFICATIVELE -PROCENTE
EVALUARE FB % B % S % I %
INIIAL
2
25 2 25 4 50 - TESTUL
FINAL
5 62,5 3 37,50 - 1
0
INIIAL
3 37,50 2 25 3 37,50 - TESTUL
FINAL
8
100 - 2
INIIAL
4 44,44 5 55,56 - TESTUL
FINAL
6 66,67 2 22,22 1 11,11 - 1
INIIAL
5 55,56 3 33,33 1 11,11 - TESTUL
FINAL
6 66,67 3 33,33 - 2

TABEL 7

TABEL COMPARATIV SINTETIC PENTRU CONDENSAREA

REZULTATELOR OBINUTE DE COPIII EANTIONULUI DE
CONTROL N URMA EVALURILOR
SEXUL

NR.
SUBIECI

NR.
TEST

FETE

TESTUL
1

TIP
EVALUARE
INIIAL
FINAL
INIIAL

TESTUL
2
BIEI

TESTUL
1

FINAL
INIIAL

CALIFICATIVELE -PROCENTE
FB % B % S % I %
1 12,5 4 50 3 37,50 - 0
3 37,50 5 62,5 - 0
4
50 1 12,5 3 37,50 - 0
6
75 2 25
- 6 66,67 3 33,33 - -

FINAL

INIIAL

58

11,11 7

77,7 1 11,11 8
22,22 5 55,56 2 22,22 -

TESTUL
2

FINAL

77,7
8

2 22,22 -

4.2. Concluzii
,,Omul se joac numai cnd el este om n adevrata accepie a cuvntului, i el
este de-a-ntregul om, numai atunci cnd se joaca
(Friedrich Schiller)
Educaia fizic i activitile sportive cunosc n zilele noastre o dezvoltare
fr prcedent, comtribuind eficient la dezvoltarea corect si multilateral a
personalitii. Acestea exercit influene remarcabile n direcia conservrii
snatii, a potenialului biometric i spiritual al individului, sprijinind pregtirea
pentru activitatea social a acestuia.
Psihomotricitatea nu este numai o component a educaiei generale, ci un
aspect important din cultura umanitii. Educaia fizic este o prezen vie n
viaa de zi cu zi a individului, un model socio-cultural de urmat prin nsui
scopul pe care l urmrete realizarea echilibrului psiho-fizic, obinere
frumuseei i a armoniei fizice si spirituale.
Prin aceas cercetare am ncercat s confirm unele ipoteze referitoare la
contribuia jocurilor de micare la dezvoltarea unor caliti motrice, conturarea
unor trsturi specifice ale personalitii precum i la stimularea simului estetic,
a gustului pentru frumos sub toate aspectele sale.
Perioada prescolar este o perioad propice pentru a dezvolta rezistena i
a stimula simul competitiv al copiior. Trebuie doar alese metodele cele mai
eficiente i modalitide realizare iar rezultatele nu ntrzie s apar.
Realiznd acest studiu mi-am dat seama c orice copil particip cu plcere
la o activitate de nvare dac aceasta este prezentat intr-un mod atractiv de
ctre cel ce o propune.
Pe parcursul cercetrii pe lng faptul c am putut determina nivelul de
pregtire la disciplina educaiei fizice a subiecilor, care au fost implicai n
experiment, am reuit s determin msura n care jocul de micare a contribuit la
dezvoltarea

psihomotricitii

prin

nregistrarea

compararea rezultatelor obinute.

59

datelor,

prelucrarea

Copiii care au acionat n vederea dezvoltrii rezistenei prin paii i

stucturile jocului de micare au obinut rezultate foarte bune i mult mai bune
dect copiii cu care s-au folosit metode tradiionale, specifice dezvoltrii
rezistenei. Datorit acestor modaliti de acionare asupra rezistenei, ei au
maifestat o atitudine de interes i plcere fa de activitile desfurate, fiind
pui n situaia de a-i utiliza rurplusul de energie specific acetei vrste, n
scopul ndeplinirii sarcinilor propuse.
Valorile rezultatelor obinute de copiii eantonului experimental implicai
n experiment s-au mbogit fa de stadiul iniial al experimentului. Acest lucru
s-a datorat variabilei independente care a devenit facor de influen, fapt ce
confirm ipoteza general a cercetrii care spune c jocul de micare poate s
constituie o modalitate eficient de dezvoltare a psihomotricitii.
Cele dou teste utilizate pentru evaluare au urmrit descoperirea gradului
n care a fost influenat rezistena general, ct i msura evoluiei copiilor n
ceea ce privete rezistena specific, iar ambele teste au nregistrat un sens
ascendent att cantitativ ct i cantitativ.
Un factor deosebit de impotant n aceast cercetare, l-a constituit i modul
n care s-a lucrat cu copiii, faptul c i-am antrenat mereu spre o participare
activ prin intermediul activitilor de nvare propuse. Datorit faptului c au
perseverat n vederea dezvoltrii acestei caliti motrice, lucrnd n fiecare or
cteva minute n cadrul verigii de pregatirii organismului pentru efort, n cadrul
verigii prelucrrii selective a aparatului locomotor i n momentul dezvoltrii
calitilor motrice, am reuit s perfecionez rezstena copiilor participani dar i
s-i motivez n toate activitile.

60

BIBLIOGRAFIE

Dragu, M. - Jocuri motrice, Editura Fundaiei Universitare Dunrea de

Jos, Galai, 2002

Huizinga, J. - Homo ludens, Humanitas, Bucureti, 2002

Ionescu, I. Concepia de joc, Editura Sport-Turism, 1982

Epuran, M. - Psihologia educaiei fizice, Editura Sport-Turism, 1976

Terminologia educaiei fizice i sportului, Editura Sport-Turism,

Bucureti, 1978

Albu, A.; Albu, C. - Psihomotricitatea la vrsta de cretere i

dezvoltare, Iai, Editura Spiru Haret, 1999

Albu, C.; Albu, A.; Vlad, T.L.; Iacob, I. - Psihomotricitatea.

Metodologia educrii i reeducrii psihomotrice, Iai, Institutul
European, 2006

Constantinescu, L. - Micii meteri mari, Bucureti, Editura Erc Press,

Bucuresti, 2006

Hanganu, I.; Raclaru, C. - Jocuri pentru precolari: culegere, Bucureti,

Editura Aramis Print, 2005

Preda, V. - Elemente de psihopedagogia interveniei precoce, ClujNapoca, Universitatea Babe-Bolyai, Colecia Psihoped-info, 1995

Crstea, Gheorghe Educaia fizic teoria i bazele

metodicii, ANEFS, Bucureti, 1989

Crstea, Gheorghe Didactica educaiei fizice, ANEFS,

Bucureti, 2001

Cerghit, Ioan Metode de nvmnt, Editura

Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1997
61

Dragnea, Adrian; Bota, Aura Teoria activitilor

motrice, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti,
1999

Dragnea, Adrian i colaboratorii (2000), Teoria

educaiei fizice i sportului. Editura Cartea colii,
Bucureti

Epuran, Mihai, Horghidan, Valentina (1994), Psihologia

educaiei fizice. ANEFS, Bucureti

Golu, Pantelimon; Verza, Emil; Zlate, Mielu (1996),

Psihologia copilului. Editura Didactic i Pedagogic,
Bucureti

Scarlat, Eugeniu (1993), Educaia fizic a copiilor de

vrst colar. Editura Editis, Bucureti
chiopu, Ursula; Verza, Emil (1997), Psihologia
vrstelor. Ciclurile vieii. Editura Didactic i Pedagogic,
Bucureti

erbnoiu, Sorin (2002), Lecia de educaie fizic.

Colecia activitilor motrice formative, Bucureti

Scaunele
Scopul: dezvoltarea aptitudinilor motrice
Materiale: scaune
Pregatirea jocului: Se trage la sori un conducator de joc. Se delimiteaz
suprafaa de joc.
Desfurarea: Juctorii sunt aezai pe scaunele care sunt dispuse ntr-un
cerc larg. Conductorul jocului, n picioare n mijlocul cercului, ntreab la
62

ntmplare un copil dac i place locul ocupat. Dac rspunsul este: mi place! va
trece mai departe cu ntrebarea. Dac rspunsul este: Nu-mi place!, toi se ridic
i alearg s ocupe alt scaun. La curs particip i conductorul jocului.
Juctorul rmas fr loc devine conductor i jocul continu.
Indicaii: Dup trei rspunsuri mi place locul!, urmtorul trebuie s fie
Nu-mi place!

Mingea i culorile
Scopul: dezvoltarea ateniei, cunoaterea culorilor.
Materiale: cartonae colorate n rou, galben, albastru, alb, negru, gri, etc,
o minge.
Pregtirea jocului: Pentru captarea ateniei, educatoarea va spune ghicitori
despre culori i va arta imaginile, astfel nct la sfritul activitii copiii s
numeasc corect culorile care le sunt prezentate.
Desfurarea: Copiii sunt aezai ntr-un cerc, n mijlocul cruia se afl
educatoarea. Aceasta spune numele unei culori i arunc mingea. Juctorul care
o prinde trebuie s numeasc un obiect, o plant sau un animal care are
respectiva culoare. Dac copilul nu rspunde prompt, este eliminat i la sfritul
jocului va primi o porunc hazlie.
(Exemple: verde frunz, broasc, rochi, vopsea, rou mr, pepene,
creion, mac, pix)
Iepuraii la plimbare

Cum ne jucm?

63

Copiii i adultul sunt aezai n ir cte unul. Ei sunt iepuraii care pornesc
la plimbare prin pdure.
Copii, eu sunt iepurele conductor. mpreun mergem la plimbare prin
pdure. Pdurea este deas, copacii sunt nali, urcm, dealul (urcm scri),
culegem flori (fiecare copil ia o floare din cele aezate pe scri), coborm, srim
peste buteni. Acum este rndul urmtorului iepura s ne conduc. Eu trec la
coada irului, iar urmtorul iepura ne conduce prin pdure, pe deal, peste
buteni i ne povestete ce vede.
Plimbarea continu pn cnd toi copiii sunt conductori. Adultul i
ndeamn s se bucure de plimbare, s ciripeasc imitnd psrelele, s
foloseasc onomatopee atunci cnd sar up, up.
Fuga prin tunel
Copiii sunt aezai n formaie de cerc cte doi fa n fa tinndu-se de
mini cu braele n sus formnd un tunel. Un copil fr pereche rmne n afara
cercului i cnd ncepe jocul el alearg n jurul cercului i lovete o pereche,
acetia ncep s alerge n sens invers prin tunel pn ajung la locul lor. Copilul
care a atins ocup un loc iar primul ajuns l va ocupa pe cellalt, astfel continu
jocul.
Doi ntr-un cerc
Sunt mprii n dou echipe egale i aezate pentru tafet. n faa lor
este un cerc i la 5 m un scaun. Prima pereche din ir se bag n cerc i alearg,
nconjoar scaunul i revin. Ctig irul care pune primul cercul pe linia de
plecare.

Mingile cltoare

64

Dou echipe aezate fa n fa cu cte o minge n mna la ultimul copil.

La start ei trebuie s arunce mingea la copilul din faa lor i s fug la coada
rndului su. Ctig echipa care a reuit schimbul de oameni mai repede.
Nimerete cu mingea
Copiii sunt aezai n form de ptrat la 1 m distan ntre ei, n mijloc este
pus un obiect iar la copii este o minge, fiecare trebuie s loveasc cu mingea.
Cine nimerete obiectul din centru are un punct.
Toi deodat
Juctorii pe mai multe grupe, n formaie de ir, avnd cte un obstacol n
fa la 7-8 m distan. La semnal, grupele cu toi componenii deodat, alearg,
ocolesc obstacolul i revin pe vechiul loc. Grupa care se aliniaz mai repede
ctig ntrecerea.

Rndunica fr cuib
Se lucreaz cu ntreaga grup.
Educatoarea deseneaz pe sol un cerc mare pe marginea cruia stau copiii
la egal distan unul de altul. Fiecare copil i deseneaz n jurul su un cerc
mic (cuibul).
Unul dintre copii st n mijlocul cercului mare (rndunica). Toi ceilali
copii stau n cuibul lor. La semnalul educatoarei zburai, rndunelele i
schimb cuiburile ntre ele. Rndunica din mijloc care nu are cuib, urmrete i
ea s ocupe un cuib. Cel ce rmne fr cuib trece n mijlocul cercului mare.
Jocul se repet.

65

Vulpe, dormi?
Joc de atenie i de micare.
ntr-o parte a clasei se stabilete csua iepurailor iar n cealalt parte
casa vulpei. Un copil va fi vulpea care st n culcuul ei, restul vor fi iepuraii.
Se delimiteaz csuele prin dou linii. La semnalul de ncepere, iepuraii ies din
csu imitnd sritura iepurailor i se duc la linia ce marcheaz culcuul vulpii,
unde se opresc i strig:
Vulpea somnoroas
S-a nchis n cas
Vulpea se trezete, alearg dup iepuraii care se ntorc ct de repede pot
la csuele lor. Iepuraul prins va fi eliberat cnd va prinde alt copil. n timpul
jocului mai muli copii vor fi n rolul de vulpe.

Copiii harnici
Se organizeaz cu toat grupa, care este aezat n jurul unui cerc mare.
Cercul se traseaz cu creta pe sol, iar pe linia lui se vor aeza cuburile. Mijlocul
cercului va reprezenta nisipul. La comanda educatoarei, strngem jucariile. Toi
copiii sar deodat n cercul mare, fiecare lng un cub, cu faa spre el, se
ghemuiesc, ridic cubul i-l transport spre un col al clasei, dinainte fixat.
La comanda educatoarei, construim cercul copiii iau fiecare un cub i-l
transport pe linia cercului.
Jocul se repet. Se insist pe sritura corect pe ambele picioare, executat
la comand.

66