Importanta jocurilor de miscare in cadrul

lectiei de educatie fizica

Prof . Dumitru Valentin

Scoala Gimnaziala Desa

Motto:
Copilul rde: nelepciunea i iubirea mea e jocul
Tnrul cnt: nelepciunea i jocul meu e iubirea
Btrnul tace: iubirea i jocul meu e nelepciunea Lucian Blaga

Educaia fizic este n primul rnd activitatea care valorific sistematic ansamblul formelor de practicare a
exerciiilor fizice n scopul mririi n principal a potenialului biologic al omului n concordan cu cerinele sale i
exigenele societii. Angajeaz elevii ntr-un proces dinamic de dezvoltare a capacitilor de aciune, proces care
contribuie la formarea contiinei de sine, la afirmarea eului i exprimarea personalitii.n educaia fizic important este
ctigul pe care l are elevul n planul personalitii sale , al echilibrului acestuia. Omul modern nelege necesitatea
formrii deprinderilor motrice pentru rezolvarea diverselor situaii la locul su de munc sau n viaa cotidian.Viaa
demonstreaz c prin practicarea educaiei fizice organizate raional ,ncepnd cu cea mai fraged vrst se
cristalizeaz calitile de suplee , agerime,abilitate, rapiditate, spontaneitate , iscusin.Educaia fizic educ curajul,
ambiia, emulaia, atenia distributiv, hotrrea, fermitatea , disciplina, calmul , sentimentul de ocrotire al individului de
ctre colectiv, precum i multiple trsturi de voin i de caracter.
Jocurile de micare constituie un mijloc important prin care se realizeaz o parte important din sarcinile ce
revin educaiei fizice. Ele dezvolt la elevi pe lng bagajul mare de deprinderi motrice elementare , simul colectivitii,
al inventivitii i mai ales al cunoaterii . Prin aplicarea judicioas a jocurilor exist posibilitatea de a contribui n mare
msur la realizarea uneia din sarcinile educaiei i anume : de a forma din copil o fiin care s convieuiasc n
armonie cu colegii si, care s se comporte corect i civilizat .n cadrul jocurilor de micare , pe lng nsuirea i
perfecionarea nenumratelor deprinderi motrice de baz , elevul este nevoit s le aplice n situaiile mereu
schimbtoare din teren, iar prezena elementului de ntrecere n majoritatea cazurilor presupune eforturi pentru
realizarea cu succes a aciunilor, ceea ce permite att dezvoltarea calitilor motrice ct i a calitilor morale i a voinei.
Educaia fizic fiind un proces pedagogic ,nvtorului i se creaz posibilitatea de a rezolva aceast problem
complex ,angajnd deopotriv , experiena , tactul , miestria proprie ct i iniiativa , independena i responsabilitatea
elevilor.Este cunoscut c noiunile , trsturile caracteriale ,deprinderile i atitudinile morale se formeaz ntr-un lung
proces educativ .nvtorului i revine sarcina s urmreasc atent comportamentul elevilor, manifestrile acestora n
cadrul activitii i s intervin cu tact pentru soluionarea unor conflicte sau manifestri necorespunztoare.
Datorit influenei multilaterale asupra ntregii personaliti a copilului jocurile de micare constituie unul dintre
mjloacele de baz ale educaiei fizice. n cadrul activitii de educaie fizic , jocul de micare i aduce contribuia la
realizarea urmtoarelor sarcini:
-formarea i consolidarea deprinderilor motrice de baz
-dezvoltarea calitilor motrice necesare n via
-formarea unor cunotine utile, prin lrgirea sferei reprezentrilor despre lume
-dezvoltarea spiritului de colectivitate i a calitilor morale i de via
Prin particularitile sale specifice, jocul de micare se deosebete de celelalte mijloace ale educaiei fizice
datorit faptului c favorizeaz formarea i consolidarea simultan a deprinderilor motrice de baz (mers , alergare,
sritur, aruncare i prindere), dezvoltarea calitilor motrice (vitez ,rezisten , for i ndemnare)., precum i a
nsuirilor i deprinderilor moral-volitive. Caracteristic jocurilor de micare este ntrecerea , element ce sporete interesul
elevilor pentru activitate ,le mobilizeaz forele i i stimuleaz.
Jocul de micare poate fi folosit n toate momentele leciei , contribuind la realizarea obiectivului propus.Mai
poate fi folosit i n celelalte forme prin care educaia fizic este realizat n coal, n pauzele organizate, n excursii sau
plimbri.Pentru ca jocul de micare s contribuie la ndeplinirea sarcinilor educaei fizice este necesar s fie ales cu
discernmnt. Alegerea jocului se va face n funcie de:
-sarcinile de realizat
-locul jocului n lecie
-particularitile morfo-funcionale i psihice ale copiilor
-nivelul dezvoltrii i pregtirii fizice precum i starea de sntate
-condiiile materiale privind locul de desfurare i inventarul de materiale
-condiiile atmosferice
n cadrul organizrii jocurilor trebuie avut permanent n vedere faptul c interesul pentru joc exist n sarcina
noastr , a educatorilor, de a-l menine i de a da satisfacie copiilor.Interesul va fi meninut sau dezvoltat prin crearea
noului n joc , prin stabilirea unor cerine mereu crescnde , fiindc un joc care nu prezint interes i nu-l solicit
suplimentar pe elev este lipsit att de valoarea educativ ct i de efectele biomotrice scontate.
n partea pregtitoare a leciei se folosesc jocuri pentru captarea ateniei, ridicarea strii emoionale i jocuri
pentru orientarea n spaiu.
Indicaii metodice:
-s nu necesite organizare care s duc la cheltuial mare de timp
-s fie simple, cu reguli puine, s nu necesite multe explicaii
-execuia s fie vioaie , s nu dureze mai mult de 2-3 minute
Aceste jocuri au ca urmare o mai uoar i gradat angajare a organismului n efort.
n partea fundamental jocurile alese vor ajuta la ndeplinirea sarcinilor leciei care se rezolv n aceast parte a
leciei.
Indicaii metodice:
-se aleg jocuri care s formeze sau s ntreasc deprinderile motrice de baz, jocuri care s contribuie la educarea
sensibilitii (ritm , echilibru) i a calitilor motrice de baz (vitez, ndemnare, for)
-sarcinile se pot realiza numai prin joc sau parial prin joc
-timpul afectat jocului este variabil, 10-30 minute
n partea de ncheiere se folosesc jocuri cu caracter linititor care s restabileasc marile funciuni i s capteze
atenia.
Indicaii metodice:
-nu trebuie s dureze mai mult de 1-2 minute
- s fie simple i uor de realizat de ctre elevi
Durata jocului este determinat de urmtorii factori:
- locul jocului - jocurile din partea pregtitoare i de ncheiere vor dura mai puin dect n partea fundamental
-numrul participanilor- cu ct numrul participanilor este mai mic cu att durata jocului va fi mai mic.
-vrsta juctorilor-elevii de vrst colar mic s nu fie prea mult vreme inui ncordai
-ritmul de joc-cu ct este mai rapid cu att durata este mai mic (ntrecere n torent)
Practica a dovedit ct de mult nseamn pentru un elev de 7-8 ani ora de educaie fizic.Dac dup o or de
matematic presrat cu exerciii , probleme diverse i chiar probleme distractive elevii peau pragul clasei discutnd
pn la ieirea n curte i apoi uitnd de acestea, nu acelai lucru se poate spune despre o or de educaie fizic.
Jocurile i tafetele folosite n or , au fost discutate pn acas, iar n grupurile mai mari de copii chiar practicate n
timpul liber.Dup or li se putea citi pe fa entuziasmul,mulumirea pentru reuit, legturile de prietenie i prefereniale.
Creterea eficienei educaiei fizice se poate realiza prin folosirea jocurilor de micare i a tafetelor dac
acestea sunt bine selecionate, organizate i conduse cu tact de ctre nvtor.Produc o nivelare a diferenelor ntre
elevii dotai fizic i motric i cei mai puin dotai i toi elevii pot contribui n egal msur la succesul echipei,
potenndu-i ncrederea n forele proprii.
La clasa unde s-au folosit jocurile de micare n toate momentele leciei, pe tot parcursul anului colar, s-a
observat un real progres n ceea ce privete creterea i dezvoltarea fizic a elevilor. Dei rolul determinant al acestei
creteri se pune de obicei pe seama factorilor interni, a condiiilor de via i de mediu, acestea asociate cu practicarea
jocurilor de micare i a tafetelor duc la ntrirea sntii i la dezvoltarea corect i armonioas a organismului.
Prin joc se realizeaz mai uor sarcinile leciei, se asigur densitatea ei, crend bun dispoziie. Activitile n
care se folosesc jocurile de micare sunt atractive i ndrgite de copii, datorit caracterului emoional pe care l d
ntrecerea.
Jocurile de micare i aduc contribuia la formarea capacitilor organizatorice, de control i autocontrol prin
angrenarea elevilor la amenajarea traseelor, pentru a scurta momentul organizatoric, iar prin folosirea unor ajutoare n
desfurarea ntrecerilor sau chiar prin prezentarea celor necesare jocului li se las libertatea de a crea jocul.
Desfurarea sub form de concurs, cu mprirea pe echipe i determin s se gndeasc atunci cnd acioneaz nu
numai la propria persoan ci i la ceilali, la victoria propriei echipe dezvoltndu-le astfel spiritul de colaborare. n joc se
formeaz o serie de trsturi de caracter : respectul fa de coechipieri i adversari, exigena, atitudinea corect fa de
joc,combativitatea, iniiativa, sinceritatea, cinstea i modestia. Ele nltur stri de apatie, momente de rutin, oboseal
fizic sau nervoas, supraefort fizic sau intelectual. n aceste situaii, folosirea lor a dus la reechilibrarea strilor
emoionale, la relaxare, optimizare, revitalizare i refacere a forelor fizice, intelectuale i morale.
Greutile ntmpinate de elevi n jocurile ce au n componena lor srituri de pe aparate sau peste aparate le
dezvolt voina, perseverena i atunci cnd aceste greuti sunt nvinse, ncrederea n forele proprii. Multor elevi, care
nu sunt agreai de colegi n jocurile desfurate n pauze, jocurile de micare le redau ncrederea n forele proprii, i
mobilizeaz, obligndu-i n acelai timp la o participare activ. Mai mult,pe unii elevi care la venirea la coal sunt total
izolai, jocurile de micare i ajut s stabileasc relaii de prietenie.
Copiii sunt mugurii rii. S-i nvm de mici s iubeasc micarea n aer liber, s fie iui, puternici i clii, sub
soarele fierbinte al rii noastre. ( Aurelia Stoicescu)

Bibliografia
Epuran Valentina Jocuri de micare ,Bucureti , I.E.F.S. 1973
Zapletal Milos Mica enciclopedie a jocurilor , Bucureti , Editura Sport Turism , 1980