CAPACITATEA MOTRIC NOIUNE PRINCIPAL A TEORIEI SI METODICII EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI

n contextul tiinei Educaiei Fizice i Sportului un loc deosebit de important este ocupat de Teoria i Metodica Educaiei Fizice i Sportului. Una dintre condiiile care au condus la validarea acestora ca discipline tiinifice a fost determinat de necesitatea ca ele s dispun de noiuni bine i unitar conturate, unele la nivel de concepte sau categorii. Noiunile principale ale Teoriei i Metodicii Educaiei Fizice i Sportului sunt : educaie fizic ; sportul ; antrenamentul sportiv ; dezvoltarea fizic ; capacitatea motric ; deprinderile motrice ; priceperile motrice ; calitile motrice ; exerciiul fizic ; micarea omului ; pregtirea fizic ; condiia fizic ; cultura fizic ;

Capacitatea motric este o noiune fundamental pentru Teoria i Metodica Educaiei Fizice i Sportului chiar dac nu exista o definiie unanim acceptat a sa. n lucrarea Terminologia educaiei fizice i sportului se menioneaz c prin capacitatea motric se nelege ansamblul posibilitilor motrice naturale i dobndite prin care se pot realiza eforturi variate ca structur i dozare . Sintetiznd punctele de vedere ale mai multor specialiti, profesorul universitar doctor Gheorghe Crstea ajunge la urmtoarea definiie : capacitatea motric este

un potenial uman dinamic (progresiv sau regresiv in ontogenez) dat de unitatea dialectic dintre calitile i deprinderile sau perceperile motrice . Dindefiniia de sintez rezult c avem dou tipuri de capacitate motric: general format din calitile motrice de baz (viteza, ndemanarea, rezistena i fora) i deprinderile sau priceperile motrice de baz (mersul, alergarea, sritura, aruncarea i prinderea) i utilitar - aplicative (trrea, crarea, escaladarea, traciunea, mpingerea, ridicarea i transportul de obiecte, echilibrul) ; specific care nu poate exista fr capacitatea motric general format din unitatea calitilor motrice i a deprinderilor sau perceperilor motrice specifice unor sporturi . n educaie fizic i sport, la toate subsistemele specifice perfecionarea capacitii motrice se constituie n preocuparea prioritar i intr n categoria obiectivelor de rangul I .