Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
E
D
E
S
P
R
E
E
F
I
C
A
C
I
T
A
T
E
3
Resemnare
Apatie
Renunare
4
Autodevalorizare
Descurajare
Frustrare
(Sursa: Bandura, 2003, p. 38)
Indivizii au tendina de a persevera n activiti pentru care au aptitudini i, n bun msura
eficacitatea lor general de sine se bazeaz pe rezultatele obinute n aceste activiti (vezi Tabelul
10.1). Meninerea unor standarde personale, ca urmare a reuitelor, ntrete sentimentul de
eficacitate, n timp ce nereuita, urmat de diminuarea standardelor, provoac slbirea sentimentului
de eficacitate personal. Adeseori, adoptarea unor standarde nerealist de nalte de performan are
drept consecine nereuite repetate. Nereuitele sunt urmate de autopedepsire: depresie, descurajare,
142
devalorizare de sine. Aceste sentimente negative autoadministrate vor determina ulterior
comportamente nedorite: alcoolism, resemnare, refugiu n boal. Un nivel sczut de eficacitate
personal este trit prin sentimente de neputin, de incapacitatea de a influena sau controla
evenimentele, incapacitate de mobilizare energetic n faa obstacolelor, apatie i resemnare.
Nivelul ridicat al eficacitii personale se manifest prin ncredere i mobilizare n faa obstacolelor.
Eficacitatea personal se bazeaz pe credine despre controlul asupra cauzelor unor
evenimente trecute i pe ateptrile fa de capacitatea de a controla sau nu evenimente viitoare.
Percepiile despre eficacitate personal contribuie la decizii, aciuni i experiene. Eficacitatea
personal influeneaz i alte componente ale motivaiei care contribuie la performan: ateptrile
referitoare la rezultat, stabilirea scopurilor, perseverarea n efort, atribuirile cauzale, nivelul de
anxietate i utilizarea abilitilor dobndite prin exerciiu (Caprara & Cervone, 2000, p. 342).
Scopurile
Scopul este o reprezentare mental a finalitii unei aciuni, cu rolul de a regla desfurarea acesteia.
Scopurile aciunilor noastre au grade de abstractizare variabile, de la concret (doresc s obin un
anume fruct pentru desert) pn la cele mai abstracte (doresc s devin faimos). El funcioneaz ca
organizator al aciunii numai dac exist un nivel minimal al dorinei de a-l atinge. Scopurile,
standardele, autoevalurile afective i credinele de eficacitate personal sunt inter-relaionate
funcionalacioneaz mpreun asupra comportamentului ca un sistem coerent (Caprara &
Cervone, 2000, p. 342).
Credinele de eficacitate personal influeneaz scopul i autoevalurile afective. Scopul
influeneaz standardul de performan, care mai este influenat de credinele de eficacitate
personal i de autoevalurile afective. Prin mecanisme de feedback, autoevalurile afective sunt
corectate ca urmare a efectelor pe care le-au produs comportamentele n funcie de scopuri i
standarde de performan. Credinele de eficacitate personal sunt corectate prin acelai mecanism.
Activarea diferenial a sistemului de autoreglare
Sistemul autoreglator funcioneaz prin mecanisme contiente, dar nu este nevoie de un autoreglaj
contient n toate aciunile noastre. Majoritatea aciunilor necesit un autoreglaj redus, sau deloc (de
exemplu cele din activiti rutiniere). Este nevoie de autoevaluare i autoreglaj contient atunci cnd:
nu obinem efectul scontat (eec); primim un feedback explicit despre calitatea sau gradul de adecvare
al aciunilor noastre (facem ceva greit sau nepotrivit n situaia dat); exist ali indici n situaie, fr
legtur cu calitatea aciunii realizate, care ne atrag atenia (de exemplu vrem s spunem o glum
hazlie, dar observm stnjeneala interlocutorului i schimbm finalul pentru a nu face o gaf).
Activarea sistemului autoreglator este strns legat att de procesele interpersonale (ceilali
sunt cei mai importani furnizori de feedback), ct i de standardele morale i de performan la care
ne raportm aciunile. Importana sistemului autoreglator const n reglarea comportamentului n
raport cu scopuri majore, importante social i pentru depirea momentelor critice ale aciunii.
Sistemul de autoreglare intervine n decizia de a intensifica sau diminua eforturile, de a continua
aciunea sau de a renuna la ea.
Coerena temporal i transsituaional a sistemului autoreglator
Scopurile sunt structurate ierarhic, prin organizarea lor n jurul unor scopuri majore n via, care
determin motivaia pe termen lung (scopuri legate de profesie, familie etc.). De-a lungul vieii,
scopurile majore se schimbla tineree conteaz mai mult familia, dragostea, profesia, la
maturitatea trzievoina de semnificare. Factorii biologici (maturarea, starea de sntate) i
sociali (status-urile i rolurile sociale n care suntem implicai) care influeneaz evoluia
personalitii de-a lungul vieii reorganizeaz ierarhia scopurilor majore i a celor subordonate.
Credinele de eficacitate personal pot fi, la rndul lor organizate n jurul unui singur
concept de sine salient (cine sunt eu i la ce sunt bun), care influeneaz deciziile de stabilire a
scopurilor cu diferite grade de generalitate. Autoevalurile afective, la rndul lor, sunt coerente
deoarece ele sunt influenate de acest concept de sine. Pe msur ce nainteaz n vrst i
143
contientizeaz caracterul limitat al resurselor personale, indivizii tind s echilibreze nevoia de
control al mediului ambiant cu efortul de a maximiza utilizarea resurselor interne.
Activismul personal
Capacitatea de a anticipa viitorul i de a-i autoregla aciunile face posibil influena individului
asupra aciunilor i a dezvoltrii sale. Actele voluntare sunt posibile datorit sistemului e
autoreglare i a capacitii de a anticipa i de a lua decizii. Capacitatea de autoreflecie permite
realizarea unor reprezentri de spre lumea nconjurtoare i despre sine (competene metacognitive).
Competenele metacognitive sunt cele care influeneaz modul n care sunt luate deciziileliberul
arbitru.
S ne reamintim...
Sistemul autoreglator uman cuprinde: standarde de performan, autoevaluare afectiv,
percepia eficacitii personale i scopurile.
Sistemul autoreglator funcioneaz prin mecanisme contiente, dar nu toate aciunile
noastre au nevoie de un reglaj contient.
Rezultatul aciunilor influeneaz, prin bucle de feedback toate componentele sistemului
autoreglator.
5. Analizai o activitate dificil pe care o avei de realizat de exemplu a nva pentru
examen la Psihologia personalitii, exemplificnd standardele de performan care v
ghideaz comportamentul de nvare, autoevaluarea afectiv, credinele Dvs. despre
eficacitatea personal n aceast sarcin i scopurile pe care le urmrii.
6. Identificai modificrile aprute la nivelul standardelor de performan, a autoevalurii
afective, a percepiei eficacitii personale generale i a celei referitoare la aptitudinile
academice pe care le posedai i al scopurilor, ca urmare a succesului sau a eecului n a
nva pentru examen (de exemplu la a rspunde la subiectele din prima tem de control
a acestui curs).
Rezumat
Teoriile clasice ale personalitii au dat explicaii diferite n privina rolului motivaiei n
funcionarea personalitii, dar punctul lor comun a fost viziunea global, general, asupra
motivaiei. Psihanaliza clasic i neopsihanalizele au explicat rolul motivaiei ca sistem de
asigurare a homeostaziei care intr inevitabil n conflict cu limitrile externe ale
satisfacerii trebuinelor. Teoriile umaniste au vzut motivaia uman ca pe o tendin
nnscut pentru mplinirea potenialului uman, pentru dezvoltare, creaie i fericire, n
timp ce teoriile consistenei au explicat funcionarea motivaiei ca mecanism de reducere a
disonanei.
Modelele teoretice moderne au segmentat explicaia la nivelul unor dispoziii personale
care sunt preponderent nvate i care au funcia explicativ a trsturilor de personalitate,
deoarece au stabilitate n timp i variabilitate interindividual. Aceste dispoziii
motivaionale sunt: motivaia de realizare, de putere, de afiliere, de intimitate i de
competen (efectan).
Sistemul autoreglator integreaz standardele de performan, autoevaluarea afectiv,
credinele despre eficacitatea personal i control i scopurile. Conceptul de sistem
autoreglator explic modul n care aciunile noastre sunt adaptate flexibil, n funcie de
rezultate i de concordana lor cu scopurile i standardele de performan i rolul pe care l
joac feeback-ul n ajustarea comportamentului.
Spre deosebire de teoriile clasice, modelele teoretice contemporane constituie explicaii cu
un grad de generalitate mai redus, dar permit o mai mare acuratee n cercetarea relaiilor
dintre componentele motivaiei i predicia comportamentelor
10.5. Bibliografie recomandat
1. Lowe, T. (2009/2012). Fii motivat. Bucureti: Curtea Veche.
144
Lecturi suplimentare
Maslow, A. H. (2000/2013). Motivaie i afaceri. Bucureti: Editura Trei.
Amabile, T. & Kramer, S. (2011/2013). Principiul progresului. Bucureti: Publica.
10.6. Test de verificare a cunotinelor
1. Analizai cele trei grupuri de teorii ale personalitii i identificai pentru fiecare grup cte
un punct tare i cte un punct slab din perspectiva explicaiilor pe care le dau motivaiei
umane.
2. Definii i exemplificai cu cte dou manifestri comportamentale motivaia de realizare,
motivaia de putere, motivaia de afiliere, motivaia de intimitate, motivaia de
competen.
3. Exemplificai cu comportamente relevante diferenele dintre dou persoane n privina
dispoziiilor motivaionale de mai sus. De exemplu, cum se manifest la nivel
comportamental o persoan cu motivaie de putere ridicat, respectiv sczut ntr-o
situaie de conflict interpersonal.
4. Analizai o situaie de succes social pe care ai trit-o (de exemplu cum ai reuit s v
facei acceptat de un grup sau de o persoan) i n care putei identifica funcionarea
sistemului autoreglator. Cum s-a manifestat reevaluarea afectiv, cum v-ai redefinit
scopurile i standardele de performan i cum v-ai reajustat comportamentul.
5. Facei aceeai analiz pentru o situaie de eec social pe care ai trit-o.