Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Subiecte Kinetologie
Subiecte Kinetologie
ludice
gimnice
agonistice
recreative
compensatorii si de recuperare
6.
al sanatatii
domeniul professional
al experientei si comunicarii
al independentei functionale
Formulati un enunt care sa sintetizeze domeniul educational.
8.
9.
10.
Formulati un enunt care sa sintetizeze domeniul expresiei si
comunicarii prin miscare.
Domeniul expresiei comunicarii prin miscare reprezinta o modalitate
eficient n afirmarea personalitii umane, ntr-o societate care
promoveaz cultura imaginii, cu o amploare fr precedent.
Activitile de expresie corporal sunt cele care ar trebui utilizate mai
mult, n direcia formrii capacitii de a transmite un mesaj, o idee sau o
stare emoional.
11.
14.
In ce constau datele obiective si subiective ale situatiei motrice?
Date obiective si subiective ale situatiei motrice
obiectiv- caracteristici spatiale ale miscarii
- caracteristici ale obiectelor cu care se lucreaza
- numar de participanti la actiunea motrica
- notiuni de regulament
subiectiv- aspecte legate de motivatia subiectilor
- perceptia subiectilor
- asteptarile acestora
15.
In ce consta situatia psiho-motrica?
Situatia psihomotrica se caracterizeaza prin actiuni izolate in care
subiectul nu comunica in plan motric nici cu coechipierii nici cu adversarii.
El este angajat intr-o confruntare cu factorii de mediu.
Ex: majoritatea probelor din atletism (aruncari, sarituri, probele de
alergari in care competitorul actioneaza singur, nu comunica cu alte
persoane).
16.
Definiti psihomotricitatea.
Psihomotricitatea exprima reunirea functiei motrice si mentale care
vizeaza raportul subiectului cu propriul sau corp.
17.
Care sunt componentele domeniului psihomotor.
Componentele domeniului psihomotor
- gradul de incordare si de relaxare
- coordonarea segmentelor
- controlul postural segmentar
- perceperea ritmului
- stimularea permanenta a simtului kinestezic
18.
19.
Imaginati un exercitiu pentru dezvoltarea vitezei de prelucrare a
unui stimul.
Subiectul se afla intr-o incapere, legat la ochi. Din diferite parti ale
incaperii se fac zgomote. Subiectul trebuie sa spuna din ce directie vin
zgomotele.
20.
Definiti sociomotricitatea.
24.
Ce este actul motric? Exemplificati.
Actul motric este elementul de baz al oricrei micri, efectuat in scopul
adaptrii imediate sau al construirii de aciuni motrice. De multe ori acesta
se reprezinta ca un act reflex, instinctual.
Ex:- miscarea de biciuire in baschet
-o micare de pompare a mingii in sol la dribling,
-preparaia la o piruet,
-lucrul fiecrui segment la sriturile atletice
25.
Ce este actiunea motrica? Exemplificati.
Aciunea motric este un sistem de acte motrice, prin care se atinge un scop
imediat, unic sau integrat unei activiti motrice.
Ex: mersul, alergarea, saritura, driblingul, lovitura de atac, contraatacul, in
general toate elementele tehnice din ramurile de sport sunt tot atatea
aciuni motrice.
26.
Ce este activitatea motrica? Exemplificati.
Activitatea motric este un ansamblu de acte i aciuni motrice, articulate
in sistem, pe baza unor idei, reguli, forme de organizare, avand ca rezultant
adaptarea pe termen lung a organismului.
Ex: activitati motrice formative, sportive ,ludice
educatia fizica, activitatea kinetoterapeutica;
27.
Care este diferenta intre motricitate si motilitate?
Motricitatea este caracteristica globala ce cuprinde ansamblul de procese si
mecanisme prin care corpul sau segmentele sale se deplaseaza prin contractii
fazice sau isi mentin o anumita pozitie prin contractii tonice sau statice.
Motilitatea este capacitatea unor organe de a efectua miscari.
** Motricitatea tine de exterior, de miscarile corpului iar motilitatea tine
de interior, de miscarile organelor.
28.
Cuprinde:
- componente stabile(ne putem baza oricand pe ele)
ex: aptitudini motrice, calitati motrice, experienta
- componente de stare (de moment)
ex: motivatia, starile emotionale
29.
Definiti aptitudinea motrica si diferenta fata de calitatea
motrica.
Aptitudinea motrica rezuma o insusire fizica sau psihofizica prin care un
subiect este capabil sa realizeze un anumit timp de activitate cu
rezultate supramedii, ca rata de progres si ca nivel maxim posibil.
Termenul de calitate motric este mai vag decat cel de aptitudine
motric, deoarece desemneaz o insuire universal a individului, care
poate avea niveluri dintre cele mai diferite.
30.
Care este diferenta intre performanta motrica si performanta
sportiva. Dati exemple in acest sens.
Performana motric reprezint rezultatul efecturii unui act sau aciuni
motrice, ce poate fi evaluat dup anumite norme, baremuri, criterii.
Performanta sportiva este definita ca rezultat sportiv deosebit,
inregistrat si omologat in cadrul unei competitii.
Diferenta consta in faptul ca poti avea o performanta motrica, dar sa nu
ai performanta sportiva.
Ex: intr-o proba atletica, un rezultat evaluat ca fiind bun, fara ca acesta
sa devina performanta sportive, inaintea lui fiind alte rezultate bune.
31.
Definiti fitnessul.
36.
Definiti complexitatea efortului
Complexitatea efortului este numrul de aciuni motrice efectuate simultan
n timpul unei activiti motrice in contextul structurilor
biomecanicedispunerii spaial a elementelor micrii".
37.
41.
Dati exemple de elemente anatomice, mecanice si de mediu care
joaca un rol esential.
Elemente anatomice:
Muschii, oasele, articulatiile
Elemente mecanice:
42.
Exista vreo relatie intre bratul parghiei, viteza si coordonarea
miscarii? Argumentati.
Bratul parghiei, viteza si coordonarea miscarii sunt in relatie.
Ex: articulatia cotului
43.
Ce este kinantropometria?
Kinantropometria este disciplina ce se ocup cu evaluarea dimensiunilor,
proporiilor i compoziiei corpului uman.
44.
Calculati-va BMI si incadrati-va intr-una dintre tipologiile
cunoscute.
IMC = kg/inaltime*inaltime=G/hxh=52/1.72*1.72 = 17, 62 - subponderal
45.
47.
48.
Apreciati-va tipul constitutional prin precizarea numarului lui
Sheldon.
R: 134
49.
Dati 2 exemple de sporturi pentru fiecare tip constitutional.
Argumentati.
Endomorf aruncarea greutatii, sumo
Mezomorf alergator de fond, ciclism
Ectomorf gimnastica, volei
50. Factorii de care depinde tipul constitutional:tesut adipos,suma
plicilor,structura osoasa, tesut muscular,tipul si masa
musculara,lungimea,volumul segmentelor
51. Enumerati cativa indici somatici importanti pentru selectia intr-un
anumit sport: greutate,talie, lungimea segmentelor;
52. Care sunt fortele externe determinante ale miscarii?
Forta gravitatonala, forta de frecare, forta de reactie a sprijinului.
53. Dati exemple in care se manifesta forta de reactie a sprijinului,
forta gravitationala si forta de frecare.
forta de reactie a sprijinului:plecarea din bloc start;
saritura pe trambulina;
forta gravitationala:saritura in lungime si in inaltime;
forta de frecare:alergare de viteza
cristiania spre vale (la schi)
54. Care sunt fortele interne determinante ale miscarii?
Forta musculara, frecarea segmentelor in articulatii.
55. Dati exemple de exercitii care se adreseaza urmatoarelor cupluri de
muschi: agonist antagonist -> dreptii abdominali si extensorii spatelui,
cvadriceps si biceps femural.
Lucrul mecanic (L) sau travaliul muscular este produsul dintre forta si
lungimea pe care se deplaseaza punctul sau de aplicatie.
L = F x d
Unitatea de masura pentru lucrul mecanic este joule-ul (J).
61. Care este diferenta dintre forta si putere? Exemplificati situatii
pentru fiecare.
Diferenta dintre forta si putere este aceea ca puterea reprezinta raportul
dintre lucru mecanic si timp iar forta nu are nici o legatura cu timpul.