NASTEREA NATURALA

Nasterea naturala sau vaginala este una dintre cele mai vechi metode de a aduce pe lume
un copil. Chiar daca cezariana a devenit un trend si a inceput sa adune tot mai multe adepte in
epoca moderna, inca mai exista femei curajoase si puternice, care nu se sfiesc de dureri si
doresc sa detina controlul asupra corpului atunci cand isi aduc pe lume bebelusul. Iata ce
trebuie sa stii despre nasterea naturala si care sunt fazele ei!
mama-nou-nascut
Fazele nasterii naturale
Nasterea naturala are loc in mai multe faze sau etape, care corespund si celor ale
travaliului, adica momentului in care se rupe apa si incep contractiile premergatoare nasterii
propriu zise.
Exista trei faze importante ale nasterii naturale:
1. Prima faza a travaliului (dilatarea colului uterin si inceperea contractiilor);
2. Travaliul activ (impinsul si nasterea propriu zisa);
3. Eliminarea placentei.
Nasterea naturala incepe cu mult inainte de ruperea apei sau aparitia primelor contractii,
specifice travaliului. Inainte de debutul acestora, exista o etapa numita pretravaliu, care incepe
cu cateva saptamani inainte de nastere. In aceasta perioada, fatul incepe sa se pregateasca de
nastere, prin pozitionarea corecta, cu capul in jos, spre vagin.
Este perioada in care apar si asa-numitele contractii Braxton-Hicks - care nu sunt
contractii care trebuie sa te trimita rapid la spital, pentru a naste, dar care te "anunta" ca
momentul in care iti vei tine bebelusul in brate este aproape.
Tot in pretravaliu apare si deschiderea sau inmuierea cervixului, fara a incepe insa
dilatatia. Dopul gelatinos care protejeaza fatul in uter incepe sa fie eliminat, treptat, prin

vagin, pana la momentul ruperii apei. Nu te speria daca raman mici striuri de sange pe hartia
igienica, dupa ce folosesti toaleta.
Protejeaza pielea delicata a bebelusilor de frecare si iritare.

Prima faza a travaliului - dilatarea colului si contractiile

Cresterea in frecventa a contractiilor anunta deja intrararea in travaliul activ si inceperea
nasterii. In momentul in care contractiile incep sa creasca in frecventa si intensitate si constati
ca apar si alte semne ale travaliului, este momentul sa mergi la spital, pentru a te pregati sa
aduci pe lume bebelusul.
Prima etapa a travaliului nu are o durata bine definita, ci difera de la o persoana la alta.
Se incheie in momentul in care colul se dilata suficient de mult pentru a fi apt de nastere, iar
contractiile apar din ce in ce mai des si sunt mai puternice.
In prima faza, cervixul se dilata 3 cm, iar contractiile dureaza in jur de 30-45 de
secunde. Se repeta la un interval de 5 pana la 20 de minute. Urmeaza etapa in care dilatatia
ajunge la aproximativ 7 cm si la contractii care dureaza pana la 60 de secunde, pentru ca in
final sa se dilate in jur de 8-10 cm, moment in care poate incepe a doua faza a travaliului, de
impingere si expulzare a fatului. In momentul in care cervixul atinge dilatatia recomandata,
contractiile se indesesc. Apar o data la 30-90 de secunde si dureaza intre 60 si 120 de secunde.
Faza impingerilor si a expulzarii bebelusului
In momentul in care contractiile incep sa devina din ce in ce mai dese, vei simti nevoia
incontrolabila de a impinge, indiferent daca medicul iti cere sau nu asta.
Este important sa reusesti sa te abtii si sa impingi doar in momentele in care medicul
care te asista la nastere iti solicita acest lucru. Contractiile sunt din ce in ce mai energice,
dureaza intre 50 si 90 de secunde si apar o data la 2-5 minute.
Intr-o nastere normala, copilul iese prin canalul vaginal cu capul inainte. Sigur ca in
aceasta etapa pot aparea si complicatii, iar daca se intampla acest lucru, exista riscul impunerii

unor interventii chirurgicale - epiziotomie sau chiar cezariana. Insa cazurile acestea sunt
foarte rare.
Durerea va fi mai puternica cand vei fi nevoita sa impingi si in momentul in care iese
capul, cand vei resimti si o senzatie de arsura. Restul corpului este expulzat cu mai mare
usurinta.
Faza nasterii sau expulzarii copilului dureaza in jur de 60 de minute, dar intervalul
variaza de la o femeie la alta, in functie de complicatiile care apar la nastere.
Eliminarea placentei
In aceasta etapa, copilul deja a fost expulzat, dar nasterea nu s-a incheiat. Contractiile
mai pot continua si dupa ce bebelusul a fost nascut. Ele apar ca urmare a desprinderii
placentei din uter si tendintei organismului de a o elimina din corp. In general, expulzia
placentei are loc in mod natural, fara interventie medicala si evacuarea ei ar putea prezenta si
urme de sange. Nu trebuie sa te ingrijorezi, este normal.
Insa exista si situatia in care s-ar putea sa fie nevoie de interventia medicului pentru a o
indeparta. Este foarte important ca aceasta sa fie eliminata complet din organism. In caz
contrar, exista riscul hemoragiilor postpartum sau chiar al unei infectii, care se poate dovedi
extrem de periculoasa pentru viata ta.
Este important sa te prezinti constant la controalele medicale postnastere, pentru ca
medicul sa investigheze starea organelor genitale si modul in care te recuperezi dupa nastere.
Nasterea se considera incheiata la aproximativ doua ore dupa expulzia bebelusului,
perioada in care se elimina si placenta, iar medicii constata ca nu exista hemoragii sau alte
complicatii aparute postpartum.
Avantajele nasterii naturale
Nasterea vaginala este o incercare foarte grea la care este supus organismul femeii din
punct de vedere fiziologic, dar nu este imposibil de suportat. Foarte multe femei din lumea
intreaga trec prin acest proces in fiecare zi.

In mare, acest tip de nastere se caracterizeaza prin aducerea pe lume a bebelusului pe

cale naturala, fara interventii chirurgicale si, in multe cazuri, fara nicio medicatie administrata.
Copilul este expulzat prin canalul de nastere in urma impingerilor repetate ale mamei.
Chiar daca durerea este principalul dezavantaj al acestui tip de nastere, exista o multime
de beneficii pentru care merita sa alegi nasterea vaginala pentru a aduce bebelusul pe lume.
Este o metoda noninvaziva, care prezinta un risc foarte mic de complicatii, iar
recuperarea este mult mai rapida decat in cazul cezarianei. In plus, nu iti afecteaza aproape
deloc viata sexuala.