5-lea Izvor.

Lucrrile de specialitate Filostrat De arte gimnastica n care

este prezentat istoricul i tehnica exerciiului fizic
Merculialis Gimnastica pentru tineret. Este o lucrare n care reuete s
reconstituie exerciiile fizice care se practicau n antichitate.
Autorii romni: Gheorhe Moceanu Gimnastica
Dumitru Ionescu Istoricul gimnasticii i educaiei fizice la noi
C-tin Chiriescu Palestrica
Au demonstrat att rolul exerciiului fizic n procesul educaional integrativ
ct i apartenena acestuia nc din sistemul educaional antic.
6-lea Izvor. Practica instructiv educativ. i-a demonstrat stabilitatea
temporal dac avem n vedere faptul c indiferent de etap istoric
exerciiul fizic a devenit un mijloc de instrucie, dar mai ales un mijloc de
educaie.
Metodele de cercetare ale istoriei educaiei fizice i sportului sunt
reprezentate de metoda direct (istoric) i metode indirecte.
Metoda direct este legat i determinat de realitile economice,
politice, sociale, precum i de gradul de dezvoltare a tiinelor, a artelor i a
educaiei generale. Aceast metod exprim faptul c exerciiile fizice
reprezint o preocupare constant pentru toate popoarele lumii i pentru
toate timpurile. Astfel istoria educaiei fizice i sportului poate fi tratat:
Metodologic
Instituional
n funcie de personalitile domeniului
n funcie de relaiile specifice domeniului
n funcie de impactul social din diferite epoci i al relaiilor internaionale
Metodele indirecte: Metoda analizei (sunt cercetate concepiile, sistemele
i teoriile evoluiei exerciiului fizic)
Metoda sociologic (stabilete condiiile sociale n care a aprut i a evoluat
un anumit fenomen al educaiei prin intermediul exerciiului fizic)
Metoda monografic (cerceteaz fenomenul supus cercetrii)
Metoda comparativ (studiaz comparativ evoluia unor fenomene istorice
aprute ntr-un anumit moment sau etap social cu alt fenomen aprut n
aceeai etap sau n etape distincte.
1.2 Exerciiile fizice n comuna primitiv
Def.: Comuna primitiv reprezint prima form de organizare social
economic prin care au trecut toate popoarele lumii.

Exerciiile fizice n Grecia Antic

Care sunt perioadele care se disting n evoluia istoric a Greciei Antice?
Perioada Preelenic sau proclasic, perioada elenic sau clasic.
Cum este cunoscut n istorie perioada preelenic? (sub ce denumire)?
Posthomeric
Care sunt documentele literare care alturi de reliefurile pe care erau
prezentate scene de lupt atest practicarea exerciiilor fizice n Grecia?
Legenda argonauilor, Poemele homerice (Iliada iOdiseea).
Ce atest prezena jocurilor n poemele homerice?
Atest att vechimea i practicarea acestora n perioada rzboiului
Troian, ct i tradiionalismul acestora n perioada Greciei
preelenice.
Concepia greac asupra educaiei fizice original i superioar tuturor
concepiilor de pn atunci a adus ideea armoniei fiinei umane. n concepia
grecilor educaia fizic a fost introdus n coal n scopul dezvoltrii i
pregtirii fizice, ct i ca factor educaional care s asigure eficiena
procesului instructiv-educativ.
Dac n epoca preelenic educaia se realiza mai mult instinctiv, n Epoca
Clasic educaia a devenit una din funciile fundamentale ale statului.
Grecii sunt cei care au introdus n terminologia specific conceptul de
gimnastic, iar educaia fizic a devenit o component a culturii
greceti.
Concepia despre practicarea exerciiilor fizice a evoluat n urmtoarele
direcii:concepia igienic militar i a idealului armonic.
Reprezentant al concepiei igienice Herodikos a conceput, experimentat i
recomandat normele gimnasticii igienice i terapeutice. El
recomanda mbinarea exerciiilor fizice cu dieta i masajele.
Hipocrat printe al Medicinei considera metoda lui Herodikos empiric i a
susinut ideea legat de supravegherea dietei, stabilirea cauzei
maladiei, nlturarea superstiiilor i a prejudecilr legate de
apariia bolilor.

Galenius n lucrrile sale Jocul cu mingea i Trasybul susine c jocul are

importan igienico-social, iar relaiile dintre igien i gimnastic sunt bine
conturate. El mparte medicina n igien i terapeutic
Theon din Alexandria a dezvoltat teoria masajului i a aplicaiilor acestuia. n
acelai timp el a mprit exerciiile fizice dup caracterul i influena lor
asupra organismului.
Potrivit concepiei militare fiecare cetean era un bun soldat. La baza
formrii unei armate puternice spartanii au fost motivai din urmtoarele
considerente: a) absena proporionalitii numerice ntre stpni i
sclavi
Desele conflicte externe att pentru aprarea cetii ct i pentru
hegemonie.
Accentul n procesul educaional de formare a ceteanului soldat se punea
pe rezistena fizic asigurat prin maruri, lupt, clrie, not i
mnuirea armelor.
Concepia idealului armonic este o contribuie original prin care Grecia s-a
evideniat n ntreaga istorie a educaiei fizice. Dezvoltarea multilateral
armonioas a individului uman este indisolubil legat de celelalte laturi ale
educaiei. Din punct de vedere conceptual fiina uman este perceput ca
fiind un complex, o mbinare a unr nsuiri fizice i spirituale, mereu
perfectibile i direcionate spre ideal.
Atenienii, urmaii ionienilor aveau un adevrat cult pentru frumos i armonie.
Idealul vieii lor exprimat prin formula Calos Kaiagatos exprima frumusee
i buntate.
Conform expresiei Kalos kai agatos prin procesul educaiei omul trebuia s
dobndeasc caliti intelectuale, morale i fizice contopite ntr-un
ideal de armonie i fumusee.
Pornind de la obiectivul ntrirea sntii prin exerciiul fizic care avea ca
rezultat frumuseea corpului evideniat prin proporionalitate i inut
concepia idealului armonic exprim desvrirea educaiei spirituale.
n accepiunea idealului armonic desvrirea educaiei spirituale era
posibil prin armonia educaiei generale. Aceasta se realiza prin frumusee
trupeasc caliti morale, rafinament intelectual.
Platon n lucrrile sale Legile i Republica considera c educaia fizic
esteelementul fundamental al educaiei armonioase.
Platon susine c gimnastica este o tiin deoarece ngrijirea corpului se
face dup reguli tiinifice. n viziunea sa termenul de gimnastic
nglobeaz alimentaia, bile, masajul i odihna.
Oponent al concepiei lui Filostrat care acorda gimnasticii o origine
mitologic Platon afirm c n cadrul sistemului educaional educaia fizic
este cel mai important element al educaiei.
Aristotel cel mai mare gnditor , om de tiine i pedagog al lumii antice
susinea c la educaie trebuie s aibe acces toi oamenii nscui
liber, i c educaia este cea mai nalt funcie a statului.
Educaia n toate cetile greceti era definit n acord perfect cu forma de
guvernare. n Atena pn la vrsta de 7 ani educaia se realiza n familie.

ntre 17-18 ani adevrata instrucie se realiza sub ndrumarea unui sclav
numit pedagog. De la 18 la 20 ani educaia tnrului continua sub statutul
de efeb. Efebia reprezenta o instituie de stat supravegheat de
organele statului.
Intrarea n efebie se realiza cu o solemnitate prilejuit de depunerea unui
jurmnt prin care tinerii se angajau s pstreze onoarea armelor, s
lupte pentru Zei, credin i cmin, s se supun legilor, s apere
cetatea.
Palestrele sunt incinte de form ptrat cu latura de 96m nconjurat
de un zid.
Gimnaziile erau conduse de magistrai pentru educaia efebiilor. Educaia din
aceste gimnazii urmrea desvrirea pregtirii intelectuale i fizice.
n construcia unui gimnaziu se disting urmtoarele pri
componente palestra, gimnaziul propriu-zis, stadionul.
Principala form de practicare a exerciiilor fizice n Grecia Antic era
gimnastica. Aceasta era alctuit din exerciii grupate n 3
categorii: exerciii uoare, grele, pentatlonul, dansurile i jocurile cu
mingea.
Alergarea cuprinde urmtoarele probe desfurate pe o pist de nisip
(dimensiunea) dromos (aprox 192m); diaulos (aprox 192m ori 2);
dolicos (24 de stadii, 4,5 km).
Din probele pentatlonului lupta reprezenta cel mai greu exerciiu. Existau
umrtoarele modaliti de desfurare a luptei: lupta vertical, orizontal
acrocheismos.
Orchestrica (arta dansului) reprezentat de mbinarea ntre exerciiu fizic i
muzic este mprit n funcie de tipurile de dans n : dansuri funebre,
religioase, dansuri pirice sau rzboinice, dansuri dionisiace.
Agonistica (totalitatea jocurilor de ntrecere) are originea legat
de periodicitatea unor evenimente
Jocurile de ntrecere au primit caracter panelenic evideniat de participarea
reprezentanilor tuturor popoarelor eladei. Aceste ntreceri erau de dou
categorii: panelenice i locale. Cele mai importante jocuri desfurate n
aceast perioad erau:Jocurile Olimpice (desfurate n Olimpia),
jocurile Delphice sau Phitice (desfurate la Delphi), Jocurile
Corintice sau Istmice (desfurate la Corint), Jocurile Nemeice
(desfurate la Nemeea), Jocurile Panathenee (desfurate la
Atena).
Cursul 4
Jocurile olimpice antice
Jocurile olimpice antice s-au nscut din dorina de a oferi un stimulent
pentru cei care practicau la un nivel nalt exerciiile fizice.
Jocurile olimpice se realizau (din cti n cti ani) din 4 n 4 ani.
Prima ediie a Jocurilor Olimpice antice cu caracter panelenic a avut loc n
anul 480 Hr.
Participarea la Jocurile Olimpice era precedat de o selecie pe urmtoarele
criterii:Etnic (nu erau admii dect grecii); Social (sclavii nu aveau

acces); Moral (se fcea dovada unei moraliti neptate); Tehnic

(erau admii atleii care puteau s-i asigre o bun pregtire).
Participanii la Jocurile Olimpice erau denumii atlei.
Sub ndrumarea i conducerea gimnatilor dup procesul de selecie atleii
erau supui unui regim igienic i a unui porces de antrenament
riguros.
Conducerea Jocurilor Olimpice se realiza de magistrai
Magistraii (helladonikes) aveau n subordine mai multe persoane inplicate
norganizarea serbrilor, conducerea jocurilor, judecarea
rezultatelor, decernarea premiilor i administrarea cetii.
Jocurile Olimpice Antice se desfurau pe perioada a 5 zile.
n prima zi se depunea jurmntul la altarul lui Zeus n jurul rubului de
sacrificiu i n faa senatului elenilor. Prin jurmntul lor participanii
susineau faptul c vor respecta regulile jocului, vor ndeplini toate
datoriile i vor lupta cu loialitate, cu onoare i fr nelciune sau
viclenie.
n a treia zi i a patra zi se continua desfurarea concursului n care
succesiunea probelor era urmtoarea: pentatlonul, pancraiul, alergarea
oamenilor narmai ntrecerile de clrie i care de la hipodrom.
nvingtorii Jocurilor Olimpice erau declarai eroi naionali. Ei defilau n faa
spectatorilor i primeau daruri substaniale care constau n sclavi, cai vase,
cupe de aram, premii n bani i veminte bogate.
nvingtorii la mai multe ediii la Jocurile Olimpice se numeau periodonikes.
La ntoarcerea n cetate nvingtorii erau primii cu onoruri i cu o intrare
triumfal. Primirea cu mult fast era continuat cu ospuri, cuvntri i
urmtoarele favoruri: scutire de impozite, pensie viager i locuri de
onoare la spectacole.
n secolele 2-3 dup Hr. Sub influena roman grecii au abordat idealul de
frumos i de armonie. Treptat atletul care participa la pentatlon acum s-a
specializat ntr-o singur prob
Un factor deosebit de important care a contribuit la diminuarea interesului
pentru Jocurile Olimpice este reprezentat de rspndirea cretinismului.
Decretul de desfiinare a Jocurilor Olimpice antice din anul 394 a fost primul
pas al lanului de catastrofe care au urmat: anul 395 (vizigoii lui Alaric
au prdat Olimpia); anul 408 (statuia lui Zeus, capodopera lui Fidias,
a fost dus la Constantinopol); anul 426 (templele pgne au fost
distruse prin foc, iar vandalii au continuat distrugrea nceput de
vizigoi); anul 551 i 552 (cutremurele transform incinta n ruine,
iar rurile Kladeos i Alpheios acoper cu aluviuni hipodromul,
stadionul i ntregul sanctuar. Stratul de aluviuni a acoperit Olimpia
timp de 15 secole).
Poetul grec pindar a dedicat volumul su Epinikia cu 100 ode nvingtorilor
la Jocurile Olimpice.
Feniciadele au fost primele Jocuri Olimpice din al cror model s-au
inspirat grecii.

Jocurile cu caracter local, regional, program redus i periodicitate diferit

erau nchinate unei diviniti sau eroi regionali, comemorrii de
victorii sau alte evenimente.
Enumerai jocurile cu caracter local, regional, program redus i periodicitate
diferit: Jocurile Nenemice, Istimice, Pitice, Panatanee.