PROPUNEREPROPUNERE-MODEL ATESTAT

Liceul cu Program Sportiv Nicolae Rotaru Constan a

PROIECT PENTRU OB INEREA EXAMENULUI DE ATESTARE A COMPETEN ELOR PROFESIONALE

ndrum tor, Profesor........ Absolvent, ....................

2011 2011

Liceul cu Program Sportiv Nicolae Rotaru Constan a

ASPECTE PRIVIND REALIZAREA FORMEI SPORTIVE LA ATLETISM SPRINT 100m, 200m

ndrum tor, Profesor........ Absolvent, ....................

2011 2011

CUPRINS
pag. Cap. 1. Introducere n problematica cercet rii 1 1.1. Dimensiuni majore ale sportului actual 1 1.2. Competi ia sportiv 3 1.2.1. Definirea i delimitarea no iunilor fundamentale 3 1.2.2. Definirea no iunii de competi ie sportiv 1.3. Motiva ia alegerii temei 9 Cap. 2. Forma sportiv 2.1. Forma sportiv . Defini ie i caracteristici 2.2. Clasificarea competi iilor sportive 2.3. Condi iile de preg tire pentru a ajunge la vrful de form ; forma sportiv i periodizarea antrenamentului sportiv 2.3.1. Obiectivele, con inutul i durata perioadei preg titoare 2.3.2. Obiectivele, con inutul i durata perioadei competi ionale 2.3.3. Obiectivele, con inutul i durata perioadei de tranzi ie

2.4. Valen ele activit ii de coaching i training n realizarea formei sportive 2.5. Con inutul preg tirii psihologice pentru concurs. Cap. 3. Forma sportiv i planificarea antrenamentului n probele de sprint atletism 3.1. Considera ii privind calitatea motric viteza 3.2. Preg tirea pentru concursurile importante 3.3. Participarea n sezonul competi ional 20092010 a sportivului...(din echipa de .... a C.S.....) Cap. 4. Concluzii Cap. 5 Bibliografie

Indica ii:
Font: Times New Roman Tipul: Regular M rimea: 12 Distan a ntre rnduri: 1,5 rnduri Dimensiunile paginii: Sus: 2,5 cm Jos: 2,5 cm Dreapta: 2,5 cm Stnga: 4 cm

Bibliografia se noteaz astfel:

1. BOMPA, T. - (2003) Performan a n jocurile sportive, edit. Ex Ponto, Constan a; 2. COLIBABA-EVULE , D., BOTA, I.(1998) - Jocuri sportive. Teorie i metodic ,edit. Aldin, Bucure ti; 3. DRAGNEA, A. C., MATETEODORESCU, S.- (2002) Teoria Sportului, edit.Fest, Bucure ti; 4. GANERA, C. (2008) Unele considera ii privind managementul competi iilor sportive, Conferin a tiin ific Interna ional , Constan a; 5. KIDD, B. (1995) Spre o pedagogie a Jocurilor Olimpice, tradus n Buletinul Informativ al Academiei Olimpice Romne, CCPS, Bucure ti;

Tematica lucr rilor de specialitate n vederea ob inerii examenului pentru certificarea competen elor profesionale n sesiunea mai 2011:
1. 2. 3.

4.

5. 6. 7.

Elaborarea monografiilor sporturilor individuale. Elaborarea monografiilor sporturilor de echip . Eficien a aplic rii unor procedee metodice i grupe de exerci ii din jocul de ..... n dezvoltarea (calit ii motrice)...... la grupa de ......(copii, juniori etc.). Procedee metodice i structuri de exerci ii pentru dezvoltarea calit ilor motrice la copii i/sau juniori n (ramura sportiv )...... Aspecte particulare ale selec iei i nv area probei atletice..... la grupa de ........... Valoarea instructiv-educativ a exerci iilor de gimnastic sub forma de joc la grupa de ........ Rolul factorilor afectivi i motiva ionali n manifestarea capacit ii de performan la sportivii din ramura sportiv ......

8.

9.
10. 11.

12. 13.

14.

Eficien a jocurilor motrice, tafetelor i ntrecerilor n nsu irea tehnicii jocului de ...... la grupa de .... Particularit ile refacerii organismului dup efort la ramura sportiv ... Bioritmul i valorificarea lui n stabilirea formei sportive la ramura sportiv ..... Aspecte privind dezvoltarea rezisten ei i for ei n preg tirea copiilor i juniorilor la ramura sportiv ...... Dinamica parametrilor efortului n preg tirea juc torilor de ..... Aspecte privind rela ia dintre volumul i intensitatea efortului la ramura sportiv .... Aspecte privind realizarea formei sportive la ramura sportiv .... Pot fi propuse i alte teme, ce vor fi aprobate n Consiliul de Administra ie. Cererile tip pentru nscrierea la examenul de competen e profesionale se vor depune la secretariatul liceului pn n data de 01 noiembrie 2010.