Consiliul General al Municipiului Bucure[ti Direc]ia General` de Asisten]` Social` a Municipiului Bucure[ti

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

Acest program educativ este parte a proiectului Mai multe centre de ngrijire pentru copilul tu, mai multe oportuniti de angajare pentru tine i are ca scop diversificarea activitilor educative din cre. El face parte din pachetul de 9 programe educative care abordeaz psihologia copilului, igiena copilului, activitile desfurate de ctre copilul mic i mpreun cu acesta, dar i desenul, muzica i jocul, ca instrumente n procesul de educaie. Programul este conceput astfel nct s poat fi aplicat cu uurin ctre de oricare dintre membrii echipei pluridisciplinare care se ocup de ngrijirea i educarea copiilor cu vrste ntre 0 i 4 ani. Sperm ca acest program s reprezinte o referin n activitatea practicienilor i un instrument util prin care acetia s completeze exerciiile sau metodele aplicate, astfel nct s rspund nevoilor de educaie i dezvoltare sntoas a copiilor din cre.

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

CUPRINS
INTRODUCERE ......................................................................................................2 Subiectul 1. IGIENA SPAIULUI Sntate nainte de toate ............................3 Amenajarea spaiului Joc sntos, minte sntoas ..................................8 Norme generale de igien ale nou-nscutului i sugarului i ale mediului su de dezvoltare.......................................................................13 Igiena somnului Somn uor, puior! ..........................................................13 Subiectul 2: IGIENA ALIMENTAIEI Mnnc, deci exist ...............................17 Subiectul 3: IGIENA HAINELOR Hinua fermecat .....................................28 Plimbrile n aer curat .........................................................................................31 Baia copilului n cdi la bi....................................................................33 Igiena oral, a nasului i urechilor Aud, vd i miros foarte bine..........................................................................37 Activitatea fizic ..................................................................................................40 Programul zilnic al copilului Cum ne organizm ziua ......................................................................................42

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

INTRODUCERE
n acest ghid se gsesc numeroase activiti de nvare ce se pot aplica la sugarii i copiii mici. Activitile sunt prezentate pe grupe de vrst i conin informaii utile educatorilor i tuturor profesionitilor care ngrijesc copilul n cre. Pentru a vorbi despre igien, este necesar s analizm urmtoarele aspecte: msurile generale de igien; igiena vieii (somn, alimentaie, mbrcminte, plimbri n aer liber, aerisirea i ntreinerea spaiilor, ntreinerea i curarea instrumentelor de buctrie sau pentru igiena personal, igiena jucriilor); igiena ngrijirilor (schimbarea copiilor, splarea copiilor). Folosirea spaiului creei i organizarea programului zilnic trebuie s se realizeze astfel nct s se sigure copilului condiii corespunztoare desfurrii normale a vieii (dezvoltare fizic i psihomotorie, evitarea accidentelor etc.). Profesionitii trebuie s asigure un mediu sntos, sigur i stimulativ pentru copilul din cre. n funcie de vrsta copilului, cerinele sunt diferite. De la toaleta sugarului la copilul mare care se poate ngriji singur e o cale lung. Toate aspectele legate de ngrijirea copilului trebuie s fie discutate de ctre educator sau ngrijitor cu familia copilului. Discutai cu cei care cunosc bine copilul pentru a afla ct mai multe date despre nevoile sale, despre regimul su zilnic de via, despre particularitile sale.

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

Cnd este vorba de un copil mic (sugar) sau ori de cte ori credei c este cazul, solicitai sfatul unor persoane avizate (asistent medical, medic, psiholog) despre cum trebuie s fie ngrijit. Copilul nva de la adult! Avnd grij n mod corect de propria dvs. igien, vei da un exemplu copilului.

Reguli de baz!
Copil curat (splat mini nainte de fiecare mas, baie zilnic, igien bucal etc), mbrcminte adecvat i curat, ambient curat, lenjerie de corp i pat adecvate i curate, alimentaie corespunztoare dezvoltrii copilului.

Subiectul 1. IGIENA SPAIULUI Sntate nainte de toate

Scopul activitii
Implicarea activ a educatorilor n amenajarea spaiilor creei nc de la nceputul drii sale n folosin a acesteia. Astfel, educatorii vor pregti fiecare spaiu destinat creterii i educrii copilului n cele mai bune condiii pentru nvare i relaxare. Primul obiectiv este stabilirea spaiului unde vor fi instalai copiii, n funcie de activitile pe care le vor derula n locul respectiv (joac, dormit, mas, baie etc).

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Perioada de implementare. Timp alocat.

n funcie de gradul de amenajare al creei, educatorii se vor implica n amenajarea spaiului sau verificarea bunei funcionri a acestuia n timpul zilei de lucru.

Numr de participani
Fiecare educator poate participa la amenajarea spaiului.

Resurse necesare
Pentru a amenaja spaiul corespunztor normelor de igien, va trebui s avei la ndemn legislaia n vigoare privind normele de igien, normele sanitare i materialele necesare. Putei utiliza recomandrile acestui ghid ca matrice de lucru.

Pregtirea activitii
Copiai din acest ghid tabelul de mai jos i verificai dac spaiile pregtite pentru copii ndeplinesc criteriile specificate.

Desfurarea activitii
ncperi bine igienizate n tabelul de mai jos avei cteva criterii necesare unui spaiu prielnic pentru copilul aflat n cre. Bifai criteriile pe care le ndeplinete spaiul n care v derulai activitile cu copiii i colorai acele criterii care nu sunt ndeplinite.

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

Camerele sunt luminoase, nsorite, uor de aerisit pentru activitile de joc, nvare. Copilul este aprat de microbi prin igienizarea obiectelor cu care vine n contact.* ncperile sunt salubre** Persoanele bolnave nu au acces n cre (copil, educator, prini, ngrijitori etc).***

*Este adevrat ca organismul uman dispune de anumite mecanisme de aprare mpotriva microbilor, ns este la fel de adevrat c punerea n micare a acestor mecanisme de aprare dureaz. Copilul este cu att mai vulnerabil n faa microbilor cu ct este mai mic. Microbii i bolile nu provin numai din murdrie. Ele pot fi aduse (transportate) de animale, de oameni i de obiecte. Atenie prin urmare la persoanele i obiectele din cas cu care vine copilul n contact. Este bine ca, n special n cazul copilului mic (cruia i place s duc la gur tot ce apuc), obiectele cu care vine n contact s fie bine curate/dezinfectate.

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

**O ncpere salubr este, nainte de toate, o locuin curat n care se face zilnic curenie cu o crp umed sau aspiratorul. Se terge bine praful n mod regulat. Este bine s nu se spele i s nu se usuce lenjeria n camera n care staioneaz copilul. O camer salubr trebuie s respecte i urmtoarele condiii: S fie o camer fr zgomote i ct mai bine ferit de ele, n special n cazul copilului mic. Zgomotul l tulbur pe sugar ntr-o asemenea msur nct unii cercettori s-au ntrebat dac nu influeneaz negativ creterea copilului. Este deci recomandabil ca, pentru un ambient confortabil, s dai ct mai ncet aparatele de radio, televizorul etc. O camer n care s fie confort termic (22-24C la nou-nscut i 18-22C la copilul mai mare), n care atmosfera s fie permanent umectat. Un termometru n camer este indispensabil. O camer mereu aerisit. Cnd cubajul camerei este insuficient (camera este mic, plafonul prea jos, dorm mai muli copii n camer) aerisirea trebuie fcut n permanen. Aerul nu trebuie s ajung direct la copil. ntre fereastr i el se poate pune o perdea sau un paravan. De altfel nu e nevoie s se deschid fereastra la maxim, ci numai att ct aerul din camer s fie mprosptat. Atenie! Sunt situaii cnd aerisirea n acest fel nu este recomandabil: dac afar este foarte frig, dac bate tare vntul sau dac aceste camere ale copiilor sunt situate la parter, iar geamurile dau spre o strad intens circulat (gaze de eapament).

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

O camer n care nu se fumeaz. De altfel, ntr-o camer n care copilul este prezent sau i petrece ziua, fumatul trebuie strict interzis. Fumul de igar este nociv nu numai pentru cel care fumeaz, ci i pentru cei ce sunt n preajma lui (fumat pasiv). n plus, plmnii copilului sunt mult mai fragili i vulnerabili dect cei ai adultului. n general, crea trebuie s fie salubr.Trebuie s se aspire zilnic i s se tearg praful, s se spele pe jos, s se dezinfecteze, astfel nct copilul s nu inhaleze substane chimice. Salubrizarea trebuie deci s fie fcut n lipsa copiilor. Acestea sunt cerine normale, dar i impuse de lege prin normele sanitare. ATENIE! Camera unde doarme sau se joac nou-nscutul trebuie s respecte urmtoarele condiii: s fie o camer ferit de zgomote, n camer s fie o temperatur constant de 20-22 grade C, aerisit, s fie luminoas, pe ct se poate s existe accesul la lumina natural pe toat durata zilei, fr mobil n exces i fr elemente de suprastimulare (culorile pereilor s fie calde i jucriile s nu supraaglomereze copilul n patul su). Toi adulii prezeni n interiorul creei vor respecta reguli stricte de igien. Splarea frecvent a minilor cu spun constituie o msur igienic de baz. Hainele trebuie s fie curate i se recomand folosirea hainelor de serviciu n momentul contactului cu nou-nscutul. n cazul n care unul dintre membrii echipei este bolnav, se restricioneaz intrarea n contact cu copiii.

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

***Se va evita ntotdeauna contactul cu persoanele bolnave. Cnd unul din membrii echipei este e bolnav, msurile ce se impun vor fi discutate cu medicul i consemnate. Cnd un copil este bolnav, se discut cu familia i cu medicul i, n funcie de situaia sa, copilul merge acas sau la spital. Personalul din cre bolnav (boli transmisibile) va evita contactul cu copiii i, n funcie de gravitatea bolii, va primi avizul de a veni sau nu la serviciu.

Evaluarea activitii
n urma analizei criteriilor de mai sus vei putea observa dac spaiile sunt sau nu corespunztoare dezvoltrii activitilor cu copiii i dac practicile din cre sunt n concordan cu criteriile minime de igien. Vei putea observa igiena spaiului, precum i felul n care putei preveni mbolnvirea copiilor din cre.

Amenajarea spaiului Joc sntos, minte sntoas

Scopul activitii
Una din cele mai mari provocri pentru educatori este s gseasc spaiu pentru toate activitile pe care dorete s le desfoare cu copiii: activiti de rutin cum este primirea copilului i schimbarea, mncarea, dormitul, splatul pe mini i pe dini i pentru activitile de joc, nvare, precum i pentru cele de socializare cu adulii (prinii care vin s asiste la activiti, ali aduli), pentru toate grupele de vrst.

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

Creativitatea i managementului spaiului sunt puse la mare ncercare, dar cu siguran rezultatele vor fi pe msur.

Perioada de implementare. Timp alocat.

Activitile de acest gen pot dura ore n ir i se organizeaz n funcie de programul creei i disponibilitatea profesionitilor i a copiilor.

Numr de participani
Nu exist o regul cu privire la numrul de participani, este bine ns ca toi cei ce lucreaz n cre s fie implicai. Putei implica i prinii n aceast activitate.

Resurse necesare
Vei vedea n momentul derulrii activitii dac avei nevoie de materiale n plus fa de cele pe care le vom descrie mai jos: jucrii, pernue, obiecte de igien personal etc.

Pregtirea activitii
Exist mai multe moduri de a amenaja sala de activiti pentru a nva, pentru joc, pentru dormit etc. Cei ce ngrijesc copiii de vrste diferite sunt n faa unei provocri atunci cnd amenajeaz ncperea pentru toat grupa, prin urmare este nevoie de cteva repere n amenajarea spaiului.

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Desfurarea activitii
Organizai dou sau trei grupuri de lucru n care s includei partea managerial, educatorii, ngrijitorii, personalul de la buctrie i ali colegi pe care i avei n cre. ncercai s lucrai n ncperi separate pentru a putea s discutai liber, fr s uotii, s putei s v micai i s v desfurai aa cum dorii. Luai cte o coal de flip-chart sau o foaie alb mai mare de hrtie sau carton i imaginai-v amenajarea spaiului pe nou centre de activiti: zona pentru jocul senzorial (nisip, ap), zon linitit pentru cri i formarea limbajului, zona pentru jucrii i jocuri, zona pentru dormit, zona pentru mas, zona pentru igiena personal, zona de socializare cu adulii din exteriorul creei, zona pentru sport i zona liber, descoperit (parc, curte etc). Desenai fiecare zon, apoi scriei n dreptul ei ce utilizri are, cum este dotat i cu ce, ce se ntmpl n ea. Putei la fel de bine s decupai din reviste imagini care v ajut s construii fiecare zon.

10

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

Dup ce fiecare grup i-a realizat propriul desen sau colaj, prezentai n grupul mare fiecare lucrare i discutai despre modul n care ai putea amenaja ct mai eficient spaiul. O soluie este utilizarea aceluiai spaiu pentru mai multe activiti. De exemplu: dac mutm jucriile ntr-un spaiu amenajat special pentru ele, dup ce au fost folosite, putem folosi acelai spaiu de joac i pentru dormit. Se vor aeza salteluele astfel nct fiecare copil s aib un spaiu al su, n care se poate odihni. De asemenea, se mai poate folosi aceeai mas pentru joc i mncare, dac este corespunztor igienizat.

Evaluarea activitii
n urma acestei activiti vei putea observa dac ideile dumneavoastr corespund cu nevoile de dezvoltare ale copilului. Amenajarea spaiului i utilizarea lui sunt extrem de importante pentru dezvoltarea copilului. Ideal ar fi s inei cont de amenajarea slii pentru fiecare grup de vrst. Camerele pentru sugarii mici trebuie s fie sigure i calde, s existe leagne, un balansoar, o mas joas de care se prinde copilul ca s se ridice n picioare, perne pentru ezut i cocoat i un covora pe care se trsc. Pentru sugari este bine s se fac o zon retras cu perei despritori care s-i in pe cei mai mare afar. Punei crile i jocurile de mnuit n interior mpreun cu perne i covorae pentru ezut. Camerele pentru cei de vrst ntre opt i optsprezece luni au nevoie de mai mult spaiu deoarece copiii de aceast vrst iubesc micarea i este important s-i stimulm n acest sens. Un tobogan ar fi foarte util i iubit de ctre cei mici, dar i pernuele mari i moi pentru crat vor fi extreme de utile. Copiii folosesc la aceast

11

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

vrst jucrii de tras dup ei peste tot, de aceea este nevoie de un spaiu destul de mare i deschis. Spaiul pentru copiii de peste 18 luni este diferit de cel pentru copiii mai mici. Zonele sau centrele de activiti trebuie s fie mai specializate. Cele mai bune amenajri au centre simple de nvare de baz, ca la copiii de la trei la cinci ani. Rafturile i mobila sunt mai mici dect ale copiilor de peste trei ani. Un exemplu este masa senzorial de mrimea copiilor mici unde acetia se pot juca cu nisip, ap sau alte material senzoriale. Mesele senzoriale, numite i mese cu ap i nisip, au unul sau mai multe bazine pe o msu joas la care se pot juca pn la ase copii. Copiii ntre 18 i 36 de luni lucreaz singuri sau n grupuri mici. Centrele nu trebuie s fie mari. Activitile asemntoare se pot pune mpreun sau n apropiere una de alta. De exemplu, jucriile de mnuit i crile sunt activiti silenioase i pot fi apropiate. Msua sau evaletul i masa senzorial pentru nisip i ap pot fi aezate n acelai loc. Punei-le aproape de chiuvet ca s simplificai splarea copiilor. Activitile de grup mare sunt scurte la aceast vrst i se desfoar de obicei n zona de micri ample.

Specific sugarului
Mobilierul va fi adaptat vrstei copilului. n perioada de sugar sunt suficiente: patul, etajera pentru jucrii, un arc. n privina patului care are margini laterale cu gratii prerile sunt diferite, ntruct este nevoie de o foarte mare grij la acestea. Gratiile trebuie s fie la o distan mic una de alta, pentru a nu permite blocarea capului su a membrelor copilului. Totodat, fiecare bar trebuie s fie suficient de

12

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

groas s poat fi apucat de copil n momentul n care ncepe s se sprijine pentru rsucire sau ridicare. Aceleai precauii sunt necesare i n contextul n care pentru marginile laterale este utilizat grilajul de srm, care poate fi extrem de periculos pentru copil. Se va folosi o saltea care s nu permit supranclzirea (cu iarb de mare). Peste saltea se va pune un material impermeabil cu marginile introduse lateral sub saltea i un cearceaf. Pn la vrsta de doi ani nu se folosesc perne, deoarece acestea pot afecta coloana vertebral.

Norme generale de igien ale nou-nscutului i sugarului i ale mediului su de dezvoltare Igiena somnului Somn uor, puior!
Scopul activitii
Sugarul ncepe s-i comunice educatoarei nevoile sale i tie deja c aceasta i le poate satisface. Astfel, copilul v va comunica atunci cnd i este foame, sete, cnd nu se simte confortabil i cnd este obosit i i este somn. Pentru a putea nva i a socializa, copilul are mare nevoie de somn. Vei putea s-l ajutai dac vei cunoate cteva date legate de igiena somnului.

13

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Perioada de implementare. Timp alocat.

Aceast activitate poate avea loc n orice moment al zilei i poate dura de la cteva minute pn la cteva ore, n funcie de nevoile copiilor.

Numr de copii
Fiind o activitate care rspunde nevoilor particulare ale copilului, este o activitate individual.

Resurse necesare
Lenjerie personalizat, jucrii i fotografii.

Pregtirea activitii
Nu este nevoie de o pregtire n prealabil a acestei activiti, ea poate fi derulat aa cum spuneam i mai sus, n orice moment al zilei.

Desfurarea activitii
Pregtii cu mare grij ptuul copilului, punei jucrii colorate, zornitoare dar i jucrii care l pot calma, care scot sunete plcute i linititoare. Este foarte important s personalizai ptuul copilului cu obiecte aduse de ctre prini: jucrii, fotografii etc. Copilul nu trebuie s fie schimbat din patul su, lenjeria s fie personal, s fie schimbat ori de cte ori se murdrete. Ptuul trebuie dezinfectat periodic. Somnul copilului va fi respectat, nefiind recomandat trezirea

14

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

forat a copilului. n situaia n care aceasta este necesar, trezirea se va realiza treptat, ncet, n timp ce educatorul i vorbete copilului i l mngie ncet. Este bine s tii c nu toi copiii dorm acelai numr de minute sau ore i c nu adorm toi deodat. Ritmul fiecrui copil trebuie respectat i este nevoie ca fiecare copil s fie ncurajat s se dezvolte n propriul ritm. A fora copilul nsemn a-l dezechilibra. ATENIE! Adesea, copilul doarme cnd ajunge la cre i este bine ca prinii s nu foreze trezirea lui ci s mai rmn puin, pn cnd se va trezi i-l vor putea dezbrca pentru interior. Nu se recomand ca prinii s profite de somnul copilului i s fug, ca s nu plng copilul. Desprirea fcut n acest fel poate aduce suferin copilului. Copilul se va simi n siguran dac prinii lui l vor informa c rmne la cre pn la ora..., apoi va merge acas mpreun cu prinii si. Un ataament sigur se formeaz n urma unei comunicri deschise i sincere. Un copil bine ataat se va putea detaa corect de prinii si, tiind c acetia l las n siguran i c se vor ntoarce dup el.

15

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Somnul este important pentru dezvoltarea sistemului nervos i pentru refacerea capacitii funciilor de baz ale copilului. Respectarea perioadelor i a duratei de somn sunt elemente de baz pentru dezvoltarea i educarea copilului. Este absolut necesar asigurarea unui somn profund i suficient ca durat.

Evaluarea activitii
Nevoile de somn variaz de la copil la copil, chiar dac se tie c nou-nscutul doarme aproximativ 18 ore pe zi, ntr-un ciclu repetat de somn-alimentaie. n timpul somnului, nu este necesar suzeta. Educatorul trebuie s urmreasc i s observe starea general a copilului, dac somnul este linitit sau agitat sau alte particulariti. Somnul profund se poate recunoate dup poziia sugarului: este culcat pe spate, are minile ridicate cu degetele desfcute, respiraia este regulat. Somnul agitat, cu plns sau ipt se poate datora unor haine incomode sau prea groase sau temperaturii prea ridicate din camer. Durata somnului descrete cu vrsta copilului: sub vrsta de 3 luni doarme circa 20 ore pe zi, peste 3 luni doarme circa 18 ore pe zi.

16

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

Subiectul 2: IGIENA ALIMENTAIEI Mnnc, deci exist

Scopul activitii
Mai ales n situaia nou-nscutului i sugarului, momentele de alimentaie sunt momente de interaciune dintre educator i copil, timp n care i se poate vorbi copilului, i se poate cnta. Sunt momente foarte importante pentru dezvoltarea copilului i atmosfera trebuie s fie una cald i calm, pentru a permite interaciunea pozitiv dintre copil i adult.

Perioada de implementare. Timp alocat.

Aciunea se poate derula n orice perioad a zilei, atunci cnd copilul are nevoie s fie hrnit. Durata depinde de fiecare copil n parte.

Numr de copii
Acest exerciiu este consacrat fiecrui copil n parte.

Resurse necesare
Pentru aceast activitate avei nevoie n primul rnd de un spaiu comod, prietenos, linitit n care copilul s-i poat lua masa, precum i de alimentele necesare.

17

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Pregtirea activitii
Pentru a pregti spaiul avei nevoie de cteva minute. Este important ca temperatura camerei s fie confortabil i s v asigurai c spaiul favorizeaz comunicarea.

Desfurarea activitii
Alimentaia joac un rol capital n viaa unui copil; este deci de neles ca ea constituie una din cele mai importante preocupri ale adulilor care ngrijesc copilul. La fel ca i n cazul toaletei, alimentaia difer semnificativ n funcie de vrsta copilului. Luai copilul n brae sau aezai-l ntr-o poziie din care s v poat privi i s poate nghii fr efort. Vorbii-i nainte de a-i prepara biberonul cu laptele, spunei-i c-i pregtii masa, cntai-i un cntec despre lapte i despre ceea ce facei acum. Inventai cntece sau poveti despre mncare (lapte n cazul sugarului). Privii-l n ochi cnd i dai s mnnce, nu-i spunei niciodat Te-ai murdrit cu mncare , n primul rnd copilul nu se murdrete, apoi nu este bine s asociai mncarea cu mizeria, cu ceva ru. Pentru el masa trebuie s fie ceva plcut, frumos, ceva ce-i d o stare de mulumire, satisfacie, fericire i bucurie. Cantitatea i frecvena cu care i vei da laptele le vei stabili cu familia, medicul i desigur i n funcie de nevoile copilului. Igiena alimentaiei este foarte important, pregtirea alimentelor trebuie s se fac n condiii corespunztoare de igien, pentru a evita posibilitatea apariiei unor infecii alimentare, care pot avea consecine foarte grave, n special n cazul sugarului i al copilului mic.

18

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

Aa cum spuneam, masa este un moment important al comunicrii. Sub nicio form i n nicio situaie, biberonul nu va fi sprijinit pe ptura rulat alturi de copil pentru ca acesta s se poat autoalimenta. Pe lng privarea de interaciunea cu adultul, copilul este supus i riscului major de a se neca cu laptele regurgitat. Cunoscut este faptul c, pentru dezvoltarea copilului, cel mai important aliment este laptele matern. n situaia copiilor din cre s-ar putea ca mamele s vin s-i alpteze copilul sau s-i lase biberonul cu lapte. n cazul al doilea, este foarte important s respectai normele de igien astfel nct s protejai copilul. Pentru copiii care vor fi alimentai cu lapte pe formula adaptat, este important ca modul de preparare a laptelui s fie fcut n concordan cu recomandrile medicului de familie (diluii recomandate specific pentru nou-nscutul pe care prinii vi le comunic n scris). Toate formulele de lapte au o compoziie adecvat, fiind create pentru a susine creterea i dezvoltarea nou-nscutului. Majoritatea formulelor se prepar prin dizolvarea n ap fiart i rcit la temperatura de administrare. Acest mod de preparare presupune existena unui set de vesel special pentru alimentaie: biberoane, tetine, vase de fiert apa, vase pentru sterilizarea biberonului i tetinelor. Indiferent ce tip de formul este recomandat de ctre medicul de familie, prepararea i pstrarea n condiii adecvate a laptelui este o condiie esenial. Este important ca cel mic s v vad atunci cnd i preparai laptele, s-i vorbii despre acest moment i s-i cntai despre acest proces. Inventai un cntec despre preparatul laptelui Acum Gina i pregtete laptele, fierbem apa, punem apa la rcit, apoi punem lptiorul s mnnce puiorul.... Atmosfera n care este hrnit copilul este foarte important. i voi i el avei nevoie de confort, aa c instalai-v confortabil, innd copilul pe braul stng.

19

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Pentru a-l determina s deschid gura, atingei uor comisura buzelor cu biberonul, apoi introducei tetina deasupra limbii. Spunei-i Acum Ilinca deschide guria. nclinai biberonul suficient pentru a nu exista aer n tetin. Prezena bulelor de aer care urc la suprafaa arat c orificiul tetinei este suficient de mare i ca laptele curge normal. Retragei din cnd n cnd tetina pentru ca suciunea s nu creeze un vid de aer ce poate mpiedica aspirarea laptelui. Verificai permeabilitatea tetinei, al crei orificiu se poate nfunda cu uurin. De altfel chiar bebeluul s-ar putea s v semnaleze dac este ceva n neregul cu tetina. Suptul trebuie s dureze ntre 10 i 20 minute. Comunicai cu copilul, nu-l forai s mnnce, ci respectai-i ritmul. Dup supt, inei copilul n poziie vertical sau culcat pe burtic, pe genunchii votri, pn la eructaie (eliminarea unei cantiti mici de aer) care urmeaz rapid sau n 10-20 minute. Atenie! Uneori eructaia se produce n timpul suptului. Dup producerea eructaiei, culcai sugarul pe partea dreapt. Ludai-l Bravo ai but tot laptele. Vei crete mare i frumos/frumoas, vesel/, voinic/. ntrebai copilul i-a plcut laptele? E foarte bun! n felul acesta masa devine un moment deosebit i copilul se va obinui cu bunele tratamente i va fi bucuros s mnnce, iar masa nu va deveni o problem aa cum de multe ori se ntmpl n zilele noastre.

Regulile de baz n prepararea formulelor de lapte:

Igiena impecabil a veselei - prepararea formulei se realizeaz ntotdeauna ntr-un loc curat, splat n prealabil; vesela special

20

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

pentru nou nscut trebuie sterilizat prin fierbere sau cu abur cald nainte de prima utilizare i apoi splat i sterilizat cu grij dup fiecare utilizare; produsul trebuie preparat pentru o singur mas i ntr-o concentraie corespunztoare; orice cantitate de lapte neconsumat ntr-un interval de o or trebuie aruncat.

Etapele preparrii formulelor de lapte:

Minile trebuie splate cu ap i spun nainte de a ncepe prepararea laptelui.

Biberonul i tetina trebuie sterilizate prin fierbere.

nainte de a deschide o nou cutie/pung de lapte este util ca aceasta s fie tears.

21

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Apa utilizat pentru prepararea laptelui trebuie fiart i rcit. Poate fi fiart mai mult ap i depozitat n sticle sterilizate care se pot nchide ermetic.

Trebuie respectat cantitatea de lapte dup formula recomandat de medicul pediatru. De obicei, pentru fiecare msur de lapte praf, se adaug 30 ml de ap fiart i rcit. Dup ce laptele praf este pus n biberon, se toarn apa i apoi se agit pentru omogenizare. Nu se prepar lapte dect pentru o mas!

nainte de a-i administra laptele copilului, se verific temperatura laptelui vrsnd cteva picturi de lapte pe faa interioar a ncheieturii minii. Dup alimentare, surplusul se arunc i se sterilizeaz biberonul. Biberoanele sterilizate pot fi pstrate n recipiente speciale, acoperite. Alimentaia cu biberonul se realizeaz la ore fixe, numrul meselor variaz n funcie de vrsta, greutatea i comportamentul alimentar al sugarului. n general, se ofer 6-7 mese/zi la nou-nscut.

22

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

6 mese/zi, adic o mas la fiecare 3 ore. De obicei orele sunt: 6-9-12-15-18-21 dar este important s discutai cu prinii i cu medicul pediatru! Stabilirea unui ritm de alimentare: n general, bebeluul trebuie alptat atunci cnd: au trecut 2 ore i jumtate 3 ore de la ultima alptare; copilul plnge; au trecut 5 ore (n timpul zilei) de la ultima alptare, iar copilul doarme n continuare. l vom trezi cu blndee pentru a fi hrnit. Copilul nu trebuie s fie forat s termine tot laptele din biberon. Surplusul de lapte rmas n biberon trebuie aruncat.

23

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Evaluarea activitii
Alimentaia trebuie s respecte necesarul de dezvoltare al nounscutului i trebuie s respecte indicaiile medicului de familie sau a medicului pediatru. alimentele trebuie s fie n permanen proaspete. Mare atenie la alimentele care se altereaz uor (laptele) i la modalitatea lor de pstrare; modul de preparare al laptelui trebuie s in cont de toate normele de igien; biberoanele trebuie s fie bine splate, curate i pregtite termic n mod corespunztor; nu uitai s v splai pe mini nainte de a umbla cu alimentele! n timp ce gtii purtai un sor de buctrie/halat curat i acoperii-v prul cu o basma sau bonet; suprafeele pe care preparai alimentaia sugarului i ustensilele cu care gtii trebuie s fie curate (curai bine i dezinfectai dup fiecare ntrebuinare); dac avei mici leziuni (tieturi, zgrieturi), protejai-le n mod corespunztor cu plasturi sau folosii mnui de cauciuc; dac avei infecii ale pielii (panariiu, alte leziuni purulente) evitai s venii n contact cu alimentele. Consultai medicul i urmai sfaturile acestuia! asigurai-v c masa, vasele i tacmurile sunt curate.

Aspecte importante privind alimentaia copilului

Alimentaia trebuie s respecte necesarul de dezvoltare al nou-nscutului i trebuie s respecte indicaiile medicului de familie sau a medicului pediatru.

24

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

n primul an de via, exist trei etape distincte n asigurarea unor principii nutritive necesare dezvoltrii corecte a copilului: perioada de alimentaie lactat exclusiv, de la natere pn la 4-6 luni, care permite o digestie corespunztoare a proteinelor, grsimilor i glucidelor aflate n preparatele lactate de tip adaptat; o perioad de tranziie corespunznd iniierii alimentaiei diversificate, prin introducerea progresiv a altor alimente dect cele lactate; cea de a treia perioad, ntre 9 luni i un an, n care terminarea maturizrii funciilor digestive, renale i neurologice permite trecerea la o alimentaie de tip adult, fr ca aceast alimentaie s fie dezechilibrat. Necesitile energetice globale n primul an de viaa sunt: n primele 2 luni 120 kcal/kg corp/zi; ntre 2 i 6 luni 110 kcal/kg corp/zi; ntre 6 i 12 luni 100 kcal/kg corp/zi. Pentru a putea determina cu exactitate numrul de calorii i valoarea energetic a alimentelor, este util ca educatorul s i solicite medicului pediatru o list cu alimentele recomandate, care s conin i date referitoare la valoarea energetic i calorii/100g. Energia este necesar pentru meninerea integritii funcionale, pentru termoreglare sau activiti fizice. Valoarea energetic se exprim n Kilocalorii (Kcal). 1 Kcal (o kilocalorie) este cantitatea de cldur necesar pentru a crete temperatura unui litru de ap de la 14,5 grade C la 15,5 grade C (cu 1 grad).

25

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Diversificarea alimentaiei
ncepnd de la vrsta de 4 luni, sugarul poate s nghit alimente semisolide i diger acest tip de alimente prin maturizarea sa digestiv. Diversificarea reprezint introducerea alimentelor solide, altele dect preparatele lactate i se face n mod normal la vrsta de 5-6 luni n cazul sugarului alimentat la sn i la vrsta de 4-5 luni n cazul sugarului alimentat cu lapte dup formula adaptat. Este obligatoriu ca n momentul nceperii diversificrii: sugarul s aib o stare bun de sntate; sugarul s aib scaune normale; s utilizai o linguri boant i NU un biberon cu gaura tetinei mult lrgit; s nu insistai s introducei alimente pe care copilul refuz consecvent s le mnnce; s evitai introducerea n alimentaia copilului a dou alimente n acelai timp. Introducerea noilor alimente unul dup altul, se va face n ritm relativ rapid la copilul la care diversificarea ncepe la 5-6 luni. La copilul cu diversificare nceput la 4-4,5 luni, ritmul va fi mai lent. Introducerea unui aliment nou dureaz 7-10 zile. Finurile cu gluten (gru, ovz), se vor evita naintea vrstei de 6 luni, preferndu-se orezul. Introducerea noilor alimente va respecta succesiunea urmtoare: supa de legume, urmat rapid de piureul de legume, carne mixat de vac i ulei vegetal la 4 luni pentru cei alimentai

26

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

artificial i la 5-6 luni pentru cei alimentai la sn; fructe (mr, piersic), cu adaos de suc de citrice (lmie, portocal), suc de legume (roii, morcov) la 4,5-5 luni. Alte fructe dect cele menionate, ca de exemplu bananele i kiwi, se pot folosi dup vrsta de 9-10 luni (risc de alergie cutanatrespiratorie). n ceea ce privete pulpa unor fructe ca: pere, prune, pepeni, struguri, ciree, acestea nu se recomand sugarului (risc de diaree, colon iritabil) la 4,5 luni, carne fiart de gin sau de vit, evitnduse n general carnea de animal tnr (viel, pui) care este energizant i n plus conine o cantitate mare de gelatin, protein de calitate inferioar. Carnea de porc este contraindicat pn la 3 ani. Petele (exclusiv petele alb alu), se poate folosi, bineneles foarte proaspt, dup 8 luni. La 5-5,5 luni se va introduce brnz de vaci adugat la piureul de fructe sau de legume La 5,5-6 luni urmeaz: ficatul de pui, glbenuul de ou fiert (la nceput , apoi crescndu-se treptat, ctre vrsta de 8-9 luni, pn la un glbenu ntreg), iaurt simplu sau cu cereale.

Alte reguli importante n alimentaia copilului mic:

hidratarea suplimentar ntre mese se face cu lichide nendulcite (ceai fr zahr, ap fiart i rcit); nu se va insista excesiv la introducerea noilor alimente; nu se va introduce sare n mncarea sugarului; nu se vor folosi conservani.

27

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Subiectul 3: IGIENA HAINELOR Hinua fermecat

Scopul activitii
Igiena hainelor se refer att la aspectul fizic de curenie dar i la cel psihic, emoional, impactul hainelor asupra strii copilului.

Perioada de implementare. Timp alocat.

Nu exist un anumit timp, un interval de timp pe parcursul unei zile alocat acestei activiti, ci v vei orienta n funcie de nevoile copilului.

Numr de copii
Vei vedea c igiena hainelor poate fi realizat pentru mai muli copii deodat, dar igiena copilului este o activitate individual.

Resurse necesare
Hinue personalizate i produse pentru igiena hainelor.

Pregtirea activitii
Este foarte important s avei pentru fiecare copil hinuele aduse de prini, hainele personalizate i dulpiorul fiecrui copil. Vei putea pune o etichet pe hinua fiecrui copil pentru a nu le confunda cu ale altor copii.

28

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

Desfurarea activitii
Hainele copilului trebuie schimbate de fiecare dat cnd este nevoie: cnd s-au udat, ptat, murdrit sau dac sunt transpirate. Vei alege hainele nou-nscutului n funcie de vreme (anotimp), astfel nct copilul s aib o stare de confort i nu de restricionare (nfat) sau de disconfort termic (prea multe haine sau cciuli sau dimpotriv, prea subire mbrcat). De asemenea, trebuie s utilizeze haine adecvate gradului su de dezvoltare (lungime, greutate, micri). Hainele nu trebuie s aib elemente care se pot desprinde uor, dar nici nururi, nsturei, mrgele pentru a evita eventualele accidente. Pentru muli dintre copii momentul schimbrii este unul de relaxare, de comunicare, o adevrat plcere, pentru alii ns este surs de anxietate i de stres. Depinde foarte mult de adult cum administreaz acest moment. Este foarte important s-i spunei copilului ce facei: Acum Matei va primi hinue curate, colorate i foarte frumoase. Nadia i pune bluzia, bgm mai nti mnua dreapt, apoi capul, apoi mnua stng... i explicm procesul, ne amuzm cu el mpreun, i cntm un cntec despre felul n care l mbrcm, ne jucm cu el. i scutecele de unic folosin vor fi elemente importante ale mbrcrii aa c i le artai nainte, i spunei Ia uit ce frumoase sunt, ce colorate i vesele. Bebe va face pipi i ccu n ele, apoi le schimbm. Copilul va ti astfel c fiecare element al vestimentaiei este i util i estetic i confortabil. Scutecele de unic folosin utilizate se depoziteaz ntr-o pung nchis i se arunc imediat la gunoi. Hainele murdare dei nu-i vom spune niciodat copilului haine murdare ci mai degrab haine folosite, acestea se depoziteaz ntr-o gleat, cutie, co cu capac. Pentru splarea hainelor trebuie utilizat un detergent ct mai puin toxic. Hainele trebuie splate i cltite foarte bine.

29

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Evaluarea activitii
Aceast activitate v va ajuta s creai un confort psihic copilului i s-i evaluai starea emoional, dar i s ameliorai eventualele disconforturi. Comunicai cu copilul i vedei dac are nevoie de haine curate, dac trebuie schimbat, dac are nevoie s stea cteva minute n pielea goal pentru a se relaxa. mbrcmintea n primul an de via, att cea de corp ct i cea exterioar, este de preferat s fie din bumbac, moale, absorbant i uor de splat. mbrcmintea se va adapta n funcie de anotimp, de temperatura camerei sau n funcie de vreme, pentru perioada petrecut n aer liber. Scutecele pot fi de unic folosin sau din bumbac. Schimbarea scutecelor va fi fcut naintea fiecrei alimentaii i dup fiecare scaun. Copilul poate purta maiou, chiloi, bluze, rochie sau pantaloni, ciorapi de bumbac sau de ln, ghetue. mbrcmintea trebuie s fie pe msura copilului, astfel nct s nu l deranjeze n micrile sale.

30

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

Plimbrile n aer curat

Scopul activitii
Copilul are nevoie de mult micare pentru dezvoltarea sa i de plimbri zilnice n aer curat. Fie c merge la plimbare, fie c se joac cu diverse jucrii, este important s petreac un timp n afara creei, afar, fie iarn, primvar, toamn au var. Copilul va avea nevoie de prezena adultului, de aceea va trebui s v organizai timpul astfel nct fiecare copil s petreac zilnic cteva minute n aer liber.

Perioada de implementare. Timp alocat.

Cteva minute n aer liber l vor ajuta foarte mult s-i schimbe starea. Este de preferat s-l scoatei afar dup ce a mncat, dar i cnd este mai cldu afar sau mai rcoare, n timpul verii. Depinde de anotimp i de programul copilului.

Numr de copii
Putei s ieii cu mai muli copii n acelai timp, important este s-i putei supraveghea i s le respectai nevoia de a se aerisi i de a se juca.

Resurse necesare
Este necesar s avei coulee, crucioare, arcuri sau pturi n care s-i scoatei afar.

31

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Pregtirea activitii
mbrcai copiii corespunztor anotimpului i tipului de activitate ce se va derula n exterior. Pregtii cruciorul sau arcul, spaiul n care i vei scoate pe micui afar.

Desfurarea activitii
Cu ct este mai cald afar (desigur nu foarte cald), cu att mai plcut va fi pentru copil s petreac mai mult timp afar. Chiar dac afar este prea frig sau nu avei timp s facei o ieire la aer cu el, copilul poate fi inut n faa geamului deschis, ns este important s fie bine mbrcat. Alegerea hainelor pentru plimbrile n aer liber trebuie s in cont de anotimp i de vreme. Plimbrile n aer liber se pot stopa doar n situaii de vreme neprielnic: vnt puternic, temperaturi mult sub zero grade, ploaie sau ninsoare, canicul.

Evaluarea activitii
Plimbrile n aer liber sau activitile n aer liber pot relaxa copilul sau dimpotriv, l pot agita. Va trebui s observai dac aceste plimbri i sunt de folos i dac familia obinuiete s-l plimbe n aer liber sau nu. Este important s cunoatei importana acestor plimbri pentru dezvoltarea copilului. n funcie de reaciile lui vei ti dac este obinuit sau nu cu statul afar i mai ales ce va trebui s facei ca s-l obinuii. Copilul se va obinuit treptat cu aceste plimbri i se va relaxa. Nou-nscutul trebuie s petreac cel puin 2 ore n aer curat, chiar i n timpul iernii.

32

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

Baia copilului n cdi la bi

Scopul activitii
Schimbatul copilului poate fi unul dintre cele mai prielnice momente pentru relaia copil-adult, un moment de consolidare a relaiei i asta pentru c l ajutai s se simt mai confortabil i comunicai cu el n acelai timp. Aceste momente pot fi transformate n momente tandre n care ataamentul s fie consolidat, atingerile i asigur starea de confort copilului, l fac s se simt mai bine. Vorbele i atingerile l ajut s se relaxeze i s-i cunoasc propriul corp.

Perioada de implementare. Timp alocat.

Aceast activitate nu are un anumit timp sau perioad de tip ntruct se realizeaz n funcie de nevoile copilului.

Numr de copii
Fiecare copil va fi schimbat, ngrijit n mod individual n funcie de nevoile sale.

Resurse necesare
Vei avea nevoie de produsele de igien personal: spun pentru copii, scutece de unic folosin, hinue curate, prosop etc.

Pregtirea activitii
Nu este nevoie de o pregtire n prealabil, vei aciona ori de cte ori copilul are nevoie s fie schimbat, ngrijit.

33

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Desfurarea activitii
Bebeluul nu se murdrete! De multe ori adulii folosesc acest cuvnt pentru a-l ateniona pe copil c a fcut pe el. Este un cuvnt care este folosit de cele mai multe ori peiorativ i care poate atrage dup sine o mulime de efecte emoionale, psihologice. Copilul care se va simi murdar va avea mai trziu tot felul de reacii legate de jocul n ap, cu lut sau plastilin, sau altele. Schimbm copilul pentru a se simi bine, confortabil i nu neaprat pentru c este murdar. Sau i explicm ce nseamn murdar. Poate fi un moment n care v jucai cu el Hai repede s te schimbm. Cine se mbrac mai repede? Cine se spal mai repede pe mnue? Care degeel este mai bucuros i care este mai vioi?. Este important s-i explicai ce-i facei i de ce. Acum splm mnua stng, degetul mic e voinic, degetul mare e la plimbare etc. Faa i minile trebuie splate frecvent, iar zona genital trebuie curat cu grij nainte de schimbarea scutecelor. Este foarte important s nu-i spunei c zonele genitale sunt murdare. Unii bebelui sunt foarte relaxai atunci cnd i splai cu ap cald, n timp ce alii plng pe toat durata splrii. Este bine (i ntr-un caz i n cellalt) s i se vorbeasc permanent copilului, cu un ton calm i cald, despre ceea ce se ntmpl pentru a se simi n siguran. Vasul n care splai copilul va fi folosit numai pentru acest scop i va fi curat i dezinfectat zilnic. Temperatura apei va fi de 37 grade Celsius, iar n lipsa termometrului, apa se va ncerca prin intermediul feei exterioare a

34

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

antebraului persoanei care spal copilul (temperatura apei trebuie s fie la temperatura corpului). Nu uitai! Scutecele trebuie schimbate ct mai des i pielea lsat s se usuce nainte de punerea unui nou scutec de unic folosin. Este recomandat s fie utilizate unguentele pe baz de oxid de zinc care protejeaz pielea sugarului mpotriva umezelii. Dac utilizai pudra de talc, aceasta trebuie aplicat ntr-un strat foarte fin. Pielea trebuie splat cu un spun foarte delicat i uscat prin tamponare, nu prin frecare. Dac temperatura o permite, dup splare pielea trebuie expus la aer pentru cteva minute, fr scutec. Este important igiena minilor adultului care l ngrijete pe copil. nainte i dup schimbarea copilului, minile trebuie splate foarte bine cu ap i spun.

35

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Evaluarea activitii
Temperatura apei trebuie verificat cu un termometru, sau n lipsa acestuia cu cotul, prin intermediul feei exterioare a antebraului persoanei care spal copilul. Temperatura apei trebuie s fie de 37C (temperatura corpului), iar cea a camerei intre 20 i 22C. Dai drumul la apa rece i apoi la cea cald i verificai mereu n timpul splrii temperatura apei. Nu modificai temperatura apei innd copilul n raza jetului de ap. Un nou-nscut poate suferi arsuri de gradul trei n mai puin de un minut dac apa este fierbinte. Verificai temperatura din sala de baie, astfel c iarna, sala de baie s fie nclzit n prealabil. Copilul nu trebuie lsat niciodat nesupravegheat, chiar dac suntei chemat de un alt coleg sau un alt copil. Toate obiectele necesare pentru baie (un prosop, un scutec curat i hinuele copilului) trebuie pregtite nainte de baie. Se utilizeaz un spun special pentru copii, pentru a evita uscarea pielii nou-nscutului. Corpul se poate spla cu mna sau un burete ud i spun, iar faa i ochii se terg cu discuri de bumbac nmuiate n ap, fr spun. Se acord o atenie special pliurilor formate de piele (la gt, dup urechi, la genunchi, inghinale etc). Nou-nscutul trebuie s fie bine cltit, pentru a ndeprta orice urm de spun care poate irita pielea bebeluului. Copilul se ridic din cdi cu grij. Cu o mn se susine capul i gtul bebeluului, iar cu cealalt ezutul, punnd degetele n jurul unui picioru. Copilul se nvelete ntr-un prosop i se terge cu blndee,

36

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

fr a freca i irita pielea. Se acord o atenie deosebit uscrii zonei genitale, pentru a evita apariia unui eritem fesier.

Igiena oral, a nasului i urechilor Aud, vd i miros foarte bine

Scopul activitii
Imaginea de sine a copilului se construiete nc din primele luni de via i debuteaz prin cunoaterea propriului corp, apoi cunoaterea corpului celuilalt. Pentru a-i cunoate propriul corp, copilului i se spune mereu Acetia sunt ochiorii, acestea sunt urechile, acesta este nasul. Cu ochiorii vedem, cu guria vorbim, cu urechile auzim, cu nasul mirosim. Educaia senzorial este foarte important la aceast vrst. Momentul ngrijirii guriei, a nasului, a urechilor i a ochiorilor este o bun ocazie de nvare, comunicare i dezvoltare.

Perioada de implementare. Timp alocat.

Nu exist un anumit tip i o anume perioad pentru aceast activitate ci poate fi efectuat atunci cnd copilul are nevoie sau atunci cnd avei timp. Desigur igiena oral are ritualul ei iar cea a urechilor la fel, n rest celelalte pri ale feei pot fi ngrijite atunci cnd este nevoie.

Numr de copii
Este o activitate individual, aa c v vei ocupa de un singur copil o dat.

37

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Desfurarea activitii
Igiena oral poate ncepe nc naintea apariiei dinilor de lapte prin curarea gingiilor (superioare i inferioare) cu ajutorul unei buci de tifon curate i nmuiate n apa de cel puin dou ori pe zi dup prima i ultima mas a zilei. Poate fi un moment pe care copilul l accept cu uurin sau dimpotriv l poate deranja i agita. n funcie de reaciile copilului vei vedea cum este mai bine s procedai. Cert este c putei transforma acest eveniment ntr-un joc, putei s v prefacei c v jucai Cucu bau cu degeelul lui sau cu degetul vostru. Putei pune bucica de tifon pe degeelul su i spunei Unde este degetul? Nu-i. Ba iat-l este n guri. Cnd ncep s creasc diniorii i va face plcere acest exerciiu i-l va calma. Trebuie s ajutm copilul s nvee s se spele singur pe diniori. Pentru aceasta, chiar la un anior trebuie s aib propria periu i past de dini (aduse de ctre prini), alturi de periuele celorlali copilai, s vad c toi cei din jurul su se spal pe dini dup mas dar i n fiecare diminea i sear. Cei mai mricei se vor spla deja iar bebe i va putea imita mai trziu. Periua trebuie s fie moale pentru a nu-i produce rni. Cu ct vor fi mai colorate, cu att vor fi mai interesante pentru micul copil. La fel ca n cazul adulilor, zahrul este cel mai mare inamic al dinilor de lapte, astfel nct: nu punei zahr sau miere pe tetina biberonului, n laptele copiilor sau n ceai. Ochiorii nou-nscutului se terg n fiecare diminea cu o compres steril nmuiat n ap cldu. nainte de igiena oral poate ncepe jocul cunoaterii ochiorilor. ncepei prin a juca Cucu bau, cu mna la ochiorii lui Unde-i Amelia? Nu-i Amelia. A venit Amelia. Cine m vede?, apoi spunei Hai s curm ochiorii ca s vedem mai bine. Curarea ncepe de la colul mai curat, pentru a

38

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

nu ntinde secreiile pe tot ochiul. Dac plnge sau este agitat, opriiv o clip, vorbii cu el linitii-l apoi continuai vorbindu-i cu calm i clduros Hai s avem ochiorii curai. Bravo!. Apoi trecei la urechi. Ce avem noi aici? Urechile. Ce fac ele? Ascult?, apoi i uotii ceva la ureche, apoi i cntai ceva i ncepei s facei igiena urechilor. Niciodat nu se introduce un beior de bumbac sau orice alt obiect n conductul auditiv al copilului, deoarece exist riscul de perforare a timpanului. Se utilizeaz mai degrab o compres. Partea extern a urechilor copilului (pavilionul) trebuie splate cu o compres nmuiat puin n ap cldu. La sfritul fiecrei etape, l lsai i i vorbii despre ceea ce ai fcut Am curat guria, apoi ochiorii i acum urechile. Acum putem s dormim sau putem s ne jucm. i l introducei astfel n urmtoarea activitate, depinde de ceea ce urmeaz s facei.

Evaluarea activitii
Copiii mici nva simurile i vor nelege lumea cu ajutorul lor. Vei putea ajuta copilul s-i dezvolte simurile i s-i cunoasc propriul corp. Vei putea evalua abilitile lui de a urmri un obiect cu privirea, pentru c n timpul igienei ochilor v vei juca cu el. La fel de bine vei putea observa dac aude i dac ntoarce privirea dup un anumit sunet. Este un moment extrem de important n observarea copilului, n care putei sesiza orice anormalitate sau orice semn de ntrebare legat de starea lui de dezvoltare. l vei ajuta s se calmeze atunci cnd este agitat i mai ales n perioada n care i cresc diniorii. Cu ct experienele copilului sunt mai timpurii cu att se va dezvolta mai bine i va fi mai contient de propriul corp, de senzaii i simuri.

39

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Specific acestei etape de dezvoltare este faptul c bebeluul ncepe s-i controleze micrile capului, ncepe deja s-l in ridicat, i s urmreasc nu doar cu privirea ci i prin ntoarcerea capului. Va urmri un obiect dup culoarea lui sau dup sunetul produs de acesta. i ntoarce capul atunci cnd vede ceva sau dac aude ceva. Se simte n siguran atunci cnd este inut n brae, de aceea este bine s-l inei n brae cnd i facei igiena. Este bine s comunicai i prinilor metodele utilizate de dvs., acelea care-i fac copilului plcere, pentru ca acetia s continue acas n acelai fel.

Activitatea fizic
Scopul activitii
Copilul i dezvolt sentimentul de ncredere prin atingere. Atingerile i mngierile l nva pe copil c pot avea ncredere n cei ce-l nconjoar, c cineva i poart de grij cnd are nevoie i c cineva va fi alturi de el cnd e suprat. Micrile i dezvolt motricitatea i-l ajut s i cunoasc propriul corp. Aceste micri au rol de meninere a tonusului muscular, activeaz circulaia sngelui i prin aceasta, o bun irigare a esuturilor i organelor.

Perioada de implementare. Timp alocat.

Pentru acest exerciiu avei nevoie de cteva minute, 10-30 de minute n funcie de dispoziia copilului, de nevoile sale i de disponibilitatea voastr.

40

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

Numr de copii
Este o activitate individual.

Resurse necesare
Nu avei nevoie de ceva anume, doar de bun dispoziie i rbdare.

Pregtirea activitii
inei copilul n brae, pe genunchi sau stai aproape de el.

Desfurarea activitii
Copilului i place foarte mult s fie masat i aceast activitate l va ajuta n cunoaterea corpului i n dezvoltarea musculaturii. Luai copilul n brae sau aezai-l confortabil i ncepei s-i mngiai capul, apoi obrjorii, mnuele, apoi picioarele. Dup asta putei s masai uor mnuele, degeelele, apoi bustul i apoi picioruele i degeelele. Vei masa copilul blnd, cu micri lente, apoi vei trece la partea de mobilitate, motricitate i vei executa micri pasive, de ndoire, de ntindere i rotaie, de apropiere i ndeprtare a membrelor acestuia. n tot acest timp i vei spune copilului ce facei: Acum masm mna dreapt, acum mna stnga, acum micm piciorul drept etc.. i putei cnta despre tot ceea ce facei.

Evaluarea activitii
La vrsta de 5-6 luni, sugarul se pune culcat pe spate, apoi va fi ridicat n sus pn se sprijin pe picioare.

41

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Vei putea observa c, n timp, micrile efectuate de ctre adult vor fi nlocuite de micrile active ale copilului (particip la mbrcat, ntinde mna sau piciorul dac este stimulat).

Programul zilnic al copilului Cum ne organizm ziua

Scopul activitii
Copiii petrec mult timp mncnd, dormind, mbrcndu-se, la schimbat scutece i la splare. n timpul acestor activiti de rutin adulii pot s sprijine nvarea. O cale folositoare este s adauge limbajul acestei rutine. Pentru copilul mic, programul este important pentru c-i ordoneaz viaa, i stabilete limitele i-l ajut s se adapteze mediului. Planificarea zilei este un pas important, dar este bine s tim c un program prea rigid, lipsit de creativitate i spontaneitate i poate afecta dezvoltarea. La toate activitile, fie ele i de rutin, copilul trebuie s participe activ.

Numr de copii
Activitile de rutin implic grupuri mici

Pregtirea activitii
Orele de mas, mbrcarea pentru ieitul afar i prsirea ncperii sunt momentele n care grupa se formeaz natural. Educatorii pot s le transforme ntr-o experien de nvare distractiv. Programul zilnic includ sosirea i hrnirea. Putei folosi

42

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

aceste momente ca exemple de nvare, ce difer de la vrst la vrst.

Desfurarea activitii
Planificarea zilei este un moment important. Pe lng sosire, splare, acomodare, somn, mas activiti de joc i nvare, copilul este implicat n multe activiti care nu sunt neaprat programate. Important este ca atunci cnd implicm copilul, s-i explicm ce facem. Aceste explicaii i dau copilului o structur pentru aceast experien. De exemplu, copilul poate ine scutecul n timp ce este dezbrcat, aa va nva c programul su conine i perioada schimbatului. La fel vei putea proceda i n momentul terminrii jocului. Copiii mici nva s aib grij de materialele de joac atunci cnd ajut la strnsul lucrurilor. Lor le place s ajute i s strng lucrurile la sfritul perioadei de joac. Un sugar mare poate aduna i pune jucriile n gleat iar copiii mici pot ajuta adulii s strng jucriile i s le pun pe raft. Un program consistent pe durata zilei are importan pentru copii mici. Sugarii au un program individual, iar copiii de pn la trei ani pot s aib un program comun n care mnnc, dorm i se joac toi deodat. Un program pentru aceti copii include i timp de joac singuri i timp de joac cu colegii, i timp de joac n interiorul creei, timp de joac afar dar i timp pentru activitile de rutin. Cel mai bun moment de nvare este cel al jocului. Toate grupele de vrst sunt iubitoare de programe regulate pentru c ei nva s anticipeze ce activitate urmeaz i aceasta le d senzaia de siguran.

43

ILULUI IGIENA COP

Program educativ 0-1 An

Este bine s scriei programul grupelor de copii i s-l afiai astfel nct s-l poat vedea i prinii. Programa activitilor pentru sugari i copiii foarte mici este diferit de cea a copiilor mai mari, incluznd planificarea interaciunilor zilnice cu materiale, cu ngrijitorii i cu ceilali copii. Cel ce ngrijete se concentreaz asupra modului n care copilul intr n relaie cu oamenii i cu materialele i nu asupra a ceea ce face copilul. Nu uitai c nu putem fora copilul s accepte ntregul program stabilit de aduli. n funcie de nevoile sale l vom implica n anumite activiti din program. Desigur, vei ti n general care sunt orele de mas, de somn i, n funcie de acestea, vei putea planifica celelalte activiti. Cea mai mare parte a educatoarelor copiilor mici planific o activitate zilnic n mod diferit de activitile obinuite din timpul orei de joac. Copii pot alege aceast activitate, se pot uita sau se pot juca n alt col.

Evaluarea activitii
Sosirea copilului la cre este nsoit de reacii diverse. Sugarul mic zmbete, atinge adultul care-l ntmpin, gngurete iar sugarul mare salut cu mna, face vocalize, ncepe s-i dea jos hainele exterioare. n timpul zilei, n funcie de nevoile sale specifice, copilul va avea diverse reacii. Sugarul mic plnge, se agit pentru a arta c i este foame, are contact vizual, zmbete, face vocalize, atinge sticla pentru a arta c i este foame i ncearc s o apuce. Sugarul mare arat prin gesturi c are nevoie de ceva, mnnc cu mna, ncepe s foloseasc ustensilele.

44

IGIENA COPILULUI -

Program educ ativ 0-1 An

45

Proiectul Mai multe centre de ngrijire pentru copilul tu, mai multe oportuniti de angajare pentru tine este implementat de Direcia General de Asisten Social a Municipiului Bucureti (DGASMB), n calitate de beneficiar, avnd drept parteneri Ministerul Educaiei, Cercetrii, Tineretului i Sportului (MECTS), Agenia Naional pentru Ocuparea Forei de Munc (ANOFM) i Bernard Brunhes International (BBI).

Proiectul este cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013, Axa Prioritar 6 Promovarea Incluziunii Sociale, Domeniul major de intervenie 6.3. Promovarea egalitii de anse pe piaa muncii.

Investete n oameni!
www.educatietimpurie.ro www.antante.org

Titlul Programului: Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013 Titlul Proiectului: Mai multe centre de ngrijire pentru copilul tu, mai multe oportuniti de angajare pentru tine Editorul Materialului: Direcia General de Asisten Social a Municipiului Bucureti Data publicrii: septembrie 2011 Coninutul acestui material nu reprezint n mod obligatoriu poziia oficial a Uniunii Europene sau a Guvernului Romniei