Sunteți pe pagina 1din 3

CIS (contractia izometrica I

zona scurtata)
Daca musculatura
paravertebrala si musculatura
SH si CF este foarte slabita, se
exerseaza din decubit dorsal,
iar cand tonusul
paravertebralilor permite se
va executa din decubit lateral.
Tehnica presupune realizarea
izometriei la capatul fiecarei
diagonale Kabat (spre
exemplu). Din decubit lateral
terapeutul va incerca sa
dezechilibreze trunchiul cand
in fata cand in spate facand
priza pe umeri si bazin.

Izometrie pe D1F MI dr.

Izometrie pe D1E MI dr.

Izometrie pe D2E MS stg.

Izometrie pe D2F MS stg.

CIS (contractia izometrica I


zona scurtata)
Daca musculatura
paravertebrala si musculatura
SH si CF este foarte slabita, se
exerseaza din decubit dorsal,
iar cand tonusul
paravertebralilor permite se
va executa din decubit lateral.
Tehnica presupune realizarea
izometriei la capatul fiecarei
diagonale Kabat (spre
exemplu). Din decubit lateral
terapeutul va incerca sa
dezechilibreze trunchiul cand
in fata cand in spate facand
priza pe umeri si bazin.

Terapeutul incearca sa destabilizeze


trunchiul spre inainte

Terapeutul incearca sa destabilizeze


trunchiul spre inapoi

Izometrie pe extensorii trunchiului

IzA (izometria alternanta)


Daca dupa executarea tehnicii
de mai inainte (CIS), forta nu
permite trecerea la tehnica SR
(stabilizare ritmica) se
utilizeaza tehnica IzA, adica
izometrie pe agonisti urmata
de izometria pe antagonisti,
alternativ, fara schimbarea
pozitiei corpului

Izometrie pe flexorii trunchiului


Izometrie pe extensorii trunchiului

Izometrie pe flexorii trunchiului

S-ar putea să vă placă și