Gimnastica de Lamaserie Sau Rituri Tibetane

GIMNASTICA DE LAMASERIE sau RITURI TIBETANE
Samael Aun Weor . ro - Prima pagina

Romana
Carti in limba
.
.

Note de editor:
Textul de mai jos este transcris dupa instructiunile orale date de Samael Aun Weor unuia
dintre studentii gnostici. Textul transcris a fost initial publicat in limba spaniola sub forma
unei povestiri si includea si alte subiecte, mai multe portiuni anecdotice personale si lucruri
ce nu erau in legatura cu gnoza. In anii urmatori, pasajele adiacente subiectului principal au
fost eliminate si lucrurile de baza au fost stranse si prezentate ca o carte scrisa de Samael
Aun Weor, insa trebuie notat ca el nu a scris - propriu-zis - acest text, ce nu poate fi
considerat, din aceste motive, complet sau original, chiar daca Samael a continuat sa predea
si sa practice exercitiile descrise aici.
Ca o nota de subsol, autorul textului initial a devenit relativ cunoscut pentru scrierea sa, si
cand a venit la o intrunire gnostica, cativa ani mai tarziu, Samael Aun Weor i-a cerut sa arate
exercitiile de lamaserie in fata studentiilor. Omul a raspuns "Imi pare rau, dar eu nu le
practic. Nu le cunosc."
"Exercitiile de Lamaserie" rau "Riturile Tibetane" ale traditiei gnostice sunt o condensare
rafinata si sintetica extrasa din anticele si foarte sofisticatele stiinte ale Yantra Yoga ('khrul
'khor), care consta intr-o serie de exercitii foarte riguroase si energice practicate in toate
scolile de Budism Tibetan.
Terminologie
Aceste exercitii au fost conoscute sub diverse denumiri, de obicei "Rituri Tibetane" sau
"Exercitii de Lamaserie. Este important de notat ca termenul "lamaserie" nu este originar din
Asia ci a fost inventat de occidentali. Samael Aun Weor a utilizat termenul ce era
conventional la momentul cand le preda. Totusi, in spiritul imbunatatirii continue si
respectand traditia din care aceste exercitii sunt derivate, am prefera sa nu prepetuam
utilizarea acestui termen. Ca urmare, in aceasta carte, denumirea "lamaserie" poate fi
inlocuita cu termenul mai exact si mai potrivit de "manastire".
Yantra Yoga
Cuvantul sanscrit yantra, ce deriva din radacina yam, ce impica : a controla, a incatusa, a
lega/legatura, a tine/a sustine inseamna, poate fi tradusa literal si ca "masina", "instrument",
"mijloc (prin care)". Acest cuvant are diferite sensuri corespunzatoare traditiei ce il
utilizeaza.
In Hinduism, acest termen este deobicei folosit in Tantra hindusa (invatatura ezoterica) in
legatura cu diagramele mistice sau figurile utilizate in meditatie.
19.01.2017 16:21
http://samaelaunweor.ro/ROM_Books/GIMN...
In Budism, yantra se refera la o serie de miscari ale corpului ce se invata in Tantra Budista
pentru a pregati intr-un mod special studentii. Maestrul tantric indian Padmasambhava si
elevul sau, un invatat calugar numit Vairochana, sunt creditati pentru stabilirea Budismului
in Tibet (in special Dzoghen) in secolul opt d.C., ca si pentru fondarea medicinei Tibetane si
a unei sofisticate serii de exercitii fizice si energetice numite "Yantra Yoga" (in tibetana 'khrul
'khor, intalnit si ca trul khor) a carui scop era crearea unui fundament puternic pentru
dezvoltarea spirituala.
Astazi, aceste exercitii sunt practicate in unele dintre scolile Budismului Tibetan, dar este
tinut doar pentru initiati. Asa cum spunea Samael Aun Weor, unele dintre exercitii au fost
prezentate public dar intr-o forma incompleta.
Adevaratele exercitii Yantrice au o oarecare legatura cu Hatha Yoga (acum foarte populara
in Occident), Ghi Gung, si diverse arte martiale, toate acestea aparute cu intentia de a
mentine corpul fizic intr-o forma buna pentru a putea suporta solicitarile intense ale
dezvoltarii spirituale. In mod clar, Hatha Yoga si artele martiale, amandoua, si-au abandonat
in cea mai mare parte originile concentrate spre dezvoltarea spirituala, dovada pentru
aceasta fiind completa lor inabilitate de a trezi constiintele celor ce le practica. Exercitiile
descrise mai jos, insa, sunt foarte diferite si, practicate in mod sustinut, pot trezi constiinta si
pot aduce multe alte beneficii esentiale.
Printre scolile Budismului Tibetan sunt diverse variatii si traditii ale Yantra Yoga. Exercitiile
din aceasta carte sunt extrase, fara a fi identice, cu acele traditii.
Asa cum veti gasi scris:
"Aceste rituri nu sunt patrimoniul exclusiv al nimanui. Sunt niste manastiri in Himalaya si in
alte locuri, unde aceste rituri sunt practicate, cu precadere intr-o manastire numita "Fantana
Tineretii"...
"Am obtinut unele date de la manastirea amintita, pe care o stiu foarte bine, si alte date de la
alte scoli din India, pe care le stiu foarte bine, deasemenea."- Samael Aun Weor
GIMNASTICA DIN LAMASERIE

E necesar s tim c n corpul uman, n organismul celular, exist anumite Chakre pe care
le-am putea numi specifice, speciale pentru vitalitatea organic; sunt sub form de vrtejuri pe
unde intr prana, viaa, n organismul nostru.
Prima se afl n occipital
a doua n frontal
a treia este cea laringian, situat n gt
a patra este cea hepatic
a cincea este cea prostatic
i exist nc dou - a sasea si a saptea - n genunchi
Repet, aceste apte Chakre sunt fundamentale pentru vitalitatea organismului fizic [aceste
19.01.2017 16:21
Chakre sunt relaionate cu vitalitatea organismului, chakre aditionale, nu se refera aici la cele
sapte binecunoscute chakre principale ale corpului] la ; pe acolo ptrunde prana, viaa, n
corpul vital, este suportul ntregii activiti organice.
Cea Laringian, de exemplu, pstreaz concordan, relaie, cu cea Prostatic, de aceea vocea,
cuvntul, trebuie s fie supravegheat. Trebuie s evitm cu grij sunetele ascuite sau exagerat
de joase n voce. Dac observm cu atenie viaa multor btrni ramolii, putem verifica perfect
c emit multe sunete ascuite; aceasta denatureaz potena lor sexual sau indic, totodat,
impotena; la fel se ntmpl cu acele sunete exagerat de grave, cavernoase; de asemenea
denatureaz potena sexual.
Aadar vocea brbatului trebuie s se menin n limitele normalului, iar vocea femeii, de
asemenea, nu trebuie s fie nici exagerat de joas, nici exagerat de ascuit, pentru c aceasta
denatureaz potena sexual datorit intimei relaii existente ntre laringele propriu-zis i
centrul sexual. S-ar putea argumenta c femeia nu are prostat; aa este; totui ea are Chakra
Prostatic, care este n relaie cu uterul, i aceast Chakra ndeplinete sau joac un rol foarte
important, tot att de important ca i Chakra Prostatic la brbat; la femeie, Chakra Prostatic
am putea-o numi Chakra Uterin, i tim deja importana uterului la femeie.
O dat fcut acest scurt preambul, vom relata, spre binele frailor notri gnostici, ceva care are
importan ca informaie.
n urm cu ctva timp, n India tria un colonel englez retras din serviciul militar activ; era un
brbat de vreo aptezeci de ani i avea un prieten tnr. Acel colonel auzi vorbindu-se despre o
Lamaserie care exista n Tibet, n care oamenii deveneau tineri, unde muli soseau btrni i
plecau tineri; dar despre aceasta v voi povesti n form precis mai trziu; deocamdat vreau
numai s v explic temeiul, motivul acestor ase rituri care fac posibil ntoarcerea la tineree,
acelai lucru pe care-l cuta colonelul englez.
Primul lucru pe care trebuie s-l facem este s cutm sntatea, pentru c un corp sntos
servete pentru orice, suport totul i rspunde la o munc material sau spiritual n orice
moment i se cere. Dup cum am mai spus, primul lucru, este s ne vindecm corpul i s-l
meninem frumos pe tot timpul vieii; cellalt lucru este s-l meninem n bune condiii pentru
c, ce poate face cineva cu un corp bolnav? Este evident c un esoterist, un iniiat, nu trebuie s
fie bolnav niciodat; bolile i problemele chinuitoare sunt pentru persoanele care nu se afl pe
Drumul adevrat, nu? Dar cel care se afl pe Cale nu trebuie s fie nici ramolit, nici bolnav,
asta este clar.
Exist o serie de exerciii esoterice foarte importante. De exemplu, n esoterism s-a vorbit mult
despre Kundalini Yoga, despre Viparita Karanhi Mudra, s-a vorbit despre derviii dansatori sau
derviii rotitori Exist dervii n India, n Pakistan etc., care tiu s realizeze anumite dansuri
minunate; prin intermediul acelor dansuri trezesc anumite puteri, dezvolt anumite Chakre;
dac cineva vrea s ajung s aib un corp tnr, dac dorete dezvoltarea Chakrelor, este
urgent s cunoasc toate acestea; s vedem, deci, aceast serie de exerciii
Tinerii nu apreciaz ct valoreaz tinereea pentru c sunt tineri, dar btrnii da, apreciaz
aceast bogie care este tinereea; totui, cu aceste ase rituri pe care le vom practica, un
btrn poate rentineri. Este clar c prin aceste rituri o persoan dac este tnr se poate
menine tnr, iar dac este btrn, se poate ntoarce la tineree.
19.01.2017 16:21
Cu aceste practici, orice persoan se poate vindeca de bolile sale. Aici vom ntlni Mayurasana,
poziia n genunchi, poziia mesei care se vede pe anumite ruine sacre etc. etc. etc. Este o
sintez de exerciii esoterice cu documentaie n India, Persia, Pakistan, Turchistan, Yucatan,
Mexic etc.
Pe aici am vzut nite publicaii, dar ele nu nva formula n mod amplu echilibrat cum este
necesar. Aadar, ceea ce te voi nva, este foarte important i poi foarte bine s predai acolo n
America de Sud la toi fraii Micrii Gnostice.
n primul rnd, pentru ca btrnii s redevin tineri: oameni de aptezeci de ani, de exemplu,
pot s devin persoane de treizeci i cinci sau patruzeci de ani. Mi se va spune c de ce nu art
mai tnr; pur i simplu pentru c nu am fost interesat n a conserva corpul meu fizic, dar
acum, cnd sunt informat c trebuie s conserv acest corp un timp indefinit pentru a putea iniia
Era Vrstorului, este evident c trebuie s practic astfel de exerciii.
Odat, pe aici, am vzut o publicaie care mi-a fost trimis din Costa Rica, coninnd astfel de
rituri, deoarece aceste rituri nu sunt patrimoniul exclusiv al unora sau al altora. Exist anumite
Lamaserii n Himalaya i n alte locuri unde se practic aceste rituri, n special ntr-o Lamaserie
care se numete Izvorul tinereii, dar este clar c, n ciuda faptului c acolo se practic multe
exerciii, nu am gsit toat documentaia exerciiilor n publicaia citat. Am gsit nite date
obinute de la aceeai Lamaserie pe care eu o cunosc foarte bine, cum cunosc i alte coli care
sunt n India; nu ai dect s-i dai osteneala s cltoreti puintel prin Turchistan, Persia,
Pakistan etc.; acolo vei afla ceva despre derviii dansatori sau rotitori etc.
Trebuie s meditezi puin asupra a ceea ce simbolizeaz a sta n genunchi; unii practic
incontient anumite exerciii de cnd erau copii.
n orice caz, am ntlnit n acea publicaie o relatare destul de interesant: cazul colonelului
englez, pe care, desigur, i-l voi povesti acum, pentru a-i face o idee foarte exact i complet
asupra beneficiilor care se obin cu aceste exerciii pe care i le voi arta.
n aceast revist cu pricina se povestea cazul unui colonel englez n vrst de 70 de ani, din
India; el a tiut c undeva n Tibet exista o Lamaserie unde lumea putea s rentinereasc, i
i-a invitat un prieten. Prietenul su era tnr; desigur, el nu voia s-i acorde atenie, cci, tnr
fiind, spunea: pentru ce, cu ce scop, s plece el s caute s rentinereasc?
n ziua plecrii bietului btrn, tnrul su prieten, cum este de presupus, rse bine vzndu-l
pe bietul btrnel de 70 de ani, foarte n vrst, cu bastonul su, cu capul su chel cu cteva fire
albe, cltorind spre Himalaya n cutarea tinereii; tnrul prieten gndi n sinea lui, zicnd:
Ce curios, acest biet btrn i-a trit deja viaa i vrea s o triasc nc o dat; i evident,
cnd l-am vzut mergnd, singurul lucru pe care mi l-a strnit, a fost rsul.
Curiozitatea cazului este c o dat trecute vreo patru luni, tnrul prieten al colonelului a primit
o scrisoare de la btrn n care l informa c deja se afla pe urma acelei Lamaserii numit
Izvorul tinereii. Aceasta evident i strni rsul i aa rmaser lucrurile.
Cert a fost c patru ani dup aceea se ntmpl ceva care cu siguran nu mai era motiv de rs;
se prezent la poarta casei tnrului un om care btu, iar tnrul iei s deschid.
La
dispoziia dumnitale, ce doreti? i spuse noului venit, care prea un brbat de vreo 35
spre 40 de ani.
19.01.2017 16:21

Sunt
colonelul cutare.
Ah! spuse
Nu
tnrul eti fiul colonelului care a fost pe undeva prin Himalaya?
i rspunse sunt chiar colonelul.
Dar
cum e posibil, dac eu l cunosc pe colonel, este prietenul meu i este un om btrn, iar
dumneata nu eti btrn?
O
repet, sunt colonelul; v-am scris o scrisoare patru luni dup plecarea mea, informndu-v
c am gsit deja drumul pentru a ajunge la Lamaserie.
i art tnrului actele sale de identitate; evident, tnrul rmase uimit.
Curios este c acolo, n Himalaya, n Lamaseria numit Izvorul tinereii, acel colonel a vzut
muli tineri cu care s-a mprietenit; acolo nu era nici un btrn, toi erau tineri; unicul btrn era
el, ceilali erau persoane ntre 30, 35 sau 40 de ani. Dar apoi, cnd deja s-a mprietenit bine cu
muli, a descoperit c toi aceia aveau mai mult de o sut de ani, adic toi erau mai btrni
dect el, dar nici unul nu arta btrn. Evident, colonelul rmase uimit, se supuse disciplinei
esoterice a Lamaseriei i reui s-i rectige tinereea.
Bine, am vzut toat aceast relatare n acea publicaie care mi-a fost trimis, dar eu cunosc
personal acea Lamaserie, eu am stat acolo. Este un edificiu destul de mare, cu imense curi
interioare; ntr-o curte lucreaz brbaii i n alta lucreaz iniiatele. n acea Lamaserie nu sunt
numai femei tibetane iniiate, ci i femei engleze, franceze, germane i din diferite ri
europene.
Cunosc toate acele exerciii care se nva acolo din timpuri strvechi.
La mahomedani am cunoscut Micrile Rotitoare care fac parte din aspectele esoterice ale
Mahomedanismului pe care le practic, cum am mai spus-o, derviii dansatori.
n ceea ce privete poziia n genunchi, ea este cea a misticii esoterice, a micrilor tehnice
speciale. Ct despre poziia mesei, ea se ntlnete n Yucatan. n ceea ce privete poziia pe
care unii o numesc oprla (un exerciiu care are scopul de a da jos burta), ea are documentaie
n India, n Kundalini Yoga; este numit pur i simplu Mayurasana. Poziia cu picioarele n sus
are o vast documentaie, este cunoscut totdeauna ca Viparita Karanhi Mudra i o ntlnim n
multe texte sacre. i exist faimoasa Vajroli Mudra care servete celibatarilor pentru
transmutarea sexual, i de asemenea i ajut mult pe cei care lucreaz cu Sahaja Maithuna.
Deci, aceast serie de exerciii nu este proprietatea exclusiv a unei singure persoane; dup
cum spuneam, au aprut multe publicaii, dar foarte puine sunt cele care cunosc partea
esoteric. Eu cunosc partea esoteric, nu numai din ceea ce a afirmat amintita publicaie din
Costa Rica sau multe altele n care se vorbea despre aceste exerciii, ci de foarte mult vreme;
de fapt o cunosc din Lemuria, cci, de exemplu, am practicat intensiv Viparita Karanhi Mudra
cnd am fost rencarnat pe continentul Lemuriei sau Mu i tiu c are mare importan.
Vindecare prin interventia Sfantului Duh
Sa intram in partea practic. Dup aceea i vei putea nva pe fraii Micrii Gnostice toate
aceste lucruri pe care le nvei aici, n Sediul Patriarhal al Micrii, n oraul capital al
19.01.2017 16:21
Mexicului. i m-a bucura mult dac ei toi ar nva cele ase rituri pe care i le voi arta,
deoarece, cu siguran sunt ase rituri; ceea ce te voi nva nu are de a face cu o cultur
exclusiv fizic, nu.
Lamaii care lucreaz n acea Lamaserie numit Izvorul tinereii practic astfel de rituri,
folosesc covoraul de rugciune (un mic covor pe care i pot face exerciiile), se ntind,
ngenuncheaz, se aeaz etc.
Fiecrei poziii sau sadhane i corespunde meditaia, rugciunea; adic fiecare schimbare de
poziie implic o intensificare n oricare din aspectele mistice, n funcie de ce se urmrete.
DIVINA MAM KUNDALINI este obiectul central al oricrei Sadhane; cnd cineva face
aceste practici, se afl n perfect concentrare, n rugciune, implornd-o, rugnd-o pe Divina
Mam pentru nevoia sa cea mai stringent; prin intermediul ei putem s-l rugm pe Logos. Ea
intervine n faa Logosului, se roag mpreun cu noi, implor pentru noi; ea are o mare putere.
Noi o implorm pe ea, pe Divina Mam, s intervin pentru noi n faa celui de-al TREILEA
LOGOS i s-i cear LOGOSULUI vindecarea, trezirea Contiinei, trezirea uneia sau alteia
dintre Chakre etc.
Fiecare poziie este diferit i semnific intensificarea rugminii, a implorrii, a rugciunii; n
aceste practici de meditaie, concentrare i rugciune, putem foarte bine s-i cerem Divinei
noastre Mame Kundalini s-l invoce Ea, n cont propriu, pe Divinul su So, cel de-al Treilea
Logos Divin, Foarte Sacrul SPIRIT SFNT; tim bine c soul Mamei Divine este Spiritul
Sfnt.
Trebuie s o rugm, s o implorm cu intensitate pe Mama Divin, pentru ca ea s-l implore i
s-l roage pe Divinul su So s ne vindece, s ne uureze de orice boal sau durere care ne
necjete; atunci Ea se va concentra asupra Logosului, Soul su, Arhihierofantul sau
Arhimagul, cum i se spune, pentru ca s vin i s nsntoeasc cutare sau cutare organ
bolnav care ne mpiedic s dm randament.
n acele momente trebuie s ne identificm cu Logosul, cu Spiritul Sfnt, i n mod imperios,
intens, s-i ordonm organului care este bolnav, zicndu-i:
Vindec-te
! Vindec-te ! Vindec-te !
Lucreaz ! Lucreaz ! Lucreaz !

S-i vorbim acelui organ cu credin adevrat, cu energie, cu curaj, deoarece trebuie neaprat
s se vindece. Trebuie s ne concentrm cu hotrre asupra fiecrei celule a organului bolnav,
asupra fiecrui atom, asupra fiecrei molecule, asupra fiecrui electron al organului bolnav,
ordonndu-i s lucreze, s se nsntoeasc, s se vindece; i, profund concentrai asupra
Logosului, complet identificai cu Spiritul Sfnt care n acele momente realizeaz vindecarea,
nsntoind organul bolnav, acel organ va trebui s se nsntoeasc, va trebui s se vindece;
aceasta este evident.
Deci, este recomandabil ca fiecare s nvee s se vindece pe sine nsui; prin intermediul forei
Spiritului Sfnt, cineva poate ajunge s se vindece pe sine nsui, s se nsntoeasc de orice
boal; faptul de a fi bolnavi este foarte trist, foarte dureros i cel care merge pe crare, dup
cum i-am mai spus, nu are de ce s fie bolnav.
Aadar, cu aceste exerciii se dezvolt Chakrele i, pe de alt parte, se nsntoete
19.01.2017 16:21
organismul. Exist Chakre foarte importante, de exemplu este cea din occipital, care este o
poart pe unde intr fore n organism; cea frontal este o alt poart pe unde forele vitale
penetreaz organismul cnd se dezvolt Chakrele; cea laringian, care, dup cum i-am spus
deja, are o intim relaie cu Chakra prostatic care este cea a sexului; ambele, att cea
masculin ct i cea feminin, i att cea prostatic ct i cea laringian sunt importante pentru
sntatea organismului; cea a ficatului tii c ficatul este un adevrat laborator; trebuie s
dezvoltm aceast Chakra pentru ca ficatul s lucreze n mod corect, deoarece atunci cnd
ficatul lucreaz bine, organismul merge foarte bine; exist de asemenea Chakrele de la
genunchi; sunt dou: una n fiecare genunchi, i sunt vitale pentru corpul uman; aceste vrtejuri
de for trebuie s se nvrteasc intens pentru ca viaa, prana, sntatea s intre n corpul fizic.
Primul RIT
Studentul se aseaza in picioare, cu bratele intinse in lateral, in forma unei cruci.
Apoi, incepe sa se invarte, sa se roteasca in sensul acelor de ceasornic.
Este clar ca chakrele , deasemenea, se vor roti cu o oarecare intensitate in timp ce realizam
acest exercitiu, dupa un anumit timp de practica. Trebuie sa ne imaginam ca ne aflam in centrul
unui ceas mare si ne rotim la fel ca acele lui, pana completam douasprezece rotiri. Este evident
ca vom incepe cu cateva rotiri si, intr-o zi, vom ajunge sa le facem pe toate cele douasprezece.
(Ne vom invarti cu ochii deschisi, dar cand terminam) vom ramane cu ochii inchisi pana cand
va disparea ameteala.
Intre timp, vom continua sa ne rugam, sa o imploram pe Mama Divina pentru ca Ea sa pledeze
si sa-l roage pe Divinul Ei Sot sa ne permita vindecarea oricarui organ bolnav. Studentul
trebuie sa fie complet identificat ca fiind una cu Logosul in timp ce o roaga pe Mama Divina
pentru ca Ea sa intervina in favoarea studentului inaintea Logosului.
Trebuie sa ne rotim astfel de la dreapta la stanga, pentru ca la mediumurile spiritiste chakrele
se invart de la stanga la dreapta, in mod negativ, si asta este inutil. Noi, gnosticii, nu suntem
mediumuri sau altceva de felul acesta. Astfel, sistemul pe care il aratam aici este minunat,
pentru ca permite dezvoltarea Chakrelor si vindecarea afectiunilor. Toate aceste exercitii se
completeaza intre ele.
19.01.2017 16:21
Trebuie sa incepem exercitiul, in forma practica, concentrati asupra Mamei Divine Kundalini,
cu picioarele apropiate, in stil militar, drepte, mainile insinse in parti. Incepem sa ne rotim de la
dreapta la stanga, rugand ceea ce dorim sa primim. Deasupra altor lucruri, cerem vindecarea
organului bolnav, si, mai apoi, sa ni se roteasca Chakrele. Este clar ca, rotindu-ne in sensul
acelor unui ceasornic vazut din fata, de la stanga la dreapta, Chakrele se vor invarti pozitiv. Ca
urmare, rotiti-va in ritmul pe care-l considerati convenabil.
n timpul acestor rotaii pe care le faci, trebuie s te concentrezi asupra Divinei tale Mame
Kundalini, s-i ceri s-l cheme pe Spiritul Sfnt, rugndu-l s vindece organul, implorndu-l pe
Logos s l vindece.
Pe lng aceasta, trebuie deschis acel organ bolnav, zicndu-i:
Sesam
deschide-te ! Sesam deschide-te ! Sesam deschide-te !
Este o mantr care figureaz n O mie i una de nopi, dar oamenii cred c este o simpl
poveste foarte agreabil i nu acord nici o atenie acelei mantre; ns este o mantr adevrat.
Pentru ca s intre n tine fora vital vindectoare, ordon-i acelui organ: Sesam deschide-te!;
atunci fora Spiritului Sfnt ptrunde n interiorul organului i este clar c se nsntoete, se
vindec cu fora celui de-al TREILEA LOGOS, dar acest lucru trebuie fcut cu foarte, foarte,
foarte mult credin.
Acum deja ai terminat s te roteti i i-ai deschis ochii. Trebuie s te lungeti pe sol n poziia
decubitus dorsal, adic cu faa n sus, cu picioarele lipite, ntinse, braele deschise n form
orizontal de o parte i de alta sub form de cruce, privind n sus la tavanul casei.
Acum intensific-i concentrarea, intensific-i meditaia asupra Divinei Mame Kundalini,

rugnd-o, implornd-o s vindece organul bolnav pe care vrei s-l nsntoeti; de asemenea,
n acea clip cei care nu au nevoie s se vindece, se pot ruga pentru orice alt necesitate, pot
cere s elimine cutare sau cutare Eu, cutare sau cutare defect psihologic sau s dezvolte una sau
alta dintre puterile psihice etc. Un om are dreptul s cear; pentru aceasta sunt aceste exerciii.
Acum, ntins cu spatele pe sol, se implor i se intensific rugciunea, rugmintea, pe deplin
identificat cu al Treilea Logos. Bine. Astfel aezat, n aceast poziie, acum tii deja s implori
i s ceri.
Al doilea RIT
19.01.2017 16:21
Eti deja culcat, i-ai fcut rugminile; acum ridic picioarele astfel nct s-i rmn n form
vertical. Nu mai este necesar s-i ii braele n form de cruce; cu minile poi s te ajui s-i
susii picioarele prinzndu-le de dosul genunchilor, ncercnd ca picioarele s-i rmn ct mai
vertical posibil, dar fr a ridica fesele de pe sol; sau, mai clar: mijlocul trebuie s stea bine
aezat pe sol, lipit de pardoseal.
Aceasta este ceea ce se numete n orient VIPARITA KARANHI MUDRA.

Atunci tot sngele vine spre cap, se precipit spre craniu, pentru ca s pun n activitate
anumite zone ale creierului, pentru ca s fortifice simurile, pentru ca s fortifice vederea, cci
este necesar s avem o vedere foarte bun, un miros bun, un tact bun, un auz bun, un gust bun
etc. etc. etc.
Rmi acolo un rstimp n aceast poziie; ntre timp intensific-i rugciunile ctre Divina
Mam Kundalini, implornd-o, rugnd-o s te ajute s obii mpreun cu Divinul su So, ceea
ce ai nevoie: vindecarea, facultatea, dezintegrarea defectului etc.
Bine. E deja de-ajuns; ai fcut exerciiul, ai implorat-o pe Mama Divin s i-l aduc pe al
Treilea Logos i eti pe deplin identificat cu el pentru ca s te vindece sau s-i trezeasc cutare
sau cutare putere etc.
Acum vom continua cu aceste explicaii, cu scopul de a putea apoi s-i nvei pe toi fraii
Micrii Gnostice din America Central i de Sud, n form corect i eficient, pentru ca toi
s cunoasc n profunzime cele ASE RITURI cu ajutorul crora persoanele mai n vrst i
pot recupera tinereea i persoanele tinere pot rmne tinere pentru un timp indefinit.
Cum i-am mai spus, aceste exerciii servesc, de asemenea, pentru trezirea Chakrelor; Arhatul
Gnostic poate ptrunde pe drumul trezirii Contiinei. nainte de toate, ns, acum, trebuie s
mergem la partea practic Cunoti deja dansul derviilor, Viparita Karanhi Mudra i alte
poziii; amintete-i c organul bolnav trebuie deschis cu imaginaia, ordonndu-i imperios:
Sesam
deschide-te ! Sesam deschide-te ! Sesam deschide-te!
i-am explicat de asemenea c n fiecare exerciiu-rit trebuie s adresm rugmini ctre Mama
Divin, pentru ca ea s-l roage pe Spiritul Sfnt n limba sa sacr, pentru ca s vin i s ne
vindece de cutare sau cutare boal, totul n acord cu necesitile fiecruia etc.; unii se vor ruga
19.01.2017 16:21
pentru a se nsntoi, alii pentru a trezi cutare sau cutare putere, alii pentru a dezintegra
cutare sau cutare defect.
Cum i-am mai spus, aceste exerciii NU SUNT PUR I SIMPLU FIZICE, ci sunt ase moduri
de RUGCIUNE; sunt un sistem diferit de vindecare i rentinerire prin intermediul
rugciunii.
Lamaii practic aceste ase rituri pe covoraul de rugciune; bine, poate fi covora sau carpet,
cum vrei s-l numeti; sunt attea cuvinte i fiecare ar are multe feluri de a denumi un obiect
sau lucru; e clar c cineva se vede obligat s foloseasc diferii termeni cu scopul ca lumea s-l
neleag.
Este clar c cineva trebuie s se obinuiasc treptat cu aceste exerciii, cu mult rbdare,
domol, pn cnd sosete ziua n care s fac exerciiile cu uurin; aceste lucruri nu se fac
dintr-o dat, nu, trebuie s obinuieti organismul n mod progresiv, i, puin cte puin, vei
face de fiecare dat mai bine exerciiul pn la a-l face n forma corect; ct despre a obinui
corpul, pentru unii poate dura zile, pentru alii sptmni, pentru alii luni, pentru alii ani etc.
etc. etc.
Aceste exerciii nu sunt pentru cetenii vreunei ri, sunt pentru toi cetenii gnostici din lume.
Eu nu tiu de ce lumea este mbuteliat n aa ceva precum ovinismul; "patria mea" i "patria
ta" sunt o aceeai patrie. Oamenii au mprit Pmntul n loturi i loturi, i fiecrui lot i pun
un drapel, i ridic cteva statui ale eroilor lui, umplu frontierele cu hoarde slbatice narmate
pn n dini etc. etc. etc.; i, chipurile, aceasta numesc ei patrie.
Este foarte trist ca Pmntul s fie divizat n loturi; va sosi ziua n care Pmntul va trebui s se
schimbe. Din nefericire, faptul de a schimba aceast planet este dificil; numai dup marele
cataclism vom avea planeta Pmnt transformat ntr-o singur patrie mare Dar s ne
limitm la exerciiile pe care le nvei.
Al treilea RIT
Acum ngenuncheaz pe jos cu faa ctre orient, ctre locul de unde rsare soarele; nclin puin
capul n jos; doar puin, nu mult; n continuare trebuie s faci vreo trei Pranayame astfel:
Pranayama:
19.01.2017 16:21
10
Pune-i degetul arttor al minii drepte pe fosa nazal stng, inspir prin fosa nazal dreapt;
acum apas cu ambele degete, arttorul i degetul mare, cele dou fose, ine-i respiraia
cteva secunde; n continuare destup fosa nazal stng i expir tot aerul; apoi inspir prin
fosa nazal stng, astupnd-o pe cea dreapt cu degetul mare; apas cele dou fose cu cele
dou degete, arttorul i degetul mare, repetnd exerciiul nc de dou ori pn la a completa
trei inspiraii i trei expiraii; acest lucru echivaleaz cu trei Pranayame; ai neles?
Amintete-i c se folosesc numai cele dou degete, nimic mai mult; doar arttorul i degetul
mare al minii drepte; se nchide cu unul, se inspir prin cealalt fos, se nchid amndou, se
destup cealalt etc.; acesta este un joc: cnd se astup cu unul se destup cu cellalt i
viceversa. (vezi Pranayama Egiptean.)
Ai fcut deja acest exerciiu; acum i apleci capul, intri n rugciune cu Divina Mam
Kundalini Shakti, implornd-o pe Devi-Kundalini pentru ceea ce ai nevoie etc.
Aa cum eti acum, nclin corpul tu n spate, pstrnd poziia n genunchi; braele trebuie s
rmn lipite de-a lungul corpului. Apleac corpul mult n spate, pn unde reziti; rmi acolo
cteva secunde rugnd-o, implornd-o pe binecuvntata Mam Kundalini s intervin pentru
tine n faa prea sacrului Spirit Sfnt pentru ca s-i acorde favoarea pe care i-ai cerut-o, fie
privitor la vindecare, fie de orice alt fel.
Acest exerciiu este mai degrab scurt din cauza forei sau forrii produse, dar este foarte bun
pentru a stimula corpul i a arde unele toxine; ceea ce prezint interes este s-l faci ct mai bine
cu putin. Amintete-i foarte bine c n fiecare exerciiu este necesar s te rogi i s implori
intens, dac este necesar chiar plngnd, pentru ca ea s-l cheme pe al Treilea Logos i s
vindece organul pe care l ai bolnav.
Amintete-i c ea este mediatoarea, cea care l poate invoca pe Logos care este Divinul su
So, foarte sacrul SPIRIT SFNT, Shiva, cum i se spune n orient, Arhi-hierofantul,
Arhi-magul, primul nscut al creaiei, Lebda cu penaj viu, Porumbelul alb, nemuritorul Hiram
Abiff, Maestrul secret, cel pe care noi toi, n trecut, am comis eroarea de a-l asasina i l-am
asasinat cnd am comis pcatul originar. De aceea trebuie s-l renviem dintre mori, s
exclamm cu toate forele inimii noastre: Regele a murit, triasc Regele.
Al patrulea RIT
19.01.2017 16:21
11
Acum vei proceda n felul urmtor: te vei aeza pe sol cu picioarele ntinse nainte i minile
puse n spate, pe sol, trunchiul corpului puin nclinat napoi, sprijinit n mini, capul privind
spre nainte, clciele lipite, vrfurile picioarelor deschise n form de evantai; aici faci din nou
cererea, rugmintea cu mult credin i devoiune ctre Mama Divin.
Acum, pentru a executa acest exerciiu este suficient doar s strngi puin picioarele punnd
tlpile picioarelor pe podea i s ridici fesele i burta sau abdomenul, rmnnd n poziia
mesei: genunchii, burta i faa pe o singur linie orizontal.
Faa trebuie s rmn privind n sus, la tavanul casei, corpul trebuie s rmn sprijinit n
mini i picioare, dar cu faa n sus, formnd, dup cum am mai spus, o mas uman.
n aceast poziie trebuie s-i intensifici rugciunile i rugminile ctre binecuvntata Mam
Devi-Kundalini implornd-o s-l invoce pe Divinul su So, prea sacrul Spirit Sfnt, pentru ca
s vin i s fac vindecarea de care ai nevoie; i-am mai explicat aceasta de cteva ori, dar este
bine s nu uii pentru ca exerciiul s fie complet, pentru c nu e vorba doar de ceva pur i
simplu fizic, e vorba de ceva distinct, echilibrat.
Repetare Pranayama
Vom vedea mai departe ce este Mayurasana. nainte de toate este necesar s faci o nou
Pranayama (nota.vezi Ritul 3); aici faci un nou exerciiu de Pranayama complet, aa cum ai
fcut nainte, i, dup Pranayama sau cele trei Pranayame din care se compune exerciiul, te
19.01.2017 16:21
12
aezi n forma unei oprle; de aceea aceast postur se numete poziia oprlei .
Al cincilea RIT
Exist mult lume care practic poziia oprlei tocmai pentru a sfri cu umfltura
abdomenului, adic cu ceea ce noi numim burt, o burt plin de grsime, durdulie, umflat i
oribil.
Cu palmele minilor puse pe sol, sprijinit n maniera oprlei, m susin n vrfurile

picioarelor, cu picioarele ntinse napoi, faa privind nainte, pstrnd capul, ceafa, spatele,
fesele, picioarele pn la clcie n linie dreapt, aa cum este o oprl.
Firete acum avem faa spre nainte; apoi, cnd vom efectua a doua micare, cobor capul, l
bagam n piept ct mai mult cu putin i facem aceast micare: n jos, n sus, n jos, n sus
etc.
Aici o rugam pe Divina Mam Kundalini s pun n activitate toate Chakrele noastre.
Cand coboram capul inspre piept cat mai mult, trebuie sa coboram si genunchii, coapsele si
abdomenul, fara sa mutam palmele si varfurile picioarelor din pozitiile lor initiale si revenim in
19.01.2017 16:21
13
pozitia de plecare, apoi ne coboram, apoi revenim, sus si jos, sus si jos, ...
Acum (n.e.-dupa a zecea repetare-) terminm de executat exerciiul i-l vom prezenta pe
urmtorul. Chiar de aici, din acea poziie, cum avem capul bine bgat n piept deoarece facem
exerciiul oprlei care este cu capul bine aplecat n jos cum suntem acum, innd minile
nemicate pe locul lor, avansam civa pai mici nainte, pn cnd ne transformam ntr-un un
arc uman.
Acolo, n patru picioare precum calul, cu capul bgat n piept, formnd un arc uman perfect,
poi sau trebuie s intri n rugciune, cerndu-i, implornd-o, rugndu-te cum te-am nvat
deja, Mamei Divine pentru ceea ce ai mai mult nevoie; pe dedesubt pot trece maini i crue,
pentru c trebuie s formezi un fel de arc uman.
Acum, dup ce ai rmas acolo n rugciune, n acea poziie, cobori puin genunchii, i ndoi
pentru a cobor corpul, apoi ridici minile i te ridici, adic stai n picioare, terminnd
exerciiul. Amintete-i c prin aceast poziie a arcului uman, aa cum l-ai fcut, reuim s
facem ca sngele s vin la cap, s curee cu limf i s irige toate zonele craniului.
Toate aceste exerciii sunt foarte speciale pentru a termina cu burta sau pntecele; nu tiu de ce
oamenilor le place s-i menin burta bombat, curba fericirii; un om nu trebuie s aib
niciodat burta plin de grsime. Cu acest exerciiu, adio burt.
Viparita Karani Mudra
[Sa invatam acum Viparita Karani Mudra intr-o maniera speciala pentru a reintineri corpul:]
Ne asezam pe spate, in decubit dorsal, pe podea, cu fesele si picioarele lipite de perete [adica,
ridicam picioarele vertical sprijinite de un perete]. Pentru aceasta postura asezam fesele si
picioarele foarte aproape de perete in timp de salele si spatele raman pe podea, iar mainile si
palmele stau pe podea paralel cu corpul.
19.01.2017 16:21
14
Acest exercitiu este special pentru a realiza o mare munca ce poate fi infaptuita doar de Sacrul
Sfant Duh in organismul nostru.
In creierul nostru avem o Luna care ne face cele mai lunare fapturi din aceasta lume. Ca
urmare, pentru ca avem Luna in creierul nostru, actiunilemnoastre sunt negative si lunare. Pe
de alta parte, avem un minunat Soare in regiunea ombilicala (plexul solar). Asadar, din
timpurile cand am iesit din paradis, soarele luminos ce se afla in creierul nostru s-a mutat in
regiunea ombilicala (plexul solar) si luna cea rece a urcat in creier.
Deci, cunoscand acest aspect si stand in aceasta pozitie, il rugam pe Sfantul Spirit sa efectueze
acest transplant inauntrul nostru. Sa transfere Luna din creierul nostru in regiunea ombilicala
si, in acelasi timp, sa mute Soarele luminos din regiunea ombilicala (plexul solar) si sa-l aseze
in creierul nostru.
Este clar ca este esential sa practicam Viparita Karani Mudra intens, constrant, permanent, asa
cum am aratat, si sa rugam, sa imploram Sfantul Duh sa ne acorde aceasta favoare de a face
acest schimb, sa mute luna pe care o purtam in creier in regiunea ombilicala si Soarele pe care-l
avem la ombilic sa ni-l ridice la creier.
Aceasta este o munca pe care doar al Treilea Logos o poate face. Trebuie sa imploram si sa ne
rugam profund concentrati in al Treilea Logos, pentru ca El sa vina si sa faca acest transplant al
Lunii la ombilic si al Soarelui la creier.
Aceasta Viparita Karani Mudra este un rit adevarat, minunat pentru a obtine intinerirea
corpului. Este urgent si necesar sa recucerim tineretea vesnica, pentru ca corpul oricarui initiat
ce merge pe calea taisului de cutit trebuie sa ramana tanar si viguros.
Cine ajunge sa faca acest exercitiu timp de trei ore va invinge moartea si va recastiga tineretea
vesnica. Insa trebuie sa incepem cu durata de cinci minute si sa o prelungim treptat, lent, cu
rabdare, de exemplu, prelungind-o zilnic cu un minut.
Pentru cei ce aspira la intinerirrea corpului si vindecarea tuturor bolilor, aici dam minunata
formula: Viparita Karani Mudra. Ati inteles?
19.01.2017 16:21
15
+2 Recomand acest material pe Google
Materiale ANEXE :
-
Viparita Karani Mudra
.
.
Pranayama Egipteana
19.01.2017 16:21
16

Gimnastica de Lamaserie Sau Rituri Tibetane

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Gimnastica de Lamaserie Sau Rituri Tibetane

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

GIMNASTICA DE LAMASERIE sau RITURI TIBETANE

Samael Aun Weor . ro - Prima pagina