ETAPIZAREA UNUI PROGRAM DE RECUPERARE

NTR-O AFECIUNE ORTOPEDICO-TRAUMATIC

-Mobilizri i contracii izometrice la

Prezervarea funciei nivelul segmentelor supra i
segmentului respectiv subiacente
-executarea imaginativ a tuturor
micrilor la nivelul segmentului
Etapa I
La nivelul segmentelor supra i subiacente:
Perioada de
-masaj decontracturant, circulator, cu rol
imobilizare
Calmarea durerii sedativ
dup
-masaj asociat cu contracii progresive,
traumatism sau
prudente urmate de relaxare(n scop de
intervenie Relaxare decontracturare)sau masaj asociat cu
chirurgical general i
Educarea relaxrii este foarteimportant
local
deoarece anxietatea duce la contractur!!!
-destindere printr-o respiraie abdomino-
diafragmatic
-relaxare local prin posturri n poziii
antalgice (tipul de imobilizare ales
Combatera
atrofiei locale -contracii izometrice la nivelul
segmentului lezat
Atenie!!! Elementul predominant n aceast etap (I-a) este DUREREA. Dac
aceast faz aeste neglijat (n special obiectivele de calmare a durerii i relaxare
local), asistm la reacii musculare progresive i blocaj articular, deci la instalarea
progresiv a REDORILOR ARTICULARE
Calmarea durerii -masaj antalgic, decontracturant (foarte
atunci cnd important i n aceast faz) pe segmentele
exist i lupta supra i subiacente
contra -masaj terapeutic propriu-zis, adresndu-se
inflamaiei zonelor profunde ale muchilor,
tendoanelor, capsulei afectate (masaj
ETAPA a II-a transversal profund- Cyriax)
Perioada Obiectiv foarte important, care necesit
urmtoare Rearmonizarea cunotine despre mecanica articular!!!
imobilizrii mecanic a -posturi
Obiectiv de articulaiei -traciuni axiale, decoaptri
baz: Cretera -balansri, pendulri(ex: la umr ex. De tip
mobilitii Codman)
-mobilizri active
toate, asociate cu cldur, masaj,
electroterapie antalgic, decontracturant
Refacerea -mobilizri pasive analitice (pot fi efectuate i
parial a n ap)
amplitudinii de -mobilizri activo- pasive dictate de lipsa
micare durerii!!!
-mobilizri active ale articulaiilorindemne ale
membrului afectat din posturi cu eliminare a

Atenie!!! Foarte important i n aceast etap este evitarea durerii

deoarece aceasta ntreine cercul vicios: DURERE CONTRACTUR
DURERE
 Etapa a III-a Recuperarea -repetarea micrilor pasive
Obiectiv de baz: mobilitii indolore(autopasive, scripetele reciproc)
Creterea articulare - tehnici asuplizante(posturri, ntinderi
mobilitii (regresia pasive)
articulare -asociate cu micri pendulare-

Etapa a III- a este o trecere spre

-tehnici de ntindere capsulo-

ligamentar(traciuni axiale, decoaptri,
alunecri ale capului articular craniale,
Refacerea
caudale ventrale sau dorsale)
complet a
-tehnici FNP (hold-relax)
Etapa a IV-a mobilitii
-mobilizri autopasive la scripete
Obiectiv de baz:
-mobilizri active
Creterea forei
musculare i -tehnici FNP pentru creterea forei
Creterea forei i musculare (MARO, CR, IL, ILO, SR, SI, IA)
refacere a
rezistenei -mobilizri active cu rezisten manual la
complet a
mobilitii musculare, nceput analitice apoi globale
articulare creterea -tehnici FNP+ diagonalele Kabat
-mobilizri active cu rezisten:
scripetoterapie cu contragreuti, benzi
elastice, gantere, mecanoterapie, ex. cu
rezistena apei
Recuperarea -exerciii de control i echilibru, ex. de
gestual a -exerciii de gestic uzual
micrilor -exerciii de coordonare

Readaptarea i
antrenarea la -elemente din sporturi: not, jocuri sportive
efort
i n aceast etap (a IV- a), este foarte important pregtirea
zonei pentru kinetoterapie cu masaj, cldur, electroterapie
antalgic
Reantrenarea la efort pentru
ETAPA a V-a
cei care lucreaz n efort fizic
Obiectiv de
baz:
Rectigarea Antrenamentul gesticii pentru cei
profesionalismu care au nevoie n profesiunea lor de
o nalt abilitate

Not: Fiecare etap este urmat de un examen de bilan.

Lucrare practic ne. 1: ntocmirea unui program de tratament, pe

etape, pentru o afeciune ortopedico-traumatic.