PROIECTAREA LECŢIEI

Şcoala: Gimnazială „Corneliu Pacurariu”

Clasa la care se ţine lectia: a II-a
Nr. elevi: 12
Data: 4 aprilie 2019
Disciplina de învăţământ: Educație fizică și sport
Profesor: Feher Paul
Titlul lectiei: 1. Dezvoltarea vitezei de reacție la stimuli auditivi.
2. Consolidarea săriturii cu coarda
Mediul de instruire: Sala de sport
A. Structurarea conţinutului temei care va fi predată
I. Necesitatea studierii temei - lecţia face parte din unitatea de învăţare Dezvoltarea vitezei generale şi are ca scop influenţarea
evoluţiei corecte şi armonioase a organismului şi dezvoltarea calităţilor motrice de bază; Dezvoltarea deprinderilor motrice de
bază, aplicativ-utilitare şi sportiv - elementare.
II. Structurarea logică a conţinuturilor
 I. Alergre de viteza din
diferite pozitii la
semnal sonor impul lui
Traian

1. Ghemuit cu fața 2. Șezand cu spatele 3. Sprijin culcat facial

II. Consolidarea
sariturii cu coarda
impul lui Traian

1. saritura cu coarda
2. saritura cu coarda 3. saritura cu coarda
pe loc (de pe un
din alergare usoara din alergare
picior pe celalalt)

B. Contextul în care se realizează învăţarea:

Experienţa anterioară de învăţare a Cuvinte cheie Resurse materiale
elevilor Limba română Limba engleză

Elevii clasei a II-a au cunoştinţe calitate motrică

anterioare despre dezvoltarea vitezei de Lecţia se desfăşoară în sala de sport.
reacție la stimuli auditivi și sărituri cu viteza fair-play Vor fi folosite: cronometru, fluier,
coarda. echipament sportiv
Au repere spațiale şi sunt familiarizaţi deprinderi motrice
cu termeni din educație fizică și sport.
C. Obiectivele operaţionale ale lectiei:

Nr. Capacitatea care urmează a se Comportamentul prin care elevii Conditiile în care Criterii de
Ob. forma la elevi prin învăţare vor proba formarea capacităţii elevii probează realizare
respective comportamentul (limita pt nota 5)
cerut
Să execute cu rapiditate crescută prin viteza de reacție la stimuli viteza de reacție si să demonstreze
1 acţiunile comandate sau necesare deplaseare în sarcina viteză de reacție
la semnale vizuale, auditive, tactile. primită
Să-şi perfecţioneze calităţile şi să nu fure startul,
2 deprinderile motrice de bază prin executarea unei ștafete startul, să nu atingă
(viteza) în vederea aplicării în corectitudinea jaloanele în
activităţi motrice. deplasării deplasare.

Să manifeste corectitudine în
desfăşurarea întrecerilor, în prin spiritul de fair-play încurajare
3 relaţiile cu partenerii şi cu spirit de colegialitate
adversarii.

D. Proba de evaluare:

Nr. Conţinutul itemului Punctaj

Ob. Maxim Minim
Ștafeta:
1 -alergare printre jaloane 4 jaloane la distanta de 3m 4 jaloane 2 jaloane
Ștafeta:
2 -saritura cu coarda din alergare (10 m,dus-intors) 10 m 5m
E. Desfăşurarea lecţiei:

Timp Etape de instruire Arii de Metode de Mijloace de Forme de organizare

continut invatamant invatamant a activitatii
Activitatea Activitatea elevilor
profesorului P E
1. Organizarea
2 min colectivului de - răspund cerinţelor Conversaţia Terenul de Frontal Colectiv
elevi profesorului; Demonstrația handbal
- alinierea clasei în - întoarceri la stânga şi la
linie pe un rând, dreapta;
- controlul ţinutei,
- salutul,
- prezenţa,
- anunţarea
temelor

8 min 2. Pregătirea - alergare in tempo

organismului moderat Conversaţia Terenul de Frontal Individual
pentru efort - mers pe varfuri (4T) Demonstrația handbal
- indică elevilor combinat cu mers pe
modul de calcaie (4T)
deplasere; - pasul uriasului (mers
- corectarea fandat)
mișcărilor; - alergare cu joc de
glezne
- alergare cu genunchii la
piept
- alergare cu pendularea
gambelor inapoi
- pas saltat
- alergare cu pasi
adaugati lateral si
balansarea bratelor.
 - alergare serpuita
- spint
7 min 3. Influenţarea P.I. – stând uşor depărtat
selectivă a Pozitia initiala – stand Conversaţia Terenul de Frontal Individual
aparatului departat, mainile pe sold Demonstrația handbal
locomotor T1-2rasucirea capului
- indică elevilor spre stanga cu arcuire
exercițiile ce se T3-4-rasucirea capului
vor executa spre dreaptacu arcuire
- corectează T5-6-rotarea capului
execuția spre dr.-stg.
exercițiilor T7-8- rotarea capului
spre stg.-dr.

P.I. – stând uşor depărtat

T1-2-extensia bratului
stang sus drept jos
T3-4-extensia bratului
drept sus stang jos

P.I. – stând
T1-4 rotarea bratelor
simultan inainte
T5-8 rotarea bratelor
inapoi
Pozitia initiala-stand
departat, bratele indoite
la piept
T1-2-arcuirea bratelor
indoite la piept
T3-4-arcuirea bratelor
intinse lateral
T5-6-forfecarea bratelor
spre inainte
T7-8-forfecarea bratelor
spre inapoi
Pozitia initiala - sezand
departat
T1-2-extensia trunchiului
cu bratele sus
T3-4-aplecarea
trunchiului spre piciorul
stang
T5-6-extensia trunchiului
cu bratele sus
T7-8-aplecarea
trunchiului spre piciorul
drept

Pozitia initiala-sezand
cu genunchii la piept
T1-2 culcat dorsal, cu
bratele intinse deasupra
capului
T3-4-ridicarea truchiului
cu ducerea bratelor
lateral

Pozitia initiala - sezand

picioarele ridicate la 45
grade
-forfecari de picioare pe
orizontala

Pozitia initiala-stand,
mainile pe sold
-sarituri pe loc ca
mingea, urmate la fluier
de trecere in sprijin
ghemuit.
 4. Tema 1 Alergre de viteza dinn Conversaţia Terenul de Frontal Individual
15 Dezvoltarea diferite pozitii la semnal Demonstrația handbal
min vitezei de reacţie sonor :
la stimul auditiv
- elevi sunt -ghemuit cu fata
împărțiți în 4 -sezand cu spatele
grupe -sprijin culcat facial
- precizează ce vor -sprijin ghemuit cu
afla, ce trebuie să spatele
facă, la sfârşitul
lecţiei; Stafeta:
- stabileşte -alergare printre jaloane
reguli/comunică 4 jaloane la distanta de
- organizează 3m
învăţarea.
- elevii sunt atenţi la
explicatiile profesorului
5. Tema 2 - saritura cu coarda pe Conversaţia Terenul de Frontal Individual
7 min Consolidarea loc (de pe un picior pe Demonstrația handbal
sariturii cu celalalt)
coarda - sarituri cu corda pe loc
- elevi sunt (de pe 2 pe 2 picioare)
împărțiți în 4 - saritura cu coarda din
grupe alergare usoara
- precizează ce vor
afla, ce trebuie să Stafeta:
facă, la sfârşitul -saritura cu coarda din
lecţiei; alergare (10 m,dus-
- stabileşte intors)
reguli/comunică
- organizează
învăţarea.
 1 min 6. Revenirea - alergare uşoară. Conversaţia Terenul de Frontal Individual
organismului -exerciţii de respiraţie Demonstrația handbal
după efort din mers, mers cu
- organizează elevi scuturarea braţelor şi a
în linie pe un rând picioarelor, mers
liniştitor

1 min 7. Aprecieri, - alinierea Conversaţia Terenul de Frontal Colectiv

indicaţii handbal
Aprecieri generale
şi individuale
asupra modului de
execuţie, salutul

Bibliografie:
1. Cîrstea, Gh. Educația fizică. Teoria și bazele metodicii. București: ANEFS, 1997.
2. Dragnea, A.; Bota, C. Teoria activităţilor motrice. București: Ed. Didactică şi Pedagogică, 1999.
3. Solomon M. - Dezvoltarea capacităţii motrice a elevilor Ed. Sport - Turism, Bucureşti, 1984.
 FIŞA DE EVALUARE A LECŢIEI

Clasa: a II-a Disciplina: Educație fizică și sport

Titlul lecţiei: 1. Dezvoltarea vitezei de reacție la stimuli auditivi.
2. Consolidarea săriturii cu coarda
Profesor: Curea Teodora Liliana
Data: 5 martie 2019

Nr. CRITERII INDICATORI CALIFICATIV/PUNCTAJ Puncta

crt. R/ FB/ B/ S I/ j
5 4 3 / 1 criteri
2 u
Proiectarea 1. Structurarea logica a continutului
I activităţii lectiei
didactice 1. Formularea obiectivelor pedagogice
2. Elaborarea instrumentelor de
evaluare
4. Descrierea strategiilor de instruire

5. Pregătirea fișelor de lucru și de

evaluare, a prezentării .ppt, a altor
materiale

II Conţinutul 1. Informare ştiintifică la zi

ştiinţific 2. Originalitate în abordarea ştiintifică a
conţinutului
2. 3. Dezvoltarea intereselor de cunoaştere
ale
3. elevilor prin deschiderile pe care le
4. favorizează conţinutul lecţiei
4. Corelarea continutului lecției cu alte
discipline studiate de elevi

III Organizare 1. Ordonarea şi structurarea logică

a şi a conţinutului prezentat
conducerea 2. Metodele folosite preponderent
învăţării
3. Folosirea adecvată a mijloacelor de
învăţământ
4. Flexibilitatea pedagogică a cadrului
didactic, capacitatea sa de adaptare a
strategiilor didactice la evenimentele
şi
reacţiile din sala de clasă

5. Utilizarea judicioasă a timpului

 IV Calitatea 1. Exprimare liberă
exprimarii
2. Dicţie

3. Intensitate (aud şi văd toţi elevii)

4. Expresii vitale (timbru, varietatea
debitului, gestică, inflexiunile vocii,
pauze psihologice)

V Conduită şi 1.Atitudine entuziastă şi angajare

relaţiile cu emotională faţă de subiectul abordat
elevii 2. Starea de atenţie şi disciplină a
elevilor pe
parcursul lecţiei
3. Capacitatea studentului de a crea în
sala
de curs un climat tonic, lipsit de
tensiune,
favorabil învăţării
4. Respect, încredere şi receptivitate faţă
de
elevi
5. Stabilitate emotională
6. Alţi indicatori:
- - Simţul umorului
- -
- -

ALTE
MENŢIUNI

CALIFICATIV*

*Calificativele: R = remarcabil (peste 100 puncte)

FB = foarte bine (85 – 100 puncte)
B = bine (70 – 85 puncte)
S = slab (70 - 50)
I = insuficient (sub 50 puncte)