Nume: Calin C. Alina An, Specializare: III, PPP.

Disciplina: Didactica educatiei fizice Profesor: Suta Vicol

PROIECT DIDACTIC
DATA: 27.01.2013 GRUPA: pregtitoare PROPUNATOARE: Calin C Alina ARIA CURRICULAR: Domeniul pshihomotric CATEGORIA DE ACTIVITATE: -Educaie fizic TEMA: Parcurs aplicativ (mers, alergare, sritur) Drum prin satul meu TIPUL ACTIVITII : Consolidare de deprinderi motrice OBIECTIVE DE REFERIN : - Consolidarea deprinderilor motrice de baz i aplicativ-utilitare; -Stimularea calitilor intelectuale de voin i afective . OBIECTIVE OPERATIONALE O1 - s execute corect variantele de mers i alergare; O2 - s execute corect exerciiile de dezvoltare fizic general; O3 - s execute alergarea cu ocolire de obstacole; O4 -s execute corect exerciiile viznd micarea diferitelor segmente de corp pentru optimizarea dezvoltrii fizice ; O5 -s coordoneze micrile proprii cu micrile prezentate i cu cele ale colegilor si; O6 - s reprime tendina de a practica micri inutile n timpul activitii ;

METODE I PROCEDEE:explicaia, conversaia, demonstraia, jocul, aprecierea verbal.

MATERIALE sportiv.

DIDACTICE: obstacole (coifuri, cuburi), medalii(aur i argint), echipament

FORMA DE ORGANIZARE:frontal, individulal, pe grupe. LOCUL DESFASURARII: teren de sport RESURSE: UMANE :21 copii TEMPORALE:30-35 min BIBLIOFRAFICE : 1.Curriculum pentru nvmntul precolar, Bucuresti 2008; 2.Ghid privind desfurarea activitilor de educaie fizic n grdini,Piteti, Editura Tiparg . 3.Jocuri i activiti dinamice de timp liber,Alexandru Acsinte, Iai, 2007, Editura Performantica. 4. Lecia n evenimente- Ghid de proiectare didactic, Ioan Dnil, Elena arlung, Ed. ,,Egal,2002.

DESFURAREA ACTIVITII
Nr . crt . 1. Evenimentele Etapele didactice aciunilor motrice Durata CAPTAREA ATENIEI 2 minute Organizarea colectivului de copii Coninutul activitii (Mijloace de realizare) - adunarea - alinierea - salutul - verificarea strii de sntate. Formaii de Doza lucru re Indicaii metodice Evaluare

- linie pe un rnd

xxxxxx

30 30 30 30 60 60

-Adunarea! -V aliniai! -Grup drepi! -Pe loc repaus!

Rapiditate i precizie

2.

ANUNAREA TEMEI I A OBIECTIVE -LOR 2 minute REACTUALIZAREA CUNOTINELOR 14 minute a.Pregatire a organismul ui pentru efort

-comunicarea temei i a - n linie pe obiectivelor un rnd - ntoarceri de pe loc la comand.

3.

Variante de mers i alergare: -mers n cadena -mers pe vrfuri cu braele sus - mers pe clcie cu palmele la ceaf - mersul piticului -exerciii de respiraie

n coloan cte unul

1L

-nainte mar! - Spatele drept!

Coordonare i elasticitate

1L X X X X 1L - Genunchii ct mai ntini, capul sus, privirea nainte! -Inspir pe nas,expir pe gur. -Spatele drept! -Braele ndoite! -Ghemuit! -Inspir pe nas,expir pe gur. - Spatele drept, palmele sprijinite pe

X X X X

Lxl Lxl

Direcia i sincronizarea

-alergare uoar 1 tur -alergare cu clciele atingnd ezutul - alergare cu genunchii 3 L xl

la piept - mers n coloan cte unu cu exerciii de respiraie

Lxl

X X X X X X

1 tur

genunchi! -Spatele drept! -Bratele indoite! -Clciele s ating ezutul! - Spatele drept! - Braele ndoite! -Genunchii la piept!

b.Influenarea selectiv a aparatului locomotor

Complex de dezvoltare fizic general

n coloan cte doi copii se pregtesc de exerciii. XXXX XXXX 4x8 -Palmele pe solduri! -Spatele drept! Coordonare i execuie adecvat

Ex.1 ,,Rotim capul P.I.- stnd deprtat, cu palmele pe olduri T1,5: -aplecarea capului nainte; T2,6: -aplecarea capului napoi; T3,7-4,8: -rsucirea capului spre stnga ( dreapta) EX.2,,Bate vntul P.I.- stnd deprtat, cu braele pe olduri T1,3:-ndoirea trunchiului lateral stnga (dreapta); T2,4:- revenire n poziie iniial. Ex.3 ,,Ppua face

4x8

-Minile pe olduri! -Spatele drept! - Picioarele deprtate! - Ne ndoim trunchiul! Execuie prompt -Spatele drept!

4x8

gimnastic P.I.- stnd deprtat T1,3,5,7 :-ducerea braelor prin lateral sus ; T2,6 :- coborrea palmelor pe umeri ; T4,8 : revenirea n pozitie initiala. Ex. 4 ,,Ne uitm dup fluturi P.I.- stnd deprtat, minile la frunte ; T1-2, 5-6, 3-4, 7-8 : rsucirea trunchiului spre stnga (dreapta) cu arcuire: Ex .5 : ,,Cercuri cu piciorul P.I.- Stnd cu minile pe old T1-4 descrierea unui cerc pe sol cu vrful piciorului stng T5-8 -descrierea unui cerc pe sol cu vrful piciorului drept Ex .6 :-,,Sri minge P.I.-Stnd cu minile pe old T1-4 srituri pe ambele picioare

XXXX XXXX

4x 8

-Braele ntinse lateral! - Braele sus, apoi coborrea palmelor pe umeri! -Privirea nainte! - Minile la frunte! - Ne rsucim trunchiul!

inuta corporal adecvat

4x8 -Spatele drept! -Minile pe olduri! -Piciorul ntins desenm cercuri! - Minile pe olduri ! -Srim ca mingea! -Spatele drept! Privirea n fa! Dou grupe -Pe loc repaus! Consolidarea deprinderilor motrice de bazmers , alergare, Coordona re i elasticitat e

4x8

Coordona re i rapiditate

4.

DIRIJAREA NVRII 12 min

Deprinderi motrice utilitaraplicative

Parcurs aplicativ(mers, alergare, sritur) Drum prin satul meu Explicarea i demonstrarea jocului:

-Copiii sunt mprii n dou grupe egale. Se traseaz pe sol o linie de plecare i una de ntoarcere la o distan de cca 15 m. Copiii se aeaz n linie pe un rnd n stnga i n dreapta traseului. La comanda propunatoarei, cte un copil din fiecare grup se aeaz la linia de sosire, n dreptul unui traseu cu obstacole. La comanda START!, copiii trebuie s execute: -Mers cu ocolire de obstacole -Pire peste obstacol -Sritur n lungime ntoarcerea se realizeaz prin efectuarea deprinderii motrice de alergare n vitez. Se apreciaz corectitudinea executrii i rapiditatea n micare, iar ctigtorii vor fi premiai cu cte o medalie. 5. FEEDBACK 3 min Revenirea organismului dup efort Joc linistitor Zboar frunzele Copiii stau jos, n cerc i la comanda educatoarei Zboar frunzele, ei vor sulfa de pe palme frunze imaginare n scopul de a le nla ct mai sus(prin respiraii ample).

O dat

sritur

x x x x x x x x

x x x x x x x x

-Start! -Mergi printre copaci! -Treci peste lemn! -Sri peste ru! - Ocolete fntna! - Alearg spre cas! Receptivitatea

x______ x START

-Zboar frunzele!

Aprecieri generale i individual e

15 linie pe un rnd 30 15

6.

EVALUAREA PERFORMANEI 2 min

Se apreciaz modul de execuie al exerciiilor fcndu-se observaii privind comportamentul copiilor.

-Drepti!

7.

ASIGURAREA RETENIEI 1 min

-adunarea - reamintirea temei activitii.