Ionita Oana Diana

Anul 3 PIPP
Prof. coordonator Radu Predoiu

PROIECT DIDACTIC

Unitatea de invatamant : Gradinita Mariposa nr.99 Bucuresti

Grupa : mare ( 5-6 ani )
Data : 19.01.2016
Efectiv : 28 copii ( 15 F , 13 B )
Loc de desfasurare : sala de sport ( 20 x 40 m )
Materiale : mingii de diferite dimensiuni , creta , sfoara
Tema : 1 . Consolidarea deprinderilor motrice-utilitare: aruncare- prindere
2 . Educarea deprinderilor motrice de baza: srituri

Obiective operationale :
La sfarsitul lectiei copiii vor fi capabili sa :

Obiective motrice :
*sa execute 2 sarituri corect ; obiectivul se considera realizat daca fiecare elev executa
consecutiv 2 sarituri, fara oprire sau o eventuala impiedicare/ accident
*sa reuseasca o aruncare pe o distanta de 2 metri

Obiective cognitive :
*sa enumere 2 variante de saritura
*sa identifice actiunea de aruncare si actiunea de prindere

Obiective afective

Ionita Oana Diana

Anul 3 PIPP
Prof. coordonator Radu Predoiu

* sa manifeste initiativa si colaborare cu colegii

*sa manifeste corectitudine in desfasurarea intrecerilor

Ionita Oana Diana

Anul 3 PIPP
Prof. coordonator Radu Predoiu
Secventa de

CONTINUT

instruire /

Dozare

Formatii

Metode de

Obs

de lucru

evaluare

veriga si

si

durata

indicatii
metodice

1.Organizarea
colectivului
de elevi
(2 minunte)

-Adunarea si alinierea

-30 sec

-Salutul

-30 sec

-Verificarea echipamentului

-30 sec

si a starii de sanatate
-Anuntarea temelor de

In linie
Pe doua
randuri

-30 sec

lectie: aruncare-prindere si

2.Pregatirea
organismului
pentru efort
(5 minute )

saritura
-alergare usoara alternata la

Coloana

Frontala

fluier cu diverse sarcini

cate 2

formativa

motrice : la un semnal sonor

se schimba sensul alergarii ;
la 2 semnale se trece in
pozitie drepti ; la 3 semnale
se executa 2 sarituri in
lungime
-joc de glezna
-mers fandat
-alergare cu genunchii la
piept

3.

1l/teren
( 30 sec )

aparatului

30 sec

-joc de miscare Gaseste-ti

2 min

perechea
Stand departat cu bratele

locomotor
( 5 minute )

bratelor simultan cu flexia

mers si
Linie pe 4

alergare sa

randuri

aiba o pozitie
corecta

30 sec

-alergare accelerata

T1-2 extensia si arcuirea

varianta de

30 sec

Influentarea indoite la nivelul peiptului :

selectiva a

Pentru fieare

1 min

3x8

Coloana de

Frontala

gimnastica

formativa

cate 4
Executarea

capului cu arcuire

exercitiilor

T3-4 intinderea bratelor

vizand

simultan cu extensia capului cu

miscarea

arcuire

diferitelor

T5-6 ducerea bratelor sus ,

segmente ale

extensia arcuire

corpului .

T7-8 coborarea bratelor

Stand departat cu bratele

sus
T1-2 extensia trunchiului cu
arcuire

3x8

Coloana de
gimnastica
cate 4

Ionita Oana Diana

Anul 3 PIPP
Prof. coordonator Radu Predoiu
T3-4 aplecarea trunchiului cu
arcuire
T5-6 indoire rasucita a
trunchiului spre dreapta cu
arcuire
T7-8 indoire a trunchiului spre
stanga cu arcuire

Stand

2x8

T1-4 sarituri drepte cu

Coloana
cate 4

intoarceri succesive de 90 de
grade spre stanga
T5-8 sarituri drepte cu
intoarceri succesive de 90 de
grade spre dreapta

Coloana

Stand

cate 4

T1-4 fandari laterale sau inainte

spre stanga cu mainile pe
genunchiul stang
T5-8 fandari laterale spre
dreapta cu mainile pe genunchiul
drept

Stand departat
-aplecari si extensii ale capului
-rotari de brate inainte si-napoi
-mainile pe sold ; rasuciri ale
trunchiului ( cap , gat , umeri ,
brate , trunchi , bazin ,picioare ,
glezne si incheieturi )

3.Consolidar

Arunca si prinde

ea

Descrierea jocului : Se

deprinderilo
r motriceutilitare
aruncareprindere
( 10 minute )

formeaza echipe de cate 2

copii . Acestia transmit de la
distanta mica ( 2-3 m )
colegului mingea ( de diferite
dimensiuni ) in diferite
moduri :
-cu 2 maini ;
-impinsa de la piept ;
-azvarlita de deasupra
capului ;
-cu o mana azvarslita de
deasupra umarului .

5 min

Echipe de

Individuala

cate 2

formativa

copii

Ionita Oana Diana

Anul 3 PIPP
Prof. coordonator Radu Predoiu
La inceput jocul se va
executa de pe loc apoi din
deplasare ( mers , alergare
de diferite tipuri ) pe
distanta de 10 m .

Ratele si vanatorii

Frontala

5 min

formativa

Descrierea jocului : Se aleg

doi vanatori iar restul
copiilor indeplinesc rolul de

Sa manifeste

ratuste . Vanatorii arunca cu

spirit de

o minge usor in directia

colaborare si

ratustelor cu scopul de a le

perseverenta

nimerii . Ratele atinse sunt

eliminate din joc . Ratele
care prind mingea , mai
primesc inca o viata .
Ulterior , 2 ratuste devin
vanatori in jocul urmator .

4.Educarea

Iezii saltareti

deprinderilo

Descrierea jocului : In

r motrice de
baza :
saritura
( 9 minute )

4 min

Grupe de

Individuala

7-10 elevi

formativa

cercuri mici de cate 7-10

jucatori , se afla un copil
care are in mana o sfoara de
2-3 metri , iar la capatul
sforii se afla un saculet cu
nisip . Acel copil invarteste
saculetul pe sub picioarele
celor din cerc iar ceilalti
pentru evitarea loviturii sar
cu genunchii cat mai sus .
Copilul lovit , trece in mijloc .

Lantul cu sarituri
Descrierea jocului

: Copiii se

impart pe mai multe grupe in

spatele unei linii pe sol .
Primii din fiecare grupa
realizeaza o saritura in

Individuala
5 min

Formativa

Ionita Oana Diana

Anul 3 PIPP
Prof. coordonator Radu Predoiu
lungime de pe loc , marcand
cu creta la calcaie , lungimea

Sa manifeste

sariturii . Urmatorul copil din

spirit de

fiecare grupa , realizeaza

colaborare si

saritura de la acel semn si

perseverenta

asa mai departe .

Invingatoare este grupa care

are cea mai mare distanta

6.Revenirea
organismului
dupa efort
( 3 minute )
7.Concluzii si
aprecieri
(1-2 minute )

parcursa .
- Alergare usoara
- Mers cu miscari de
-

relaxare
Exercitii de
respiratie

Adunarea
Evidentieri ale
participarii la

activitate
Anuntarea temei
pentru acasa 1 minut

sarituri ca mingea
Salutul

1 min

Coloana

Frontala

1 min

cate 1

formativa

1 min
30 sec

In linie pe

1 min

un rand

30 sec