Oboseala musculara este determinata de o stare de contractie prelungita si sustinuta a muschiului. Uneori muschiul obosit intra in contractura dureroasa. Practicarea unui efort fizic intens dupa o perioada mai indelungata de inactivitate este urmata de 2-48h de aparitia unor dureri persistente. 2. Intinderi si rupturi musculare Contractia excesiva a unui muschi poate duce la intinderea sau chiar ruperea sa, precum si a tesutului conjunctiv adiacent.