Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Grupa : 1
Sucurile de fructe cu conţinut mai redus în glucide sânt recomandate diabeticilor şi obezilor.
Merele - sunt bogate în vitamine C și fibre. Au rol important în funcționarea sistemului imunitar,
digestiv, inimii și vaselor sanguine, oase, mușchi. Conțin pectin ce scade nivelul colesterolului și
previne cancerul de colon.
Gutuile - sunt pline de vitamine si de fibre. Astfel, cine doreste sa slabeasca, ar trebui sa
foloseasca gutui in alimentatie. De asemenea, datorita proprietatilor antioxidante, gutuile ajuta
organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi si reduc riscul de cancer..
Perele - bogate în potasiu și fibre. Sunt importante pentru buna funcționare a inimii și circulației
sângelui, a sistemului digestivși.
Caisele- bogate în betacaroten și fier, indicate pentru sistemul imunitar, sistemul digestive, piele
și păr, sistemul reproducător.
Piersicile - sunt recunoscute pentru continutul în apă și pentru efectul laxative. Alcalinizează
sângele, reglează activitatea intestinelor , ajută la eliminarea toxinelor din organism.
Strugurii - sunt indicați pentru sistemul digestive, imunitar, ochi, sistemul reproducător, oase,
mușchi, sistemul excretorș
Prunele si porumbele - conțin potasiu, fier, fibre. Indicate pentru sistemul digestiv, circulator,
nervos. Porumbarul este un arbust sălbatic, înalt de 1–3 m, din familia rozaceelor, cu ramuri
spinoase, cu flori albe și cu fructe sferice de culoare neagră-vineție.
Grapefruit-ul - e bogat în vitamina C și in una din cele mai importante clase de pigmenți ce
previn cancerul.
Afinele - protejează vezica urinară prevenind infecțiile ei. Bogată în acid folic și vitamina C.
Piele şi ochi sănătoşi cu alimentele portocalii şi galbene: Culoarea acestor fructe şi legume se
datorează betacarotenului, nutrientul din care este sintetizată vitamina A. Supranumită şi
„vitamina pielii”, aceasta are proprietăţi variate de refacere a epidermei, stimulare a producţiei de
colagen. Ea asigură protecţie naturală împotriva arsurilor solare şi nu în ultimul rând,
îmbunătăţeşte vederea.
Combate anemia cu alimentele verzi!: Indiferent dacă este vorba de fructe şi legume sau plante
medicinale verzi, acestea sunt alimentele cele mai bogate în nutrienţi cu proprietăţi energizante
pentru organism.Fructele şi legumele verzi sunt bogate în clorofilă, fier, fibre, calciu şi vitamina
C, cu rol esenţial în prevenirea anemiei, îmbunătăţirea metabolismului, scăderea tensiunii
arteriale și prevenirea aparitței celulelor canceroase.
Cele mai benefice fructe şi legume verzi sunt: broccoli, spanac, varză, fasole păstăi, salată,
dovlecel, avocado, kiwi, pere, mere verzi, struguri verzi, mazăre, ruccola.
Fructele şi legumele albe scad riscul de AVC( accident vascular cerebral) :Bogate în fibre,
proteine, acid folic, substanţe minerale şi vitamine, aceste alimente ajută la menţinerea sănătăţii
sistemului cardiovascular, reglarea tensiunii arteriale, reducerea nivelului de colesterol „rău” din
sânge şi diminuarea riscului de atacuri cerebrale. În plus, specialiştii au demonstrat că persoanele
care consumă în mod regulat fructe şi legume albe au un risc cu 52% mai mic al accidentelor
vasculare. Topul celor mai benefice alimente albe include: conopida, bananele, ciupercile,
usturoiul, cartofii albi, ceapa, perele albe.
Fructele şi legumele mov – izvorul de antioxidanţi:Cele mai bogate surse de resveratrol sunt
strugurii roşii, murele, afinele, prunele, fasolea neagră, varza roşie, coacăzele, smochinele şi
vinetele. Resveratrol- antioxidant antiimbătrânire, protejeaza , în principal,sistemul
cardiovascular .
Concluzii:
-Fructele proaspete sunt unele dintre cele mai benefice alimente care se pot gasi si consuma sub
forma lor naturala.
-Consumarea acestora aduce organismului o multitudine de beneficii pornind de la evitarea unor
boli importante pana la aducerea pielii la un aspect sanatos si frumos.
-Acestea pe langa faptul ca sunt antioxidante si detoxifiante,ajuta la mentinerea unei greutati
constante sau chiar scaderea acesteia.
Materialele de ambalaj trebuie să fie noi şi curate. Igiena ambalajului, inclusiv a materialelor
utilizate în ambalaj, se asigură de către agentul economic. Materialele de ambalaj stocate trebuie
depozitate în zone curate, închise şi prote-jate adecvat de pătrunderea dăunătorilor şi
contaminanţilor. Ambalajul trebuie să menţină caracteristicile de calitate ale produselor ambalate
pe parcursul procesului de transportare şi comercializare şi trebuie să protejeze de influenţele
mediului exterior.
Ambalajul trebuie să reziste la:
• manipulare grosieră la încărcare şi descărcare;
• compresia produsă de greutatea altor containere superioare;
• impact şi vibraţie în timpul transportării;
• umiditate înaltă în timpul răcirii preliminare, tranzitului şi depozitării;
• praf, lumină şi alte radiaţii, temperatură, presiune;
• acţiunea factorilor de natură biologică (microorganisme, insecte, rozătoa-re etc).
4. Depozitare in celule frigorifice - depozitarea produselor are loc în condiţii în care se evită
contaminarea acestora cu agenţi patogeni.
Temperatura de depozitare nu trebuie să aibă oscilaţii mai mari de 1,5 grade C – 2 grade C.
Pentru măsurarea temperaturii din spaţiul de depozitare se utilizează atat instrumente ce permit
înregistrarea acestui parametru la un moment dat (denumite termometre), cat şi instrumente ce
oferă posibilitatea înregistrării evoluţiei parametrului menţionat pe o perioadă oarecare de timp
(denumite ter-mografe). Reglarea umidităţii din spaţiile de depozitare poate însemna, după caz,
reducerea excesului de umiditate (prin amplasarea de vase conţinînd var nestins, clorură de
calciu, silicagel etc. - substanţe care absorb vaporii de apă) sau ridicarea umidităţii (prin stropirea
cu apă a pardoselii depozitului - împrăştierea de rumeguş umezit de lemn, ventilarea spaţiului de
depozitare sau folosirea unor umidificatoare electrice)
În 1991, Cooperativa Agricolă "AGIOS LOUKAS" din Rachi Pieria a fost înființată oficial ca
entitate a organizației agricole mixte ad-hoc. În 1994-95 și în cadrul unui plan de investiții în
cadrul Leader I, Cooperația a construit o unitate de sortare / refrigerare de 600 de metri pătrați,
metri care conținea două camere de refrigerare pentru o capacitate totală de depozitare de 200
de tone. Astăzi AC de Rachi Pieria "AGIOS LOUKAS" numără peste 100 de membri, în timp ce
locul de plantatie s-a extins la 1.100 mii de metri pătrați.
LEGOFRUCT EXPERT
Fabrica produce în tehnologie IQF (Individual Quick Frozen), piesa conducătoare care dă
maximă de producţie fiind un tunel de congelare rapidă (Frigoscandia) cu capacitate de 3 tone /
oră. Tunelul este deservit de o uzină de frig iar în aval de 4 linii de pregătire a materiei prime
pentru congelare(Cabinplant), astfel: mazăre verde, fasole verde, rădăcinoase/bulboase, fructe,
instalaţii industriale de curăţire, prespălare-spălare, tăiere, opărire, prerăcire.