Povestim despre emoții

Categorie: Dezvoltare personală
Tema: sentimente, stare de bine, grijă față de sine
Vârstă: 3 ani +
Număr de persoane: două sau mai multe
Rezumat: Vă propunem câteva activități în care să vorbim, să înțelegem și să exprimăm sentimente.
Obiectiv:
 Învățăm să exprimăm și să identificăm emoțiile și sentimentele.

 Să ne distrăm în familie.

Materiale necesare:
 Oglindă

 Aparat foto

Instrucțiuni:
Primul joc: “Azi aș putea fi …”
 Căutați prin casă un obiect care reprezintă modul în care vă simțiți în acest moment.

 Așezați-vă împreună într-un loc confortabil și vorbiți despre această reprezentare a voastră.

 Dacă starea de spirit nu este cea mai bună și vreți să o îmbunătățiți, puteți discuta cu restul familiei
despre modul în care puteți face asta sau ce activitate ar fi potrivită pentru a vă simți mai bine.

Al doilea joc: “ Oglindă, oglinjoară”

 Ne uităm toți în oglindă.

 Un membru al familiei face o față haioasă și toți ceilalți trebuie să îl imite.

 Ceilalți trebuie să ghicească ce sentiment sau emoție reprezintă mima facială.

 Râdem, povestim și glumim până ne plictisim.

Al treilea joc: “Photobooth”

 Facem poze cu membrii familiei. Fiecare exprimă facial o anumită emoție. Este bine să facem
pozele pe rând, unul după altul.
 Printează pozele dacă este posibil.

 Scrie pe fiecare poză sentimentul sau emoția pe care o sugerează mimica feței.

 Aceste poze pot fi un instrument de lucru pentru discuțiile de zi cu zi, legate de emoții, de modul în
care ne simțim.