KICKBOXING

Stoean Marian
Scurt istoric

 Kickbox-ul a aparut in preajma anilor 1960 in Asia. A fost

combinat de-a lungul timpului cu mai multe stiluri de
arte martiale: Muay Thai, Karate , Tae Kwon Do, Kung
Fu si Thai Box. Avantajele kick-boxului sunt ca este o
metoda neegalata de auto-aparare completa si
totodata s-a dovedit a fi o forma extrem de eficienta
de formare profesionala, de fitness total.
Este un sport extrem de incitant, iar punctul culminant
in spectaculozitate a fost aparitia K 1 , care este un
sport de lupta, cu traditie dobandita din diferite stiluri
ale artelor martiale, toate adaptate la o lupta moderna,
cu o mare atragere la public, pentru determinarea celui
mai bun luptator din lume.
Regulament
 Un meci contine 3 reprise , iar o repriza dureaza 3 minute, daca nu se poate decide castigatorul
dupa cele 3 reprise mai poate fi acordata o repriza suplimentara.
 Este interzis:
 • Atacul la gat, abdomen inferior, rinichi, spate, vintre, spatele capului si partea de sus a umerilor.
 • Sa se prinda piciorul adversarului, pentru orice motiv, chiar si pentru o durata scurta, si sa efectuezi orice
tehnica in timpul prizei.
 • Sa se efectueze lovituri de picior frontale sau laterale asupra tibiei, genunchiului sau coapsei. Este valabil si
pentru loviturile de genunchi.
 • Sa se efectueze mai mult de un atac cu genunchiul in timp ce se tine priza asupra gatului sau umerilor
adversarului. •
 Sa se tina gatul sau umerii cu o singura mana in timpul atacului cu genunchiul.
 • Sa se efectueze lovituri de picior prin rostogolire.
 • Sa se atace adversarul cand este prins intre corzi. •
 Sa se atace adversarul care este in cadere sau este deja la podea; (aceasta cand o mana sau un genunchi atinge
podeaua)
Deciziile vor fi acordate astfel:

 • Victorie la puncte (P): La finalul luptei, sportivul care obtine victoria prin
decizia majoritatii judecatorilor este declarat invingator. Daca ambii luptatori
sunt accidentati sau KO si nu pot continua lupta, judecatorii vor inscrie
punctele obtinute de fiecare luptator pana in acel moment si luptatorul cu mai
multe puncte este declarat invingator
 • Victorie prin abandon (AB): Daca un sportiv renunta in mod voluntar, din cauza
unei accidentari sau orice alt motiv, sau daca nu mai pot continua lupta dupa
pauza de 1 min dintre reprize, adversarul sau va fi declarat invingator.
 • Victorie prin oprire (RSC, RSC-H): Daca arbitrul recunoaste ca luptatorul nu mai
este capabil sa continue lupta, datorita unei accidentari sau orice alt motiv
fizic, lupta va fi oprita si adversarul sau va fi declarat invingator. Cu dreptul
de a lua o astfel de decizie este insarcinat Arbitrul care poate consulta
doctorul. Facand aceasta, Arbitrul va urma sfatul doctorului. Luand la
cunostiinta opinia doctorului Arbitrul tot poate decide daca lupta ar trebuii sa
cntinue sau nu, dar doar in cazul in care doctorul permite
 De ce kickboxing?

 În afară de faptul că te menține în

formă, kickboxingul are și alte
beneficii. Potrivit unui studiu al
ACE, poți să arzi în jur de 350-
450 calorii într-o oră de
kickboxing!
 Kickboxingul, de asemenea, reduce
și eliberează stresul. Exercițiul
riguros – mișcările controlate ale
pumnilor și picioarelor, îmbinate
cu disciplina și abilitățile artelor
marțiale – pot face minuni atunci
când vine vorba de sentimente
precum frustrarea și furia.
Practicând mișcări de kickboxing,
te ajută să îți îmbunătățești
echilibrul, flexibilitatea,
coordonarea și rezistența.

 Luptatori Romani

 Andrei Cătălin Stoica este

un kickboxer român și campion
mondial SUPERKOMBAT la
categoria super-cruiser, titlu
deținut de acesta încă din
2013.
 Bogdan Cristian Stoica  este un 
kickboxer român și fost
campion mondial 
SUPERKOMBAT la categoria
cruiser. Este de asemenea și
cel mai tânăr campion din
istoria promoției.
LUPTATORI
INTERNATIONALI

 Badr Hari este un kickboxer 

olandezo-marocan. El este o
figură proeminentă în lumea
kickboxingului și unul dintre
cei mai buni kickboxeri de
categorie grea din lume. Este
fost campion K-1 în categoria
grea (2007—2008), campion
mondial „It's Showtime” în
categoria grea (2009-2010)și
finalist K-1 World Grand Prix
2009.
 Rico Verhoeven

 Rico Verhoeven (n. 10 aprilie 

1989, Bergen op Zoom, 
Țările de Jos) este un kickboxer
 olandez și actualul campion
din Glory la categoria Grea. De
asemenea, el a concurat în
promoțiile K-1, It ' s Showtime
 și SUPERKOMBAT.
Verhoeven este în prezent
clasat pe locul #1 la categoria
grea din lume de către
LiverKick.com, Combat Press și
GLORY.