STRATEGII EFICIENTE DE

MANAGEMENT AL TIMPULUI
DEDICATE ÎNVĂȚĂRII
Abilitățile de management al timpului se referă la procesul de organizare și planificare a
timpului destinat pentru realizarea a diverse activități. Contrar opiniilor populare, a gestiona
eficient timpul nu înseamnă a munci mai mult, ci a munci într-o manieră eficientă și inteligentă,
respectiv a realiza cât mai multe activități într-un timp cât mai scurt.
Plan general de management al timpului:

REVIZUIEȘTE
1.      Revizuiește-ți scopurile – Decide care sunt activitățile care
nu sunt obligatorii de făcut într-o zi sau săptămână, respective
cele care sunt obligatorii.

REALIZEAZĂ
Realizează o listă cu lucrurile care trebuie să le faci și
una cu cele care ai dori să le faci.

ANALIZEAZĂ
Analizează consecințele amânării unor anumite
activități. Dacă nu există nicio consecință negativă
aceasta poate fi amânată.

SELECTEAZĂ
Selectează activitățile în ordinea realizării lor. Este bine
să se înceapă cu activitățile pe care trebuie să le faci și,
numai după aceea, să se continue cu cele plăcute
sau care ai vrea să le faci.

O SINGURĂ ACTIVITATE
Încearcă să faci o singură activitate o dată, până la
finalizarea ei. Nu trece la altă activitate decât atunci
când ai finalizat-o pe cea anterioară.

PAUZE
Fă pauze între activități. Nu te grăbi să treci repede de
la o activitate la alta.

REALIST SAU NEREALIST?

Analizează-ți standardele. Sunt realiste sau nerealiste?
Rezonabile sau nerezonabile?

RECOMPENSĂ
După ce ai finalizat o activitate oferă-ți o recompensă!

ALTE SUGESTII PENTRU GESTIONAREA

EFICIENTĂ A TIMPULUI DEDICAT ÎNVĂȚĂRII:
Alegeți un interval optim pentru învățare      
Înainte de culcare creați o listă de obiective pentru
ziua următoare        
Practicați exerciții fizice sau meditați după ce vă
treziți       
Reduceți nr. Obiectelor care vă pot distrage atenția.
Go to eallygreatsite.com for more.
Ex: puneți telefonul în altă camera.
Sursa: https://alexandrucretu.wordpress.com/2019/04/21/managementul-timpului/