CHESTIONAR DE EVALUARE A ABILITĂŢILOR DE COMUNICARE

Nume, Prenume _______________________________________

Data ______________

Vă rugăm să apreciaţi abilităţile dvs. de comunicare la ora actuală, încercuind cifra corespunzătoare pe
scala ataşată fiecărei întrebări.

7– reprezintă excelent sau foarte bine

1 – înseamnă ca lipsesc aceste abilităţi/ sau deloc.

1. Cum vă apreciaţi în ansamblu abilităţile dvs. de comunicare?

7654321

2. Care este nivelul cunoștinţelor dvs. în ce privește comunicarea nonviolentă?

7654321

3. În ce măsură puteţi evita constrângerea și agresivitatea într-o comunicare?

7654321

4. Câtă încredere aveţi în capacitatea dvs. de a realiza o comunicare empatică?

7654321

5. Cât de ușor este într-o comunicare să ascultaţi activ partenerul?

7654321

6. Câtă încredere aveţi în capacitatea dvs. de a realiza o comunicare fără impunere?

7654321

7. Cât de ușor este să distingeţi în comunicare observațiile (văd și aud) de aprecieri (concluzii)?

7654321

8. Cât de ușor vă este să vă exprimaţi într-o comunicare propriile emoţii?

7654321

9. Cât de ușor vă este să anunţaţi într-o comunicare care vă sunt dorinţele și nevoile de moment?

7654321

10. Cât de ușor puteţi ruga?

 7654321

11. Cât de ușor puteţi conștientiza și primi refuzul ca pe un cadou?

7654321

12. Cât de ușor vă puteţi stăpâni mânia și furia într-o comunicare?

7654321

13. Cât de ușor vă este să provocaţi într-o comunicare o reacţie (o schimbare de comportament sau de
atitudine)?

7654321

14. Cât de priceput/pricepută vă consideraţi în ceea ce privește recepţionarea (aud și văd) mesajului
interlocutorului?

7654321

15. Cât de ușor vă vine să folosiţi tăcerea într-o comunicare?

7654321

16. Cât de ușor vă este să sesizaţi și să decodificaţi semnalele nonverbale transmise de alte persoane?

7654321

17. Cât de ușor vă vine să înţelegeţi un mesaj?

7654321

18. Cât de ușor vă vine să acceptaţi mesajul interlocutorului?

7654321

19.Cât de capabil/capabilă vă consideraţi și cât de ușor vă vine la ora actuală să susţineţi o comunicare
interumană?

7654321

Interpretare

Cu cât rezultatul cantitativ este mai aproape de 133 cu atât gradul de dezvoltare a abilităţii de
comunicare este mai înalt.