Judo

Judo este un sistem de luptă neînarmată, acum în primul rând un sport.

Regulile sportului judo sunt complexe. Obiectivul este de a arunca
curat, de a fixa sau de a stăpâni adversarul, acesta din urmă făcându-se
prin aplicarea unei presiuni la articulațiile brațelor sau la gât pentru a
determina adversarul să cedeze.

Tehnicile sunt în general menite să transforme forța unui adversar în

propriul avantaj, mai degrabă decât să i se opună direct. Un ritual de
curtoazie în practică are scopul de a promova o atitudine de pregătire
calmă și de încredere. Costumul obișnuit, cunoscut sub numele de
jūdōgi, este o jachetă largi și pantaloni din pânză albă puternică.
Centurile albe sunt purtate de începători și negre de maeștri, cu note
intermediare notate prin alte culori. Jūdōka (studenți la judo) practică
sportul cu picioarele goale.

Kanō Jigorō (1860–1938) a adunat cunoștințele vechilor școli de jujitsu

ale samurailor japonezi și în 1882 și-a fondat Școala Kōdōkan de judo,
începutul sportului în forma sa modernă. Kanō a eliminat cele mai
periculoase tehnici și a subliniat practica randori (practica liberă), deși a
păstrat și tehnicile clasice de jujitsu (jūjutsu) în kata (formele) de judo.
Până în anii 1960, asociațiile de judo au fost înființate în majoritatea
țărilor și afiliate la Federația Internațională de Judo, care are sediul în
Budapesta, Ungaria.

Competițiile masculine de judo au fost incluse pentru prima dată la

Jocurile Olimpice de la Tokyo în 1964 și au avut loc în mod regulat din
1972. Campionatele mondiale de judo pentru femei au început în 1980,
iar competiția olimpica pentru femei a început în 1992.
Trei arbitri oficiază un concurs de judo, care are loc pe un covoraș de
judo. Scopul este de a înscrie un ippon, sau un punct complet, care
poate fi făcut în patru metode diferite și încheie meciul instantaneu. O
metodă este de a fixa adversarul pe spate timp de 25 de secunde,
păstrând controlul asupra capului și umărului. O altă tehnică de câștig
este să folosești o blocare a brațului, care implică presiunea pe cotul
unui braț drept sau răsucirea unui braț îndoit în unghi drept până când
adversarul cedează. Sufocarea este a treia tehnică de a câștiga. Aplicați
presiune pe părțile laterale ale gâtului adversarului, dar nu pe trahee,
până când adversarul se supune. Tehnica finală pentru a obține un
ippon este să arunci un adversar și să faci o aterizare forțată pe spate.

Numele echipamentului Functie

Geanta de judo O geantă de joc de judo este aceeași cu
orice altă geantă pentru sporturi de
luptă.

Curele de judo Centurile de judo sunt foarte

semnificative în sport, deoarece indică
nivelul de abilitate al jucătorului de
judo, care este indicat de culoarea
centurii.

Cotiere În timp ce tampoanele nu sunt permise

în competițiile de judo. Aceștia pot
ajuta la garantarea faptului că jucătorul
de judo concurează prin prevenirea
accidentării.

Gis Jucătorii poartă în mod tradițional un

kimono japonez cunoscut sub numele
de Judogi, uneori cunoscut sub numele
de gi, în timpul antrenamentelor și
competiției.

Saltele de judo Covorașele tatami sunt folosite în

evenimente oficiale.
Aparate de gură Apărătoarele de gură nu sunt
echipamente necesare pentru judoka,
deși purtarea unuia poate scuti
 jucătorul de disconfort inutil și de
costuri dentare.

Banda Multe judoka au degetele și gleznele

bandajate înainte de a lua masa pentru
a evita orice rănire.

O competiție profesionistă de Judo are loc pe saltele de Judo cu dimensiunile 14 x

14 m. Un covoraș de Judo are o zonă de luptă de 10 x 10 m marcată în interiorul
său.