Igor Tacu

Clasa a X-a “R”

Judo

CE ESTE JUDO?

Judo este un sistem științific de atac și apărare aplicabil în scopuri de luptă corp la corp. O modernizare și
organizare a vechiului sistem Jujutsu. Judo se bazează pe principii conexe de filozofie, psihologie, fizică,
anatomie și este unificat de „principiul omniprezent” al Dr. Jigoro Kano, care sugerează că energia umană să
fie conservată, că activitățile să fie efectuate cu eficiență maximă pentru cea mai mică cheltuială de energie.

CE TEHNICI SPECIALE FOLOSEȘTE JUCĂTORUL DE JUDO?

Cele mai frecvente sunt acestea: aruncarea prin cădere cu piciorul, prin împiedicare cu picioarele, aruncarea
cu șold, spate și talie, împreună cu aruncarea prin cădere pe saltea. Metodele de luptă cu mat includ ținerea și
sugrumarea.

CARE E LOCUL JUDO-UL ÎN ANTRENAMENTUL FORȚELOR NOASTRE ARMATE?

Lupta corp la corp este accentuata in diferite faze de antrenament pentru fortele noastre armate; Judo ocupă
locul înalt în contribuția sa aici. Îi învață pe oamenii noștri posibilitățile corpului lor ca arme ofensive și arată
cum să le realizeze.

CE CREDEȚI SISTEMUL DE JUDO CA METODĂ DE LUPTA MÂN LA MÂN ÎN SERVICII?

Judo este în esență un sport japonez. Este un lucru bun pentru moralul bărbaților americani de luptă să știe că
pot face față și gestiona orice situație de urgență cu echilibru, încredere și curaj.

CARE ESTE PRINCIPIUL CEDĂRII ȘI MODUL CARE SE APLICĂ ÎN JUDOUL ACTUAL?

Toată lumea știe că un mușchi încordat răspunde mai lent decât unul care este relaxat. Același lucru este
valabil și pentru mintea care este ținută în mod obișnuit sub tensiune mai mare de către indivizi care nu știu
să se relaxeze și să fie calmi. În fiecare caz, ar fi mai înțelept să cedezi loc unor astfel de forțe în loc să le
opunem.

CARE ESTE EFECTUL JUDO-UL ASUPRA DEZVOLTĂRII FIZICE A JUCĂTORULUI?

Promovează sănătatea și vigoarea și ajută la menținerea greutății corporale corecte. Este special adaptat
pentru dezvoltarea tonusului muscular fin. Și cu siguranță duce la o mai bună coordonare a minții și a
mușchilor în toate fazele muncii și jocului zilnic.

CARE ESTE CEL MAI EFICIENT MOD DE A ÎNVĂȚA JUDO?

Nu există așa ceva ca să arunci o privire la pagina 29 a unei cărți despre judo și apoi să ieși și să dezarmi un
bărbat care vine spre tine cu o armă periculoasă. Cel mai bun mod de a învăța este practica constantă sub un
antrenor capabil.

CARE VA FI LOCUL JUDO-ULUI ÎN LICEELE ȘI COLEGIILE NOASTRE?

Mi se pare că al Doilea Război Mondial a încurajat un accent clar și nou pe combativii în pregătirea fizică.
Exercițiile și contactele corporale oferite de acest tip de activitate atletică îi fac pe tinerii noștri virili și să se
bazeze pe sine atât în pace, cât și în război. Combativele ar trebui să fie o cerință în fiecare programa școlară.
COMPARAȚI CU ALTE SPORTURI, CARE SUNT DIFERENȚELE ÎN APLICAREA JUDO-ULUI?

Aplicațiile sale mentale și fizice nu sunt diferite de jocurile noastre de fotbal cu „capcană pentru șoareci” sau
simulații de box, momeli de luptă, scrimă sau metodele de distragere a atenției din șah. Aceste abordări
psihologice sunt evidente în toate formele de luptă, de la cele mai simple la cele mai complexe.

CARE ESTE DIFERENTA DINTRE JUDO SI LUPTA?

Există o corelație foarte strânsă între Judo și Lupte, primul, folosind jachete ca mijloc de pârghie, urmărește
supunerea se practică pe reguli proprii, în timp ce cel de-al doilea se practică fără jachete, este guvernat de
fixarea și depășirea adversarului cu reguli precise care interzic metodele de depunere.
CARE ESTE EFECTUL JOCULUI DE JUDO ASUPRA DEZVOLTĂRII MENTALE?

Sportul învață să fie vigilent și pregătit pentru orice urgență. Dar îi învață și pe jucători să nu caute niciodată
o ceartă. Ea creează această atitudine subliniind înțelepciunea de a lăsa loc forței unui adversar și arătând
beneficiile relaxării și flexibilității. Subliniază în orice moment atitudinea defensiv-ofensivă. De asemenea,
oferă o perspectivă asupra comportamentului uman în multe situații care necesită reținere și tact.

CE BENEFICII SOCIALE GENERALE PUTE OFERĂ JUDO?

Judo oferă beneficii fizice și psihologice clare jucătorilor săi. atitudinile lor mentale și pregătirea fizică îi
ridică cu mult peste medie. Judo are contribuții speciale de făcut în reforma socială, așa cum au demonstrat
procedurile avansate din instituțiile penale din California. Forța nu este arma principală; persuasiunea,
reținerea și autocontrolul l-au înlocuit.

CE ÎNVĂȚĂ JUDO ÎN FINALĂ?

Mai presus de avantajele fizice, judo-ul îi învață pe discipolii săi înțelegere, toleranță, răbdare și încredere în
sine. Pentru că este în siguranță în puterile sale, expertul în judo va fi receptiv la sugestiile altora, pentru că a
lui este umilința bazată pe conștiința puterii.

Prima demonstrație de judo la televizor