AVIZAT DIRECTOR

SCOALA GIMNAZIALA “…………….”

LOC…………………. AVIZAT CONSILIER SCOLAR

TEL.FAX ………………

NR.INREGISTRARE…………………

INTOCMIT PROF. TARTA ADRIANA DANIELA

PLAN DE INTERVENTIE PERSONALIZAT

ANUL SCOLAR 2021-2022

ELEV…........ .CLASA A IV A

PROF. TARTA ADRIANA

Obiective Metode şi mijloace de realizare Perioada Criterii minimale de apreciere a Progres

progreselor

Viteza

1.2 Cunoaşterea 􀂃viteza de reacţie la stimuli: septembrie Să-şi însuşească minim viteza de
parametrilor - vizuali reacţie la stimuli:

morfologici şi funcţionali - auditivi - vizuali, auditivi şi tactili.

specifici vârstei şi sexului Să-şi însuşească minim viteza de

3.3 Dezvoltarea diferitelor
forme
de manifestare a
- tactili
execuţie în acţiuni motrice simple şi
􀂃viteza de execuţie: viteza de deplasare pe direcţie
rectilinie.
- în acţiuni motrice simple
calităţilor 􀂃viteza de deplasare:

motrice - pe direcţie rectilinie

Forţa decembrie, Să-şi dezvolte minim forţa dinamică

􀂃forţa dinamică segmentară segmentară.
1.2 ianuarie

3.3

Rezistenţa martie Să-şi dezvolte minim rezistenţa

􀂃rezistenţa cardio-respiratorie cardio-respiratorie.
1.2

3.3

Îndemânarea ianuarie,
􀂃coordonarea segmentelor faţă de corp
1.2 􀂃echilibrul mai Să aibă o coordonare a segmentelor
faţă de corp şi să-şi poată menţine
3.3 - în poziţii statice echilibrul.
- în deplasare

Alergare de viteză - pasul alergător de accelerare octombrie, Să-şi însuşească pasul alergător de
accelerare şi lansarea din start.
4.1Aplicarea, în forme - lansarea din start aprilie, mai

adaptate de întrecere şi - cunoştinţe teoretice despre:

Să cunoască păstrarea culoarului de
concurs, a procedeelor - startul corect
alergare.
tehnice
- păstrarea culoarului de alergare
de bază şi a acţiunilor
tactice

individuale şi colective
simple,

respectând principalele

prevederi regulamentare

Alergare de rezistenţă - dezvoltarea rezistenţei - pasul alergător Să-şi însuşească pasul alergător lansat
lansat de semifond de semifond şi startul de sus şi
4.1 martie
lansarea de la start.
- startul de sus şi lansarea de la start

- alergarea în grup

Deprinderi utilitar- - târâre pe suprafeţe plane cu ajutorul decembrie

aplicative braţelor şi a picioarelor
- mers în echilibru Să-şi însuşească cele mai simple
1.3 -parcurgerea unor trasee adaptate vârstei deprinderi utilitar-aplicative.
- întreceri

elemente statice:
- cumpăna pe un genunchi
decembrie, Să-şi însuşească elementele statice şi
- semisfoara dinamice elementare.
Gimnastică acrobatică ianuarie
- podul de jos
4.1
- stând pe omoplaţi
elemente dinamice:
- rulări

- rostogolire înainte şi înapoi din

ghemuit în ghemuit
Aruncarea mingii de oină  exersarea ţinerii mingii- simulări octombrie, Să-şi însuşească ţinerea, prinderea şi
de aruncare aruncarea mingii de oină.
1.1  aruncarea mingii de oină de pe iunie
loc la distanţă.
2.1
 întreceri

Specifice jocurilor
sportive  􀂃 jocuri dinamice pregătitoare,
specifice minibaschetului tot anul Să-şi însuşească elementele tehnice
4.1  􀂃procedee tehnice de bază, de pasare şcolar cele mai elementare
şi de prindere (preluare) a mingii şi căte
un procedeu de finalizare
 􀂃joc bilateral