CHESTIONAR DE FRECVENTA privind CONSUMUL DE VITAMINA C

Nume Prenume
Sex Varsta Greutate Inaltime Data

De cate ori pe saptamana consumati fructe si legume?

<1 data/sapt 2-3x/sapt 4-5x/sapt 6-7x/sapt

De cate ori pe saptamana consumati urmatoarele alimente?

Legume <1 data/sapt 2-3x/sapt 4-5x/sapt 6-7x/sapt
ardei gras rosu
ardei gras verde
patrunjel verde
urzici
varza bruxelles
ceapa verde
conopida
spanac
stevie
varza rosie

Fructe
coacaze negre
capsune
macese
portocale
coacaze rosii
fructe de padure
grapefruit
lamai
mandarine
zmeura

Care este marimea portiei?

1 cana 200 gr
1/2 cana 100 gr

Care este frecventa cu care consumati sucuri naturale de legume si fructe?

<1 data/sapt 2-3x/sapt 4-5x/sapt 6-7x/sapt

Care este marimea portiei?

1 cana 250 ml
1/2 cana 125ml

Care este frecventa cu care consumati vitamina C sub forma de suplimentare alimentare ?
<1 data/sapt 2-3x/sapt 4-5x/sapt 6-7x/sapt
Care este marimea portiei?
1000 mg
600mg
300mg
150mg
100mg