Teama de singuratate

Cunoscuta si sub numele de autofobie,izolafobie ,teama de singuratate este frica de a fi

izolat(a),singur(a),insa nu este neaparat o teama realista.Desi persoana stie ca este in siguranta din
punct de vedere fizic,poate exista teama de straini sau de a nu fi iubit(a),de a avea o urgenta si a nu
exista cineva la care sa apelam.

Specialistii considera ca monofobia face parte dintr-un grup de conditii medicale cunoscute ca
tulburari agorafobice.Exista mai multe grade ale monofobiei:unii oameni au nevoie de o persoana
anume cu ei,altii ca cineva safie in aceiasi incaperesau in alte cazuri ca persoana sa fie in aceeasi casa.

Teama de singuratate se poate manifesta intr-o gama variata care include:

 teama de a fi separat(a) de o persoana anume

 teama de a fi singur(a) acasa
 teama de a fi singur(a) sau izolat(a)
 teama de ainfrunta situatii periculoase singur(a)
 teama de a locui singur(a)
 sentimentul de singuratate sau solitudine

Simptome ale monofobiei:

In manualul de Diagnostic si Statistica al Asociatiei Psihiatrice Americane sunt incluse mai multe
criterii de diagnostic:

 teama excesiva sau nejustificata data de un eveniment specific sau situatie,cum ar fi faptul de a
fi singur
 raspuns de anxietate instantcare nu este proportional cu pericolul sau amenintarea
 evitarea situatiei ori de cate ori este posibil
 un stres exagerat cand se afla in situatie
 teama care are repercusiuni asupra abilitatii persoanei de a merge la scoala,munca sau de a
avea o viata sociala
 teama care a persistat mai mult de 6 luni

Practic,o fobie este o teama sau un nivel al anxietatii care dureaza pentru mai mult timp si are
un impact semnificativ asupra calitatii vietii.

Diagnosticarea monofobiei se face cu ajutorul unui specialist si se va investiga istoricul,se va

nota daca nu exista alta cauza a simptomelor .

Cauze:

Nu se stie cu exactitate care sunt conditiile ce cauzeaza monofobia.O explicatie a putea fi

dezvoltarea ei datorita unei experiente traumatice,pacientul a fost lasat singur sau comportamentul a
fost invatat de la un membru al familiei ori prieten.O alta cauza care ar putea explia teama de
singuratate vine din copilarie.Copiii,pot dezvoltao teama de a fi singuri dupa ce au trait lucruri ca:

 Abuz
 Moartea unui parinte
 Divortul parintilor
 Violenta domestica
 Probleme economice in familie
 Separarea de un parinte ( pe termen lung)
 Neglijarea
 Abuzul de substante al parintelui sau a tulburare mentala a acestuia
 O boala grava a unui membru al familiei
 Sentimentul de singuratate si dificultati in autoreglare pot de asemenea sa provoace monofobia.

Comorbitati:

Monofobia poate avea caracteristici comune cu diferite alte conditii medicale,cum ar fi:

 Agorafobia sau teama de a fi incapabil(a) sa iasa dintr-o situatie periculoasa sau stresanta
 Codependenta,care poate implica discomfort atunci cand persoana se afla departe de partener
 Anxietate generalizata care include ingrijorare excesiva in mai multe situatii
 Anxietate sociala,caracterizata prin ingrijorarea de a fi privit(a) sau judecat(a) in public

La copii,anxietatea de separare poate avea aceleasi simptome ale monofobiei.Ea este o parte
normala a dezvoltarii timpurii a copilului.Totusi,daca un copil traieste un stres sever care persista in
copilaria tarzie,poate fi un semn al tulburarii de separare.

Tratament:

Videcarea se va axa pe:

 Reducerea fricii sau anxietatii traite atunci cand persoana este singura
 Gradual se poate construi abilitatea de a fi tu insuti/insati