Recuperare fractura bimaleolara pentru reintregrarea profesionala a unui sofer de tir.
1) Asezat, cu piciorul pe un disc de proprioceptie, pacientul va realiza inversie si eversie
2) Ortostatism cu calcaiele pe o saltea pacientul va realiza inversie si eversie impreuna cu flexie dorsala cu cate un picior alternative 3) Ortostatism cu fata la spalier, pacientul va realiza flexia plantara si dorsala a gambei 4) Sarituri cu coarda, cu ambele picioare, dupa care intr-un picior 5) Sarituri pe trambulina, cu ambele picioare, dupa care intr-un picior 6) Decubit dorsal, cu o banda elastica asezata intre picioare, pacientul va realiza eversia piciorului cu rezistenta benzii elastic 7) Ortostatism, un capat al benzii legat de spalier, celalt pe partea intera a piciorului, pacietul va realiza miscarea de inversie 8) Asezat, ii va fi transmisa o minge pacientului din directii diferite, acesta trebuie sa pase cu latul 9) Mers pe partea interna a piciorului 10) Mers pe partea externa a piciorului