Managementul sănătății în companii

Exerciţiu

Explicați cum ați organiza managementul sănătății în organizația în care lucrați sau în care
v-ar plăcea să lucrați.

1. Precizați condițiile de lucru și organizaționale care pot afecta sănătatea și pe care le-
ați asigura angajaților.

 Microclimatul de la locul de munca: un microclimat cu prea multa umiditate, prea cald

sau prea racoros, reprezinta un grad crescut de risc pentru aparitia stresului
• Poluarea aerului de la locul de munca: inhalarea noxelor influenteaza sanatatea fizica si
psihica a organismului

• Zgomotul prea puternic in mediul de munca scade concentarea si auzul

• Factori ce tin de utilajele utilizate si fluxul tehnologic: utilaje neadaptate din punct de
vedere ergonomic, aglomerarea spatiilor, sarcini supradimensioante in raport cu timpul avut
de lucru sau prea monotone care induc starea de oboseala, timp redus pentru refacerea
capacitatii fizice si psihice, absenta incaperilor destinate pentru repaus si odihna, lipsa
pauzei de masa, utilizarea neeficienta a timpului de lucru, etc.

• Comunicarea deficitara dintre superiori si angajati, comunicarea dificila intre angajati,

necunoasterea cu exactitate a cerintelor postului, lipsa ocaziilor de crestere si promovare in
cariera profesionala, lipsa motivarii angajatilor.

• Neefectuarea controlului medical periodic, care ar ajuta la depistarea timpurie a

simptomelor de stres, igiena personala deficitara, care duce la scaderea imunitatii
oganismului si cresterea riscului pentru imbolnaviri.

2. Descrieți metodele cu care ați ajuta managerii și alți angajați să facă față
stresului din organizație.

Indiferent de domeniul in care activeaza, angajatii au dreptul sa lucreze in conditii de munca

sigure, care sa le protejeze sanatatea.

In primul rand se va actiona in sensul constientizarii importantei pe care o are trairea starii
de stres.

Pentru aceasta se pot oferi informatii despre stresul ocupational, ce este si care sunt
consecintele negative ale acestuia asupra starii noastre de sanatate si asupra eficientei in
munca.

Se pot distribui in acest sens materiale informative si se pot recomanda anumite web site-
uri, reviste despre stilul de viata sanatos, care au efect asupra reducerii efectelor stresului:
alimentatia sanatoasa, igiena personala riguroasa, practicarea exercitiului fizic in mod
regulat, evaluarea medicala periodica a starii de sanatate.

Este foarte important de cunoscut faptul atat de catre angajati, cat si de angajatori, ca
trairea starii de stres este in functie de personalitatea fiecarui om, de exemplu tipul
extrovert sau introvert reactioneaza diferit in aceleasi situatii de viata.

In al doilea rand se pot dezvolta abilitatile de reglare si control emotional.

Acest lucru se poate realiza prin gasirea de solutii comune eficiente, astfel incat sa se poata
face fata situatiei stresoare, fie ca ea se manifesta la locul de munca sau acasa.

Controlul emotional il putem realiza prin controlul gandurilor noastre: o parere gresita sau o
atitudine negativa fata de anumite persoane poate influenta mersul unei relatii.

Atunci cand comunicam celorlalti din jur lucrurile care ne deranjeaza este esential sa nu
jignim persoana cu care discutam si sa nu ne axam discutía pe persoana, ci pe
comportamentul acesteia. Printr-un control mental repetat emotiile intens negative cum ar fi
furia, se pot anihila.

In al treilea rand, trebuie realizata optimizarea mediului de munca.

• Este indicat sa se identifice momentele de randament maxim ale angajatilor pentru

dirijarea acelor activitati care presupun sarcini mai dificile in momentele de randament
maxim.

• De asemenea trebuie facuta o apreciere corecta a timpului necesar pentru realizarea

obiectivelor, intr-un cuvant trebuie realizat un management al timpului eficient cu evitarea
suprasolicitarilor de orice fel.

• Noxele existente la locul de munca trebuie reduse pana la limitele admise, pentru ca sa nu
influenteze starea de bine si sanatatea angajatilor.

• Constientizarea de catre angajator a importantei pe care o are pentru angajat cunoasterea

anticipata a cerintelor postului ocupat si informarea prealabila a angajatilor despre
schimbarile organizationale ce urmeaza sa aiba loc (reduceri de posturi, transformarea unor
posturi, programul prelungit) va reduce nivelul de incertitudine.

• Inlesnirea procesului comunicarii intr-o organizatie aduce beneficii atat in planul

profesional cat si in cel personal. Descoperirea nepotrivirilor din cadrul unui grup, dar si
inlesnirea comunicarii cu conducerea organizatiei pentru solutionarea diferitelor probleme ce
apar ar insemna de fapt inlaturarea unor posibile surse de stres.

• Valorizarea individuala a fiecarui angajat, stimularea materiala si oferirea de oportunitati

pentru dezvoltarea carierei ar fi alte cateva dintre solutiile care ar putea crea o stare de
confort la locul de munca si buna dispozitie.
Foarte mult din timpul nostru ni-l petrecem muncind, de aceea este esential sa mergi la
munca cu placere. Absolut orice munca facuta cu bucurie devine mai putin extenuanta chiar
si atunci cand este grea, de aceea daca sta in puterea noastra de a ne face viata mai placuta
merita sa o facem pentru ca putem evita multe alte probleme viitoare.

3. Descrieți programele pe care le-ați organiza ca parte din sistemul de

promovare a sănătății.

- Mişcare şi Exerciţii Fizice;- ABONAMENTE SALA DE FITNESS

- Adaptabilitate la Situaţii Neprevăzute şi Dificile;

- Recreere- ORGANIZARE EVENIMENTE -Saptamana de refacere- In cadrul acestei

saptamani, au loc activitati de relaxare/revigorare, ameliorarea conditiei fizice, cresterea
tolerantei la efort, cresterea tonusului psihic si fizic, constientizarea importantei sanatatii.

- Echilibru între Serviciu şi Familie;

- Program de Lucru Flexibil;