Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
grupările –NH
2 şi -COOH.
Formula generală a
aminoacizilor este:
Nomenclatura
acid α am ino-propanoic
Tipuri de aminoacizi naturali
lisina şi treonina).
După numărul grupelor carboxil şi amino
Aminoacizi monoaminici şi monocarboxilici:
acid α-amino-izovalerianic
(valină)
Aminoacizi monoaminici şi dicarboxilici
Aminoacizi tiolici
în prezenţa H2O
Ca r a ct e r d e a m f olit
anion al am inoacidului
Soluţii tampon
schimbă.
Reacţia de condensare
În timpul acestei reacţii se formează legături noi între atomi ce
aparţin la molecule distincte, numite legături peptidice. Rezultatul
CLASIFICAREA ALIMENTELOR
Criteriile de clasificare a
alimentelor
sunt deosebit de variate. Din
GRUPA ALIMENTE CARE ALCĂTUIESC
multitudinea de clasificări, am ales GRUPA
câteva mai concludente, pentru ca
alimentare, este
predominând, în timp ce
reprezentat în raţia
alimentară zilnică.
GRUPA ALIMENTE CARE APORT
ALCĂTUIESC
GRUPA PRINCIPA
L
1.
2.
3.
4.
Grăsimi şi dulciuri
Carne şi derivatele,
Lapte, lactate, brânzeturi
Fructe
peşte, ouă
Nimic esenţial, cu 2),
Proteine, fier
Vitamine (A, D, B
Glucide sănătoase,
excepţia uleiurilor
aminoacizi esenţiali
5.
6. Legume
Amidonoase (produse şi
derivate din cereale şi
Fibre, vitamine , săruri
Vitamina B , glucide cu
enzime, vitamina C
vegetale care conţin acizi
minerale
1
absorbţie lentă
esenţiali.
leguminoase uscate)
Concluzii care se pot desprinde din clasificarea
alimentelor
Oricât de naturală ar fi mâncarea, o dietă unilaterală sau o alimentaţie nediversificată, face mai
mult rău decât bine, aducând întotdeauna, mai repede sau mai târziu, stări carenţiale.
Astăzi există tendinţa de a renunţa la dietele tipar, mai ales la acelea cu puţine opţiuni, tocmai ca
o consecinţă a dezavantajelor provocate de lipsa diversităţii. Se vorbeşte tot mai des de diete
Alimentaţia personalizată se alcătuieşte ţinându-se cont de mai multe criterii, dintre care cele mai
importante sunt:
- predispoziţiile individuale şi familiare fiziologice şi psihologice (cu cât mai puţin subiectivism
trebuie să se evalueze înclinaţiile privitoare atât la comportamentul alimentar, cât şi la anumite
tulburări existente în familie, care pot fi corectate, cel puţin într-o anumită măsură, printr-o hrănire
corespunzătoare),
- tipul de efort depus (trebuie să existe o legătură directă între alimentaţie şi preponderenţa
tipului de activitate - fizică sau intelectuală),
În alcătuirea raţiei zilnice, este bine să se mai ţină cont de raportul optim dintre nutrienţi şi de
compoziţia alimentelor. De asemeni hrana sănătoasă trebuie să predomine în orice alimentaţie.
Celor care se întreabă; de ce dietele, fie şi ele savante, nu dau rezultatele scontate?, le
răspundem că, nu este firesc să se aştepte totul de la alimentaţie, hrănirea adecvată fiind doar una din
www,wikipedia.org
www.google.ro