Vitamina B3/ PP*/

Nicotinamid
Vitamina B3/ PP*/
Nicotinamid

Niacin Nicotinamid
a a
 Formele active ale niacinei sunt
nicotinamid adenin dinucleotid
(NAD+) i nicotinamid adenin
dinucleotid fosfat (NADP+).

Acestea funcioneaz drept cofactori

pentru numeroase dehidrogenaze
(lactat dehidrogenaza si malat
dehidrogenaza)
 Face parte din grupa
vitaminelor B

A fost descoperit
dup un val de
pelagr (anii 1900),
la populaia care
avea ca aliment de
baz porumbul.
S-a gsit o legtur
ntre gradul de
rspndire al bolii i
acest aliment.
 Triptofanul
este
precursorul
niacinei i al
serotoninei,
ceea ce arat
o corelaie
strns ntre
vitamina B3
i unele
tulburri
psihice
 Roluri
Particip la sinteza hormonilor
sexuali i a hormonilor asociai cu
stress-ul (adrenalin, cortizol,
noradrenalina)
Reduce rata afeciunilor
cardiovasculare
Reduce inflamaiile
Intervine n metabolismul proteinelor,
lipidelor i glucidelor
Doz zilnic recomandat
Surse
 Avitaminoz
Slbiciune muscular
Probleme digestive
Lipsa poftei de mncare
Infecii ale pielii
Oboseal cronic
Depresie
Afeciuni cardiovasculare
 Vitamina B3 = PP* = Pelagro-
preventiv
Pelagra este o afeciune care apare
n avitaminoza B3 corelat cu
malnutriie i condiii de via
precare.
Simptome cutanate
Simptome digestive Boala celor
3D
Simptome nervoase
Corelaii clinice
 Hipercolesterolemie
Niacina este folosita din
anii 1950 pentru a scdea
concentraia de colesterol
i de TG din snge
Cu toate acestea, efectele
secundare pot fi neplcute
sau chiar periculoase
(durere de cap, ameeli,
durere de stomac,
intoleran la glucoz)
 Ateroscleroza si boli CV
Unele studii au artat c prin
administrarea niacinei la pacienii cu
boli cardiovasculare, riscul de infarct
a sczut i evoluia bolii a fost mult
ntrziat.
De asemenea, riscul
de deces a fost redus
semnificativ la per-
soanele incluse in studiu.
 Diabet
Poate preveni diabetul i ntrzia
nevoia de insulin a bolnavilor.
Conform unor studii efectuate pe
animale, niacinamida mbuntete
eficiena tratamentului
medicamentos oral administrat de
regul pentru diabet. Cu toate
acestea, nu trebuie s se ia niacina
fr consultul doctorului.
 Alzheimer
Cauza aceste boli degenerative nu este
inc complet cunoscut, ns se tie c
este o consecin a factorilor de mediu,
genetici i a anomaliilor la nivelul proteinei
Tau.
Un studiu a artat c nicotinamida scade
nivelul proteinei Tau, prevenind astfel
modificri n structura acesteia.
De asemenea, mbuntete conducerea
nervoas, meninnd tonusul neuronal.
 Interesting facts
n SUA, alcoolismul este principala
cauz a carenei de vitamina B3
Pn in 1930, a fost cunoscut doar
ca vitamina B3, ns, fiind
descoperit n tutun, i s-a dat numele
i de nicotinamid.
E necesar pentru a procesa alcoolul
O doz mai mare de 1,5g/zi poate
duce la probleme dermatologice
 Highlights
Vitamina B3 face parte din clasa
vitaminelor B, care au rolul de a
transforma alimentele in energie.
Este hidrosolubil, adic nu este
stocat de organism.
Se poate procura din pete, semine,
ficat etc
Previne pelagra, bolile CV i unele
afeciuni psihice
MULUMIM!

Proiect realizat de:

Raluca Nea
Mara Ciobanu