MACHETA PRACTICI DE FORMARE.

ANTRENOR:BOBUȚAC CORNELIU.

TUTORE:COLENCO ALEXANDR.
AUTOBIOGRAFIE
• Bobuțac Corneliu născut la 16
iunie 1999 satul Hancăuți
raionul Edineț, sunt fiul lui
Bobuțac Eduard și Alla
Bobuțac, am 3 frați și o soră,
nu sunt căsătorit. La momet
sunt somer.
• Aceasta este autobiografiea
mea Bobuțac Corneliu, pe care
o dau și o semnez, asumîndu-
mi răspunderea exactităților
tuturor datelor care sunt mai
sus.
 Descrierea echipei.
Eu imi execut practica de formare ca antrenor la licența C
UEFA în incinta școlii sportive din orașul Edinet la echipa șs
edinet.u-11 echipa dată este o echipă destul de buna,
deținem jucători care sunt mai talentați alți nu-sunt întra
tît de talentați dar compensiază prin munca care o depun
atît la antrenamete cît și în afara lor(ca cum se zice munca
bate taletul)și eu mereu țin să amintesc acest lucru, să
spun așa dar în genere avem o echipă competitivă.
Structura Școlii Sportive Edineț

Director
Ovidiu Florea

Antrenor Principal
Director adj. Calenco Alexandr
Lidia Guțal

Antrenor U-15
Caminschi Vadim
 Infrastructura ȘS EDINEȚ

Terenul de fotball mare 105x65 m

Teren de fotbal mini 32x18m

Două vestiare pentru fotbaliști și cameră pentru arbitru.

Două cabinete pentru antrenori. Sala de forță

Cabinet pentru lecți teoretice.

PLANUL ANUAL
CICLUL.№1 SĂPTĂMÎNA.№1
 MECI MONITORING.
Indicațile care au fost date inaitre de meci.
1.Să joace cît mai liber.
2.Acuma nu cîștigăm dar ne învățăm să jucăm.
3.Să primescă placere de la meci.
ndicațile care au fost date în pauză.
1.Să paseze sau șuteze mai des cu piciorul care nui de bază.
2.Să fie mai atenți la joc.
3.Să primescă placere de la meci.
PUNCTELE FORTE ȘI CELE
SLABE+REZULTATELE TESTELOR
Familia, numele:Șoric Artur Antrenor: Bobuțac Corneliu.
Data și anul nașteri:17 Martie 2011 Poziție: Mijlocaș ofensiv
Greutatea Jucătorului:47kg Înălțimea Jucătorului:142cm
Nota 1-Foartea rău 2-Rău 3-Satisfăcător 4-Bine 5-Foarte bine
Tehnica Jucătorului. 1 2 3 4 5
Piciorul drept          

Piciorul stîng          

Controlul mingi, primirea mingi          

Driblind, fente          

Realizarea șanselor de gol          

Jocul de cap          

Duelurile aeriene          

Duelurile la firul erbii.          

Recuperarea mingi          

Pase în apropiere          

Pase de mijloc          

Pase lungi          

Nota totală 1 2 3 4 5
 Nota 1-Foartea rău 2-Rău 3-Satisfăcător 4-Bine 5-Foarte bine

Condițiile Fizice 1 2 3 4 5
Viteza          

Forța, calitați viteză-tărie          

Rezistența jucătorului          

Agilitate, coordonare(echilibru)          

Nota totală 1 2 3 4 5

Antrenamet tehnic și tactic, abilități de joc 1 2 3 4 5

Gîndirea jocului          
Pase filtrante(Pase de gol)          
Jocul în atac(trecerea la atac)          
Jocul în apărare (trecerea în apărare)          
Jocul fără minge, abilitatea de a gasi spați libere          
Disciplina în joc          
Nota totală 1 2 3 4 5
 Nota 1-Foartea rău 2-Rău 3-Satisfăcător 4-Bine 5-Foarte bine
Stabilitatea psiho-emițională 1 2 3 4 5
Concentrarea atenției          
Abilități de conducător          
Calități de luptător, dăruire          
Activitatea sa în timpul jocului          
Abordarea sa creativă          
Reacția la critici          
Stabilitate          
Nota totală 1 2 3 4 5
Adaptarea în mediul social 1 2 3 4 5
Sociabilitatea și comportament adecvat în echipă și în viața personală          
Personalitatea carizmatică          
Capacitatea de a-învăța          
Spirit de echipă          
Introspecție          
Disciplina          
Nota totală 1 2 3 4 5
 Nota 1-Foartea rău 2-Rău 3-Satisfăcător 4-Bine 5-Foarte bine

Statutul medical și social 1 2 3 4 5

Constituție( fizic la fotbal, greutate, înălțime)          
Sănătatea generală          
Prezența la antrenamete și jocuri          
Nota totală 1 2 3 4 5

Data: 17.05.2022 Semnătura antrenorulu:bobutac

 RECOMANDĂRI.

•Mai multă dăruință la antrenamente și la meciuri

•Să muncescă mai mult după antrenamet (acasă)
•Munca bate taletul(e mai mult un principiu de cît
o recomandare)
•Să încerce să joace fotbal cît mai libere.
 OBSERVAȚI PENTRU CREȘTEREA
ABILITĂȚILOR JUCĂTORILOR.

• Prima observație este că jucători nu prea au încredere în ei însuși.

• Jucători să comunice între ei mult mai mult.
• Să fie mai respectuoși față de adversar și coiechipier.
• Să-își dorească mult mai mult.
• Să înțeligă că fotbalul e creat din ocazi atît pe teren cît și în afara sa.
• Să creadă mult mai mult în ceia ce ei doresc să obțină.
 LA CE AR MAI TREBUI DE
MUNCIT.

PRIMA ATINGERE,ACOPERIREA MINGI,JOC ÎN PAS,ȘUTURI DIRECT LA

TEHNIC PORTĂ ATÎT CU PICORUL DE BAZĂ CÎT ȘI CU CELĂLAT, DRIBLINGURI –
FENTE.

ACȚIUNI INDIVIDUALE, DEMARCAREA (CREAREA SPAȚIILOR

TACTIC LIBERE).

ÎNDEMÎNARE ȘI JOCURI DINAMICE,REACȚIE MOTORICĂ,JOC DE

FITNESS PICIOARE, VITEZĂ,SCHIMB DE DIRECȚIE, RAPIDITATE.

DIALOG INTERIOR,ÎNCREDERE,SCOP
PSIHOLOGIE DETERMINAT,POSIBILITATE,
SATISFACȚIE,PLĂCERE,MOTIVAȚIE INTERIOARĂ.
 PROGRAM DE FORMARE
INDIVIDUAL.

ANTRENAMET INDIVIDUAL 21.04.2022

TEHNIC:CONTROLUL MINGI-ÎNTOARCERI CU MINGEA,PRIMA ATINGERE, DRIBLINGURI –FENTE
TACTIC:ACȚIUNUI INDIVIDUALE CU MINGEA ȘI FĂRĂ MINGE.
FITNESS:JOC DE PICIOARE, VITEZĂ,SCHIMB DE DIRECȚIE, RAPIDITATE.
PSIHOLOGIE:DIALOG INTERIOR,ÎNCREDERE,SCOP DETERMINAT,POSIBILITATE, SATISFACȚIE,PLĂCERE,MOTIVAȚIE INTERIOARĂ.

ANTRENAMET INDIVIDUAL 28.04.2022

TEHNIC:CONTROLUL MINGI-ÎNTOARCERI CU MINGEA,PRIMA ATINGERE, DRIBLINGURI –FENTE
TACTIC:ACȚIUNI INDIVIDUALE, DEMARCAREA (CREAREA SPAȚIILOR LIBERE).
FITNESS: ÎNDEMÎNARE ȘI JOCURI DINAMICE,REACȚIE MOTORICĂ,JOC DE PICIOARE
PSIHOLOGIE:DIALOG INTERIOR,ÎNCREDERE,SCOP DETERMINAT,POSIBILITATE,
SATISFACȚIE,PLĂCERE,MOTIVAȚIE INTERIOARĂ.
 ANTRENAMET INDIVIDUAL 05.05.2022
TEHNIC:PRIMA ATINGERE, ȘUTURI DIRECT LA PORTĂ ATÎT CU PICORUL DE BAZĂ CÎT ȘI CU CELĂLAT, DRIBLINGURI –
FENTE.
TACTIC:ACȚIUNI INDIVIDUALE, DEMARCAREA (CREAREA SPAȚIILOR LIBERE).
FITNESS: JOC DE PICIOARE, VITEZĂ,SCHIMB DE DIRECȚIE, RAPIDITATE.
PSIHOLOGIE:DIALOG INTERIOR,ÎNCREDERE,SCOP DETERMINAT,POSIBILITATE, SATISFACȚIE,PLĂCERE,MOTIVAȚIE
INTERIOARĂ.

ANTRENAMET INDIVIDUAL 12.05.2022

TEHNIC:CONTROLUL MINGI-ÎNTOARCERI CU MINGEA,PRIMA ATINGERE, DRIBLINGURI –FENTE

TACTIC:ACȚIUNI INDIVIDUALE, DEMARCAREA (CREAREA SPAȚIILOR LIBERE).
FITNESS: ÎNDEMÎNARE ȘI JOCURI DINAMICE,REACȚIE MOTORICĂ,JOC DE PICIOARE,VITEZĂ
PSIHOLOGIE:DIALOG INTERIOR,ÎNCREDERE,SCOP DETERMINAT,POSIBILITATE,
SATISFACȚIE,PLĂCERE,MOTIVAȚIE INTERIOARĂ.
 ANTRENAMET INDIVIDUAL 19.05.2022
TEHNIC:CONTROLUL MINGI-ÎNTOARCERI CU MINGEA,PRIMA ATINGERE, DRIBLINGURI –FENTE
TACTIC:ACȚIUNUI INDIVIDUALE CU MINGEA ȘI FĂRĂ MINGE.
FITNESS:JOC DE PICIOARE, VITEZĂ,SCHIMB DE DIRECȚIE, RAPIDITATE.
PSIHOLOGIE:DIALOG INTERIOR,ÎNCREDERE,SCOP DETERMINAT,POSIBILITATE, SATISFACȚIE,PLĂCERE,MOTIVAȚIE
INTERIOARĂ.
 PUNCTELE FORTE ȘI CELE SLABE DUPĂ
EFECTUAREA ANTRENAMETELOR INDIVIDUALE
Familia, numele:Șoric Artur Antrenor: Bobuțac Corneliu.
Data și anul nașteri:17 Martie 2011 Poziție: Mijlocaș ofensiv
Greutatea Jucătorului:47kg Înălțimea Jucătorului:142cm
Nota 1-Foartea rău 2-Rău 3-Satisfăcător 4-Bine 5-Foarte bine
Tehnica Jucătorului. 1 2 3 4 5
Piciorul drept          

Piciorul stîng          

Controlul mingi, primirea mingi          

Driblind, fente          

Realizarea șanselor de gol          

Jocul de cap          

Duelurile aeriene          

Duelurile la firul erbii.          

Recuperarea mingi          

Pase în apropiere          

Pase de mijloc          

Pase lungi          

Nota totală 1 2 3 4 5
 Nota 1-Foartea rău 2-Rău 3-Satisfăcător 4-Bine 5-Foarte bine

Condițiile Fizice 1 2 3 4 5
Viteza          

Forța, calitați viteză-tărie          

Rezistența jucătorului          

Agilitate, coordonare(echilibru)          

Nota totală 1 2 3 4 5

Antrenamet tehnic și tactic, abilități de joc 1 2 3 4 5

Gîndirea jocului          
Pase filtrante(Pase de gol)          
Jocul în atac(trecerea la atac)          
Jocul în apărare (trecerea în apărare)          
Jocul fără minge, abilitatea de a gasi spați libere          
Disciplina în joc          
Nota totală 1 2 3 4 5
 Nota 1-Foartea rău 2-Rău 3-Satisfăcător 4-Bine 5-Foarte bine
Stabilitatea psiho-emițională 1 2 3 4 5
Concentrarea atenției          
Abilități de conducător          
Calități de luptător, dăruire          
Activitatea sa în timpul jocului          
Abordarea sa creativă          
Reacția la critici          
Stabilitate          
Nota totală 1 2 3 4 5
Adaptarea în mediul social 1 2 3 4 5
Sociabilitatea și comportament adecvat în echipă și în viața personală          
Personalitatea carizmatică          
Capacitatea de a-învăța          
Spirit de echipă          
Introspecție          
Disciplina          
Nota totală 1 2 3 4 5
 Nota 1-Foartea rău 2-Rău 3-Satisfăcător 4-Bine 5-Foarte bine

Statutul medical și social 1 2 3 4 5

Constituție( fizic la fotbal, greutate, înălțime)          
Sănătatea generală          
Prezența la antrenamete și jocuri          
Nota totală 1 2 3 4 5

Data: 17.06.2022 Semnătura antrenorulu:bobutac

 CE SE POATE DE SCHIMBAT.

• Lucrul cel mai inportant care noi toți antrenori indiferent de

categorie care noi trebuie sal schibăm la jucători de fotball
din R.Moldova este mentaliatea jucătorilor și felul lor de a
gîndi.
• Al doilea lucru care tot noi antrenori trebuie săl facem este să
aducem cît mai mare concurență în echipă, concurența crează
canpioni.
• Respectarea uni regim, și ducerea unui mod sănătos de viață.
MULȚUMESC PENTRU
ATENȚIE.