Proiectarea unităţii de învăţare

fotbal – clasa a V-a

Anul de instruire: unu Ciclul tematic : primul

Timp de exersare în lecţie : 30’ Conţinuturi cuprinse în instruire : - lovirea mingii cu interiorul labei piciorului
Număr de lecţii alocate : 16 de pe loc
- şutul la poartă
- conducerea mingii cu piciorul îndemânatic
- demarcajul-aruncarea de la margine
- joc bilateral

Nr. Obiective de Obiective Detalieri de Exemple de activităţi de învăţare Resurse Evalua

orientati
Dozaj
Crt. referinţă operaţionale conţinut -re
majore

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
1,2 2.1. Să aplice Însuşirea - lovirea mingii cu - exersarea lovirii mingii cu interiorul labei piciorului de 30’ - chino- Predic-
procedeele mecanismului latul piciorului pe loc grame tivă
tehnice şi de bază al - întreceri - demonstraţii - mingi
acţiunile tactice lovirii mingii - ştafetă cu pasarea mingii - marcaje
însuşite cu interiorul - joc pregătitor(pase în cerc cu un jucător la nijloc)- parti-
labei piciorului cipă echipe de 5-6 jucători fiecare
3,4 2.1. Însuşirea - lovirea mingii cu - exersrea pe perechi a lovirii mingii de pe loc şi din 30’ - chino- Predic-
mecanismului latul piciorului deplasare, mărind progresiv distanţa dintre participanţi 15’ grame tivă
de bază al - conducerea - conducerea mingii din deplasare cu piciorul îndemânatic - mingi
conducerii mingii cu piciorul - demonstraţii 15’ - marcaje
mingii cu - întreceri - ştafete cu pase şi conducerea mingii
piciorul
5,6 2.1. Consolidarea Lovirea mingii cu - exersarea în perechi a lovirii mingii în doi cu latul şi cu 30’ - chino- Observa
lovirii şi latul piciorului şi şiretul plin grame -re
conducerii cu şiretul plin - demonstraţii, corectări 15’ - mingi sistema-
mingii cu - conducerea - conducerea mingii cu piciorul îndemânatic crescând tică
piciorul mingii treptat viteza de deplasare 15’
- joc bilateral - joc bilateral cu temă: lovirea şi conducerea
mingii(corect)
 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
7,8 2.1. Să aplice Aplicarea - lovirea şi - exersarea structurii: pase în doi lovind mingea cu partea 30’ - chino- Observa
procedeele procedeelor conduceea mingii interioară şi exterioară a labei piciorului intercalat cu 15’ grame -re
tehnice şi tehnice cu partea conducerea mingii - mingi sistema-
acţiunile tactice însuşite în interioară şi - demonstraţii, corectări 15’ tică
însuşite structuri exterioară a labei - lovirea mingii de pe loc cu şiretul plin
simple piciorului - demonstraţie
- joc bilateral - joc bilateralcu temă : lovirea corectă a mingii cu latul
piciorului
9, 2.1. Integrarea - preluarea mingii - exersarea lovirii mingii cu şiretul şi preluarea mingii 30’ - mingi Observa
10 procedeelor şi şutul la poartă ricoşate 15’ - porţi -re
tehnice - joc bilateral - demonstraţii, corectări mici sistema-
însuşite în (pregătitor) - joc bilateral la porţi mici (fără portar) respectând 15’ tică
jocuri regulile însuşite
pregătitoare
11, 2.1. Însuşirea - demarcajul - exersarea demarcajului şi depăşirea prin accelerare şi 30’ - chino- Observa
12 mecanismului - aruncarea de la schimbări de direcţie grame -re
de bază al margine - demonstraţie 20’ - mingi sistema-
demarcajului - şutul la poartă - exersarea aruncării de la margine cu două mâini de - marcaje tică
şi a şutului la precedat de deasupra capului 10’
poartă dribling - exersarea şutului la poartă precedat de conducerea
- joc bilateral la mingi şi oprire
porţi mici - demonstraţie
- joc bilateral
13, 2.2. Să realize- Aplicarea în - şutul la poartă - exersarea structurii : pasa în doi din deplasare, 30 - piep- Temă la
14 ze acţiuni mo- condiţii de în- precedat de conducerea mingii 3-4 m, şut cu şiretul plin 10’ tăraşe grupă
trice specifice trecere a pro- conducerea mingii - demonstraţii, corectări - mingii
ramurilor de cedeelor the- - deposedarea din faţă
sport şi să le in- nice şi acţiu- - joc bilateral cu temă: demarcarea, retricţii la conducerea 20’
tegreze în acti- nilor tactice mingii (3 driblinguri)
vităţi desfăşu- însuşite - aplicarea regulii de fault
rate sub formă - arbitraj realizat de profesor cu intervenţii
de întrecere
15, 2.2. idem - pasa în doi din - exersarea structurii : lovirea mingii în doi din deplasare, 30’ - piep- Observa
16 deplasare urmat de şut la poartă cu şiretul plin 12’ tăraşe -re
- şutul la poartă - joc bilateral respectând regula de fault 18’ - mingii sistema-
- joc bilateral tică